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同事隨口問說我要怎麼去產檢，我也沒多想的回說：到捷運站後再騎一段腳踏車過去。
瞬間發現身後一排的同事全部停下手邊動作瞪大眼看著我，才發現⋯⋯⋯欸！孕婦騎腳踏車還是會注意安全的呀！別這麼緊張啦！
想起看到我的醫生之前在面對孕婦問診針對仿間眾說紛紜的問題「吃冰對寶寶不好可以吃冰嗎？」「可以」「鴨肉比較毒可以吃鴨肉嗎？「可以」「網路說吃薏仁會流產，我可以吃薏仁嗎？」「可以」「帶殼海鮮呢？吃了會不會對寶寶不好？」「「可以」「咖啡可以喝嗎？」「可以」「麻辣火鍋呢？「可以」「橘子芒果鳳梨呢？懷孕是不是很多水果不能吃？」「都可以」
「那懷孕到底什麼東西不能吃不能喝呢？」
醫生：「桌子椅子不能吃，農藥不能喝」
#出於：懷孕寶典！媽媽好孕寶寶才好孕：十個月，決定孩子的一生
只能說，懷孕期間有個能讓你放心輕鬆面對說漫長但又快的孕期的醫生真的很幸福。
即將來臨過年期間，面對未明朗的病毒🦠，大家攜家帶眷在公共場所記得要多帶口罩防疫，勤洗手消毒，不要太緊張，吃飽睡飽免疫力就會好！
然後今天是年前上班最後一天，實在是忍不住的嘴角上揚😏
新年快樂🎆
同事隨口問說我要怎麼去產檢，我也沒多想的回說：到捷運站後再騎一段腳踏車過去。
瞬間發現身後一排的同事全部停下手邊動作瞪大眼看著我，才發現⋯⋯⋯欸！孕婦騎腳踏車還是會注意安全的呀！別這麼緊張啦！
想起看到我的醫生之前在面對孕婦問診針對仿間眾說紛紜的問題「吃冰對寶寶不好可以吃冰嗎？」「可以」「鴨肉比較毒可以吃鴨肉嗎？「可以」「網路說吃薏仁會流產，我可以吃薏仁嗎？」「可以」「帶殼海鮮呢？吃了會不會對寶寶不好？」「「可以」「咖啡可以喝嗎？」「可以」「麻辣火鍋呢？「可以」「橘子芒果鳳梨呢？懷孕是不是很多水果不能吃？」「都可以」
「那懷孕到底什麼東西不能吃不能喝呢？」
醫生：「桌子椅子不能吃，農藥不能喝」
#出於：懷孕寶典！媽媽好孕寶寶才好孕：十個月，決定孩子的一生
只能說，懷孕期間有個能讓你放心輕鬆面對說漫長但又快的孕期的醫生真的很幸福。
即將來臨過年期間，面對未明朗的病毒🦠，大家攜家帶眷在公共場所記得要多帶口罩防疫，勤洗手消毒，不要太緊張，吃飽睡飽免疫力就會好！
然後今天是年前上班最後一天，實在是忍不住的嘴角上揚😏
新年快樂🎆
#孕婦載著20公斤胖嬰騎了一公里多🤷
深澳鐵道自行車真的超可愛景觀又好，你們一定要來！
因為我們去的時候是假日，人潮大爆滿，自行車都已經被其他遊客上網預約完了，肯吉工作申請已經一台車都沒有，最後乾脆都休息時間再來拍，反而都沒人可以慢慢騎，不然後面有人的話孕婦會很緊張...
肯吉叫我來騎深澳自行車的時候，我還一直說這孕婦可以騎嗎？肯吉就說才1.3公里很短啦！
結果我載著一個20公斤的胖嬰騎1.3公里，到了下一站我就說我回程不騎了，因為每次踩踏板就會卡到肚子不舒服，而且腳很酸，我就在這站等他們騎回去開車來載我～
結果肯吉竟然說：「欸，你體力很差耶，才1.3公里就不行！」
你們聽聽這是人說的話嗎？一個懷孕九個月的孕婦騎腳踏車騎了1.3公里，還載著一個20公斤胖嬰，你不知道你老婆已經是史上最強孕婦了好嗎🙄
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
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這裡不但被山林環繞，而且可以泡半露天的冷熱溫泉~
單車環島第五天
這天本來設定的是
蘇珊那組要去吃喝玩樂不管彼得
但爸爸現在有了助力車
好像也慘不到哪裡去
於是就有了壞壞的想法
想要來個計中計
硬是要過得比他們快樂
他們伯郎大道
我們偷偷去看熱氣球
於是我們這組決定ㄍㄧㄥ下凌晨四點半起床
五點半要騎上腳踏車
趕上七點前看到熱氣球
拍玩的比他們開心的畫面
殊不知...
今天天氣狀況不太好
我們一路狂衝六點四十抵達時熱氣球已經收光了
就在我們感到難過沮喪時
一陣大雨狂掃而來
就這樣嘴巴不對顫抖的衝下山
一路靠著不段踩踏增加熱量
前往知本找便利商店
吃泡麵批毛巾保暖
這故事告訴我們還是心存善念
不要有一些怪怪得想法😂
#東戀民宿 #瑞穗 #單車環島 #親子挑戰 #台東到瑞穗 #壽卡 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時 #105km #親子飯店
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
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https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
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https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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單車環島第二天
前一晚上睡覺時就暗自心裡禱告
希望明天起床膝蓋疼痛的問題可以好轉
不然我真的不確定是否還可以踏上腳踏車
可惜早上起床膝蓋還是劇烈疼痛
早晨四點五十分我覺得我今天應該無法上路
想傳line跟夥伴們抱歉
但心裡還是覺得才第二天就失敗
真的太可惜了
而且這次不就是為了彌補上次的遺憾來的嗎
於是還是感受著劇烈疼痛邊換上車衣穿上裝備
先下樓再來看看可以怎麼處理好了
看到昨天也辛苦十四小時的夥伴們
也準時在大廳集合
就覺得我在痛應該也要在嘗試一下
於是還是上了公路車
從台中港出發前往台南晶英酒店
今天的挑戰是170km
完全沒有比較輕鬆
尤其是有了昨天的經驗
就知道今天會是非常硬的一個挑戰
忍著膝蓋劇烈的疼痛
騎了20公里我們來到了彰化伸港
這時候真的完全無法撐下去了
心情非常沮喪
但真的痛到撐不下去了
跟夥伴們討論了一輪
如果想要完成單車環島
我好像只能改騎助力車了
又騎了二十公里左右忘記充電的助力車沒電了
挑戰真的是一個接著一個來
我們只好先停在路邊加油站冰敷修一下
看看經過剛才一個小時左右的休息
膝蓋有沒有好一些
時間也來到早上八點半
心想鹿港鎮上的藥局應該開門了
真的不想放棄這次得單車環島
請夥伴去幫我買止痛藥
希望藥效發作讓我還可以繼續完成夢想
吃了止痛藥
不知道是不是心理作用
真的蠻有幫助的
讓我稍微舒緩了一些
終於有辦法繼續踩踏
於是有這樣又稱了七十公里
到達中午的休息站雲林麥寮
邊吃飯邊冰敷
下午騎了一段助力車沒電後又上了公路車
但這時候已經不敢再吃止痛藥了
擔心雖然當下不痛但產生嚴重的運動傷害那就不好了
試著享受膝蓋的疼痛
來到了雲林的某座橋上
感覺自己的膝蓋再採一圈就會發出ㄎㄧㄚ的聲音
於是馬上下車完全不敢再騎了
這時候真的連走路都沒辦法
雖然心裡真的很不甘心
但真的完全撐不下去了
就這樣第二天騎八十公里左右
宣告失敗，上補給車前往飯店
今天的心得就是
當年紀越大
意志力可能會越堅定
但身體得負擔可能會跟不上
有堅強的意志力好像也沒用ＸＤ
#台南晶英酒店 #台南晶英 #單車環島 #親子挑戰 #一日中南 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時 #170km #親子飯店
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#勤美學山那村 #夢幻帳篷 #藏在森林當中的露營場地 #山瘋
團隊慢慢茁壯以後，原本今年夏天要出發一起前往韓國，解鎖第一次的ababa員工旅遊！
結果人算不如天算，被疫情影響到只能從韓國自由行改成三天兩夜苗栗輕旅行，也因為疫情的關係幸運訂到全台露營最夯的『 勤美學 CMP Village 山那村』，第二天則是住在蘑菇樹屋的蘇維拉莊園。
勤美學真的是有美到沒話說，從一進村裡就能在大草原上享受下午茶、玩大泡泡、拍美照、騎腳踏車，晚上在草原上露天晚餐，還有又恐怖又溫馨的夜遊。
隔天早上吃了舒服的早餐，大夥一起動手從切水果開始做了一瓶瓶黃澄澄的果醬，用心的安排真的跟住一般飯店很不一樣。勤美學很適合帶上一家大小來個親子旅遊，放鬆一下工作上緊繃的心靈，享受一下遠離喧囂的感覺。
實在太喜歡這個地方了，真希望之後有三天兩夜的行程可以報名。想特別謝謝靜美村長和一對高顏值的情侶，一直幫我照顧調皮的屁寶，屁寶很愛跟著他們當小跟班。（不知道你們看不看得到😆）
特別用支影片來紀錄跟ababa夥伴們一起的美好時光💕
/
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孕婦騎腳踏車 在 Re: [懷孕] 別人可以不代表我可以！ - 看板BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《rainblue22 (日日是好日^^)》之銘言：
: 今天心情很沮喪，不喜請別往下看哦～
: 我想以自身的體驗，
: 誠心建議懷孕的準媽咪們，
: 懷孕要以自己的身體狀況為主，
: 別人可以，不代表我可以！
: 現在32週，請著安胎假，
: 躺在醫院裡，吊著高劑量的點滴…
: 懷孕以來各項順利，寶寶也很爭氣，
: 各項檢測也都沒問題…
: 連高層次產檢時，醫生還說寶寶非常健康，我和先生都好開心好開心～
: 我相信很多父母都和我們一樣，
: 努力想要呵護寶寶，為寶寶好，願意做很多努力，
: 所以我老公天天繞遠路載我去上班，
: 我也小心注意飲食，只吃營養的，連飲料、零食都盡量不吃喝，
: 每天老公還會陪我去散步40分鐘。
: 但是，我的醫生卻在我30週宮縮頻繁去看診時，
: 告訴我，我不應該去運動！
: 更不應該站著（我的工作需要站）
: 可是…可是…
: 大家都要我去散步呀！
: 我現在好難過…
: 覺得自己不夠小心，
: 希望寶寶能再努力撐下去，
: 和媽媽一起努力！
: 也希望剛懷孕的準媽咪，
: 要多注意自己身體，
: 每個人情況不同，
: 要多小心哦～
沒錯......看到這篇忍不住浮上水面回文！
高齡，34y，懷孕前雖然沒有規律運動習慣，
但因為另一半熱愛運動，
偶爾會跟他一起騎公路車，
最遠曾經騎過一日北中(約180公里)，
剛受孕2週時因為還不知道，
原本還計畫跟柯p車隊一日北高，
後來因為下腹太酸痛騎到桃園就回程，
雖然半途而廢，
但那天總共也是騎了7x公里，
以上舉例說明我身體不差，體力也算還可以。
另一半總覺得我應該要多運動，
平常只是一直提，沒有付諸行動逼我去。
大約14週的時候，
他要跟朋友一起騎車，就堅持帶我一起去，
雖然已經把行程從北投-石門水庫一日遊之類的
調整到北投-八里來回
不過懷孕不適合騎公路車，
只好改騎淑女車(不用趴著騎但較費力)，
整趟下來真的是.....苦不堪言orz
回程時為了偷懶，已先把他支開，
叫他跟朋友去騎其他路線，
好讓我能慢慢晃回去，
但還是騎到頻頻下車休息，
甚至直接躺在路邊喘。
(事後反省應該棄車搭捷運回家的)
回家後已經是距離早上出門7個多小時後的事了
當日總計騎了38公里，還不計步行距離，
幾天後就因嚴重宮縮，請假臥床安胎兩週。
當時看著診斷證明上的先兆性流產瞬間噴淚，
從診所轉診到大醫院建議住院的時候
整個人都慌了，真的沒想過會這麼嚴重。
因為另一半從事醫療業，
所以他說這樣的運動量合理我也真的信了，
勉強自己配合，
姊姊知道安胎後臭罵我一頓，
她說『3公里可以，高齡孕婦騎30公里到底是想什麼啊！』
當下真的如夢初醒，覺得自己超白痴...
身體能不能承受那些運動量自己最清楚，
該休息的時候還為了別人觀感繼續逞強，
後果就是必須承擔失去寶寶的風險。
經過這次事件後，另一半也飽受驚嚇，
除了道歉外也修正了對我的運動要求。
寶寶目前願意繼續住好住滿，
不過還是感覺身體大不如前了，
工作忙一點或身體累一點肚子就會緊硬，
只能再多注意多休息了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.54.174
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1462349249.A.DC5.html
所謂高齡產婦是指生產時年滿35歲以上的懷孕婦女，
受孕時如果已滿34歲就可以享有羊膜穿刺補助。
懷孕後買了兩本權威書來做功課，
關於運動的部分，
都說孕婦騎自行車是允許的。
(當然我想作者的意思還是以適量為前提)
所以當他信誓旦旦地說『真的可以騎啊沒什麼』
『孕婦也要運動啊！到八里還好啦！』等等
我也就硬著頭皮去了。
直到當天回家累癱後，
在浴室盥洗時忍不住痛哭對他大吼『絕對沒有下一次了！』
懷孕後身體真的變得很不一樣，
以前騎完北中長途只是屁股痛+鐵腿
(其實也不過是懷孕前一個月的事，並不會差太久)
懷孕之初不知情的7x公里隔天又騎上陽明山也很舒服，
到了14週騎完休閒行程竟然雙腿發炎劇痛+躺在床上幾乎不能動彈，
完全不是自己認識的身體了。
所以也不是懷孕前有運動習慣就可以照舊或減半，
一切還是要視改變後的體質量力而為QQ
屎臉大哭是對的 (拍拍)
其實另一半是醫生，
那天一起去騎車的也是醫生，
他們都不覺得這樣的運動量有什麼不妥。
只能說隔科如隔山，
他在專業領域是很強，
但婦產科應該常常請假吧 =.=
... <看更多>