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基隆救國團瑜珈 在 救國團 終身學習中心你的學習生活便利店－空中瑜珈 - YouTube 的推薦與評價
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基隆救國團瑜珈 在 基隆信義區瑜珈、基隆孕婦瑜伽在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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基隆救國團瑜珈 在 [問題] 基隆市區瑜珈課 - PTT Web 的推薦與評價
[問題]基隆市區瑜珈課@keelung，共有12則留言，10人參與討論，10推0噓2→， 請問各位基隆版友有 ... 10 F 推candyhuang: 救國團也有瑜珈課 08/14 08:30. ... <看更多>
基隆救國團瑜珈 在 瑜珈、彼拉提斯B班哪裡學？基隆市基隆社區大學開課資訊 的推薦與評價
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基隆救國團瑜珈 在 [閒聊] 救國團瑜珈.有氧- 精華區Keelung 的推薦與評價
救國團這次又要開課了
我一直瞻望了好久好久(一年多了吧...)
都還是沒去報名
這次想提起勁來去參加
請問有人要不要一起呀
自己一個人好像...怕怕的>"_<
我家住在國家新城這
人在汐止上班，回到基隆大概7點左右
所以平日可以上7:30後的
目前看到...P08 有氧燃脂塑身班B 800 5 21 三 2005-2105 1107-1226
P16 塑身瑜珈養生D 1200 5 25 五 1930-2100
有爬文看到哈達，(net)樓上，請問有人知道目前價位多少嗎？
那練瑜珈...有要買什麼嗎？墊子或服裝的？？
--
當你想珍惜我時....
你會發現
我已不在了...
會過的更開心、更有活力
因為我不在為你而失去了自我....＊https://www.wretch.cc/album/cookies0501
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.29.174
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作者: rainbowplume (彩虹羽) 看板: Keelung
標題: Re: [閒聊] 救國團瑜珈.有氧
時間: Fri Oct 19 21:43:37 2007
※ 引述《cookies0501 (嗆粉圓)》之銘言：
: 救國團這次又要開課了
: 我一直瞻望了好久好久(一年多了吧...)
: 都還是沒去報名
: 這次想提起勁來去參加
: 請問有人要不要一起呀
: 自己一個人好像...怕怕的>"_<
: 我家住在國家新城這
: 人在汐止上班，回到基隆大概7點左右
: 所以平日可以上7:30後的
: 目前看到...P08 有氧燃脂塑身班B 800 5 21 三 2005-2105 1107-1226
: P16 塑身瑜珈養生D 1200 5 25 五 1930-2100
: 有爬文看到哈達，(net)樓上，請問有人知道目前價位多少嗎？
: 那練瑜珈...有要買什麼嗎？墊子或服裝的？？
哈囉~你們好~
我就是救國團的有氧老師~陳虹羽~P08就是我的課唷~
如果有問題都可以直接問我唷~
還有如果你比較年輕一點我會建議你上 皮拉提斯 的課程~
對於你整體曲線包括腹部以及大腿臀部的肌肉會比較有幫助唷~
有問題都可以直接寫信給我~
我很樂意幫你們回答關於體適能以及運動方面的問題唷~
^^~
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◆ From: 125.225.172.11
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作者: smartjalin (jalin ) 看板: Keelung
標題: Re: [閒聊] 救國團瑜珈.有氧
時間: Wed Oct 24 14:47:38 2007
※ 引述《cookies0501 (嗆粉圓)》之銘言：
: 救國團這次又要開課了
: 我一直瞻望了好久好久(一年多了吧...)
: 都還是沒去報名
: 這次想提起勁來去參加
: 請問有人要不要一起呀
: 自己一個人好像...怕怕的>"_<
: 我家住在國家新城這
: 人在汐止上班，回到基隆大概7點左右
: 所以平日可以上7:30後的
: 目前看到...P08 有氧燃脂塑身班B 800 5 21 三 2005-2105 1107-1226
: P16 塑身瑜珈養生D 1200 5 25 五 1930-2100
: 有爬文看到哈達，(net)樓上，請問有人知道目前價位多少嗎？
: 那練瑜珈...有要買什麼嗎？墊子或服裝的？？
我有上有氧燃脂塑身班B這個喔
墊子那裡會提供
只需要帶自己乾淨的鞋子 保護自己腳踝
穿著寬鬆的衣服即可
而且等你成為舊生 團報就更便宜了
我覺得老師教的很不錯 人很好也很有耐心 很用心 而且老師很正^^
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