｜腦mur｜和身體相處
#跟身體說說話
身心靈是常咡見的詞，簡單的描述了人類的運作和結構，只是在靈性的話題常談到的”療癒”常常是情緒和能量的，談創傷和感受談經驗和內在小孩。那 ”身”的角色是什麼？
#身體好運氣就棒棒
有如人類本身即是顯化的成果，”身體”是 選擇、內在品質和在你之內的經驗種種交互作用並累積到一定程度過後的結果。像是總是蹺腳的人會骨盆不正乃至脊椎側彎，容易發怒/急躁的人有各種的內臟和血壓問題亦可能以皮膚長斑脫髮呈現，習慣扛壓力放不下責任的人關節容易出狀況（特別是膝蓋和脊椎），也容易擁有一個格外厚實的肩背比例。
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早期學習靈性對身體是不注重甚至有些捨棄的，因為天生體力的扣打比較多一點，對身體算是有些殘虐的。錄影片到凌晨3、4點剪完早上6點直接坐在椅子上睡著，或多年前為了個展趕作品連續一週每天只睡2-3小時，不運動不曬太陽。
最近深深的感受到身體的委屈，特別辛苦的部份都發出希望能夠被好好對待的訊號。我突然明確的認知到這副身體唯一的願望是承載我去創造以及好好被對待。
於是我開始在睡前和身體對話，讓帶有疼痛的部份知道我有好好與他相處給予良好的照顧的意願，並且表達深刻感謝，可以感受到對話的過程身體的回應是欣慰喜悅的。
身心靈似乎開始協同工作，近日神奇的長出願意在太陽底下運動的意志。
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「身體也需要被理解和尊重，將他視為一個對像與他溝通相處，以耐心相待，身體自然會讓你知道他需要什麼。」
#信任身體的自療力
#信任身體知道他要什麼
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#Soul #SelfExploration
家門kamoncafe 在 [閒聊] 多家淡水咖啡店- 看板TamShui - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常看板上大家討論淡水，有的人喜歡，有的人不喜歡，住在淡水的人有也自願和非自願XD
我個人從小在淡水長大，是蠻喜歡這個地方。除了冬天濕冷以外，其他好像也沒太差的缺點
比起台北市還是安靜許多，大自然也很容易親近(以上是我個人看法勿筆戰XD)
現在搬離淡水，時不時都很懷念淡水，連天氣都一起懷念了
前幾天在FB有po介紹淡水的咖啡廳，有朋友建議我到淡水版來po
讓想來淡水玩，或是住淡水還不知道這些咖啡廳的朋友，也有機會認識一下在地的商家。
這些咖啡廳都至少有兩年以上的歷史，老闆們各個都很用心經營。有興趣的朋友可以參考一下
因為有蠻多家的，類別不知道用什麼才好，先用了閒聊如分類果有不妥麻煩告知更改
家門 Kamon Cafe
位於有點偏遠的下圭柔山，搭公車還需要走一段距離。但它的氣氛絕對是台北市體驗
不到的！老闆娘不定期推出美味的甜點，咖啡也是有水準。沒記錯的話老闆娘豆子是自己烘的。
推薦了幾個朋友去，他們都讚譽有加!
文章：https://www.kylieonair.com/coffeemap-kamon/
Ming's Coffee Playroom 瞇瞇眼自家烘焙咖啡館
每次回台灣必定光顧的咖啡廳，店裡的豆子都是老闆自己烘的。咖啡品質和水準非常高，
絕對是會喝、喜歡喝咖啡的人必嚐的咖啡廳啊！
住淡水的朋友更要知道這家，座位超多而且各個都有插座，之前常去讀一下午的書或用電腦辦公
文章：https://www.kylieonair.com/coffeemap-mings-coffee/
淡水九崁28
發現這家是某天騎車經過。老闆為了維護古老的建築，下了很大的心力。如
果你喜歡老建築、老房，想體會一下歷史的記憶與痕跡。可以到九崁28光臨一下!
支持一下用心維護古老建築的老闆。ps老闆在FB說過老建築沒有冷氣，可以忍耐再去喔!
文章：https://www.kylieonair.com/coffeemap-928/
天使熱愛的生活
如其名，我雖然不認識天使，但我相信她一定熱愛這樣的生活。這間咖啡應該對住淡水的朋友不陌生
已經開了很多年。特色是他們開到超級晚，加上無敵的海景。夜貓子要喝咖啡的好去處！
文章：https://bit.ly/38m6wdd
以上這幾家都是我回淡水，必定會想辦法光臨的咖啡廳。給大家參考看看喔!
如果有推薦的咖啡，再麻煩大家告訴我XD
畢竟一年只回去一兩次，有些資訊需要更新 :P
然後私心希望喜歡的店家可以永遠存在，淡水真的是個好地方啊!
附上店家FB資訊
家門咖啡 https://www.facebook.com/kamoncafe/
瞇瞇眼 https://www.facebook.com/coffeeplayroom
九崁28 https://www.facebook.com/nine928
天使熱愛的生活 https://www.facebook.com/LaVieReveeDesAnges/
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Kylie on Air
https://kylieonair.com
FB/IG: kylieonair
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.5.66.204 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TamShui/M.1593545757.A.964.html
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/01/2020 03:39:45
謝謝H大 原來我台灣國語一直都唸錯 >///<
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/01/2020 09:36:59
s大超專業!!感謝補充
謝謝推薦，收藏到名單中!
XD m大曾經是蚊子受害者嗎? 對!難怪我印象中有寧靜的海這個字眼
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/01/2020 12:32:37
喜歡的店收起來真的是一件很傷心的事QQ
我之前很常去淡大操場旁的伴侶咖啡(簡餐店)吃早餐
結果搬走沒多久就他們就不開了，再也吃不到老闆娘的手作料理T_T
很常經過但都沒進去過，看起來很棒!感謝推薦!
是注音文的慢慢嗎?喝過咖啡覺得不錯! 蛋糕q大有推薦嗎?
然後要把腳放在外面晃XD (路人傻眼)
我每次都點冰卡布，下次試試看f大推薦的橙皮~~
台菜是一樓三合院那嗎?去的時候看到有人在吃飯還以為是別人家XD
這幾家都沒有去過耶! 這樣想想淡水其實是個咖啡聖地的說~~各有特色的咖啡館好多(筆記)
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/02/2020 13:39:02
天哪! 我已經可以想像那個爽度!!
找天再把石牆內的文章補上，上次拍好多照片(很好拍XD)
目目也是一家很棒的店，我喜歡他們店裡的空間家庭式的隔間
k大好厲害!!居然去了這麼多家!!
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/03/2020 13:11:26
k大我要稱你為淡水咖啡通XD 超多的!! 嗜甜我也很愛!
這間之前是不是有換過名字，印象中有去過，景色超棒的!
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/04/2020 04:44:36
昨天看到伍巷的FB 好像還有啤酒耶! (心動)
※ 編輯: currylalala (68.5.66.204 美國), 07/05/2020 01:21:41
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