最近經常被 鹽田梓藝術節 Yim Tin Tsai Arts Festival的廣告洗版😂每天總會看到數個關於藝術節的官方專頁分享。OK,YOU WIN👍🏻我被他們的相片及影片打動了,今天就去了位於西貢的鹽田梓渡過了一整天。
由西貢碼頭乘坐街渡15分鐘便到達鹽田梓⛴一上到碼頭邊有鹽田梓藝術節的員工歡迎我們❤️島上已經設置了20多個藝術品分布在鹽田梓不同地方,大家可以在辦事處取一份地圖,再跟着地圖的指示慢慢spot hunting📍每個景點都會有藝術節的員工當值👩🏻他們全部都很友善亦很細心逐一講解🥰
這個已經第三階段的「鹽田梓藝術節2021」將會於7月16日完結,有興趣記住盡快去喇😘
島上有餐廳/茶座、企理的洗手間及乾淨的水源。唯一要留意就是島上90%地方都是戶外的,近排太陽猛烈,帶備帽子/雨傘☂️遮擋太陽會比較好。
若想了解多點鹽的製造過程,可以留意當天鹽田每節的開放時間,因入場人數限制🈵記住要早一點排隊等候❗️
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📍鹽田梓藝術節📍
地點:西貢鹽田梓
網站:https://www.yimtintsaiartsfestival.hk/
交通:
我們在西貢碼頭的鹽田梓官方櫃檯買船票,其實碼頭一帶都有數間船公司有船去鹽田梓,價錢亦稍有不同,來回船票由$30至$60不等💰分別在於班次及小童計費,找到適合你的就可以了。
官方船票$60,已包括島上文物館保育費(??sorry忘記了正確名稱)。而且四歲以上小童才需要收費,其他船公司小朋友一歲後就需要收費了。若果一家大小:兩大人+幼兒去的話官方櫃檯買有機會比較便宜。🚤船程15分鐘。
#親子好去處
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「這就是法國人:從食衣住行育樂了解法式生活」新書介紹 訪問作者: 陳麗伶 內容簡介: ★一本帶你了解法國人認真享受人生的生活工具書★ 法國人熱愛美食、珍惜古物、講究專業技能、鼓勵小孩親近自然並多方學習,他們是一個開心享受生命,也認真地看待生活的民族。 以食...
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老王賣瓜工商時間,拜託幫我看完我寫到手痠的文😝
看完文末抽獎送💰💰
身為一個小商店的腦闆,我真的很少認真介紹一下我自己做的產品😆 老公說我有時間都在發廢文(?)或是幫廠商業配,自己用心做的商品幹嘛不認真推薦!(欸因為老王賣瓜不好意思自賣自誇🤣 所以跟其他品牌比起來,我好像真的比較少發文推自己的東西😌)
最近小商店耶誕折扣期開跑,大家開始來問很多產品相關問題,我才意識到我真的太少介紹自己做的產品了😆 最常被問到的就是我的兩套運動計畫 Love the new me與 Blooming Fit有什麼不同?哪套適合我?該怎麼選擇?
如果你是沒有什麼運動經驗、不知道如何開始、不知道怎麼飲食控制、沒有動力,甚至是不知道自己為什麼減肥、走過減肥冤枉路的女孩,我會建議你挑選 Love the new me👇
🔸Love the new me 12週運動飲食生活計畫
我設計Love the new me的初衷就如同我幫他取的名字一樣,我希望和我一樣走過減肥冤枉路的女孩,或是在減肥路上徬徨不知所措的女孩,都能透過這套系統性的計畫找回愛自己的感覺,因為我就是用這套計畫的方式進入健身的世界的❤️
計畫中的運動不多,一天只需要30分鐘,飲食上也是很有系統的給予飲食規劃表、飲食份量表、飲食觀念書,更重要的是我們量身客製屬於你的飲食指南,讓你就算一天只短短運動30分鐘也能事半功倍😏 由於新手對於動作可能會有不確定或不熟悉的狀況,也不用擔心,網站上有教學影片之外,也有文字教學,計畫中也附贈了一堂教練指導體驗券,可以至台灣地區配合的健身房請教練幫你調整姿勢,沒去過健身房的人完全不用緊張不用擔心教練會拉課,合作的教練都是我親自挑選、飛回台灣和教練談的合作,是我真心推薦的健身房與教練😊
初學者可以透過這套簡單、好上手、不佔時間、不佔空間的設計,循序漸進的改變你的Lifstyle,12週結束後除了體態與健康的改變之外,最重要的是你已經把健身當作生活的一部分,而非減肥的過程了❤️ 從開賣到現在三年來,已經有許多產後媽媽、學生族、上班族、作息比較不正常的護理師、空姐、或是沒時間的全職媽媽、甚至是警察女孩、老師等等,都有透過這套計畫成功減脂!
現在88折之外,若有購買翹臀圈還能使用折扣券再折抵$250喔! http://bit.ly/34C7hwh
*另外明天也會開放更進階版的Love the new me 2.0的預購喔!動作與阻力都更進階、燃脂更有效率👌
🔸Blooming Fit 六週彈力繩健身飲食計畫
如果你本身有運動基礎,但因為時間忙碌沒有時間上健身房,想要鍛練一些肌肉線條但是家裡也沒有空間擺放重訓器材,那我會建議考慮Blooming Fit。當初設計Blooming Fit的契機,是我自己第二胎產後帶小孩帶到懷疑人生,我想要重拾運動的感覺,但每天被女兒糾纏實在是無法出門鍛練,已經有健身基礎的我,徒手訓練滿足不了我,所以我就把腦筋動到了彈力繩上😆 我在Amazon買了一組彈力繩之後覺得太滿意了!在家就能練背肌、手臂、臀腿肌,就算沒有啞鈴沒有器材一樣可以刺激肌肉,重點是不佔空間、隨地可用,餵完奶馬上拿起來練完全沒問題👌 練一練也是會讓肌肉酸爆,我個人覺得非常有效果又有效率,所以認真決定自己開發一套計畫幫助像我一樣忙碌又想練肌肉的女孩們❤️
然後因為外面賣的彈力繩都很醜、材質不耐久、有異味或摸起來粉粉的感覺不可靠,所以我們自己找了廠商、自己設計、挑選材質,最後終於做做出了讓我們滿意的彈力繩😍
課表設計的部分和Love the new me不同的是只有六週的時間,以六週為一個循環刺激肌肉,過了六週後可以自行把彈力繩的磅數全部提高(計畫內附上了五條不同磅數的彈力繩,可以自行搭配不同磅數的繩子找到自己的阻力),給予肌肉新的刺激來突破增肌或減脂瓶頸期。和Love the new me相同的是,一樣附贈量身的飲食計畫,幫助你運動事半功倍👌
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不論你購買的是哪一套計畫,有任何疑問我們都有提供完整售後服務:
客服Line: @stayfitwithmi
互相激勵社團: Meet the new me
社團內每個月會舉辦減脂比賽!獎金比你買一套計畫高出好幾倍!這可以幫你你找到持續完成運動計畫的動力💪
我也會時常直播解答執行計畫時遇到的問題,或練一練找不到動力時只要告訴我,我也會直接在直播中幫你找回方向與動力❤️ 同是減肥過來人,我很懂大家的心境!
減脂餐盒🍱
為了幫助大家在飲食控制上更有方向、更便利,我後來也開發了減脂餐盒,只要按照說明書把便當盒裝滿,就是一份500大卡的減脂餐盒!營養比例很ok👌不需要秤食物、不需要苦惱份量,只要把餐盒依照指示裝滿就能輕鬆減脂😊 http://bit.ly/35XfxXU
備餐抓份量量勺組 🥣
另外我們又推出了輕鬆抓份量的量勺,讓外食族或是沒有購買餐盒的備餐足,也可以超輕鬆的幫自己準備正確營養比例的食物❤️ 只要依照說明書上的指示,不同的顏色量勺代表不同的食物(粉紅色代表一份澱粉類、綠色代表一份蔬菜類)一樣不用秤不用苦惱份量,把輕巧的量勺隨身攜帶,外食一樣不用苦惱吃過量👌
http://bit.ly/35f4ysT
防疫運動帽🧢
這是我在疫情間新推出的實用好物😉 有了它頭髮不用梳、妝不用化,直接戴上它、掛上口罩就能帥氣出門🤣 好啦重點是它非常顯小臉,是韓國製造與設計,質感與版型都很棒,而且在耳上的位置還有專門掛口罩的扣子!戴著運動完全不會耳朵不舒服,非常舒適👌帽子只剩下個位數庫存了,賣完不會再補貨囉!
https://bit.ly/2SCWFJt
健身包👝
不論當健身包、旅行包、休閒包甚至媽媽包都很可以👌大小剛好、夾層多,重點是還有可放鞋子的夾層,以及100%完全防水夾層,把泳衣丟進去也完全不漏!我拿來當媽媽包時都會把水壺放在防水夾層,容量很大卻很輕,整個包是防撥水材質表面,緞面質感很漂亮😍 附上可調整揹帶,可手提、側背、斜背各種搭配都適合。包包目前剩下兩色,庫存也不多了,快趁耶誕折扣這邊逛 https://bit.ly/2EalRPQ
桌遊🎪
這是我在疫情間在家被關到崩潰憤而開發的產品😂 因為覺得不能跟朋友一起上健身房了、總覺得運動的動力少了很多,後來想一想如果把運動跟桌遊結合起來,不就可以在家裡邊玩邊運動了嗎☝️💡😆 所以這款遊戲就這樣做出來了!裡面附贈彈力繩、彈力圈、四個棋子、骰子、運動任務卡、機會命運卡,以及用健身房為背景的遊戲地圖,先完成運動、走出健身房的人就是贏家!有兩種玩法,可以溫和可以激烈,連我的兒子女兒都很愛玩😆(他們覺得自己能做跟大人一樣的運動很厲害)。如果擔心自己動作不正確、不知道怎麼做也不用擔心,遊戲說明書中有QR code可以掃描觀看動作示範影片唷!現在也一樣在折扣中!
https://bit.ly/3iLSSEk
以上老王賣瓜自買自誇就到這邊下台一鞠躬🙇🏻♀️😆 為了幫助大家健康減肥減脂、訓練生活型態的改變,我們小團隊下了不少功夫~希望每個買我們產品的人都能感受到我們的用心與熱情❤️真正能瘦的漂亮、事半功倍、找回愛自己的感覺😚
現在所有商品88折耶誕優惠中!我的小小商店在這邊:https://stayfitwithm.qdm.tw
我們也會持續開發一些大家有興趣、實用的新產品☺️ 如果你有任何想要許願的東西,請留言告訴我們你希望小商店出什麼新品呢?我們會在耶誕節抽出三位,贈送小商店購物金$1000唷!快來留言給我們idea吧!
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台灣是台灣人的台灣!
共生音樂節是由一群年輕人發起的活動,成員大部分也都還是學生。我們焦慮於島嶼上分歧的認同,以及威權時期受難者們的逐漸消逝、過往的逐漸被遺忘,於是希望能透過二二八,因為記得、被重新正視這個台灣近代歷史上最大的傷痛事件,進而使傷痛可以作為一個互相理解的契機、和解的可能。
地圖製造很榮幸承接這次音樂節的週邊商品,
同時也代表著地圖製造又往前邁進了一步,
除了高品質的運動毛巾外,
我們也開始承接團體服飾的生產了,
地圖製造可以依照需求、預算,
提出最妥善的生產方案,
更值得期待的是,
我們連帽子都能開始製作惹!!!!!!!!!!!!
開不開心,興不興奮!!!!!!!!!!!!!!
合作說明:
https://reurl.cc/GkzK4x
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共生音樂節
❒日期:2020年2月28日 (五)
❒時間:14:30 開始|21:30 結束
❒地點:凱達格蘭大道
據說金城武本人也會出沒在凱道
#地圖製造
地圖製造帽子 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「這就是法國人:從食衣住行育樂了解法式生活」新書介紹
訪問作者: 陳麗伶
內容簡介:
★一本帶你了解法國人認真享受人生的生活工具書★
法國人熱愛美食、珍惜古物、講究專業技能、鼓勵小孩親近自然並多方學習,他們是一個開心享受生命,也認真地看待生活的民族。
以食衣住行育樂六大單元,多元角度切入法國人的生活與文化,展現真實的法國人樣貌!
[食] Alimentation
認識法國人享受「吃」的起源,並帶你了解正式餐館的用餐規矩。法國人開店講究證照與專業,廚師、服務生、選酒師都是成就一家好店的要素。想要像老饕一樣品嘗法國菜的精華?那就得先認識地方菜色有哪些。還有法國人喝咖啡、吃乳酪、選擇有機食品的想法,讓你看了長知識!
[衣] Habillement
法國製造的服飾、精品世界聞名,但法國人日常穿衣講究的是要合「個性」也要合「場合」,只因這是教養,也是尊重人的表現。某些念舊的法國人,會因特別喜愛某個年代的服裝而到處尋覓,造就「Vintage」舊服飾店與舊貨市場深受各年齡歡迎的社會現象。想要打扮得更像法國人?香水、帽子與飾品的選擇與配搭,也一定要知道。
[住] Habitat
巴黎美麗市景的幕後功臣首推國王亨利四世,但也多虧歷代市民願意保持市容、愛護房子,以及熱愛種植花草的習性,才得以造就這座令世人稱頌的城市。而法國人善用小空間的設計巧思,也令人驚豔。1970年代起,都市人興起到鄉間、古城買下廢棄房舍的風潮,不只整修成為度假屋、藝品店,也會地方經濟帶來新活力。羨慕法國人住百年老宅,擁有可愛的居家環境?那你得先了解他們進行老屋整修的手法,還有退休族「退而不休」熱愛動手創作的活力。
[行] Transports
法國大都市公共交通發達,然而城市人也大多有愛走路、儘量在社區附近購物的習慣。法國人對火車有一股念舊的情感,也對TGV抱著無限的驕傲。在都市開車?他們會告訴你,不只停車一位難求,最好也要學會撞開前、後車的基本停車法。既想省錢又要方便?許多法國人會說:「那就租車吧!」
[育] Education
法國擁有制度健全的公立托兒所,另外也有「家長組織化托兒所」這種小規模場地,供家長們共同照顧幼兒。在小學,指導老師擁有自主決定教材與進度的權利,從博物館教學、兩地學校交換學習、到鄉間學習大自然生活,樣樣都帶著小朋友學習與體驗。而「訓練專才、不成就通才」的教育制度,不僅讓中學生對於未來有選擇,也是奠定法國職人的基礎。
[樂] Loisirs
法國人擁有一年5周的有薪價,每年過了暑假,沒曬黑的人會被同事視為沒去度假的怪胎。不僅度假方式多樣化,他們還有邀朋友一起租屋度假,或是合買遊艇的習慣。這個愛歡樂的民族,在生日與結婚外,還有一堆可以拿來慶祝的奇怪名堂,例如退休宴、種樹宴,採橄欖宴等等。
作者簡介:陳麗伶
駐法旅遊美食達人,持法國文化部觀光局國家導遊執照,經歷27年法國國家美術博物館專業講解。
著作:《台灣食客法國戀曲》(麥田)、《普羅旺斯味蕾地圖》(麥田)、《開始遊法國喝葡萄酒》(太雅)
地圖製造帽子 在 地圖製造MakeWorld.tw 的推薦與評價
感謝Taipei Zoo 臺北市立動物園 的委託 為本週末路跑活動製作嘉賓禮物-藍腹鷴雙面漁夫帽 A面藍腹鷴電繡. B面帽簷滿版羽毛印刷 隨當天心情翻面使用 ... <看更多>
地圖製造帽子 在 七美鄉長這麼有sense你要先說啊!!!! ... 的推薦與評價
不是, 七美鄉長這麼有sense你要先說啊!!!!!!! 七美報報-- 起因https://bit.ly/3Py3BSQ 地名帽開賣中https://bit.ly/3dHJh3W #地圖製造. ... <看更多>
地圖製造帽子 在 [新聞] 「七美帽」後繼有帽!這些地方敲碗成功- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
澎湖縣七美鄉為了「2022七美璀璨星空音樂晚會」特別製作了全新周邊,沒想到俗又有力
的「七美帽」竟瞬間爆紅,不少名字中含有數字的鄉鎮也都敲碗想要。而設計廠商「地圖
製造」不僅公開有趣的製作內幕後,也幫大家圓夢開發全新「地名數字帽系列」啦!
七美鄉為了暑假的星空音樂晚會,找來地圖製造設計出兩款周邊,分別是「霸氣外露的七
美帽」和「年年有魚的雙心石滬帽」。前者「美美美美美美美」七個美簡單霸氣的設計,
一公開就引爆討論潮,更被笑稱是全台最多「美」的帽子。不僅在地人想要,網友們也好
想擁有一頂,讓七美鄉公所電話昨日(19)直接被打爆。
設計廠商「地圖製作」也曝光設計過程,原來是七美鄉長呂啟俊指定要這款,且興奮到一
直狂追進度,讓老闆笑瘋「七美鄉長這麼有sense要先說啊」、「沒想到七美鄉長是我的
知音」。而各地網友們也敲碗屬於自己鄉鎮的專屬帽帽,高雄人站出來挑明十條街都能做
,立委賴品妤更留言:「我們萬里怎麼辦,整頂都是里嗎?」
「地圖製作」也馬上為大家圓夢!立刻針對台灣有數字的地名開始設計出一系列「數字地
名帽」,每款都有卡其、卡其綠、藏青、黑、米白共五色可選。上面也特別註明,這是預
購款,八月底結單,只要破十頂就會生產,預計九月中後出貨,沒成功就會否則退款。
地名帽開放許願上架中,目前有歡迎三峽、三重、五股、八里、三芝、三星、五結、五峰
、八德、三灣、三義、二林、二水、六腳、二崙、四湖、七股、六甲、六龜、九如、九份
、十份、斗六等地的專屬帽帽都已可預購。小編也特別提醒,想爆紅的鄉鎮市區公所可以
快速跟上!
網友們看到許願成功紛紛笑翻,「不行了,好喜歡」、「簡單粗暴明瞭,我喜歡」、「三
星鄉長電話催落」、「九如路路隊長不能輸」、「以後有數字地名的鄉鎮,小編們都瑟瑟
發抖了」。
也有人再度點名被遺漏的「萬字輩」,直呼「萬里鄉長不出面嗎」、「萬巒怎麼辦啦」、
「萬安被掛電話了」、「如果是萬里打來就給他畫個長城就好了」、「兆豐銀行怎麼辦啦
」。
縮網址 https://tinyurl.com/mtpj2a6r
2022年8月20日 週六 下午12:21
周毓曼·Yahoo新聞社群編輯
高雄
「一心、二聖、三多、四維、五福、
六合、七賢、八德、九如、十全」
潮帽買起來~~~~
☆:‧\( ̄▽ ̄)/‧*☆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.41.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1660980987.A.FEB.html
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