【好味噌如何選擇,營養師帶你拆解!】
酸女孩味噌,減鹽製作,蛋白質2倍提升→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/D3383
味噌百百種,挑選時該注意什麼? 市售味噌過鹹,擔心鈉含量攝取過多? 不知如何運用在料理上?
我們請來營養師,為我們解析「味噌」的營養成分,及分享食用上的建議。
🧑營養師-蘇佩真
「味噌的主原料-大豆,內含類黃酮素一種與女性荷爾蒙相似的天然物質,也是很好的蛋白質來源,除此之外富含的好菌、鐵、磷、維他命E等具有抗氧化、守護腸道健康、增加免疫力及養顏美容的好處;
但市售味噌鈉含量不容小覷,大多使用於味噌湯,較難運用在其他料理手法。
酸女孩烹煮味噌,特地以 #減鹽製作,#蛋白質含量更是市售常見味噌2倍之多,#鈉含量僅三分之二,只需搭配不同食材並調整使用的頻率,利用味噌的強烈風味帶出食物的原味,就可以多元使用在 #炙烤、#調醬、#漬蔬果 上。
了解食物的製作流程,看懂營養標示,就可以選擇優質的味噌!」
★酸女孩烹煮味噌,減鹽製作,蛋白質2倍提升
→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/D3383
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅山水畫家的藝術Taiwan Artist World,也在其Youtube影片中提到,#青埔#桃園陽光劇場#書法藝術館 桃園市長鄭文燦於2021年8月20日上午,前往大園區視察,桃園流行音樂露天劇場,新建工程竣工,這座劇場斥資6.32億元興建,採多元使用設計,適合舉辦演唱會、露營野餐、原民祭典、文創市集和露天電影等,可容納1.5萬人,現正式名為桃園陽光劇場,且文化局籌備的鐵玫瑰音樂...
「多元使」的推薦目錄:
多元使 在 魔法聚落 Facebook 的最讚貼文
【舒】魔法蠟燭
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“緣由:某些人喜歡用蠟燭勝過魔法油,故盼望魔法油的部分都能用在蠟燭上。故魔法聚落特別研發我這邊專屬的給魔法油用蠟燭。若是從我這邊買的魔法油,希望透過燃燒來發揮效力,都可以買這款來用”。
介紹如下:
這款特製為給魔法油滴在上面,藉由火焰燃燒轉化的魔法蠟燭。將魔法油的力量透過火焰轉化到整個空間,在空間內的人都會受到此祝福。
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當然,不是叫你要讓很多人都在空間,你自己或是你家寵物在空間就好。基本上不用為了效益最大化而讓很多人都來,那這樣能量也會被其他人共同分擔喔,所以不用叫很多人一起來用,盡量集中在自己使用最有效。或是部分人跟你一起就好。
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這款特製蠟燭,特製之處在於有做儀式及配方強化其力量,所以將魔法油滴在上面使用,也能讓該魔法油的效力優化提升。算是,魔法油的輔助用品,有需要更多元使用的人可以考慮。或是不喜歡魔法油擦在手上油油感覺的人可以考慮。
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閒話:Shivananda個人是比較愛用魔法油在身上,直接力量在自身顯現。透過蠟燭再繞一個彎接收覺得有點麻煩,覺得魔法油用在自己身體上速度比較快!但其他人就自己用用看,看你喜歡哪種再自己評估並選擇囉。
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單顆26元(現優惠為買十顆送兩顆)。
約10G重。
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Shivananda & Emily
21.9.29
多元使 在 環境資訊中心 Facebook 的最佳貼文
🥜🤖電腦不只會選花生,也會選溫度!(好透漏年齡層的廣告詞)
不同辦公室手動調整冷氣溫度,反而更耗電耗能,如果交給AI人工智慧整合辦公室,反而能精準節能、減少5成能耗📉
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多元使 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最讚貼文
#青埔#桃園陽光劇場#書法藝術館
桃園市長鄭文燦於2021年8月20日上午,前往大園區視察,桃園流行音樂露天劇場,新建工程竣工,這座劇場斥資6.32億元興建,採多元使用設計,適合舉辦演唱會、露營野餐、原民祭典、文創市集和露天電影等,可容納1.5萬人,現正式名為桃園陽光劇場,且文化局籌備的鐵玫瑰音樂節,也將12月耶誕節移師此處,舉辦開幕啟用音樂會。
所以我們可見先前原本位於原住民基金會永久會址,堆積的兩層樓高的土方,已經快要移除完畢,而國際原住民族文化創意產業園區新建工程,目前工程進度已達百分之17,預計2022年9月完工。
書法藝術館的大園尖山遺址展示區,則有可能近期會先行啟用,至於大家關心的青園國小進度,則是固定式圍牆快要搭建完畢,部分雜樹正進行砍除工作中。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單:
梁震明水墨作品賞析:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍:https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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多元使 在 新北市議員劉哲彰 Youtube 的精選貼文
🎉 #打造新店第一座大型公園🎉
哲彰😉和潘里長還有特公盟、身障童盟 各局處考察 #南港公園、#華山大草原、#林口樂活公園、#林口小熊公園、#天母運動公園,#吸取具特色遊戲場的成果經驗,#收集特色遊戲場的優點及遭遇的問題📝
十四張歷史公園定位為 #新北市首座區域型防災公園 🚒,近年政府與民間機構推廣共融式遊戲場,play for all的觀念展現至公園中。希望十四張歷史公園規劃具有多元刺激、寬敞、安全、具互動性、有趣及舒適的特色共融式兒童遊戲場,#打造新店兼具防災及友善的親子亮點公園!👵🧒👩
十四張歷史公園🌱以十四張 #農業文化 及四合院古厝群等特色元素融入🏡 四大特色
🌟《多元使用全齡化公園》
🌟《創造特色共融遊戲區域》
🌟《LID理念導入》
🌟《防災公園功能》
#全齡 #共融 #特色 #防災
#中山里潘威志里長 #新店區公所
#新北市政府消防局 #新北市政府綠美化環境景觀處
#還我特色公園行動聯盟 #臺灣身心障礙兒童權利促進會
#收集特色遊戲場的優點及遭遇的問題
#打造新店孩子們的快樂天堂
多元使 在 跟著領隊玩 Youtube 的精選貼文
位於台 2 線 39 公里處的中角灣,有著灣口內凹的沙岸地形,加上四季北風掀 起一波波漂亮的超高浪花,為北海岸最知名的衝浪天堂,每到假日總是聚集許 多衝浪客,在海面上乘風逐浪,呈現特殊的衝浪美景。
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服務設施介紹
遊客中心:提供遊客休憩空間,以及旅遊諮詢、旅遊資料索取。
服務項目:輕食補給、淋浴服務、投幣式行李櫃
衝浪中心:提供一般遊客、水域運動者及選手等多元使用。2樓提供多元服務空間,包含輕食與淋浴,3樓則以教學訓練為主,全棟採乾溼分離設計。
服務項目:衝浪、立式划槳課程教學(NT$1,000~2,500)設備租用(NT$500起)/販售輕食補給、淋浴服務
停車場:提供97個車位。
電池交換站:提供電池交換服務。
UBike:提供28輛UBike公共自行車租借服務。
共享機車:提供5輛共享機車租借服務。
無障礙設施:無障礙廁所1間 、無障礙停車位2格
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交通資訊
中角灣遊客中心資訊
208003新北市金山區萬壽里海興路180之3號 google map
電話:886-2-240-82319
大眾運輸
搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」,於「中角」站下車。(起訖點為淡水捷運站、野柳地質公園)
至淡水捷運站搭乘862(捷運淡水站-基隆車站)或863(淡水-金山)客運,於「中角」站下車
自行開車
高速公路國道1號(八堵交流道) →2號省道→萬里→金山(2號省道39公里處)
高速公路國道1號(五股交流道)→64號快速道路→八里五股(往淡水方向)→關渡大橋→竹圍→紅樹林→2號省道→三芝→石門→金山(2號省道39公里處)
台北→仰德大道→陽金公路(2甲省道) →金山(2號省道39公里處)
臺北→士林→關渡→竹圍→紅樹林→2號省道→三芝→石門→金山(2號省道39公里處
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萬里食尚玩家懶人包 https://wp.me/p6bUtH-bM
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