育萱是素顏!育萱是素顏!
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同時也有125部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi),也在其Youtube影片中提到,#老泫長談 #心靈雞湯 #走過低潮 大家敲碗很久的系列 終於誕生了! 影片記得看到最後喔~~ 雖然IG問答裡 最多人問的是關於經歷 不是刻意不想說 而是之前一些節目訪談和新聞報導都已經蠻多了(可以自行GOOGLE) 加上自己還沒找到 如傳達可以達到與自己期望中平衡一些的方式 所以關於經歷可以看看↓...
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天心ig 在 Rika & Albert Facebook 的最佳解答
palissee系列內衣褲
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這幾次連線販售的大人氣palissee系列
很多女孩後來都回來留言想要多一點款式
雖然不是非常機能型的款式,但一般穿著很OK~
這次推薦給大家的大部分都是他們家的nice fit系列,普遍評價都不錯
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天心ig 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
用心護心迎秋冬❤️
每年9月29日是 #世界心臟日 ,轉涼的秋冬是心臟病發高峯期,大家要加倍養心,維護心臟健康。
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現代人經常夜睡又壓力大,很多人有心絞痛、氣短、心悸😮💨等情況。別以為是小事,其實秋冬是心臟病發高峯期。寒冷🥶會令人體血液濃稠度上升,導致血液流動不順。若遇上突然增加的壓力、睡眠不足、或大吃大喝而令血壓上升,有機會造成心血管栓塞。英國數據顯示,冬天心臟病發者較夏天多一至兩成,不止長者高危,年輕人也可能出事。
中醫稱心臟病為「胸痺」,大多由陽氣不足引起,會以益氣養血、助陽散寒的敷藥或施針灸治理;並會配搭多進食紅色食物。紅色🔴代表生命和熱情,像紅寶石是被公認為「寶石之王」。而在營養界,紅色的食材同樣出色。
中醫五行學說,紅色屬火🔥,故紅色食物進入人體後可入心、入血,具有益氣補血、促進血液循環的作用。用完整紅葡萄釀製成的紅酒🍷,富含多種黃酮類抗氧化素。《營養雜誌(Journal of Nutrition)》中的研究提到,紅葡萄皮中的槲皮素(Quercetin)有助調節血壓、減少炎症;白藜蘆醇則有保護和修護細胞、抗老化及預防認知衰退等功效;葡萄籽則含類黃酮、維他命E、亞油酸和原花青素,均屬高效抗氧化、抗炎、美肌聖品。🧏🏻♀️✨
近年被冠以「高脂、不健康」等惡名的紅肉,其實只要不過量,一樣有益。紅肉如牛肉、豬肉和羊肉等,含有豐富的必需胺基酸、維他命與礦物質,尤其含豐富的鐵質。中醫也認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨💪🏻的功效,因此建議飲食中適當的攝取。
紅色莓果🍒女性尤其要多吃。美國國家健康研究院(NIH)公佈資料顯示,巴西莓ORAC含量為水果中第一名,具極高抗氧力,對美肌護膚特別有幫助。覆盆莓含強效抗氧化物,包括維他命C、槲皮素和沒食子酸(Gallic acid),有助新陳代謝、體重管理。蔓越莓更有助維持女性私密處酸鹼平衡,紓緩不適症狀。
將這些食材配搭其他食物一起進食,更能產生「食物協同效應」(Food Synergy Effect),提高養分的吸收,達到「1+1> 2」的營養價值。例如紅酒的抗氧化素,能減低高溫烹調紅肉時可能產生的有害物質對健康的影響;同時攝取紅莓果的槲皮素和綠茶的兒茶素,能降低血小板活性,從而減少血栓的發生,維護心臟健康。❤️👍🏻
📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#心血管 #心臟 #養生 #養心 #胸痺 #食療 #健康 #中醫 #唐安麒
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天心ig 在 篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi) Youtube 的最讚貼文
#老泫長談 #心靈雞湯 #走過低潮
大家敲碗很久的系列 終於誕生了!
影片記得看到最後喔~~
雖然IG問答裡 最多人問的是關於經歷 不是刻意不想說
而是之前一些節目訪談和新聞報導都已經蠻多了(可以自行GOOGLE)
加上自己還沒找到 如傳達可以達到與自己期望中平衡一些的方式
所以關於經歷可以看看↓
【小賴一日飯局】:https://youtu.be/NnTAbM5HlnY
【單身行不行-翻轉人生】:https://youtu.be/M7-Iet4zT5M
也希望大家可以在底下多留言,給我一些反饋、或是可以更好的地方🙏
有任何想發問的題材,也可以在底下多多發問喔~
▶懶人包時間軸
00:00 小預告
00:39 老泫長談的由來
02:27 今日主題/當天心情不好的原因
04:30 第一個方法
06:02 第二個方法
08:14 第三個方法
11:14 第四個方法
12:50 第五個方法
17:17 小花絮不看會後悔XD
▶工商邀約請Email:hsiaochi@capsuleinc.cc
▶還有這些地方都能看到我
Instagram:https://www.instagram.com/hsyan0625/
FACEBOOK:https://www.facebook.com/hsyan0625/
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天心ig 在 祖寧 Youtube 的最佳解答
《機智的醫生生活》由《請回答系列》申元浩導演以及李祐汀作家合作製作,由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演,首季就獲得網上一致好評,以醫生日常展開一系列的故事。
📌【特別說明】
《機醫》系列會慢慢重新上架,之前因為一些問題BYEBYE了,大家願意的話再幫我看一遍吧!!
🥕本集文章版:https://ningspotlight.com/?p=1008
🦋車牌解析法來源:
https://youtu.be/WggIlSuYMdc
🌷유노인의 드라마 리뷰|YT頻道:
https://www.youtube.com/channel/UCylUXmjDZspHUxmeQ1MsEiA
#機智醫生生活2 #曹政奭 #田美都
🔖各節看點
00:00 機智的醫生生活2解析
00:23 秋敏荷的願望落空
01:22 星際戰警玩梗
01:44 1994投手七封
02:26 頌和為什麼要當反派
03:33 政源冬天心意相通
04:12 新車代表新感情
06:44 車牌號碼的秘密
07:49 香菜背後暗喻
08:12 醫生生活依舊溫暖
09:17 院長的綽號
📺本集為劇光燈系列
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📌封面圖自TvN:http://program.tving.com/tvn/doctorlife2
📌《機智醫生生活》為由EGG IS COMING製作,並由TvN播出。
👉本影片以評論、研究精緻影集藝術為主,影片中所有繪製圖片皆描圖自影劇畫面,僅供呈現解說之用,本影片不以濃縮劇情販賣原劇劇情為目的,僅希望能透過解析讓觀眾更理解作品美好之處,若有侵犯版權之疑慮,請來信聯絡:twinszuning@gmail.com
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天心ig 在 妮妮 Nino Youtube 的最讚貼文
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圖/翻攝自天心IG) 天心先是曬出夫妻對話,目前人在南韓的攝影師金英敏說:「正式和住了十幾年的房子道別一定很捨不得。」她也贊同表示:「嗯,它真 ... ... <看更多>