遇到更年期的女性要注意歐!
本來就有很大的骨鬆問題
B群一直吃也不是辦法,但為什麼呢?
維生素B群好處相信大部分國人都知道,其中包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等成分
安南醫院骨科方啟榮醫師提醒,研究報告顯示,過量維生素B群
會使停經婦女髖部骨折風險增加50%,以補充適度為宜。
方啟榮醫師說,維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素
功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫,可幫助人體維護神經、內分泌系統以達到情緒的平...
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