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痔瘡好像被認為是比較難以啟齒的疾病？不過根據成大醫院統計，國人痔瘡罹患率其實高達86％，孕婦也有高達76％出現過痔瘡的症狀….
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👉人物專訪》從中央帶來高雄的養分 這6個字是陳其邁的關鍵也是考驗
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/22832
🥂【新竹市建案推薦｜貴婦好命宅興傳】
有一次克拉克的姑姑說現代孕婦真好命，有月子中心，有甚麼有甚麼。
我就說『對阿!我也覺得我好好命喔!』🌝🌝🌝
姑姑就笑說『哈哈，那我也不知道要說甚麼了』
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我真心覺得我好命是懷第一胎的時候，那一年冬天好冷喔!
冬天起床梳洗時，克拉克會比我早起床，那時他已經把浴室的暖風機打開，讓我起床一進去浴室瞬間溫暖起來❤️，後來我又坐上TOTO免治馬桶，暖暖的椅墊讓我不會冰到彈起來。
孕婦常有的便秘之苦，因為免治洗淨讓我緩解，讓我想到古代的孕婦便祕的時候要在髒髒冷冷的茅坑戰鬥，現代的孕婦真的比以前的孕婦好命多了。
而且TOTO全自動馬桶一起身還會幫忙蓋馬桶蓋沖水咧!
所以我在跟姑姑講那句話的時候，我是真心地說，不是耍嘴皮子，那時我腦中的畫面就是跟TOTO全自動馬桶相親相愛的時時刻刻，哈哈。
YES!💯我去看房子或是住飯店，若要是看到沒有免治馬桶，我就會生氣!要是有免治或更加碼使用TOTO全自動馬桶，我就說這是個好房子阿~~~
好，先說結論，興傳是個好房子!誰住誰好命!💁♀️
興傳雖然開案好一陣子了，目前已到銷售尾聲
但其實興傳是我房地產顧問服務的建案之一
我當然要幫客戶的好產品宣傳一下囉!!
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✅絕佳地段：新竹市北大路黃金地段
北大路那周遭真的要做什麼都方便，貴婦愛逛的巨城百貨，中央市場、經國路市場機車催油門一下子就到。
新興復興的東門市場、市政府、城隍廟、護城河、火車站商圈也都是慢慢散步就可以到，雖然在繁忙的市中心，但可以感受到老新竹人的慢活態度。
難怪我身邊的在地新竹人買房子真的就只鎖定看北大路、中央路那一帶，離開火車站後他就覺得那不是在他的新竹生活圈啦!!
✅令我超心動的建材設備：
除了我一開頭說的全室TOTO衛浴、PANASONIC暖風機，還有更多貴婦必備家庭設備。
✨✨✨CLEANUP系統廚具：
自從有一次我參訪過CLEANUP全系列廚具後，我就跟克拉克說，我們此生最終目標的大豪宅，拜託一定要讓我裝CLEANUP廚具🙏
櫃體與水槽不鏽鋼一體成形，沒有焊接點，使用起來耐用又好清理，櫃體收納每一個空間做的滴水不露，鍋子還可以收到踢腳板裡面!!
其實不用等到買到超級大豪宅，住興傳就可以享受日本貴婦每天煮出暖心料理的廚具了
✨✨✨三道健康的濾水系統：
從自來水進入大樓後，第一道就是全棟的BWT濾水系統、第二道是長庚生技諧振活水、第三道愛惠浦家庭濾水，除了將水變乾淨外，還將水的分子過濾成小分子，就像是山泉水一樣甘甜唷!
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💭💭當然最後大家一定會問我價格呢？價格呢?
如實告訴您，絕佳地段配上絕佳規格的好房子，價格拿來跟其他新竹地區的建案比，當然是比較高價的，但也並非負擔不起，就像你買Burberry包還是LV包，都是好包包，但好東西價格自然比較高，但增加預算一下，用的快樂又長久才是真正的好包包!😊
🚩接待中心地點：新竹市北門街136號(有提供地下室停車位供來賓使用)
🚩接待中心電話：03-6578888
🔶現熱銷優質2房、舒適3房，有興趣留言+1，張太太會傳平面圖給你看唷!
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❣️孕婦體重每公斤x30卡=整天所需熱量❣️
準備懷孕或正孕期中的妳請看❣️❣️❣️
🔴要有營養又不發胖還能通過醫院血糖測試
就要盡量不吃甜食,澱粉少吃
國泰醫院的熱量計算方式是
"孕婦體重每公斤x30卡=整天所需熱量"
🔴少量多餐寶寶吃的較多
因為同一時間裡寶寶能吸收的有限
但是如果三餐份量都正常沒有少量
那麼不加餐也行
但醫院還是建議最好一定要少量多餐
🔴青菜可以取代水果
水果不能代替青菜
水果可以不吃❗️
青菜不能吃不夠‼️
🔴以營養來說
寧願嗑一塊牛排都好過一盤義大利麵
但我有時還是會點義大利麵
畢竟義大利麵是我的舒心食物
🔴若要解決孕婦便祕的問題可以每天瓶優酪乳
不用擔心優酪乳熱量很高
在計算飲食熱量時將優酪乳也算進去就好啦
在選購上要注意的是
🔶無糖的脂肪含量較高但熱量較低
🔶含糖的熱量較高但脂肪含量較少
如果是需要血糖控制的孕婦則一定要選無糖的
🔴水果類:
一天份量不宜超過👉
1顆大蘋果 或 2個小蘋果
或 1顆奇異果 或 2碗小番茄
或 1顆大番茄 或 2碗芭樂
或 15顆葡萄.....
🔴如果想要血糖平穩波動不要太大
水果和正餐中間要相隔一小時
各類食物GI值可參考👉
https://www.healthwomen.com.tw/…
🔴我通常會現榨檸檬汁做成冰磚
1顆檸檬剛好是1顆冰磚
有需要時就1000cc的水配一顆冰磚
🔴路邊賣的手搖茶最好能不喝就不喝
其茶葉來源不明品質不明
通常還有加茶香精
含糖飲料熱量太高
砂糖對胎兒沒有幫助
🔴Vivian每天喝1500~2000cc的水
湯品飲品都不算在內,是單純的水唷
水才是對腎臟沒有負擔的飲料
像照片那樣原形食物沒有加工食品
少調味料
對飲食控制族群才是最適合的
面對便祕，你還在買來路不明的東西亂吃嗎？
老大今天就來教你不用吃藥，
也可以輕鬆解決便祕的辦法，
把它學回去，絕對讓你排便順順順！
身材皮膚好上一個檔次！！
【老大推薦的產品在這裡】
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孕婦便祕 在 [懷孕] 便秘吃啥都無效好想哭- 看板BabyMother 的推薦與評價
目前34+1d，孕前就是有點便秘體質，但至少
週末六日還能上廁所，平日靠中醫調理，還能
快樂過日子。
懷孕初期還好，到了中期一開始靠加州梅汁還
有效，再過幾週就需要靠醫生開的軟便劑才
能上廁所
目前真的是吃什麼都沒用了
我老公都笑我是神農嚐百草，舉凡
基本的早上起床喝一大杯冰/熱水，很多青菜
+2000以上的水，喝豆漿
或是其他像是
水果類：奇異果、木瓜牛奶、熟香蕉、
火龍果、橘子、芭樂
保健食品：益生菌、橄欖油/粉、黑梅汁、黑
棗露、芝麻粉
醫生開的藥，第一次開清立飄給我已經無效
他開再強一點的藥才有用，不過肚子要痛好久
曾經因為肚子太不舒服無法上班請假回家蹲
廁所
我連大冰奶都試過了，只是灌的肚子
很不舒服，依舊不動如山，肚子無感
覺得好想哭，沒上廁所真的超不舒服
痔瘡也悄悄的復發了還多冒了幾顆出來
沒想到整個孕期居然是便秘最煩惱...
各位媽媽們還有沒有什麼好辦法，真的不想
一直靠軟便劑
還有孕期嚴重便秘的媽媽們，生完真的就
會改善了嗎T_T
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