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#莎旗馬媽咪的待產包清單📒
(文長慎入,花很多時間打字😅)
再倒數2天就要生了
待產包怎麼準備呢?
其實我大約是在37-38週陸陸續續裝箱
很不敢直接準備好封箱
有傳言 寶貝會提早蹦出來
所以其實我拖到很後面才準備😅
心臟很強 都不怕他提早出來 措手不及嗎⋯⋯ 哈哈
我的待產包除了帶上實用的奇妮待產包外
當然還有一些哩哩扣扣
(大家可以參考看看)
先來介紹 @gennies_tw 《奇妮待產包》 共6項內容物
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產後6個月黃金恢復期必備神器,剖腹產固定傷口,避免大動作崩裂,自然產輔助產後腰腹施力,幫助恢復,產後腹部贅皮下垂適用,25cm纏帶加寬設計,360°完整包覆,特製射出勾魔鬼氈,增強橫向拉力,0肌膚摩擦不適,2倍彈性,3D緊緻拉提
🔺超薄瞬吸防溢乳墊 /36片裝
🔺保潔看護墊 /6片裝
🔺產褥墊/12片裝
🔺棉洗褲 /尺寸:M/L /5入
🔺清淨棉
成份:脫脂棉100%葡萄糖酸鹽溶液0.02%
數量:鋁箔袋2片裝/30包,共1盒
產地:日本
(清淨棉很方便 擠乳前要清潔胸部用的)
這樣才1580元 覺得很划算 👏
(CP值挺高的)
重點該有的東西都有!
剩下不足的應該都是自己的私人物品啦!
————————————
🎈「剖腹非自然產」
另外莎旗馬媽咪還有準備一些哩哩扣扣👇
不要笑我 我是真的想很細的人(很囉嗦😂)
寧可多準備也不想臨時發現沒準備到
哈哈哈
先大概說一下因為我是剖腹
我的月子共30天
👉醫院住5天➕接月子中心10天➕接月嫂10天(24小時)➕5天月嫂(8小時)
(接月嫂用意是很怕回到家手忙腳亂不會帶 需要月嫂引導協助 由長到短時間讓我這個新手媽媽漸漸適應)
醫院及月子中心有的物品他們其實都有準備
準備前記得先詢問好 不用雙頭準備!
因為我不想再回家一趟
所以我把醫院5天和月子中心的東西全塞在行李箱🧳
一卡皮箱直接帶去住院!
🛒👩媽媽攜帶物品:
✔️媽媽手冊➕健保卡➕身分證
(先全塞在媽媽手冊裡面 臨時有狀況老公直接拎著走)
✔️保健食品
(卵磷脂、倍乳、吃眼睛的葉黃素、DHA藻油、鈣片、D3、安麗的double X綜合維他命)
✔️牙膏、牙刷、洗面乳、洗臉海綿
✔️化妝水、乳液
✔️眉筆、雙眼皮貼、眼線筆、鯊魚夾、頭套、棉花棒、眼鏡、隱形眼鏡、藥水、食鹽水
✔️乾洗髮噴霧 多瓶、頭套
✔️開襟哺乳衣、哺乳內衣、內褲幾件
(雖然有免洗內褲、內褲是備用而已)
✔️衛生棉 (夜用型 量多型多準備)
✔️小剪刀、指甲刀
(手癢可能會用到)
✔️護唇膏 (剖腹第一天禁食8+8小時 連水都不能喝 嘴唇肯定乾的)
✔️浴巾毛巾
✔️哺乳枕 (月中有)
✔️口罩😷
✔️🔺彎彎吸管(這是朋友強調一定要帶 剖腹不能出力 前幾天很好用)
✔️保溫瓶
✔️延長線、充電用品、筆電(繼續辦公)
✔️育兒資訊小刊物、彌月資料等
✔️筆記本、筆
✔️外套、襪子幾雙、毛帽備著
✔️室內拖鞋
✔️外出服其實不用 (去住院時和出來月子中心都穿同一套,要備用一套也行)
✔️儲乳袋(反正之前媽媽禮和恩典牌有多就都帶著備用吧)
✔️保溫瓶
✔️羊ㄓˇ膏
✔️衛生紙
✔️媽媽專屬紗布巾(因為2週都不能洗澡只能擦澡)護士說的
✔️衣架
✔️妊娠油(一定要持續擦 我的小條妊娠紋快快out)
👶攜帶物品:
✔️奶嘴
✔️奶粉
✔️2支120ml奶瓶
✔️安全座椅(出院就要乘坐)
(沒有寫到的就是醫院或月中幫我準備好了)
以上⋯⋯終於寫完了
不知道有沒有幫助到大家
還是還有少什麼的 可以提醒我一下😅
是不是很像大搬家
護士常常講的很簡單 😂
明明就還要很多哩哩扣扣啊⋯⋯
不如自己回家寫清單自己比較放心
真是龜毛的媽媽⋯⋯
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🎈莎旗馬媽的日常都在IG: dj_melody530
🔗 https://www.instagram.com/dj_melody530/
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「第一天團團長」五月天怪獸以本名溫尚翊首次躍上大銀幕擔綱男主角主演《逆轉勝》,為了電影處女秀整個撩落去,怪獸第一次擔任主唱獻上《逆轉勝》電影主題曲〈九號球〉,更第一次個人出"輯",推出「逆轉勝--怪獸原聲原創紀」雙CD,第一張CD「謝雙丰自傳」收錄《逆轉勝》電影原聲帶的20首電影配樂及主題曲;第二張CD「溫尚翊自選」由怪獸自選出道至今17首為高手量聲原創的作曲代表作,卯足全力為樂迷獻上驚喜!「逆轉勝--怪獸原聲原創紀」發行後,氣勢如虹創下銷售佳績,攻佔五大唱片、Gmusic及博克來冠軍!這週之後,怪獸將「回歸」五月天,繼續為五月天下張專輯做準備。
完整報導http://www.bin-music.com/tw/news999.html
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我的團長去逃亡,我的叔叔是球王!
本年度最受矚目的新人-溫尚翊(五月天 怪獸)/主演。
「逆轉勝 Second Chance」11/7(五) 撞擊全台電影院⑨
活著,不是贏家就是輸家!
你敢輸掉嗎?
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■1.【五月天 怪獸「逆轉勝」原聲原創紀 】電影原聲帶10/31 正式發行
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■2.【五月天 怪獸「逆轉勝」原聲原創紀 】簽唱會
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11/22(六) 13:30 台中 五大逢甲歡樂星商城
11/22(六) 18:30 高雄 夢時代藍鯨館前廣場
11/23(日) 15:00 台北 五鐵秋葉原
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球王叔叔 謝雙丰(溫尚翊 飾)
曾經拿下撞球世界冠軍,卻欠下大筆債務遠走高飛。隱姓埋名在南部開著小發財車,有一搭沒一搭地叫賣燒酒雞度日。多年來獨自生活、不修邊幅、嗜酒如命、煙不離手。十年,轉眼即逝…。
本年度最受矚目的新人-溫尚翊
溫尚翊,第一天團「五月天」團長兼吉他手─怪獸。於中港台及全亞洲擁有廣大歌迷。瘋狂崇拜日本音樂人松本孝弘(知名搖滾樂團B'z吉他手),受其影響開始學吉他,結下與音樂的不解之緣。「五月天」出道至今15年,所發行的8張錄音室專輯張張叫好又叫座一路逆轉華語流行音樂定義。怪獸個人創作迄今37首,首首經典都在華語樂壇撞擊無限火花。2013年,溫尚翊以新人之姿逆轉第一天團團長的第二人生,不但拜師金勤學習表演技巧,接受戲劇課程訓練,也第一次嘗試為角色寫自傳,學習如何形塑角色、為⟪逆轉勝⟫主角謝雙丰建構完整的人格。同時更苦練球技大半年,每天練球超過6個小時外,甚至連84場「五月天諾亞方舟世界巡迴演唱會」也帶著桿不離手、一桿走天下!全世界各個演出城市包括美國洛杉磯、日本、杭州等地的撞球館都留下溫尚翊苦練謝雙丰球技的手汗,為的就是透過每日苦練將撞球內化成自己的一部分,希望舉手投足就是個球王。片中更挑戰扮演落魄潦倒的大叔形象,反差極大的演出希望帶給所有影迷、歌迷一個嶄新的溫尚翊!
幼稚的大人PK成熟的小孩 一杆悸動逆轉第二人生…
孔文燕導演、溫尚翊/黃姵嘉/王識賢/劉以豪領銜、黃嘉千/孫鵬/ 姚安琪/張少懷聯合主演、陳松勇/潘曉婷特別演出。⟪逆轉勝⟫這部溫尚翊苦練多時、備戰近兩年的作品11/7全台上映。
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B1~~2.4毫克
B2~~2.4毫克
B6~~2.4毫克
B12~4 微克
好事多的B群,價格是479元,500顆
B1~~50毫克
B2~~50毫克
B6~~50毫克
B12~50微克
這樣比較起來好像是好事多便宜、量多、含量又高
google後還是有人會推安麗的,畢竟是吃進身體裡的
板友們會推那種呢?
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