👂寶寶需要清耳屎嗎❓#耳屎居然可以抗菌⁉💯
常在媽媽群組被問到寶寶需不需要清耳屎?幾歲可以清?是用棉花棒清嗎?覺得這問題應該是不少新手父母的疑惑,所以整理了9個問題,來快速QA一下,希望大家覺得有幫助💗
🔔也拜託多多留言分享喔🙏 (感覺最近我粉專熱度很低,難過啊~😭)
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📬【耳屎是什麼?】
皮脂腺及耳垢腺的分泌物 (位於耳道外1/3部分),混合剝落的上皮細胞。所以耳屎通常堆積在 #外耳道1/2-1/3處!
📬【耳屎的三大妙用】
✅ 弱酸性油性物質,含酵素
🏅#抑制細菌、#黴菌生長、#驅蟲
🏅油性可形成 #防水保護層
🏅#避免異物 進入至耳膜
📬【乾 VS. 濕耳朵 哪個比較容易塞?】
台灣6成屬於乾耳朵、4成屬於濕耳朵 (濕耳朵是顯性遺傳,歐美人則絕大部分是濕耳朵)
腺體分泌量較多就呈現濕耳朵,長期暴露空氣、混毛髮和灰塵後變硬,#濕耳朵造成阻塞機率比較高😫
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📬【耳屎要固定清嗎?】
一般不需要清潔,耳垢會 #順著耳道表皮細胞新陳代謝往外排出,藉由張口、咀嚼等動作自然排出🪄
📬【耳屎和中耳炎有關嗎?】
💥#無關,反倒是 #常挖耳朵容易造成外耳炎
用棉花棒掏耳朵容易把堆積在外1/2-1/3的耳屎推得更內側、造成外耳道發炎,增加感染機率⚡
📬【找醫師清理三大時機?】
✅ #耳朵不適 (異物感、悶悶的、耳鳴、聽力障礙、疼痛)
✅ #懷疑中耳炎,需看清楚耳膜
✅ 外耳發炎,清除耳垢幫助給藥或分泌物排出
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📬【幾歲以上可以挖耳屎?】
沒有特別規定幾歲以上才可以挖耳屎,主要是看小孩子的 #配合度,通常3歲以上比較能配合🙊
📬【自行挖耳屎注意事項!】
🆖 避免太深、清潔看的到的外耳道就可以了
🆖 避免用力造成耳道破皮
🆖 注意四周避免碰撞意外
📬【耳垢軟化劑是什麼?】
可軟化過硬的耳垢,通常一週後改善👍
⚠注意:耳膜有破洞或有感染不能使用
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參考資料
📌 Clinical Practice Guideline (Update): Earwax (Cerumen Impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017 Jan;156(1_suppl):S1-S29
📌 Cerumen Management: An Updated Clinical Review and Evidence-Based Approach for Primary Care Physicians. J Prim Care Community Health. Jan-Dec 2020;11:2150132720904181.
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下) 耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的...
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用錯採耳工具 隨時令耳膜受損 - Sheila Hung
平日我們難以自行清理耳垢,所以不少人會找採耳師傅定期採耳,也有人自己買採耳工具回家,每次小心翼翼地在耳朵內探索一番。由細到大,筆者都是用棉花棒清理耳垢,當某一天知道用棉花棒是大錯特錯的,簡直覺得自己「傻仔」了很多年。以下這幾個採耳地雷,你也中了嗎?
筆者身邊有不少朋友都愛看採耳、擠暗瘡、擠黑頭粉刺的影片,原因是覺得:「很療癒,成功把污垢物擠/取出來的那一刻感覺實在太爽了!」不知道大家又有沒有這個癖好呢?那在家中自己採耳是否安全?
採耳危險嗎?錯誤採耳手勢易增加患上外耳道炎/外耳道癌機會
曾有新聞報導,一名女士平日總覺得耳朵內很痕,就會不時用採耳工具自己掏耳朵,三十多年來也是這樣。直到某一天,那位女士覺得耳朵痛,去了醫院求醫,才發現有外耳道癌,那是因為多年錯誤的採耳手勢,對皮膚造成了損傷,損傷後出現細菌感染,引致外耳道癌。如果你也發現耳朵內有出水、流血,或是輕輕一碰也覺得痛的徵狀,千萬不要拿任何採耳工具嘗試自己採耳,應盡快求醫。
耳朵有自我清潔能力,正常人是不用採耳的
究竟有沒有需要採耳?相信這是不少人心中的疑問。耳垢(俗語又稱耳屎),是由耳道內脫落的皮膚、分泌物等堆積而成的,雖然耳垢感覺是一些沒有用的廢物,但其實耳垢內含油脂與防菌的酵素,起着保護外耳道皮膚和耳膜的作用,更能防止昆蟲或異物進入外耳道、預防感染。
耳朵有一定的自我清潔能力,大部分人的耳垢都可以隨着皮膚生長自行排出,透過咀嚼、張口等動作,都有助耳垢排出外耳道。掉了出來的耳垢,清理掉就好,不用特別拿甚麼採耳工具去挖耳。
甚麼人需要採耳?
很多地方如內地、台灣都有採耳師這個行業,入行者必需經過專業訓練,才可以正式成為採耳師,而採耳更深受不少遊客喜愛,如「北上揼骨」一樣受歡迎。至於香港邊度有採耳店,也是網上的熱門搜尋,其實香港也有很多專業採耳店,大家可因應需要選擇。
那甚麼人需要採耳?如果因為耳垢太多,已無法自行排出,導致出現耳痛、耳內有堵悶感、聽力下降、耳鳴甚至是暈眩,就有需要採耳取出堵塞了的耳垢。比起採耳師(不能確保採耳工具的衛生和採耳師的手勢是否正確),不要覺得丟臉,建議還是到醫院求診吧。
經常用棉花棒採耳,易形成耳垢堵塞
相信用棉花棒採耳是最常見的採耳方法,但因為棉花棒的體積太大,其實很難將耳垢挖出,使用時更容易將耳垢往耳膜內推,愈推愈入,也是造成耳垢堵塞的最普遍原因。而且經常採耳,有機會刺激皮膚,使耳垢分泌增加,造成反效果。
不少人在洗澡後都會用棉花棒挖耳,已成了習慣,但洗澡後的耳道濕滑黏漉,用棉花棒更容易把耳垢推向耳膜。另外,棉花棒上棉絮接觸濕滑的耳道壁,有機會和耳垢黏在一起,更易堵塞耳道。在洗澡或是游泳後,正常耳道能自行排水,你也可用紙巾輕輕抹乾耳孔看得到的位置,不用特意用棉花棒挖耳。
指甲採耳最方便?可能是最多細菌的一個採耳方法
不少人在耳朵感到痕癢,或是想挖耳垢時,就會貪方便直接用指甲挖耳(特別是有gel甲的女生,長長的指甲更方便挖耳)。有研究指出,在1克指甲垢裏約有38至40億個細菌,還有許多寄生蟲卵,用指甲直接挖耳,把細菌帶入外耳道,想想也覺得可怕。
用耳挖採耳感覺太爽了!小心導致外耳道發炎
雖然在耳朵感到痕癢時,用耳挖採耳,採出一塊塊的耳垢,感覺真的大快人心,但這些尖銳的採耳神器,在未受過專業訓練下使用是非常危險的。一旦不小心太大力,或是在採耳過程中不慎受到碰撞/跌倒,容易刺傷外耳道皮膚,甚至是耳膜,造成出血,有機會引起外耳道發炎。經常挖耳更會產生摩擦,令耳道變乾,影響耳朵的自我清潔能力。
用生理鹽水、橄欖油可以軟化耳垢?
現時市面推出了不少耳朵清潔噴霧,又有說用生理鹽水或是橄欖油可清潔耳道、軟化耳垢。但其實自己採耳是很難的,一來易用錯力,二來也難以看到耳孔內深入的地方。在自行使用生理鹽水時,若直接噴於耳垢上,反會增加耳垢重量,更難清理;滴耳油或是橄欖油的確可軟化耳垢,但不建議在家中胡亂使用,也不是人人都有此需要。最後結論是,如果耳內沒有異常痕癢、堵塞感覺,毋須對耳垢過分擔心,順其自然就好了。
原文:Cosmopolitan
#衛生
外耳道發炎 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最佳解答
【寶包耳屎好多,需要清理嗎?】
睡前,媽媽叫廷廷過來躺在腿上,接著拿出掏耳棒開始幫廷廷清理耳朵👂,只見衛生紙上一片一片的耳屑,廷廷的媽媽感到自豪,心想終於清理乾淨,但廷廷只覺得耳朵一陣不適,甚至有點疼痛 😥
門診中有時都會遇到爸媽詢問:「寶包耳屎好多,需要清理嗎?」今天就來說說耳朵照護事項。
🎯#耳屎是什麼?
耳屎又稱為耳垢,是外耳道皮膚上脫落的老舊細胞,它具有保護耳朵、殺菌功能,在正常情況下不須刻意清理。
🎯#常見需要清理狀況
1⃣有異物感
當寶包莫名哭鬧、找不出原因、抓耳朵時,我們才會考慮是否耳屎太多或耳道有異狀,但一般不建議自行掏耳,避免將耳屎往內推或是傷及外耳道內壁,建議尋求醫師協助,醫師會使用光照並搭配器械進行移除。
2⃣耳垢栓塞影響聽力
耳朵栓塞最常見的原因包括因為洗澡或游泳時耳朵進水,使得耳垢膨脹進一步塞住耳朵影響聽力,發生這類情形時建議盡快找醫師檢查並取出。
3⃣外耳道發炎
外耳道常見發炎原因包括過度清理耳朵、耳朵進水、搔抓等。若是嚴重發炎可能會流膿、生出分泌物,導致發炎常見細菌包括綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等,發炎時需到找專業醫師做治療。
🎯#正確照護方式
因為小小孩耳道較狹小,不適合直接用耳棒或棉花棒直接深入,需搭配相關器械才能安全清理,爸媽只需依照以下照護方式做清潔即可:
1⃣用小毛巾清理外耳
爸媽可以趁剛洗完澡用小毛巾幫孩子清理外耳,但不須刻意挖耳朵,只需清理看得到的耳垢即可。
2⃣以耳用棉花棒清理
若是寶包有反應耳朵不舒服,可以用耳用棉花棒輕輕的清理,但注意力道,並避免將耳垢越推越裡面,清理後短時間內不要再次清理,若孩子仍感到不適,建議帶至門診檢查。
3⃣使用耳滴劑軟化耳屎
若遇到耳屎太硬,也可請醫師評估開立耳滴劑,使用方式是將頭側一邊,滴入3~4滴,並輕壓耳珠幾次,讓藥水流進耳道,再維持同一姿勢不動至少3到5分鐘,之後再恢復正常姿勢讓藥水自然流出,並擦拭流出來的藥水即可,不需擦拭耳內藥物。
🎯#小叮嚀
最後提醒爸媽,耳屎具有保護耳道的功能,不須刻意清潔,若是孩子外耳有明顯髒汙再清理即可~
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外耳道發炎 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下)
耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的親友喔.
章節
0:00 內容提要
0:17 耳朵發炎常見的症狀
1:08 中藥小茶飲的使用時機
1:55 洋參桂竹飲
4:57 魚腥草元氣飲(三因制宜-因人制宜、因地制宜、因時制宜)
8:20 穴道按摩(鳴天鼓)
9:53 穴道按摩(聽宮穴)
10:38 棉花棒放置的地方要注意
10:55 調節免疫功能
11:35 氣泡超音波浴(Grand SPA、GS380、SG2000、Grand Sun)
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#林子民中医师 #健康 #養生
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外耳道發炎 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
耳朵癢、耳朵痛 , 是發炎了嗎? 耳膜破裂了嗎?
搭飛機的時候 , 覺得耳朵堵塞是正常的嗎? 應該怎麼緩解呢?
耳朵一直嗡嗡響 , 是耳鳴嗎? 會不會變耳聾呢?
一連串的問號都讓人們覺得很困擾 , 快來了解耳朵的毛病吧 !
章節
0:00 主持人開場與歡迎林子民博士來開講
1:00 耳朵的細胞有再生的能力嗎?
1:48 耳屎需要經常去挖嗎?
3:53 耳炎小毛病 , 身體大危害
5:20 引起耳朵發炎的原因(感冒、蚊蟲狗蝨跑進耳朵裡、...)
7:50 感冒為什麼會引起耳朵發炎?
9:38 潛水、坐飛機覺得耳朵有堵塞感
10:51 耳炎的常見人群
11:52 嬰幼兒及兒童為什麼較容易出現耳朵發炎?
13:30 生氣、酗酒、煎炸辛辣與耳朵發炎的關係
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外耳道發炎 在 果籽 Youtube 的精選貼文
耳鳴的成因眾多,如壓力大、過度疲勞、外耳道發炎。耳鳴發作初期,聲音不易察覺,但隨着時間變得大聲、發作的時間增長,有可能24小時也受耳鳴之苦。今集《醫Sun信箱》請來養和醫院耳鼻喉專科何頌偉醫生,為讀者解答種種困擾。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
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外耳道發炎 在 元景耳鼻喉科神經科(暈眩門診l 耳鳴門診I 咽喉炎特診) 的推薦與評價
【外耳道發炎注意事項】 (1).外耳道發炎可能是過敏發作前兆,應與其他過敏症狀一起治療(2).耳朵異常發癢、脹痛,可能是外耳道發炎,應就醫並減少挖耳朵(3). ... <看更多>