最近天氣變化大,很多小寶貝都不小心感冒了
關於發燒,原來有很多誤解~
這邊的小知識分享給各位爸爸媽媽喔!!!
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發燒誤很大:
「醫生,為什麼吃退燒藥十五分鐘了,都還沒有退?都還沒流汗?」
對於「發燒」這件事,父母都很害怕,容易慌亂。以往有很多不正確的舊觀念,一直流傳下來。奶爸Dr.整理了一些常見誤解:
㊙退熱貼很好用?
㊙熱痙攣就要狂用退燒藥?
㊙吃了退燒藥多久才會退?
處理發燒時,最重要的是父母要有理智和冷靜地幫孩子判斷。不要慌了唷:「深呼吸一二三,怪怪東西看不見⋯」
此處所指的熱痙攣是單純型的,非複雜型熱痙攣。
參考資料:
英國醫學會發燒處理:http://www.nhs.uk/…/Pages/treating-high-temperature-childre…
美國兒科醫學會發燒處理:https://www.healthychildren.org/…/P…/Fever-Without-Fear.aspx
台灣兒科醫學會 http://www.pediatr.org.tw/member/bedside_info.asp?id=11
延伸:
陳映庄醫師的文章: http://bradjuang.pixnet.net/blog/post/197301070
楊為傑醫師的文章: http://twkid.com/p/2496
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‼爸媽不可不知的甜點注意事項‼
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適量當然是最好的哦😋
父母必讀的兒童甜食注意事項
因為過多的糖份、熱量,會儲存變成脂肪:翻譯➡吃了甜甜圈會變游泳圈。
除了兒童肥胖、蛀牙問題外,甜食有什麼影響?
㊙影響生長激素‼️
㊙色素還會引起過動症‼️
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美國心臟學會建議:
1. 2-18歳的兒童每天「人工添加糖」應少於6茶匙/25克
2.每星期最多喝含「人工添加糖」飲料240cc(是每星期唷)
3.小於兩歳的兒童不應吃任何「人工添加糖」
參考資料:
美國兒童醫學會建議: http://www.aappublications.org/news/2016/08/23/Sugar082316
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#母乳媽媽的用藥 (更新版)
「我正在服藥XXX,請問醫師我可以餵母乳嗎?」
好不容易有的母乳又不想倒掉可惜,但是媽媽本身又在吃藥,不希望被一句「先不要餵好了」而輕輕帶過。
奶爸Dr. 常常看到有關「母乳媽媽能不能吃某種藥物?」的問題。奶爸Dr.了解各位媽媽的心情,所以整理了一個常見用藥表格。(#請打開圖片看完整大小)
㊙吃抗生素就不能餵母乳嗎?未必唷!
最好的方法:#直接詢問開立處方藥物的醫師,可否餵母乳。此表格為一般狀況,不能代替開立處方醫師實際建議,
也請看清楚處方藥物是否為複方藥物,若為複方可能情況不同!
提醒大家:#請依照醫師指示用藥
補充說明:
Cetirizine: 有些專家認為可接受短期低劑量,原廠:不建議,請與醫師討論
參考資料:drugs.com, LactMed
延伸:
#異位性皮膚炎的迷思📽
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#揮別濕氣對健康的影響
更新版
這幾天連續大雨,空氣又悶又濕,門診裡面突然間暴增了許多過敏發作的病患(蕁麻疹、鼻子過敏、咳嗽、濕疹、眼睛癢)
下雨天誰最高興?除了佩佩豬peppa pig以外,就是黴菌跟塵蟎了。
潮濕容易引發過敏。颱風前後,過敏發作也會增加。推測是因為空氣中濕度的變化,濕度過高引起黴菌孢子增多、塵蟎更活躍等因素
#除了吃藥在家該如何處理❓
#6招自救抗過敏不吃藥
#延伸閱讀:
🔷如何挑選空氣清淨機🎥🎥:https://www.facebook.com/drblackeye/videos/708327869333397/
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奶爸門診時間表 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳貼文
「惱公,寶寶在哭肚子餓了,你趕快去泡奶粉!」(踢)
聽到寶寶哭哭啼啼,就立馬送上奶奶一瓶嗎?
大部分父母都不知道其實奶粉有「正確」的沖泡方式,大多數是寶寶哭了就直接去泡
㊙針對一歲以下的嬰兒, 應該用幾度的水去泡?
㊙可以放在常溫下多久?
㊙換奶粉要怎麼換?
#補充說明:
1. #針對一歲以下的嬰兒為什麼要70度?
70'C 的水是要預防salmonella 和cronobacter的污染
因為曾發生奶粉被細菌污染的事件。
#沙門氏菌會造成細菌性腸胃炎、血便
#板崎氏菌很少見,#但是致死率是20%
針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒
WHO "70'C 的水泡奶粉": 是針對一歲以下的嬰兒, 嬰幼兒的免疫系統尚未健全。 1歲過後, 可看奶粉說明書上建議
#美國兒科醫學會的建議:#沸騰後冷卻不超過30分鐘。#為什麼不超過三十分鐘? #就是要大約70'C高溫殺菌的意思,其用意就是和WHO 的版本一樣
「You may use bottled water or bring cold tap water to a rolling boil for 1 minute (no longer), then cool the water to room temperature for no more than 30 minutes before it is used.」
前幾年所爆發的那兩隻細菌污染,是在奶粉廠內就污染了,那件事不是奶瓶消毒的問題
相關報導:
http://fswww.npust.edu.tw/ezfiles/58/1058/img/1532/doc202.doc
http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fm_02_04.html
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
#以下是美國FDA 2014年6月的版本: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
#美國CDC對於cronobacter的說明: http://www.cdc.gov/cronobacter/technical.html
#相關文獻:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18171262
2. #到底先加水或是先加奶粉?
這個議題,是很多爸爸媽媽不知道「量」和「濃度」怎麼拿捏:
「先加水,再加入奶粉, 奶量不就會變多了嗎?」
我的本意是為了澄清這件事情所以才會這樣寫。
而大部分奶粉是先加水。但若奶粉說明書上建議先加奶粉(例如明治等),則請按照說明書。
影片內容沒有說明淸楚,讓大家誤會我的用意,深感抱歉
3. #換奶粉要慢慢換?,的確是以往根深蒂固的觀念。但是其實不必要,除非是特殊情況醫師有指示,才需觀察適應狀況,才會漸進式轉。其實是直接換即可
「真的可以直接換奶粉嗎?可是 醫師/藥局/大家/月子中心/... 說一匙匙換耶」
#可以直接換。
看一下葉勝雄醫師的說法: https://m.facebook.com/PediatricGI/photos/a.370173696383319.84688.199912983409392/1024256157641733/?type=3
這一篇比較詳細: http://udn.com/news/story/7030/1565153
4. #70度的水會不會有殺死益生菌的問題:
70度的確會殺死益生菌。
這個問題就是: 致病菌可能風險 VS 益生菌被燙死
針對一歲以下的嬰兒, 奶水溫度確實有些爭議,雖說依照大廠奶粉嚴格把關,已經在出口進口時抽驗,將阪崎氏菌、沙門氏菌⋯⋯排除了。但還是要依照AAP的建議去做,較為安全。尤其是嬰幼兒的免疫系統尚未健全。
一般益生菌沖泡建議不要超過55℃。多半是要冷藏或是置於常溫的保存環境中。就算標榜本身為耐熱菌或耐熱技術再好,也不容易在60℃以上存活。
5. 奶量
那張奶量圖片意思是美國兒科醫學會的通則大方向,不是定律。目的在於給爸媽有個慨念。
奶量是因人而異,有正常成長就好
參考資料:
http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
WHO 世界衛生組織建議:http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf
延伸閱讀:
🔺育兒誤很大(一) https://www.facebook.com/drblackeye/posts/630477820451736:0
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奶爸門診時間表 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳解答
作者:黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師
口水有多髒?比想像中更噁⋯別把「大菌吃細菌,細菌當益生菌」當成育兒的座右銘
A型肝炎、諾羅腸胃炎、EB病毒引起的「親吻症」、腸病毒、鏈球菌中的厭氧菌種⋯😅通通都以「口水」為傳染途徑之一
㊙生病時記得戴上口罩!
㊙幫孩子咬爛食物對嗎?
㊙小時候都吃口水長大,還不是好好的?
延伸:
#中了流感病毒怎麼辦?📽 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/682366231929561/
參考資料:
http://www.nature.com/nm/journal/v9/n5/full/nm860.html
http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM197606172942501
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