【孕期營養：必做自費檢查＿口服葡萄糖耐受測試】
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曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？
#是的 #真的有必要做
妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響，可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險，同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險，所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要！
🔺 口服葡萄糖耐糖測試（Oral glucose tolerance test，OGTT）
於孕期24-28週時做的檢驗，
檢驗流程：抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖
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若真的被診斷為妊娠糖尿病，也別灰心！
除了經醫師評估是否需透過藥物治療外，也可以嘗試從以下方式進行改善：
1.) 每日自我監測血糖4次以上
2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源
3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定，並提供飽足感
4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率
5.) 均衡攝取六大類食物
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💛 營養師媽咪實測心得
從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗，老實說自己喝過以後真心覺得還好，就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕！該做的檢查還是都要做好做滿哦😌
本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881
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妊娠高血壓早餐 在 [生產] 妊娠高血壓生產記實（超長文） - 看板BabyMother 的推薦與評價
即將從月中出關了，很想要好好紀錄這人生中難得的經歷。
文長，先謝謝大家耐心閱讀。
備孕的過程並不能說順利，但比起很多人來說應該還算是幸運。
從決定要生小孩後，因為月經本來就不順，歷經了幾個週期連排卵都抓不到的白做工後，基
礎體溫、排卵試紙接著上場，再經過幾個週期小紅報到後的失落跟沮喪，再加入了排卵藥、
追蹤卵泡、排卵針。
就這樣過了10個月，終於，在先生生日的當天驗到傳說中的兩條線。
從懷孕之後我就天天看媽寶版，也看到許多版友分享的特殊狀況，身為體重過重的孕婦，我
比較擔心的是子癲前症。產檢過程都按照醫生安排，不過當我發現怎麼都沒有做到子癲前風
險的產檢時，醫生說已經過了時間，來不及做了。
於是我跟醫生表明我擔心自己是子癲高危險群，醫生就直接開了阿斯匹靈給我，醫生說若真
的有子癲風險，吃阿斯匹靈可以先預防，但若沒有子癲也不會有什麼影響，唯獨產前兩周必
須停藥避免產後大出血。（但這個一定要經過醫生評估喔！請勿自行決定服藥）
其實我有注意到28w開始我的血壓就一直維持在130-140之間（一開始都110-120間），等到3
4w停藥後每週產檢血壓都超過140！就在37w例行產檢的那天，血壓來到158...。
醫生說你這已經是明顯的子癲前症了，因為最後一個月我的體重直直上升了8公斤，而且水
腫非常嚴重，再加上一直飆的血壓，醫生要求我隔天早上馬上來催生。
我有點害怕，原本以為還有一兩周的時間，但沒想到卻這麼突然，胎位還很高，也沒有任何
產兆，我問醫生能否讓我下周一再過來催生？我明天去公司交接一下。
醫生說：我沒有叫你現在馬上住院就不錯了，妳明天來我都嫌晚妳還想要下週！妳明天吃完
早餐8點就來報到！
於是出了診間我與先生就立刻分頭聯繫各自的公司，我直接請了產假，先生則是請了補休。
等到聯絡的差不多之後又急急的去全聯把待產包不足的物品買齊。一直到回到家我們都很沒
有實感，一切那麼的突然。
隔天一早吃完麥當當的早餐後就前往產房報到，換衣服、插點滴、浣腸，早上10點塞了第一
顆催生藥。
我對藥劑反應蠻好的，大概11點就開始一陣一陣的痛，到下午1點我覺得陣痛已經超過我可
以忍耐的程度了，就要求要打無痛。
但護理人員說要開兩指才能打，我塞藥的時候內診才0.5指，所以不能打！如果是平常的我
，可能就默默的接受了，但現在我真的痛的要死，於是就跟護理人員說那是塞藥時的內診，
現在已經過了三個小時，可不可以再內診一次。護理師就說產程沒那麼快應該還沒兩指~
喔我的天啊！我真的不管三七二十一的拜託護理師現在再幫我內診一次，因為我好痛啊！而
且醫生那時候明明就說覺得痛就可以打的（醫生騙我T.T)
最後內診結果，開兩指了。我終於得到通往無痛天堂的門票一張。
就這樣睡睡醒醒的來到三點，醫生來了，說宮縮頻率不錯，也開兩指了，蠻有機會自然產的
，就讓我吃點小東西墊墊胃，繼續等待。
接下來七點，醫生來內診，居然還是兩指！！醫生指示再塞半顆藥看看狀況，如果到晚上11
點都還沒動靜就剖腹。
這是傳說中的全餐嗎？希望寶寶可以配合一點快快退房啊~媽媽這輩子沒開過刀沒住過院害
怕的不得了~~
到了晚上10點，一陣一陣止不住的便意襲來，越來越痛讓我以為我的無痛壞了，骨盆感覺有
什麼東西往下擠，又酸又痛，護理師內診，依然兩指...（是發生什麼事？），但胎頭已經
下降了，此時醫生來了，說子宮頸開的狀況不理想，如果不剖腹接下來就是要等到隔天早上
七點再看看狀況，但建議我們直接剖腹。
由於我又開始陷入疼痛的深淵，聽到醫生說要等到明天早上七點真的是使不得啊！於是跟先
生討論完心一橫決定吃全餐了！就讓先生去辦手續。而就在先生辦完手續回來，我破水了。
但因為還是只有兩指，所以還是推入手術室剖腹了。在手術室我真的無敵緊張，雖然氣氛和
緩還有音樂可以聽，但我依然止不住的瘋狂發抖。
手術開始後我感覺到腹部被劃開（但沒有痛感）,接下來就是腹部被拉扯的感覺，感覺好像
有什麼東西卡住，一直拉扯，也有感覺到應該是寶寶的腿在踢，有種肚皮上有魚在跳動的感
覺。就在這個時候我對於拉扯產生的痛感越來越有感，睜開眼睛看了護理師一眼，她就馬上
來補了麻醉藥，然後...我就在恢復室裡了。
是的，補了麻醉之後我立馬失去意識，所以寶寶的第一聲哭聲，放在胸口的親密接觸，手手
腳腳那些的，我是全部都錯過。在恢復室也是昏昏沉沉，有人說話我也有說話但整個人意識
很不清楚，就這樣過了一小時觀察期被推回病房了。
回病房後稍微有點清醒了，趕緊問先生手腳有數嗎？有沒有掛好腳圈？我想看寶寶照片！幸
好一切平安，寶寶也很健康，這才鬆了一口氣，覺得完成了一個大任務...（？）
接下來的事發生的很快（怎麼每件事都要發生的這麼快，是要比賽嗎？）
護理師來了，來做產後的子宮收縮按摩，因為腹部還有剖腹傷口，所以壓下去的同時真的很
痛，但，除了痛之外，我感覺得到有大量大量的液體噴出。幾次之後護理師呼叫了第二位護
理師，看護墊一片一片的抽換，氣氛變得很緊繃，唯一不變的下方大量大量噴出的血。
我先生在旁邊手足無措只能一直摸我的頭然後幫忙換看護墊，一瞬間，一包十片的看護墊被
用完了，護理師叫先生趕快再去買，此時我的意識又開始有點模糊了~
先生回來時狀況還是一樣，我昏沉的問了護理師，這樣的狀況是正常嗎？護理師小聲的說，
不太正常...然後醫生跟更多的護理師就到了。
醫生直接大力按壓我的腹部，發現出血太大量，直接用手大力大力的將子宮底部的血塊挖出
來。我當下真的忍不住的大叫出來，感覺人生看不到盡頭了！好想叫醫生走開！！但我的意
識已經很不清了，只感覺到下方有大量塊狀物跟血一起出來。然後不知道過了多久，醫生終
於停止了，血似乎也開始止住了，然後我就昏過去了。
中間半夢半醒的聽到醫生指示要輸血，左手插了點滴跟血漿，右手插了血袋。先生在旁很緊
張的一直來探我的鼻息（據說我整張臉是灰白的），注意我的血袋跟點滴，我昏沉的的叫他
休息一下，他搖搖頭說他不要睡，他看著我，讓我快休息，我又昏睡了。
再醒來已經天亮了，感覺像睡了一場很深沉的覺，精神還不錯，我醒來的那刻先生才鬆了口
氣，他說我整夜都沒打呼他很害怕（？？？？？）
接下來就跟一般剖腹產一樣，等排氣，包束腹，下床垂墜感，但我不得不稱讚一下自費的術
後無痛，我的術後無痛打脊椎的，真的讓我完全沒有痛到，當然下床的那一刻會有垂墜感不
適，但很快就消失，所以我產後的隔天就下床推點滴去看寶寶了。
朋友來看我還很驚訝，說我的狀態看起來很好，一點都不像剛生完，更看不出來生完的時候
居然那麼驚險，很適合生小孩（？）我先生馬上在旁邊搖頭說不要了不要了，他真的嚇得不
輕XD
在懷孕的期間預想了好幾次自己的生產方式，本來38w要跟醫生約催生時間，本來再上一天
班就要開始休產假，本來.....但人生啊~永遠計畫趕不上變化，一切就是讓人措手不及，但
幸好一切均安，真的是很珍貴的人生經歷。
接下來要迎接出關後的新生兒大魔王，希望可以見招拆招，附上讓媽媽吃苦頭的肥肥照一張
，也祝大家一切順利，都可以按照計畫進行，媽媽們加油！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.59.79 (臺灣)
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