危險女人香 vs. 那位女人的口臭
劉博仁醫師
「多年前的文章,但是廻響相當熱烈,再給大家回顧一下」
那是一個炎熱的下午,窗外傳來唧唧的蟬鳴聲,伴著一股夏日的熱氣,充滿了催人午憩的氛圍。當然看門診的我並沒那麼清閒。我記得一位年約五十五歲的張女士。穿著算高雅,有這麼一點貴婦的裝扮,全身散發出很濃的香水味。門診當中看多了各式各樣穿著打扮的患者,但是她的問題著實讓我映象深刻。她表示:「情形是這樣的,我在三年多前慢慢的出現口腔異味,連我的女兒都在complain。我所有會產生味道的食物,像是大蒜、洋蔥、韭菜等都不敢碰,你千萬不要認為口臭有什麼大不了,為了它,老公都嘲笑我是不是吃到了餿水,我現在十分困擾,你有看過一部叫做危險女人香的電影嗎?我不要那麼香,我只是不要口臭,我一定要治療好!」的確,許多患者時常抱怨口臭的問題,但是說到危險女人香倒是讓我不覺莞爾。
危險女人香 (Lady Beware) 是1987年由黛安蓮恩和邁克伍茲主演的一部驚悚片,這位病患壓力真的很大,連危險女人香都可以牽拖,不過她老公還真毒呀!連餿水的形容詞都有。當然,我並非她第一位因口臭求診的醫師,從診所到醫學中心都檢查過。許多附著在舌頭上的細菌,會因為夜間口水分泌減少而大量繁殖,造成口臭,之前美國微生物醫學期刊也發表,造成胃潰瘍原兇的幽門螺旋桿菌也有可能寄居在口腔內造成口臭。不過張女士表示牙科醫師也都說沒問題,牙周病、牙齦炎、口腔潰瘍都沒有,她一天刷三次的牙,牙線都有在用,甚至連舌頭都有用牙刷輕刷,還有牙醫師推薦的漱口水都有使用,反正你想到的都有處理過。一般口臭約百分之十左右是因為腸胃的問題引起,所以她也找過腸胃科醫師,甚至也照過胃鏡,腸胃科醫師認為口臭應該不是他們的問題。耳鼻喉科醫師也時常幫患者找口臭原因,可能有關的原因包括因為鼻竇炎引起的鼻涕倒流、萎縮性鼻炎、慢性扁桃腺炎或結石、口乾症等等。當我檢查完之後,告訴她耳鼻喉方面應該沒問題呀。可是看她的表情就知道她非常失望。
不過,我還有一個方法請她試試看。聽到之後,她的表情好像是漂流荒島數日後,突然看見遠方有一艘船經過那般。我為她安排一滴活血及乾血檢查,結果看到血液中有許多的念珠菌及一些肝壓力線,不要懷疑,這在功能醫學是常見到的慢性念珠菌(Candida)感染。其實在現代醫學上,念珠菌感染常發生於免疫力低落的人身上,像是長期服用類固醇或、免疫調節劑、抗排斥藥物,控制欠佳的糖尿病患者,甚至是愛滋病患者等,我們可在患者口腔黏膜或是皮膚上看到念珠菌感染的白色或是紅色斑塊。
但是慢性念珠菌感染在功能醫學上是常被診斷的,因為是無典型症狀,所以常被忽略,如果有以下情形,就應高度懷疑,例如:嗜吃甜食、愛吃麵包或是蛋糕、酗酒、時常服用抗生素、女性陰道時常發炎或是時常有白帶困擾、男性有攝護腺炎或是其他泌尿系統感染、服用類固醇超過2週、有香港腳或是其他體癬、有灰指甲、服用避孕藥超過6個月等。張女士表示她愛吃甜食、麵包、蛋糕,而且確實有婦科感染的困擾,經過我解說,這時她才恍然大悟,我囑咐她先不要吃含糖過多的食物或是點心,並且開了一些營養處方。她拿了營養素處方之後,很快就消失在診間外面。
四週後的週一下午,我都快忘了她口臭這檔事,她又出現在我的門診,身上的香水也沒有上次灑的那麼多,臉上帶著笑容說:「劉醫師,我跟你說,口臭好了一半以上,我老公現在嘴巴比我還要臭,還跟我搶著我吃的營養配方呢,真是好久沒有心情這麼好了……」我看著她嘴巴不停的說著感激的話語,又讓我想到她之前提到的危險女人香,不覺莞爾。摘自本人著作『疾病,不一定靠藥醫』
大蒜酒能治療攝護腺嗎 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的精選貼文
危險女人香 vs. 那位女人的口臭
劉博仁醫師
台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診、耳鼻喉科、睡眠醫學中心
台北菁英診所功能醫學抗老中心
那是一個炎熱的下午,窗外傳來唧唧的蟬鳴聲,伴著一股夏日的熱氣,充滿了催人午憩的氛圍。當然看門診的我並沒那麼清閒。我記得一位年約五十五歲的張女士。穿著算高雅,有這麼一點貴婦的裝扮,全身散發出很濃的香水味。門診當中看多了各式各樣穿著打扮的患者,但是她的問題著實讓我映象深刻。她表示:「情形是這樣的,我在三年多前慢慢的出現口腔異味,連我的女兒都在complain。我所有會產生味道的食物,像是大蒜、洋蔥、韭菜等都不敢碰,你千萬不要認為口臭有什麼大不了,為了它,老公都嘲笑我是不是吃到了餿水,我現在十分困擾,你有看過一部叫做危險女人香的電影嗎?我不要那麼香,我只是不要口臭,我一定要治療好!」的確,許多患者時常抱怨口臭的問題,但是說到危險女人香倒是讓我不覺莞爾。
危險女人香 (Lady Beware) 是1987年由黛安蓮恩和邁克伍茲主演的一部驚悚片,這位病患壓力真的很大,連危險女人香都可以牽拖,不過她老公還真毒呀!連餿水的形容詞都有。當然,我並非她第一位因口臭求診的醫師,從診所到醫學中心都檢查過。許多附著在舌頭上的細菌,會因為夜間口水分泌減少而大量繁殖,造成口臭,之前美國微生物醫學期刊也發表,造成胃潰瘍原兇的幽門螺旋桿菌也有可能寄居在口腔內造成口臭。不過張女士表示牙科醫師也都說沒問題,牙周病、牙齦炎、口腔潰瘍都沒有,她一天刷三次的牙,牙線都有在用,甚至連舌頭都有用牙刷輕刷,還有牙醫師推薦的漱口水都有使用,反正你想到的都有處理過。一般口臭約百分之十左右是因為腸胃的問題引起,所以她也找過腸胃科醫師,甚至也照過胃鏡,腸胃科醫師認為口臭應該不是他們的問題。耳鼻喉科醫師也時常幫患者找口臭原因,可能有關的原因包括因為鼻竇炎引起的鼻涕倒流、萎縮性鼻炎、慢性扁桃腺炎或結石、口乾症等等。
當我檢查完之後,告訴她耳鼻喉方面應該沒問題呀。可是看她的表情就知道她非常失望。不過,我還有一個方法請她試試看。聽到之後,她的表情好像是漂流荒島數日後,突然看見遠方有一艘船經過那般。我為她安排一滴活血及乾血檢查,結果看到血液中有許多的念珠菌及一些肝壓力線,不要懷疑,這在功能醫學是常見到的慢性念珠菌(Candida)感染。其實在現代醫學上,念珠菌感染常發生於免疫力低落的人身上,像是長期服用類固醇或、免疫調節劑、抗排斥藥物,控制欠佳的糖尿病患者,甚至是愛滋病患者等,我們可在患者口腔黏膜或是皮膚上看到念珠菌感染的白色或是紅色斑塊。但是慢性念珠菌感染在功能醫學上是常被診斷的,因為是無典型症狀,所以常被忽略,如果有以下情形,就應高度懷疑,例如:嗜吃甜食、愛吃麵包或是蛋糕、酗酒、時常服用抗生素、女性陰道時常發炎或是時常有白帶困擾、男性有攝護腺炎或是其他泌尿系統感染、服用類固醇超過2週、有香港腳或是其他體癬、有灰指甲、服用避孕藥超過6個月等。
張女士表示她愛吃甜食、麵包、蛋糕,而且確實有婦科感染的困擾,經過我解說,這時她才恍然大悟,我囑咐她先不要吃含糖過多的食物或是點心,並且開了一些營養處方。她拿了營養素處方之後,很快就消失在診間外面。
四週後的週一下午,我都快忘了她口臭這檔事,她又出現在我的門診,身上的香水也沒有上次灑的那麼多,臉上帶著笑容說:「劉醫師,我跟你說,口臭好了一半以上,我老公現在嘴巴比我還要臭,還跟我搶著我吃的營養配方呢,真是好久沒有心情這麼好了……」我看著她嘴巴不停的說著感激的話語,又讓我想到她之前提到的危險女人香,不覺莞爾。摘自本人著作『疾病,不一定靠藥醫』
大蒜酒能治療攝護腺嗎 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的精選貼文
美國時代雜誌最近推薦『十大營養品』,這十種食物分別是蕃茄、菠菜、堅果、花椰菜、燕麥、鮭魚、藍梅、大蒜、綠茶、紅酒等,大家熟悉的蕃茄拔得頭籌。
现在到了冬季,但是各种蔬菜各位朋友依然可以很容易地买到。新鲜西红柿女性吃了可以美容养颜,所以大多的女性会选择西红柿作为主食,认为减肥的效果更好,其实不然,西红柿在一下的几种情况下不宜吃。
蕃茄該怎麼吃才對呢?
一、 蕃茄的熱量低,是醫師一至推薦的減肥聖品,但是蕃茄性冷,簡單一點可以加一點薑泥一起吃,或者可以和南瓜、栗子、韭菜、蘋果、橘子和柳丁等,可以使身體變暖的食物一起攝取才比較有益。
二、 有些家長會怕蕃茄酸,有時候會給孩子沾糖吃,可千萬不要喔!蕃茄裡的維他命B會因為砂糖代謝的延遲會失去功效;鉀含量多的蕃茄若是沾點鹽一起吃,就會和鈉達到平衡,營養容易吸收。
三、 早上晨起吃一顆水煮蕃茄,男性可以預防攝護腺喔~~
四、 蕃茄含有豐富的食物纖維,飯前吃適量蕃茄,可以產生飽足感,減少過量飲食,對減肥有幫助。
五、 蕃茄裡的茄紅素要在攝取後6-8個小時過後才能發揮作用,晚上攝取的話,在睡覺的時候就會有不錯的美白效果,睡前喝番茄汁的話,對治療失眠也很有效果喔!
六、 而大小蕃茄又有甚麼不同呢?相信很多人都跟我一樣疑惑吧!大蕃茄可以補充水分,小蕃茄甜度高要注意攝取份量;營養價值兩個差不多,大蕃茄是在呈綠色的時候採收,小蕃茄則是紅色的時候採收,所以吃小番茄可以攝取到更多茄紅素喔!
不宜吃蕃茄的五大情況
一、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食
番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
二、不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。
三、空腹時不宜食用
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
四、不宜長久加熱烹製
有人喜歡用蕃茄煮成湯,覺得所有的美味都在湯裡,看著顏色鮮艷,味道又鮮美,但這恰恰是飲食誤區,蕃茄經過長時間的高溫燉煮,菜中的營養元素會流失,反而不利於身體。
五、不宜和黃瓜同食
黃瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,蕃茄富含維生素C,一起吃得時候,會影響蕃茄的營養。
溫馨提示:蕃茄挑選時並不是所有顏色鮮艷的就是好的,市面上的蕃茄有一部分放熟的,要謹慎挑選。
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