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|Podcast|
● 上集 Podcast 節目中,#林泉 #Richie 主廚談到開設 MUME 的初衷,與多家品牌推出聯名商品的緣由,以及對於亞洲五十最佳餐廳、米其林評鑑的看法。這集來聽聽他在 #後疫情時代 下有甚麼應對?怎麼兼顧企業主與廚師兩種角色?怎麼在工作與家庭之間取得平衡?對於年輕的後輩廚師有甚麼建議。
|飲食活動|
● Obscura Shanghai 餐廳主廚兼聯合創辦人譚綺文(DeAille Tam)榮獲由 Cinco Jotas 贊助的 2021 年度 #亞洲最佳女廚師獎。「亞洲 50 最佳餐廳」 Asia's 50 Best Restaurants 編輯 William Drew 表示,譚綺文是一位創意非凡的廚師,她具前瞻性的烹調手法以及對中國傳統烹飪文化的深入了解,為年輕一代帶來無限啟發。
● 新春假期結束的第一周就立即迎來振奮人心的跑吧活動。此次參與的 Mu:、 Arpia Taipei、 Bar Mood Taipei 吧沐、 Closet Restaurant & Bar、 Gato Bonheur Bar & Jazz Lounge、 LIFT Food & Drinks、 Reply Taipei、 To Infinity and Beyond、 WA-SHU 和酒、 昨天 Bistro & Flavor、 花生俱樂部 Peanut Club 共11間店家各自精心準備獨家 Bacardí Taiwan 百加得蘭姆酒 限定特調 & Bombay/Patrón/Grey Goose 其中一款限定特調來撫慰酒友們開工後的心靈。
|新菜單|
● Mandarin Oriental, Taipei 台北文華東方酒店1樓酒店大廳的 #青隅 自3月1日起至3月25日推出 #繽紛春漾 下午茶饗宴,將草莓、鳳梨、白桃等當令水果,結合抹茶、烏龍茶等各式茶品,精心打造一系列色彩粉嫩繽紛的精緻美點,帶來甜蜜優雅的春天午茶食光。
● 由米其林星級主廚 #林明健(Chef Kin)所打造的 Tart Taipei 手工酥塔專門店,自2月26日起,每週五將推出一款限定口味,包含櫻桃柚子白巧克力塔、芋泥塔、港式奶茶塔、木瓜北海道牛奶塔等不同口味限量供應,週週皆有甜蜜驚喜,甜點控可密切注意 TART TAIPEI 粉絲專頁及官方IG貼文。
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,⭐ 5秒快速熨燙,強勁的細緻乾式蒸汽: 有效滲透衣物纖維,同時達到熨燙、殺菌及保養 ⭐ 全鋁合金熨斗底板:均勻釋放蒸汽 ⭐兩段手動調溫 ⭐ 十分鐘未使用自動斷電 📌LAURASTAR經銷門市體驗點 建議可以現場看看順便試試效果!真的令人驚艷!很強很有效! https://www.hengsty...
「塔lift」的推薦目錄:
- 關於塔lift 在 Taster 美食加 Facebook 的精選貼文
- 關於塔lift 在 林大熊 Facebook 的最佳解答
- 關於塔lift 在 stu sis Facebook 的精選貼文
- 關於塔lift 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的精選貼文
- 關於塔lift 在 甜點架式JasMyDiary. Youtube 的最佳解答
- 關於塔lift 在 SoniaSu TV Youtube 的精選貼文
- 關於塔lift 在 荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator@Lift tower,Lai ... 的評價
- 關於塔lift 在 女仔單獨塔lift真係要好小心呀 | By 不加思索| Facebook 的評價
塔lift 在 林大熊 Facebook 的最佳解答
重視成績而漠視健康的選擇,成為耀眼新星後的失速殞落;鼓勵你突破自我極限去追求金牌頭銜的名人教練和健身網紅,也同時是推進你加速猝死的人。
人類的身體設計可以大塊頭到死,但沒有人可以大塊頭到老,所有成功進入老年的健身大塊頭都會變小隻,而且一定會停藥或大幅減藥。
超負荷重量訓練是不可能全身而退的,一定會受傷的,若是以增肌為目的,更是完全不需要超負荷極限的重量訓練就可以明顯收效增肌,只要做到重量金字塔升降冪就可以了,不需要增加個人最大負重(PR),健身增肌是不需要PR訓練的,若一直以突破個人極限負重為目標,最後生活中所接觸的環境都會走向用藥,走向內臟的高負荷與衰竭,那是"顛腳尖踩著凳子上吊"。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以下文字段落來自 一分鐘健身教室 的文章:
「肌力與健康不能劃上等號。肌力不足者健康岌岌可危,但有練的朋友千萬別認為自己是鐵打的。健力、健美界心臟病英年早逝的例子並不少見,以下是一些危險因子,請好好注意自己的身體:
A. 家族史
B. 抽菸
C. 肥胖(即使肌肉大塊也一樣,之後會詳談)
D. 高血脂、高血壓
E. 體能增強藥物」
塔lift 在 stu sis Facebook 的精選貼文
[184891] 51691. H Moneda - Big League (2020)★★
[184892] 51692. D Double E & Skepta - Don (2020)★★
[184893] 51693. Cillian - Freestyle II (2020)★★
[184894] 51694. Statik Selektah & Joey Bada$$ - Watch Me (2020)★★∿
[184895] 51695. TE dness & Ghetts - Alphabet (2020)★★
[184896] 51696. Sai So, M24, Potter Payper, Skore Beezy & HP Boyz - Demon Time (Remix) (2020)★★
[184897] 51697. Sabrina Claudio - Have Yourself A Merry Little Christmas (2020)★★
[184898] 51698. 新聞拍案驚奇 大宇:川普:1月20日前會發生很多事,北京想拜登贏;左媒在白宮"欺負"川普;兩州長被曝與中共洗錢;世界正在戰爭:大覺醒vs大重構;230條款面臨廢除;伊朗核專家被殺;林鄭現金成堆 (2020)★★★
[184899] 51699. 德傳媒:CNN稱川普總統可能「再次當選」,伊朗國寶級核科學家被擊殺,CIA老闆暴怒! (2020)★★
[184900] 51700. 好玩醬:處處高能!最刺激的6款Switch恐怖遊戲,你能看到最後嗎? (2018)★
[184901] 51701. 片岡真央, 岩田恭明 & 若井淑:The Legend of Zelda——Breath of the Wild OST (2018)★★★✚
[184902] 51702. 岩田恭明 - Rito Village (Day) (2017)★★★✚
[184903] 51703. 42 Dugg - Free Woo (2020)★★
[184904] 51704. Father John Misty: Off-Key in Hamburg (2020)★★★
[184905] 51705. Ray BLK - Warrior (2020)★★
[184906] 51706. Ray BLK - Lovesick (2020)★★
[184907] 51707. Ray BLK & Ivorian Doll - Lovesick (2020)★★
[184908] 51708. Ray BLK & Chip - Action (2019)★★∿
[184909] 51709. Ray BLK - Empress (2018)★★
[184910] 51710. Al Zanders - Long Gone (2015)★★★
[184911] 51711. 航海王:士兵的夢想 魯夫佔領兔丼/大蛇的追兵 忍者軍團VS索隆"One Piece" Warriors' Dream! Luffy's Conquer of Udon! / Orochi's Hunting Party! The Ninja Group vs. Zoro! (2020)★★‒
[184912] 51712. 攻殼:在世界的盡頭呼喊惡魔《真·女神轉生3 HD》鑑賞 (2020)★★★
[184913] 51713. 蔡恩雨 - 經濟艙 (2020)★
[184914] 51714. 2Ten - Stairs Or The Lift (2020)★★
[184915] 51715. 26IX - Gambles (2020)★★
[184916] 51716. Crepta - Whole Summer (2020)★★
[184917] 51717. MAKAVELIGODD - Insidious (2020)★★
[184918] 51718. 大傻 - 冰可樂 (2020)★★
[184919] 51719. 4Gamers:啟發《電馭叛客2077》的神作!說破嘴《攻殼機動隊》推坑到連我自己都不知道是在攻山曉總之給我塔奇克馬就對了 (2020)★★
[184920] 51720. 4Gamers:柯P x 學姊 默契大挑戰 (2019)☆
塔lift 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的精選貼文
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塔lift 在 甜點架式JasMyDiary. Youtube 的最佳解答
在這個全世界都共患難的時刻,真的很需要一些能振奮人心的甜點呀。提拉米蘇的原意為「Lift me up!」即為振奮、鼓舞之意,希望這個在家輕輕鬆鬆就能完成的簡易甜點能讓您感到療癒,會心一笑。
材料:
60g 白砂糖
180g 鮮奶油
250g 馬斯卡彭起司
20ml 甜紅酒
1小匙 香草精
1杯 冰且濃的咖啡
約16根 手指餅乾
適量 可可粉
以下提供注意事項給大家參考:
*鮮奶油與糖只需快速打發攪拌兩分鐘,” 讓鮮奶油有一點點點點點點點點點的微小感覺不出來的稠度 “ 即可!!!!!!不需將鮮奶油打發喔!!!!
*可使用任何品牌種類的甜紅酒,影片中是使用Marsala wine
*手指餅乾只需要一面浸泡 “一秒鐘”!!!!真的只要”一面一秒“!!!也就是一個手指餅乾總共只要浸泡”兩秒鐘“!!!不能再多了!!!否則會太濕太軟,就不好吃囉!
*提拉米蘇可冷藏保存約三天。
還有這些甜點你可以試試....
雙色抹茶香草磅蛋糕 https://youtu.be/julJeK8QXvU
法式莓果乳酪塔 https://youtu.be/oNS6kwcDqU0
千層蝴蝶酥餅 https://youtu.be/rrCxl0kk5v4
抹茶熔岩蛋糕 https://youtu.be/qmHEKjcRNso
美式檸檬塔 https://youtu.be/9wlB4YyBGRg
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OyI7YV3q5ZM/hqdefault.jpg)
塔lift 在 SoniaSu TV Youtube 的精選貼文
⚠️真的非常抱歉這支影片的影像,大家可以盡量用聽的或者跳過這支別看,因為我捨不得刪掉我拍好久的影片...然後原檔也沒了QQ 對不起啊啊啊啊!原諒我的粗心⚠️
哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#25〗肌膚變差了怎麼辦?我的入冬準備!(原諒我的粗心)[ASMR][睡眠][中文]|洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須,於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯,之前在舊金山住了三年,所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山!
歡迎大家在每天台灣的晚上(我美國的白天)陪我化妝,看我的美妝保養悄悄畫~大家最想知道的問題,包含美妝保養的問題,我都回答在資訊欄底下囉,記得去看!#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息,走一個“舒服”的系列!搭配著我平日每天都要美妝保養,你平日每天都要休息睡覺的時間,讓大家下課下班後可以紓壓,這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia):自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應,是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺,顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象,例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝|SoniaSu TV
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[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV|[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=Pm5eJXLWmwE&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=9&t=0s
[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
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但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事!|SoniaSu TV:
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然後不喜歡吃正餐,但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果!|SoniaSu TV:
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我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔):
唇膜 lip mask: 蘭芝唇膜 LANEIG lip sleeping mask grapefruit http://shrsl.com/1xdml
晚霜 night cream: HABA Night Brightening Jelly化妝水 toner: HABA VC美白潤白柔膚化妝水
水狀精華液 Serum: HABA Lift Up Serum
面膜 face mask: Separate Mask Sheet
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
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眼影盤 Palette: PUR Soiree Eyeshadow Palette
唇膏 lip gloss: 蘭蔻 絕對完美水唇釉#274 LANCÔME L'Absolu Lacquer
眼線筆 Eyeliner: Koji Dolly Wink Liquid Eyeliner Water Proof
睫毛膏 Mascara: Koji Dolly Wink Mascara/ INTEGRATE 彎彎翹麗養護睫毛膏
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項鍊 necklace: Rose Gold Plated Metal Bead Choker http://shrsl.com/1xdms
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塔lift 在 女仔單獨塔lift真係要好小心呀 | By 不加思索| Facebook 的推薦與評價
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塔lift 在 荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator@Lift tower,Lai ... 的推薦與評價
荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator @ Lift tower,Lai King Estate. 4K views 10 years ago. verylike1. verylike1. 425 subscribers. ... <看更多>