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同時也有193部Youtube影片,追蹤數超過203的網紅維尼家族的幸福花園,也在其Youtube影片中提到,你們家有沒有那種,叫了好幾次都叫不動的孩子? 尤其是吃飯時間還不來餐桌吃飯的小孩? 我家的母獅子果真是有辦法的! 哈哈哈哈哈哈哈,喜歡這系列嗎? 快快留言告訴我們!!!!!  ♥這裡是維尼家族一家六口的生活點滴影音頻道 每周三晚上八點|來和你們分享關於我們的... 夫妻搞笑、生活旅遊、親子互動....
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無富可炫、無老可啃,如何在挫折中積蓄力量?
疲累不是沒有過,但心累真的不同。到了承受的極限,再多一分,很可能會被壓垮。
A小姐的爸媽在她小時候就前後因病過世。因為這樣的人生經歷,她特別珍惜人和人之間的感情。自從她和先生結婚,因此有了新的家人,這讓她備感珍貴,平常對家人無私付出。像是為了幫助先生在工作上無後顧之憂,A小姐最終選擇做家庭主婦,全心全意陪伴先生。她那時認為,只要兩個人一起努力,不管是在職場上獲得一席地位,還是在家裡兢兢業業扶持家人,只要可以把這個家經營得風生水起,溫馨溫暖,就是好的選擇。
結果,辭職當家庭主婦並沒有A小姐想得那麼簡單。照顧先生、忙裡忙外,久而久之,身邊的人覺得她是一個不用承擔責任的家庭主婦。而且因為少了朋友的互動,也沒有了工作中努力打拼的成就感,A小姐感覺自己的生活越來越孤獨。她發現很少人能理解她的付出和努力。就算是這樣,只要對這個家好,A小姐也是甘之如飴。直到有一天,她和先生發生爭吵,先生一句:「妳就是一個米蟲!」擊潰了她所有的堅持。付出不被看到,還被認為是米蟲,這就是她在自己先生心中的地位。這讓她崩潰⋯⋯
B先生高中、大學成績一般,都是靠他的運動成績晉升。雖然成績一般,但畢業之後,他期望自己可以透過職場打拼實現自己的成就感。因為他並沒有畢業於名校,也沒有頂尖專業一技之長,為了給年邁父母爭取更好的生活,他克己勤勉,希望付出最大的努力,儘快在這個商業社會上立足。而且B先生擁有運動員的意志力,經過他刻苦努力,總算在職場上有了一點自己的小口碑。
誰知老天給他開了一個天大的玩笑!一次意外橫禍,讓他差點走不出加護病房。後來很幸運,他的命救回來了,但失去了寶貴的雙腿,原本的工作因此不能再繼續。再加上高額的醫療看護費用,這讓B先生和家人都選入精神和生活的雙重困頓之中⋯⋯
當遇到巨大的壓力和挫折的時候,大家或多或少都曾暗暗地埋怨自己「一無所有、什麼都不行、什麼都做不好」這樣的心情。
上面的故事,A小姐埋怨過自己遇人不淑、識人不清、耐不住寂寞,B先生埋怨過自己小時候不夠努力、個性大條粗心、背後沒有人可以真正給自己支持和幫助。
只能說, 每個人都是不完美的。有的人努力但不夠明理,有的人熱情但不夠理性,有的人富裕但不夠快樂。當我們遇到挫折而落入「埋怨自己」的無限低谷時, 永遠可以找到各種藉口妄自菲薄。
#萎靡的心態是無法拉我們起來扭轉乾坤的。
我們大部分人都是在社會的浪濤中載浮載沉,沒有超人、沒有奇蹟、沒有富庶的祖輩、沒有全能的導師⋯⋯面對人生這麼多的風浪,一個又一個的困難和考驗.
#要怎麼做才能在挫折中衝破迷茫困頓而建立自己的人生呢? 這提供幾點給大家參考。
一,對自己溫柔。
遇到挫折,還能對自己溫柔的人,可以在 #不好的情緒中保持理性的自控能力。當我們可以保持理性來面對挫折,雖然挫敗感仍然在,但容忍度和承受力會變高。還能隨時覺察自己的狀態,隨時調整自己,以幫助自己隨時可以把握時機,衝破迷茫。
二,接受別人的好意。
遇到挫折的時候,大部分人一時間很難接受別人的好意。 #因為遇到挫折的時候我們不容易相信別人,更怕別人異樣的眼光。而且對負面的訊息會更加敏感,容易斥責和貶低自己和身邊的人。如果能在挫折失意的時候,還能適當地接受別人的好意,可以幫助我們重拾對人、對世界、對自己的信心。
三,有意識地自我對話。
挫折的時候,如果順著挫折感一路低靡下去,很容易情緒性的鑽牛角尖,放不開悲觀的心態。如果可以在修整身心之後,有意識地開啟自我對話,發自內心地和自己聊聊天,可以發現 #每天無意識發生的自我對話比我們想像的多很多。中間的自我對話,有負面的,也有積極的,只要我們願意挑選積極的內心想法,就能扭轉我們的負面視角,更多地注意到眼前事物地積極角度。
四,真誠地接納自己的情緒。
面對挫折困苦,心情不可能好。不要試圖偽裝自己,假裝自己不在乎、不介意。 #覺得難過的時候不要強迫自己樂觀。 覺得脆弱的時候,不要強迫自己堅強。痛苦難耐的時候,我們可以哭、可以傾訴、可以抱怨、可以運動⋯⋯適當的發洩對情緒管理來說是好事。長期的情緒壓抑會導致個性和價值觀的扭曲,萬一因此造成萬劫不復的後果是追悔莫及的。在生活中接納自己的情緒,為的就是提高我們自我的觀察能力,及時的認可自己,及時的釋放情緒,可以提高我們的自我信任,個性中的韌性和抗壓力因此也可以獲得提高。
五,建立自己明辨是非的價值觀。
生活裡很多挫折都是來自於外界,也許我們自己難辭其咎,但是有些錯如果是出自別人,我們無需過多的為別人承擔責任。很多人說,從古至今,這個世界笑貧不笑娼。好像只有富貴人家才是天堂之民,我們一般人都需要如螻蟻一般的過活。但其實,持有這種論述的人忘記了,我們雖不能選擇自己的出生和機緣,但我們可以選擇自己的價值觀、人生觀和金錢觀。什麼事不能做、什麼錢不能賺、什麼人不能靠近、什麼狀況不能屈服⋯⋯ #我們為自己建立的價值立場可以幫助我們分辨選擇命運的走向。
回到上面的故事。
後來,A小姐選擇跟先生打離婚官司。在訴諸夫妻財產分配的過程中,她的先生逐漸意識到自己事業上的成功是來自太太毫無怨言的支持和鼓勵。後來A小姐的先生主動求和,兩個人重新回歸家庭,互相尊重、相濡以沫。
後來,B先生透過自己對話打開心結。「雖然失去雙腳非常傷心難過,但這樣的自己內心會是殘缺的嗎?」不是。「雖然沒有了健全的身體,我的人生就會因此也變得殘缺嗎?」不是。「我想要一個什麼樣的一生?」靠自己努力創造而獲得自我成就感的一生。「以我的能力,我還可以做什麼?」我有堅強的意志力。B先生透過自我對話,想到參加殘疾人運動會,在游泳比賽項目上獲得非常好的成績。他透過自己溫柔而堅定的內心,重新創建出美好的人生。
最後,還有一個關鍵要提醒大家: #生活中出現挫折是一個讓我們提高警惕的訊號。它提醒我們,有什麼事不太對,需要我們做出及時的調整。
🔔
如果沒有自我覺察的習慣,沒有主動積極地去自我調整,那麼重大挫折就會接著出現,讓我們以被動的方式改變自己。面對重大挫折,被動地改變自己,是我們不願意見到的。
對自己溫柔、接受別人的好意、有意識地自我對話、真誠地接納自己的情緒、建立自己明辨是非的價值觀。這些要在平常就常常運用練習、形成習慣。這些習慣會慢慢變成我們內在的智慧和力量,幫助我們遇到任何事情,處變不驚、逆增上緣,創建美好幸福的生活。
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#把時尚穿出妳的樣子
#我與我的hs穿搭
#內在力量
#白瑜
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哇哇哇~~~ 也是標準的粉絲變老婆 😎
緣份就是辣摸奇妙 💖
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夫妻沒互動 在 絕代雙Q Youtube 的最佳解答
宗岳平常都不下廚
但是竟然心血來潮挑戰煎牛排
結果宗岳竟然煎的比外面高級餐廳還好吃
薇0煎的也沒有宗岳煎的好吃
竟然太讓老婆驚豔了😂
#菲力牛排 #煎牛排 #超好吃
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在開學前決定帶孩子去給動物看一下
已經好久走進這裡
原來現在都要事先預約
可能是暑假天氣炎熱的關係
這次沒看到太多動物
實在有點可惜
不過走走路流汗的確對長達兩個多月防疫在家不動的我們來說
真的是很珍貴的活動
其實這篇早就剪好了
結果是媽媽上禮拜完全忘記要更新
大家如果有想看什麼影片內容
都歡迎底下留言告訴我們喔!
最近我們母子倆一起演的電影【影子背後】就要正式上映了
歡迎大家一同戴好口罩到戲院去支持一下喔!
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夫妻沒互動 在 決定結束10年婚姻的當下- 看板marriage 的推薦與評價
第一次發文,因為想好好的整理一下事件始末跟心情,文長略囉唆,每個看完的意見我都
會珍惜。
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在我決定離婚後,雖然整個人懨懨的,日子照樣可以過,也許拿到離婚證書後日子才能真
正光采起來。
對於我的另一半,我覺得千言萬語但始終說不出來,現在也沒什麼好對他說的了。
我從來不否認他身上的閃光點,對於動物很有愛心,容易心軟,孝順父母,包容兄弟
的任何缺點,特別節儉,也很好差遣,最重要的是他不太干涉我做任何事情。
就只是比較沒有情趣。
偶爾有口角,吵過後過幾天他就裝沒事,日子一樣平凡的過。
結婚到現在10年,互相溝通過不生小孩,也沒有遇到什麼壓力。
我一直以為這樣的婚姻生活可以過一輩子,而且也深信將來如果我先倒下去,老公也
必定不離不棄。
最先發現疑惑的是約莫106年2月,生平第一次出國,帶的是娘家人,老公因為要照顧
狗而婉拒同行,回國的時候是老公接機。
當天夜裡,他表示很累就先就寢,毫無預警的他的手機跳出賴訊息,我手賤的順手點
開,是一個陌生女子噓寒問暖。
那是一個非常制式化的關懷,老公先是撒嬌頭痛毛病,對方拍拍要他去看醫生。
我默默的關掉,刪除對話。
不舒服當然有,我告訴自己,網友嘛,不用大驚小怪,而且我居然真的就這樣認為。
接下來的日子也沒有什麼不對勁。除了一件事,是現在的我很想打自己一巴掌的事。
起因是家裡有兩隻浪貓,我們的臥房是在三樓,每次只要老公上樓睡覺,其中一隻貓
就會叫個沒完沒了,老公就會跑到一樓客廳打地鋪,牠居然就不叫了。
我跟老公說過,讓牠叫,幾天就好了,老公的理由是怕吵到鄰居,就這樣老公在客廳
睡了整整一年半,其間107年的二月我依然獨自出國旅遊,(老公很支持,他不想去,除了
節儉理由外,依然是要照顧小狗)可是在這一年半裡,我開始覺得老公對我越來越不耐煩
,很容易因為小事冷戰。
我曾經問過他:你在生氣什麼?
他答:我沒有生氣啊
然後態度就會稍微和緩
開始的時候我會詢問,次數一多我也不耐煩了,他冷戰我也乾脆冷臉,他的生氣點我
毫無頭緒,有時候我說我不知道要吃什麼他就冷臉,問題是他也不知道要吃什麼啊?還有
更莫名其妙的,一點徵兆也沒有,比如他找我去好事多買狗飼料(會員卡是我的),我站在
他左邊,他一直看右邊,身體語言一直背對我,我一直盯著他的臉,結果他全程不看我,
我越走越慢,想看他什麼時候發現老婆不見了,他只在結帳時回頭找我,我記得這個時候
我的情緒是生氣的,所以我回家也不想說話了。
幾天後他照舊(裝)沒事,我也安慰自己,或許是他工作太累,每個人都有自己的小情
緒,我應該多體諒他。
諸如此類的小細節很多
我歸咎於夫妻不同床的離心,我懇求他不要管貓上樓睡覺。
他有依照我的建議執行,可是只要貓叫一聲他立刻回樓下睡,我告訴過他這只是一個
過程,撐三天就好,他依然故我。
到一年半的時候我終於忍受不了,告訴了我婆婆,我不知道婆婆怎麼跟他說,反正他
是乖乖的上樓撐了一個禮拜貓就不叫了。
沒想到他上樓反而是我糾結的開始。
我們兩個的性生活我從來沒有覺得不協調,我屬於比較被動的,可是只要他有需求我
也沒有拒絕過,在他睡樓下的一年半,我覺得寂寞,夫妻之間有一種默契,你想要的時候
會先碰碰對方的身體,他上樓的第一天,我摸了他的手臂,他躲開了。
接下來的日子我還沒摸他,他躺床上都躲到邊邊去,我也就覺得沒意思。我確信他性
功能沒有障礙,因為睡樓下的一年半時間還是有幾次性行為(不到5次),睡樓上的時候我
偷偷觀察他,早晨他依然會晨勃,我故意假日的早上抱著他往他身上蹭,他推開我說很餓
要吃早餐了,試了幾次我也覺得沒有臉皮,心灰意冷。
上樓睡的一年,他更容易對我不耐煩,這期間大概只有五次性行為,兩次是我半夜撫
摸他的身體,他炮完呼呼大睡,三次是因為我覺得這樣不行,在一次口角的衝突下提出我
想搬出去各自冷靜,他表示挽留,只是工作太累,想多賺一點錢而忽略我,他說他會注意
。在那個月他就碰了我三次,一個月後又恢復如常。沒有特意的性行為,生活作息也沒有
不正常,雖然有克制對我不耐煩的態度,只是我感覺夫妻之間的那種親密度完全消失。
這期間我也一直在反省自己,是不是我必須先付出才能得到,可是我完全提不起動力
。
老公的態度消磨了我的感情,我們在一起的生活方式把關係變得更像室友。
其實這兩年多來,我偶爾都可以看到他偷偷摸摸的賴訊息,每當我故意走往他身邊,
他就趕快切換手機頁面,這也是消磨我情感的原因之一,除了當初手賤點開他手機,我再
也沒有翻過他手機,也從來沒有告誡過他,他也一直以為我不知道,我沒有跟任何人說過
這件事。
我不想跟老公說破,在我的心裡一直認為他應該會有個底限,而且我認為當我強烈要
求他不應該跟網友通訊只會讓他更加防備,我又不是24小時跟在他身邊,阻止的了行為,
阻止不了心。
我在等他覺得無趣自己放棄。
108年的2月我又出國了,老公依然很支持,4月5月的時候他又開始對我不耐煩了,就
像一個循環,他有兩個朋友常找他泡茶聊天,我也跟過幾次,是很久的朋友,還沒結婚就
認識的,4月5月的時候聊天的次數多到我覺得怪異,而且每次一定超過12點才回家,我不
想懷疑老公,只是口頭上很不爽的告誡過他幾次,我已經失去體貼耐心,大概類似用ㄉㄧ
ㄤ的方式。
我說:你給我差不多一點,哪有人泡茶聊天那麼晚。
我說:是有什麼好說的,可以說這麼久,說這麼多次
我說:你朋友都不知道你結婚了嗎?怎麼感覺你跟單身一樣自由
我只要每次ㄉㄧㄤ他,他就冷臉,一律回我:就聊天而已,朋友聊天都不行。
6月初的時候,星期六晚上7:20他打電話約我說同事聚餐有人請客,要不要一起去,
通常星期六晚上我工作都會比較晚,他說約7:30.
我說這樣我很趕欸,你自己去就好。
其實當下我的感覺就有點奇怪,我到現在都還是疑惑是不是我太敏感,我在7:50的時
候回撥給他,告知我工作已經結束,你們要去哪裡聚餐,老公回答,他現在正趕往公司集
合,他也不知道要在哪裡聚餐,等同事決定。
我笑笑的詢問,有誰要去,誰請客?
他列舉了一堆人,然後回答也不知道誰請客。
我說:那你吃王八蛋的欸,真好,我們夫妻倆都吃王八蛋會不會不好意思啊~
其實我不想強硬說要跟,我想既然他打了電話約我,真想我去就會說好的。
結果老公靜默了三秒,說:那妳自己先去吃飯吧~
我回家反覆思考了他的口氣跟態度,然後晚上一直等到12:08終於忍不住打電話給他
我說:我生氣了,有人聚餐吃到12:00嗎?
他還很哈拉的回答:妳是沒跟到生氣了喔,還是我太晚回家生氣啊~我跟朋友在泡茶
聊天啦~
我說:最好你是在泡茶聊天
老公立刻把手機交給他的朋友,我認識的那一個,他說他們就在聊天啊~
掛了電話,我雖然生氣但也沒想太多。
隔天星期日,我們約了另一對夫妻朋友吃飯,飯局快結束時,我突然開口提起昨晚的
事件,
我說你們幫我評評理,我老公這樣是不是很奇怪
結果那對夫妻還沒來得及說話,我老公突然暴怒拍桌子,指責我在外人丟他的臉,什
麼事都說給別人聽,吃個飯而已,我有對妳很差嗎?
我突然理智線斷裂,也大聲的吼了回去,我說:我說了什麼,這些都是你做的,我說
錯了!丟臉,還有更丟臉的,那你解釋一下,這兩年你跟誰在那邊賴來賴去,深怕被我看
到,你解釋啊,給你個機會,你說啊~
他突然就一句話也不說,也不看我。
最錯愕的是那對夫妻,他們事後跟我說,從來沒看過我老公生氣的樣子,在人前我比
較活潑,老公就是一副木訥好好先生的樣子。
回家後,我一句話也說不出口,老公依然一副冷臉,開口先指責我不該丟他的臉讓他
沒有尊嚴,然後像跳針一樣問我:我對妳哪裡不好?我是對妳很差嗎?
我什麼話都不想說,我只在心裡告訴自己,我也沒覺得這兩年你對我有多好
第二天又開啟冷戰模式,我一直在心裡反覆拷問自己,我做錯了什麼?為什麼婚姻讓
我這麼痛苦
第三天老公又裝沒事的問我要不要吃粽子。
我冷冷的說:我要離婚
老公開始緊張,一直要跟我溝通,我拒絕談話,坦白說,我什麼話都說不出口,就是
很難過。我跑回娘家,告訴我的家人,我想離婚,我沒有講述太多老公的錯,我只說我過
的很不開心,沒想到我家人全力支持我,他們都認為兩個都是成年人了,又沒有小孩束縛
,有權選擇想要的生活,並且一直告誡我不要做讓自己後悔的決定。
我在獨處的時候大哭一場。
第四天,我開始打包行李,老公又暴怒的吼我是不是很早就想離婚了,妳娘家態度那
麼硬,我不想離婚也不行
我也冷冷的回答:是啊
他就很生氣的甩門出去
第五天,他發現我說離婚不是唬他,就開始哀求我要談一談,我說:是該談談離婚的
事
他一直問我他做錯了什麼,我為什麼要這麼對他。
我突然福臨心至對他說:如果你不知道該怪你自己,那就怪你那兩個朋友吧,明知道
你結婚了還帶你去那種地方。
老公愣了一下說:我去那種地方我從來不喝酒的,只是一般的走店又沒什麼?
我居然還有力氣回答:不喝酒的走店不是更糟糕嗎?
老公只是默然無語
我突然覺得天塌了下來,過往的點線面全連在一起,原來朋友約你去走店玩女人,我
原本一點點的愧疚覺得對你太過殘忍,蕩然無存。
第六天他終於回過神,開始否認一切,他承認五月有去過小吃部,只是單純的唱歌聊
天,朋友請客。出去泡茶聊天是真的,他從來沒有花過錢,朋友不可能出錢請他花女人,
或者一直出錢請他玩。
有理有據,可是我說我不相信,雖然很想相信他,可是內心卻完全過不去。
他哀求我看在結婚多年的分上給他一次機會,說不相信沒關係,他做給我看。
我說,這兩年我又不是傻瓜沒感覺,我給過太多次機會了。
我火速租了房子,並且告訴他我明天就搬走。
第七天,我請我弟弟幫忙搬東西,老公躲的不見人影。
目前我搬出來兩個禮拜了,離婚證書還沒簽,婆婆發現後也打電話懇求我回家,我們
婆媳關係很好,我說:媽媽,沒關係的,妳少了一個媳婦,卻多了個女兒,我一樣會孝順
妳。
婆婆一直叫我給她兒子一個機會,說他最近日子很難過,她罵過了,也保證沒有下回
。
我沒有答應。
其實,我比較心疼我婆婆,老公哀求我的時候我沒有哭,婆婆懇求我的時候我哭到不
行,我只能反覆的說:媽媽,沒關係的,你兒子會沒事的,沒關係的,只是緣份沒了。
我到現在都還在拷問自己,會不會對另一半太過嚴苛(沒有證據),可是我能預見如果
我原諒老公,折磨的將是我自己,而且小妹對我說,離婚不需要犯錯證據,妳感覺痛苦就
可以離婚。
我深以為然。可是我一直提不起動力找另一半協調離婚事宜,覺得找對方扯皮是一件
心力交瘁的事。
我貪心的希望對方能夠開心的跟我談離婚,而不是要死要活的覺得我狠心。
我衷心的希望對方離婚後能夠開心擁抱自由跟快樂。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.161.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1561146987.A.3B5.html
我老公又不帥又摳門,不可能對不起我,沒想到現實打了我這麼大一巴掌
我覺得我條件比他好,錢也賺的比他多,金錢上完全不用他負責,給他太多的自由沒想到
他居然完全沒把我放眼裡,很難過卻沒辦法做到當做沒發生過
※ 編輯: Sin6177 (110.28.161.215 臺灣), 06/22/2019 04:19:58
聲音,婚姻狀態下每個人都會有一個規範,不需要由另一半耳提面命,不用因為我的要求
而不敢做,我規範的了行為怎麼去規範心。我是他的妻子,不是他的母親。我想如果再讓
我重來一次,我還是選擇相信他讓他自己覺悟,而不是我的逼迫讓他放手。我覺得這是個
性造就命運,我只是遇見不知道珍惜的對象。
其實我也相信他會改,但是我不相信自己能毫無芥蒂的過一輩子。
※ 編輯: Sin6177 (110.28.161.215 臺灣), 06/22/2019 05:07:21
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