【跨世代女「人」交流｜May/劉雨涵講座回顧】
「我好像是一個社會的革命者。」
Mayfit創辦人劉雨涵、知名健身網紅在【跨世代女「人」交流】講座中這樣提到。曾經，作為台大人類學的學生May卻覺得人類學好遙遠，文本中觀察的異文化都看似脫離我們的生活。但隨著浸潤修習不同的課程，May開始感覺到文化的範疇十分廣泛。尤其在「民族誌寫作」課堂後，May在大二就開始運用自己和外籍生的相熟，觀察他們不同的生活風格，並加入到自己的寫作之中。在那一刻開始，May意識到，生活的方方面面都是人類學，人類學其實就在自己身邊。
在成為健身kol前，May的家庭也抱持較為保守的態度，認為女性讀到高學歷反而可能變成結婚生子的阻礙。高中和大學生活的巨大落差，加上科系中沒有人分享對健身的熱情，May曾經感到無比孤單，只能透過ig作為一個自我展現的小舞台，連結更廣泛的社群。
原本只是藉由社群網路尋找志同道合的傾訴對象，May在畢業後也考慮過接手家業，抑或出國進修研究所，在遠赴柬埔寨實習後，意識到製造業無法發揮原本的熱情，才回頭成為全職創作者。
所以，May創作的根基從來就不是金錢，甚至一開始有廠商合作時都十分抗拒，擔心粉絲的眼光和內容的變質，但吸收《第四消費時代》書中所謂「當物質已經過度豐饒，大眾反而需要一個代表性的人物，形塑購物模式」，May發現這其實是一個共享經濟的形式，將我們的物質進行重新的分配。
同理，當自己出於一顆分享的熱誠之心，業配其實也是一種分享。昭示著所以現在的消費思維已經和過往有很大的不同。
【在社群經營中尋找社群歸屬感】
「instagram改變了我的人生」
IG平台上的形象展演，搭配上指導教授建議下開始的1990年代的網路社群研究，May發現——網紅打破了傳統上對下的資訊傳播，甚至沒有任何的門檻，透過一段照片、影片，可以影響到大量受眾，甚至爭取和其他大平台平等洽談合作的機會。
同時，ｍay也不諱言，Ig符合行動裝置的設計，也使虛擬的社群交往無孔不入的侵入我們的生活。
在幾乎無所不在的行動裝置下，ig的舞台又有更多的展演空間，濾鏡的內建、相似的風格等，這個社群已然脫離以往奠基於親友的連結方式，儘管帶來無遠弗屆的影響，但九宮格下的自己也開始變得模糊。
每個人畢竟都會有對自己不自信，或者因為他人的言論而質疑自己的時段。但May在對自我身分的不斷摸索中，學會藉由回到身體，單純健身、調整飲食，感覺自己在過程中的快樂，學會與現在的自己對話共存。
在過程中，May也不斷思考什麼是女性的新身份，並希望可以引領更多女性勇敢展現自己。
正如百工裡的人類學家不斷自問「人類學家還可以是什麼？」，May也不斷思考「網紅還可以做到什麼？」，思考哪些東西是自己應該捍衛的堅持？
只有自己才最了解自己的研究對象和深耕領域，遑論面對的是你自己的身體和價值。
所以，當別人用自身的框架和理解質疑時，也不妨用自身的框架回應對方。
【探詢女性新的身份認同】
「如果自己不覺得自己值得這份美麗和自信，即使是單一標準的美，都會被流言蜚語輕易擊潰。」
Ig起源於歐美，所以不少人會追求健身的美麗；但台灣女性比起地域差異，更像是時態的變遷。
隨著時間的變化，我們審美也會逐漸改變。美到底是什麼樣子？東西方和時代都會不一樣，但沒有一個特定的模樣是不得不去追求的。
對May而言，美不一定單純是外在，而該要對其所展現的美抱有自信，並進而去認可自己。
獲取證照、展現出讓人瞠目結舌的表現（引體向上、肌肉量等等），May認為將外界的酸言酸語轉化為女力前進的動力，並在領域中成為佼佼者，可以更有力量的抵抗外界的攻擊！
因為跟外界的互動，並非去服膺外界的主流，更重要的是照顧在生活在社會中的自己、保守本心。
【人類學讓May回到自己】
在我們的線上展覽中，May寫下「透過補足身體所需營養，照顧好自己的身心靈。」、「 享受美味的食物，讓生活充滿愉悅與幸福感」。
人類學帶給May的是在外界的追求下，焦慮和不安都能以同理、關懷的視野，思考如何多感受自己的身體，以人為本去關切自己。
May讓我們看到，儘管網路的比較讓人動搖，擁有打磨過的信心和堅定的內心，反而可以藉由網路打破距離的藩籬，成為影響力者。
藉由革命的過程，去影響到別人。
【展覽持續開放中】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
線上互動展覽：https://padlet.com/r09325002/anthrodo
守宮食物 在 [心得] 分享豹紋守宮初學者備品篇- 看板Reptile 的推薦與評價
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blog圖文分享~
https://blog.xuite.net/linyu1984/wretch/589671871
最近生活的新重心XD
係地，我養了一隻之前超級討厭覺得噁心的壁虎！
正確來說是「豹紋守宮」啦！跟壁虎一樣擁有斷尾求生的技能~
而其實我也滿意外，
之前明明超討厭那種看起來就黏黏的腳、噁心半透明的生物-壁虎，
怎麼可以這麼快就接納豹紋守宮，
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後來才知道原來我最care的是「腳腳」，
而豹紋守宮的腳構造跟壁虎不太一樣，
腳腳構造跟壁虎比較像的是「睫角守宮」。
★ 緣起 ★
會踏入守宮坑，源自於跟孩子去上了擾西的課程，
當天的課程主題是：
1.像寶石一樣耀眼的金龜子戒指
2.可以在手上跑來跑去的超可愛翹屁股小螳螂
3.大黑艷
4.寵物蜥蜴明星 呆萌豹紋守宮
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我們就是在這天第一次認識、近距離接觸豹紋守宮
雖然第一次見面我其實是緊閉雙眼由擾西把守宮放在我手掌心上的
但回到家還是默默GOOGLE起相關的訊息XD
因為孩子說想養，我自己也覺得守宮可怕又帶點萌，
尤其「不怕熱超好養」這點，我就是被這麼膚淺的理由給打動了。
然後親友得知我們想養守宮，便立即生出一隻已經兩歲的小男生送我們XD。
★ 飼養前物品準備清單 ★
1.飼養箱
2.底材(鋪於飼養箱底部的)
3.守宮屋/躲避洞
4.水盆
5.防脫逃食盆
6.鈣粉
7.加溫墊
8.溫度/濕度計
9.活體飼料
〒 1.飼養箱 〒
守宮雖是地棲棲性，不太喜歡爬高，一般都窩在屋裡睡覺，
但是當他想逃獄時，也會絞盡腦汁的爬高高，所以我們為守宮準備的飼養箱要有加蓋！
挑選要素：加蓋、通風、透明方便飼主觀察(XD)、底部要有一點高度方便放加溫墊，
綜合以上，我們家挑了壓克力材質的透明飼養箱，上蓋採磁吸式設計，方便滑開。
前後我總共買了兩款，
一開始是中size(M)，近日才幫守宮換了更大一點的別野(L)
同時摸到實品，才驚覺雖都是「壓克力材質」，但質感明顯有差！
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個人心得是，左邊這款的材質、質感、厚度、精緻度都略勝一籌唷，推薦！
左邊這款購於台南的水族門市，當初買9XX，網拍價格大抵在900~1100；
右邊這個購於高雄爬蟲度店，我買了1400，
但查詢網拍價格驚覺買貴了XD 網拍大抵在1100。
butbut，可以理解通路不同，門市有開店的人事水電費等營業成本，
所以門市價格高於網拍是合理的！
圖中這種專門的飼養箱，在設計上都會留有電線孔讓飼主使用加熱石或是濕溫度計，
而底部有一點點一點點加高的設計可以擺放加溫墊。
（but備註一下:守宮不能使用加熱石哦～！！！！！！！)
〒 2.底材(鋪於飼養箱底部的) 〒
一般養豹紋守宮飼主會使用的底材常聽到的有：
廚房紙巾、櫸木塊、赤玉土、白色A4紙、寵物專用尿布墊。
如果有聽到其他什麼鈣沙、什麼土的，那一般並不適用於「豹紋守宮」唷！
尤其是「沙子」是嚴格禁止，
因為沙子及粉塵對豹紋守宮的消化會有不好的影響！嚴重更甚會死亡。
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圖中左手邊的小傢伙是近日親友去爬蟲店帶回的，
在採購備品時，店內的組合套裝就有這麼一大包的欅木塊。
一來想說我在網路上也曾看到人家使用欅木塊當底材，
二來連較專業的爬蟲店都推薦使用了～
於是便向親友分了一些欅木塊鋪在飼養箱的底部，
但還是覺得很不放心，努力爬文找一些能夠支持我放棄使用欅木塊的分享XDDD
果然，看到跟我理念較為符合的：
「欅木塊一小塊一小塊的不適合幼體，可能會誤食！」
然後，我們家儘管已經兩歲大，但個人總感覺很沒安全感，深怕也誤食，
所以鋪不到半天，最後還是趕緊把兩隻守宮飼養箱的櫸木塊給挑了起來！
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就在挑起櫸木塊的次日，小傢伙的便便出現了消化不完全的櫸木塊......
不過這應該是之前在爬蟲店時誤食的份，因為在爬蟲店時就是鋪這個櫸木塊。
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總之我想我是屬於「廚房紙巾萬歲派」的XD。
不過近日我又上網買了「寵物保潔抗菌地毯」>/////<，
是草皮樣式，拍起照來很網美~我要幫牠開設IG帳號了XD
而且材質柔軟，守宮爬來不摩擦不易受傷，又不黏腳腳，在清潔方面也易吸水、耐水洗。
〒 3.守宮屋/躲避洞 〒
守宮是夜行性動物，照明、陽光、燈光都不是必要的！
所以有爬蟲類在使用的日光燈、烤射燈、燈泡等等的都不可使用在豹紋守宮上唷！
可能會晒傷、燙傷甚至身上的花色會因此被晒黑XD。
牠們只需要守宮屋/躲避洞，就是一個山洞讓牠們躲進去遮光，
擠在躲避洞裡，也會讓牠們感到很有安全感、不焦躁。
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市面上有許多可愛造型的躲避洞/躲避屋，
但挑選最大要點就是底部一定要是縷空的，如此加溫墊才能發揮它的功效～
如果是有底部的會影響加溫墊的效果。
其次則是像圖中這麼有凹凸不平的表面，
可以在守宮脫皮時幫助牠進行磨擦以順利脫皮～
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圖為我拿了小孩角落生物的樹屋充當躲避屋(XDDD)，
還滿意外牠後來數度自己爬上去捲窩睡覺XD，敲~可~愛~der~*
像圖中這種架高無法隔著壓克力板來接觸加溫墊的產品除了可愛外，缺點如下：
a.保暖效果略低加溫墊上的躲避屋。
b.卡屎的會不好清，我家孩子還沒想到這部份，
不過我們家守宮竟然已經會定點大便！這倒還好。
c.無法幫助守官脫皮~
不過因為是布偶絨毛，本身捲窩在裡頭就頗溫暖的，我們家守宮還滿喜歡的～
總而言之，我是有作功課的，其實我的飼養箱是這樣子的↓
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飼養箱有規劃出冷熱區，讓守宮自己選擇喜歡的溫度區域。
（圖中左手邊的底部縷空躲避洞下方有加溫墊）
不建議用「不適合」的物件當主力躲避屋！
假掰樹屋是在提供有合適的躲避洞前提之下，額外提供的「裝飾品」喲！
butbut
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自從有了樹屋後，牠就一直躲在裡面不出乃啦~ >////<
〒 4.水盆 〒
是必須品，因為我只有養一隻守宮，
所以我能閒情逸緻、勤勞地為牠每日換上乾淨的水(冷開水or礦泉水)～
我買也可以用來泡身體的水盆，而且這種方扁型的不易打翻又具景觀效果。
除了給他飲用之外還能為飼養箱裡保持一定的濕度(佳極濕度為60%左右)
〒 5.防脫逃食盆（用來放食物及鈣粉) 〒
一開始餵杜比亞，我都是把杜比亞放進飼養盒裡讓守宮去捕食
後來想說讓守宮變化一下食物，買了30元的麵包蟲~
而麵包蟲就在飼養箱裡到處鑽，實在有礙觀瞻便入手這個防脫逃食盆
此時，鈣粉也有正式的器皿裝盛，且這不易打翻。
〒 6.D3鈣粉 〒
對保健食品還研究未深，但是大部份的人都抱持餵食鈣粉的想法，
尤其是還是小baby(幼體)時更應該補充，以避免缺鈣而造成佝僂症等等的病症。
一般可以直接在爬蟲店買調配好的D3維生素跟鈣粉~
餵食方法：可以直接餵、倒在小瓶蓋讓牠自己舔，或沾活體飼料等待牠捕食。
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〒 7.加溫墊 〒
爬文得知對守宮來說：
22-40是忍受範圍
25-32是適合範圍
有實驗證明，在25-32的溫度下是讓豹紋吃好生好睡好的環境了，
所以當室內氣溫只有24.25就可以使用加溫墊提高飼養箱的溫度。
鋪設方式:
a. 置於飼養盒外箱下方！非箱內哦！放箱內可能會讓加溫墊受潮甚至燙傷守宮。
b. 不要買很多片鋪滿滿整個飼養箱，大抵1/3的位置也就是放一片即可，
因為放的這一片溫度可能可以來到到溫暖的30度以上(稱之為熱區)，
當守宮覺得溫度過高不舒服，牠還能離開熱區到冷區待著。
所以個人覺得如果飼養箱空間足夠，不妨在熱區及冷區各放一個躲避洞～
像我的絨毛樹屋就位於冷區，我們家守宮就比較喜愛這裡的溫度。
〒 8.溫度/濕度計 〒
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我在拍我的濕溫度計時，才驚覺旁邊小傢伙正在盯著我看XD....。
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然後我們家的守宮正捲窩在樹屋睡覺~。
一隻腳腳吊在外面，真擔心他睡醒會腳酸(?! XD)。
〒 9.活體飼料 〒
豹紋守宮一般吃活體飼料，
何謂活體，就是杜比亞、櫻桃紅蟑、麵包蟲、蟋蟀等等的！
餵食要點：
a.飼料以不超過守宮頭部大小為主，如果太大可能要剪裁一下XD。
b.餵食蟋蟀建議夾取餵或是「要剪頭剪後腳」，
據說不要放任蟋蟀在飼養箱裡，牠們會攻擊守宮。
幼體守宮不要餵蟋蟀成蟲，對牠來說太大隻了！
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雖然標題說得輕鬆簡單，好似養守宮很容易，
但其實不管養什麼寵物，都該評估及確認後再下手，
尤其守宮，平均壽命可以長達10-20年，
養牠就是要愛牠一輩子~不隨意棄養。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.30.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Reptile/M.1616733871.A.EF8.html
目前被我收起來了~~~
也不給我手餵
目前都是把杜比亞放在飼養箱裡~~
隔天起床查看，杜比亞就不見了XD
※ 編輯: longloveyu (203.204.113.42 臺灣), 03/26/2021 22:16:34
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