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孕婦腳水腫ptt 在 [懷孕] 懷孕後期水腫問題- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者zy04 (**)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕後期水腫問題
時間Wed Dec 30 10:23:46 2020

版友早安

我是目前懷孕25W的媽媽

最近早上起床量體重都會被迅速增加的體重嚇到

目前比懷孕前胖了6.5公斤左右

目前增加的6.5公斤已經讓我有點吃不消了

常常感覺肚皮很撐 腰背部很酸痛

我搜尋一下網路是建議懷孕後期(8-10個月)每月增加0.5-1公斤

另外爬文看了一下 發現好多人說懷孕後期水腫體重會增加更快

想請問後期水腫大約是從幾周開始呢?

有沒有哈比人媽媽可以分享一下後期大約會胖幾公斤 T_T

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.189.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1609295028.A.01B.html
推 many990101 : 重訓到37週沒水腫過共胖8公斤 28週體重才開始往上 12/30 10:31
→ many990101 : 走 12/30 10:31
推 cutie23tw : 我後期兩週胖一公斤～最後一個月開始水腫，總共胖15 12/30 10:31
→ cutie23tw : ，生完水腫退了就慢慢回來了～別太緊張 12/30 10:31
推 m0630821 : 13公斤 12/30 10:44
推 biggoodhead : 我沒有水腫.但有妊娠糖尿.所以控制飲食下.後期胖1公 12/30 10:48
→ biggoodhead : 斤.前面沒忌口胖了8公斤.所以飲食很重要 12/30 10:49
推 freesunair : 體重我覺得很看體質耶 我自己整個孕期胖20，後面胖 12/30 10:58
→ freesunair : 的比較少 水腫大約35週開始 12/30 10:58
推 pluto6958 : 沒有水腫，沒忌口（ng），40W+3目前胖了18公斤，心 12/30 10:58
→ pluto6958 : 累眼神死 12/30 10:58
推 loveinvain : 我157cm後期真的會比較失控，一個月2公斤。第一胎沒 12/30 11:13
→ loveinvain : 重訓胖12公斤，中後期水腫嚴重；第二胎重訓到生37w5 12/30 11:13
→ loveinvain : d胖9kg沒水腫。當然跟吃也有關係，檢視自己是不是鹽 12/30 11:13
→ loveinvain : 鈉精緻澱粉吃太多？ 12/30 11:13
推 BF1530 : 我沒水腫～～但沒孕吐食慾超好 胖惹20公斤QQ 12/30 11:20
推 isan1017 : 我155公分，總共胖了15公斤，現在生完一個月，肚子 12/30 11:33
→ isan1017 : 還在，體重還在58，覺得想哭 12/30 11:33
推 greensdream : 我第一胎32w之後快速胖，後來發現是水腫伴隨子癲前 12/30 11:38
→ greensdream : ，第二胎吃肌醇D3預防，目前34還沒水腫，可以先諮詢 12/30 11:38
→ greensdream : 一下產檢醫師，我也是醫師提醒才開始知道要吃，第一 12/30 11:38
→ greensdream : 胎都沒講 == 12/30 11:38
推 ltn0318 : 兩胎都沒什麼運動，只有餐後散散步，都沒有水腫說， 12/30 11:39
→ ltn0318 : 可能也要看體質，體重增加太快就控制澱粉的量，水果 12/30 11:39
→ ltn0318 : 盡量選蕃茄芭樂那種，一整天最多不超過一個碗，果汁 12/30 11:39
→ ltn0318 : 飲料不要喝。 12/30 11:39
推 abovered : 我沒有水腫，孕期胖比較快的是26-32週時，後期反而 12/30 11:50
→ abovered : 吃不下沒啥變重 12/30 11:50
推 milla0713 : 28週時大約胖3公斤，到生39週胖7公斤 12/30 11:50
→ milla0713 : 完全沒水腫... 12/30 11:50
推 fish2022066 : 我30週開始水腫，總共胖20公斤，感覺都是水腫重，因 12/30 11:58
→ fish2022066 : 為生完出院就秒瘦10公斤，3個月陸續瘦到剩5公斤 12/30 11:58
推 joy25881371 : 水腫好像跟體質有關 我兩胎都胖18公斤 但都沒有水腫 12/30 12:30
推 sinomin : 飲食還是要控制一下，嬰兒+胎盤羊水，粗略算5kg，其 12/30 12:31
→ sinomin : 他的都是媽媽自己肥起來的體重……… 12/30 12:31
推 ivy005 : 飲食控制是指正常吃，不大吃大喝嗎？我一直有這個問 12/30 13:08
→ ivy005 : 題，如果照懷孕前正常吃三餐，還是會胖8公斤？ 12/30 13:08
推 emilyq : 孕期總增重9.5kg 易宮縮沒運動 水腫大約出月子會完 12/30 13:11
→ emilyq : 全退 體重比孕前多1公斤 12/30 13:11
推 skyfly77 : 懷孕總共胖10公斤，28週的時候兩週胖了兩公斤嚇到， 12/30 13:36
→ skyfly77 : 從那之後到生產只再胖一公斤，生完一週後量剩五公 12/30 13:36
→ skyfly77 : 斤在身上，目前生產完兩個半月還是有五公斤在身上 12/30 13:36
推 q0u04bj3 : 忘記後期增加多少了，但是一直被醫師警告多運動XD 12/30 13:54
→ q0u04bj3 : 孕期總增加20公斤，生完只掉7公斤，但是出月子中心 12/30 13:54
→ q0u04bj3 : 就瘦回懷孕前的體重了 12/30 13:54
推 blue0601 : 我152公分，兩胎都沒有水腫，可能真的看體質，但後 12/30 14:08
→ blue0601 : 期只要沾到甜點或炸類，體重不知道為什麼就下不去， 12/30 14:08
→ blue0601 : 有時吃個大餐就立馬胖1kg,體重就掉不下去了，我是 12/30 14:08
→ blue0601 : 有飯後散步習慣，很控制後期也差不多兩週胖1kg,總 12/30 14:08
→ blue0601 : 孕期胖10kg,生完只掉3kg(傻眼），生完一個月，還有3 12/30 14:08
→ blue0601 : kg在身上（難過）。 12/30 14:08
推 wulu0420 : 153 只有走路完全沒運動 總共胖了7公斤 12/30 15:15
→ wulu0420 : 有妊娠糖尿（飲食控制） 12/30 15:15
→ wulu0420 : 34週後不管怎麼吃都沒再增加體重了 12/30 15:15
→ wulu0420 : 上週剛卸貨 還有兩公斤在身上 12/30 15:15
推 dlagulrns : 158算哈比嗎？算的話，後期(8個月到生)重1-1.5kg，` 12/30 16:13
→ dlagulrns : 沒運動，沒特別忌口，輕微水腫，總重5-6kg。 12/30 16:13
→ FeatherNight: 我差不多胖了16公斤...目前還沒有卸貨QQ 12/30 20:13
推 tina322 : 我胖了17 ，生完5天剩7，做完月子剩3，半年後回去 12/30 20:27
→ tina322 : 原本體重 12/30 20:27
推 basicjoey : 身高156，目前33週，沒有忌口沒有水腫目前胖9公斤。 12/30 20:32
→ basicjoey : 第一胎總胖10公斤也沒有水腫，產後三個月恢復產前 12/30 20:32
→ basicjoey : 體重（沒有餵母奶）。算下來就是平均一個月胖1公斤 12/30 20:32
→ basicjoey : 的步調 12/30 20:32
推 suj0826 : 我到35週才水腫 12/30 22:31
推 c9103240529 : 我是35週開始水腫（抬腳、泡熱水都沒用） 12/30 22:45
推 ILY520 : 我整個孕期胖15公斤，水腫很嚴重，腫到沒腳踝甚至無 12/30 23:04
→ ILY520 : 法穿鞋子，生完就瘦回孕前體重了，水腫的重真的量 12/30 23:04
→ ILY520 : 體重時都會嚇到，而且一直被醫生警告太胖了！ 12/30 23:04
→ pallmall : 懷大寶時體重增約12公斤，目前懷二寶27W，體重增約4 12/31 00:49
→ pallmall : 公斤 12/31 00:49
推 cat77899 : 整個孕期沒水腫過，但喜歡走路 01/01 23:32
推 yoyoloy : 孕期水腫現象，大約產後月子結束，會逐漸消退。 02/04 21:05






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#27. 孕期水腫如何緩解水腫竟是這因素導致的- gsdcvv 的部落格- udn部落格

孕期很多的孕媽都會有水腫的問題，輕度水腫對於生活不會產生什麼影響， ... 平躺時，可以將腿抬高一些，加速血液回流，有效緩解孕婦腳腫，並也可防止靜脈曲張。

#28. 陳艾琳懷孕胖15公斤，產後9天體重狂掉7公斤！「孕期每天貼 ...

想要消除孕期的下半身水腫，以及維持腿部的線條，大小腿每天按摩，絕對是必要的．絕對不要嫌麻煩，外力的腿部按摩，也可以幫助舒緩腿部的腫脹不適． 廣告- ...

#29. [懷孕] 水腫先生可以做什麼按摩嗎？ | BabyMother 看板 - My PTT

我太太平常經期來時就容易水腫懷孕到現在快20w，明顯容易水腫想說每晚睡覺時幫她做些按摩不知道懷孕 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1492070585.

#30. 懷孕後期28~40週（8~10個月）｜不管怎麼樣都不舒服 ...

以下為嚴重症狀的肚子痛，必須要立刻就醫回診：. 子癇前症：子癇症所引起的腹痛大多是右上腹持續劇痛，常會合併視力模糊與全身性水腫 ...

#31. 【高雄孕婦按摩推薦】溫柔手技舒緩孕期不適 ... - 七分之二的探索

HW SPA 使用法國有機真正薰衣草與甜橙精油，來消除懷孕期間的下半身水腫與各種疲憊痠痛，90 分鐘的療程相當足夠，從頭到腳都被溫柔呵護。療程結束後芳療師 ...

#32. 懷孕睡覺腳痠怎麼辦？4個方法讓媽咪一夜好眠 - 奇妮

懷孕 到了中後期，發育中的胎兒會壓迫到下肢靜脈回流。若血液流通不順，會讓肌肉交感神經變得活躍，使肌肉更容易累積疲勞而造成痠痛，還可能引發小腿水腫、 ...

#33. 產後消水腫大作戰！做對4件事，和大象腿說bye bye！ - 嬰兒與 ...

特別是本身就有高血壓、糖尿病、腎臟病的婦人，在懷孕與產褥期更易引發這些疾病。此外，具有妊娠腎臟病的產婦，在生產後若水分排泄不良，就可能造成腎臟病 ...

#34. 用紅豆水消腫，先破除5盲點 - 康健

女明星流行喝紅豆水，號稱能消下半身水腫、保有V型臉。 ... 紅豆經浸泡、加水燜煮後的成品─「紅豆水」，也成為不少孕婦、常坐辦公室女性的廉價美容聖 ...

#35. [懷孕] 黑豆水消水腫 - 最佳國民健康局

懷孕 黑豆水ptt，你想知道的解答。第一胎懷孕時，後期腿水腫的跟象腿沒兩樣第二胎36週以後也開始了爬文之後...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...| 最佳國民健康局.

#36. 孕婦按摩好處多，但這些精油千萬不要用！

但台灣傳統觀念裡認為孕婦不能胡亂按壓，究竟孕期按摩到底行不行呢？ ... 系統、提高抵抗力，並可緩解孕期種種不適，例如孕吐、抽筋、水腫等問題，也 ...

#37. [問題] 孕婦可穿的鞋- 看板e-shopping | PTT消費區

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.15.39 ※ 文章網址: ... 最好還是去試穿，因為水腫後腳的尺寸會變大 ... 孕期有的孕婦腳還會變大，建議現場試.

#38. 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

健康醫療網每日提供專業、即時、正確的健康知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況， ...

#39. 孕婦去水腫方法 - Mathieur

赤小豆利水濕，妊娠水腫時，可以先採用赤小豆煮水，代茶飲。 用赤小豆100克，加入飲水量的2倍，大火煮開後小火，煮剩一半，連. 孕婦腳水腫好惱人！. 5種超有效方法讓腳 ...

#40. 孕婦可以抬腿嗎

懷孕懷孕 期間可否抬腿- babymother | PTT職涯區. 孕運動六種簡單的孕期運動分享一起動一動適合懷孕期間. 睡前多抬腿幫助血液循環能緩解靜脈曲張也能降低水腫的發生有 ...

#41. 孕婦/產後腳水腫❤️孕婦按摩❤️心之悅翎❤️孕產婦物理 ...

懷孕 後期與產後初期您是否有 腳水腫 寸步難行的困擾？鞋子穿不進去？影片中融合常用的手法幫您舒緩您的腳的循環與壓力唷！心之悅翎孕產婦小天地由孕產婦 ...

#42. 「克爾來福」 - 疫苗接種計劃

血管神經性水腫、呼吸困難等)。 • 患有嚴重神經系統疾病(如橫貫性脊髓炎、 ... 目前尚未獲得孕婦及哺乳期婦女使用「克爾來福」的臨床試驗數據。 兒童和青少年.

#43. 誰說懷孕一定會變水腫大象腿？簡單小秘訣讓自己保持修長腿部 ...

多按摩：孕媽咪可以在洗澡或泡腳的時候，順便按摩小腿肚和腳背，以自己覺得舒適的力道、從下往上慢慢按摩，這樣可以促進腿部的血液循環，讓腳掌和小腿水腫 ...

#44. 必利勁ptt

如果孕婦有內科上的問題，可能會因飛行而加重病情或需要緊急醫療照護，應該避免 ... 深部靜脈栓塞的症狀：臨床表徵為有緊和疼痛感、水腫、腿圍變大、小腿腹壓痛等。

#45. 腳水腫在PTT/Dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2022年4月

... 結果導致妳的腳部滯留過多的液體， 產生腫脹。 孕婦腳腫. 懷孕時雙腳很容易水腫。 ... 圖片來源：http://goo.gl/q5DZPg ...7旬嬤雙腿水腫竟是這裡遭壓迫引起- Yahoo ...

#46. 懷孕後出現水腫正常嗎？ - 照護線上 - 診所藥局

其中，在懷孕後期最困擾我的，莫過於下肢水腫了。 除了無法將腳塞進原本的鞋子外；歷經一整天的工作後，常常在下午近傍晚 ...

#47. 如孕婦有水腫，應怎樣處理？ - 家庭健康服務

怎樣可減輕水腫的情況？ · 坐時：用矮櫈托高雙腳，避免雙腳盤蹺。 · 睡前：用枕頭墊起小腿，上下左右重複擺動雙腿。 · 睡時：盡量採用左側睡眠姿勢。 · 衣飾：穿舒適有彈性的鞋 ...

#48. 告別懷孕失眠!孕期前中後不同孕婦睡姿，讓妳一覺好眠！

懷孕 症狀4.雙腳水腫. 建議睡姿. 平躺，雙腳自然打開，在膝蓋到小腿下方墊兩個枕頭，讓膝蓋微微 ...

#49. 腰痠背痛、骨盆痛、水腫… 孕期老是睡不好？4種睡姿 - Hugsie ...

想在平躺時睡得舒服一點，可以單腳／雙腳彎曲或在膝蓋下墊枕頭，前者有助肌肉放鬆，後者可以促進血液循環。 中期：側臥雙腳夾枕頭分散壓力. 懷孕中期如果 ...

#50. 改善孕期水腫不適 - Cathy's LovE - 痞客邦

自從懷孕後，我的左腳腳環老是一圈像瘀血一樣。 (´⊙ω⊙`) 水腫的話，就更像瘀血了! ＼(>o<)／ 深受水腫之苦的我，雖然不會像.