1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠:
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠:
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址:
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團:
https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:00:32) 無雷講評 (00:11:07) 暴雷討論 (00:43:17) 推薦/退件 【梗你評電影】《綠騎士》The Green Knight | 綠色是自然和死亡的顏色 PODCAST XXY + JERICHO . ▶ 收看YouTube影像:h...
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傳產
-航運-1.55%,成值406億,佔成交比重12.54%,長榮-1.99%、陽明-2.1%、萬海-1.47%、四維航-1.44%、新興+2.11%、慧洋-1.16%、裕民+0.16%、台驊-3.14%
-化工指標,永純-1.53%、中美實-3.96%、中華化-1.45%、永光-0.99%
-塑膠原料,亞聚-0.82%、華夏+5.01%、台聚-3.16%
-紙,華紙-5.79%、正隆-4.03%、永豐餘-6.06%、榮成-2.32%
電子相關
-電子股-2.49%,成值1773億,佔成交比重54.83%
-IC設計,成值771億,九暘、創惟-7.07%、新唐-3.6%、聯詠-4.13%、譜瑞-6.96%、力旺-5.68%
-第三代半導體,太極-3.5%、漢磊-8.2%、嘉晶-6.25%、強茂-4.47%
-矽智財,智原-4.56%、創意-3.4%、世芯-6.12%、晶心科-7.7%、愛普-8.83%
-ABF,欣興-4.38%、景碩-6.76%、南電-9.5%
防疫相關
-電商,富邦媒-3.36%、網家+0.4%、東森-3.61%
-今日心得:
今天是本塔莎的最後一次盤後,很感謝大家這一陣子的支持與鼓勵。
剛好昨天是教師節,我也想趁著這個機會好好感謝我心目中最完美的老師,他過去的事蹟都是我的表率,許多名言更是讓我獲益良多。
再多說就矯情了,不過我想大家都知道我想感謝的是誰了吧。
沒錯,就是至聖先師 -孔子。
我從小就是看著他的文章長大的,他可以說是網紅界的始祖,平常沒事上網發些正能量廢文,心情好的時候就開個直播讓粉絲斗內。
這些都是有證據的,子曰:「自行束脩以上,吾未嘗無誨焉。」,由此可知只要有斗內就可以留在聊天室裡妥妥地看孔子直播,金額多少他倒是不太在意。
他爆紅之後也不忘分流量提攜小網紅,帶著顏回為首的72位小網紅全國走透透辦粉絲見面會,也帶動了第一波的網紅經濟。
有如此無私的精神才能說是最完美的老師,像愛大只會叫我去掃廁所刷馬桶就不提了,嘖嘖。
大家的留言我都有看,本塔莎覺得很感動,我未來還是會在小朋友團隊裡盡力幫助大家的,只是換另一種形式而已。就像我的錢錢也常常在股市裡以另一種形式幫助大家一樣。
總之
勿
忘
我
升
高
步
步
綠~~
團隊精神心得 在 Facebook 的精選貼文
在遊戲業界有許多知名的遊戲開發者。有些人有名到提到遊戲的名稱就會聯想到他(或是她)。這一類的人,媒體通常會稱他(她)們為『某某遊戲之父(之母)』。而在眾多的遊戲當中,有款被戲稱為精神時光屋的遊戲《文明帝國》,這款遊戲的創造者席德梅爾(Sid Meier)也是一位相當知名的遊戲設計者,他也被稱為『文明帝國之父』。
席德梅爾和他的夥伴Bill Stealey是在1982年的時候創立Microprose(銀狐曾經寫過一篇文章介紹這間公司)這間遊戲公司的。這間遊戲公司現在已經消失(先與Spectrum HoloByte合併,然後被Hasbro Interactive併購),所以新一代的遊戲玩家可能沒有聽過這間公司的名稱。不過如果各位是銀狐那個年代的玩家,絕對會對這間公司很有印象。
和其他的遊戲公司不同,Microprose這間遊戲公司當時主力的產品是飛行模擬以及軍武相關的遊戲。像是《F-15 鷹式戰鬥機(F-15 Strike Eagle)》、《飛行坦克(Gunship)》、《死亡潛航(Silent Service)》等等遊戲都是該公司相當知名的作品。而且這些遊戲製作的非常精良,除了有不錯的擬真度之外也有相當高的遊戲性。
1987年Microprose推出了《大海盜(Sid Meier’s Pirates!)》。在那個年代大多數的遊戲開發團隊都不大,因此也有不少知名的遊戲開發人員。不過像是這樣直接把創作者的大名掛在遊戲前,把它當作一個品牌來宣傳的方式還是非常的少見。遊戲公司這麼作是想要藉用席德梅爾以往的名聲來宣傳這個新型態的遊戲,不過這款遊戲的表現也非常的出色。
讓席德梅爾的名聲變得更響亮的《文明帝國(Sid Meier’s CIvilization)》則是於1991年推出的。這款遊戲才一推出就立刻創下銷售150萬套的成績,在那個年代是相當可怕的銷售數字。這款遊戲的推出,創造出了一種新的類型。當時的遊戲雜誌,將這種遊戲類型稱之為『4X』遊戲,從此就成為大家稱呼此類遊戲的名稱。
根據維基百科上記載的資料,席德梅爾參與過超過五十款以上遊戲的開發。雖然說其中也有一些遊戲他只是擔任支援或是咨詢的工作,也有一些遊戲在市場上的銷售反應不太理想。不過在他所有的作品中,大多數的遊戲都深深受到玩家們的喜愛。他對於遊戲的設計有一套自我的理念和心得,這些年也透過各種管道讓大眾瞭解。
八旗文化取得了2020年發售的《Sid Meier’s Memoir!: A Life in Computer Games》這本席德梅爾的回憶錄,書名譯為《創造文明的人: 傳奇遊戲大師-席德.梅爾回憶錄》。在這本書中,記錄了席德梅爾在遊戲業裡開發了這麼多遊戲的詳細記錄,其中也包含了許多不為人知或是曾經在網路上聽到或是看到過的一些傳說。如果您對這些過往的歷史有興趣,或是想瞭解席德梅爾設計遊戲的想法的話,那麼這本書是您不能錯過的。
歡迎到博客來購買本書:
https://www.books.com.tw/products/0010903607?utm_source=silverfox&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202109
#創造文明的人傳奇遊戲大師席德梅爾回憶錄
#八旗文化
#席德梅爾
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【梗你評電影】《綠騎士》The Green Knight | 綠色是自然和死亡的顏色
PODCAST XXY + JERICHO
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元,我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點,讓你看電影更有梗!
這次【梗你評電影】要來評的是電影《綠騎士》:改編自經典文學《高文爵士與綠騎士》,描述亞瑟王和圓桌武士在宮殿內歡慶聖誕節時,一名綠騎士手持巨斧闖入並挑戰在場的騎士們;高文自告奮勇砍下綠騎士的頭顱,卻被斷頭的綠騎士要求高文隔年來到他所在的綠教堂裡回砍。一年後,高文為了兌現並遵守騎士精神,踏上了這趟赴約的奇幻旅程。
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《高文爵士與綠騎士》源於14世紀後期作者不明的敘事詩,內容充滿象徵意義的比喻,講述人性在堅守騎士精神及權力慾望之間的掙扎;電影由金獎製造機A24製作公司打造,透過現代的電影技術重新詮釋這則古老的史詩篇章,並由曾執導《老人與槍》的導演大衛羅利擔綱編導工作,並將故事更聚焦在高文一角的成長歷程。
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電影網羅《漫漫回家路》金獎提名男星 戴夫帕托,《丹麥女孩》奧斯卡最佳女配角獎的艾莉西亞薇坎德、非禮勿弒》喬爾埃哲頓、《不可能的任務》西恩哈里斯、《敦克爾克大行動》貝瑞科漢等人共同演出。幕後團隊不論是攝影、美術、場景設計都十分驚人,相信是部值得大銀幕觀賞的電影作品。
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不論你是否看完《綠騎士》,又或者是看完這部電影後是喜歡還是不喜歡。
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#電影 #影評 #綠騎士 #thegreenknight
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阿滴的影片:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事:
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#阿滴 #憂鬱症陪伴
- -
另感謝「伊甸基金會活泉之家」提供下列資訊,以協助精神疾病照顧者
■ 精神疾病照顧者專線
- 服務對象:疑似或已診斷有精神疾病者(失智、自閉、智能障礙除外)的照顧者或陪伴者
- 電話:02-2230-8830,因應疫情增開二線 02-2230-7730
- 時間:週一到週五 13:30 - 20:30
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- 粉絲專頁:瘋靡 https://www.facebook.com/popularcrazy/
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各節重點:
00:00 前導
01:07 停止反芻思考1:陪他跳脫思考漩渦
02:17 停止反芻思考2:幫他看到其他面向
03:16 停止反芻思考3:試試平常不會做的活動
04:29 協助建立成就感1:嘗試多種事物
05:57 協助建立成就感2:記錄自己的成長
07:04 透過別人的經驗,重建自信
08:17 把他們當作一般人互動
08:50 最後的雜談
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我發現自己讀過的其他近代相關書籍,大部分核心觀念都可以在這本書找到。若說得誇張點,很多這類的自助書,只能算得上是這本書的「衍伸版」。在這集節目哩,我會重新排列書中的關鍵元素,以作者不斷強調「由內而外」的精神,分別從個人品德、人際關係、管理領導、團隊組織這四個面向切入,來跟七個習慣做連結。
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