那位女孩對我說：
［其實我在幾年前在宿霧曾學過潛水，也因為體驗與感受很不好...造成了非常大的陰影。］
她願意再一次嘗試潛水
說什麼我們也都要好好的陪伴。
來上潛水課程的她，看得出來很緊張。
穿上潛水裝備站在水深及腰的泳池
請她趴著或蹲著，讓頭沒入水裡
來我們測試一下自己的面鏡是否會進水
我先示範給學生看
接下來請她自己嘗試看看
平靜的水面突然間水花四濺
我立刻站起來浮出水面
看著學生驚慌失措的表情
語氣平淡的詢問
［怎麼了？發生什麼事情？面鏡進水？有嗆到水嗎？］
她面帶猙獰、五官糾結、害怕顫抖
說著：
［都沒有，但我吸不到空氣！對不起...］
［你不用感到抱歉！我們是人類，習慣使用鼻子呼吸了，這是很自然的事情～］
（這有點算講了一堆廢話？）
我：［放輕鬆～這裡的水深是你自己可以控制的，妳只要覺得有任何狀況，都可以直接浮上水面或者站立起來，不用擔心！我已經檢查確認過所有裝備都是沒問題的，水肺潛水是使用需求式調節器，所以是當潛水員吸氣時，才會供給氣體。所以剛開始要調節器會不適應是正常的。］
努力的安撫著她，她聽完之後，
似乎多了一份安全感，
情緒漸漸平靜下來。
［ 我們嘗試咬著調節器深呼吸，
再試試看好嗎？ ］
就這樣
她漸漸的練習且成功的習慣在水裡呼吸了
課程一切都順利進行
就這樣一步一步的學習之下
恭喜這位女孩成功克服心魔
成為一位合格的開放水域潛水員
真的覺得很開心
謝謝你，不放棄自己
還願意勇敢再次面對這恐懼
記住
［只要你不要放棄自己，我就不會放棄你。］
歡迎來找我潛水
我是Leon政遠教練
不管是體驗、考證照都可以
或是聊聊天交朋友也可以
或是喝一杯也可以
或是海裡喝一杯也可以（？）
宿霧潛水證照 在 [心得] 4月菲律賓宿霧我考到潛水執照啦！ - 看板isLandTravel 的推薦與評價
粉絲專頁有更多照片：https://goo.gl/X4blVp
以下是純文字心得～
今年給自己訂的年度計畫之一，就是要學會潛水，終於在4月連假的時候考到啦！
我是報名菲律賓宿霧的潛水課程，順便出國玩一下～
潛水發照單位很多啦，沒有特定要哪一家不可。我是預約無限藍潛水培訓中心，原因非常
單純：他有簡體中文網站，教練也會講中文！！
我覺得在學潛水這種跟生命高度相關的活動，還是聽母語比較好啦。
報名的課程名稱叫做「開放水域潛水員」（Open Water Diver）是專門給初階潛水者上的
課，要學個3-4天。我考完結論是：根本是人生大挑戰！超級累！但考完試會覺得很有成
就感！！
Day1 是4小時的理論課，很像在上國高中的理化。如果你很討厭坐在教室聽講的話，可以
在家先用線上學習，省掉這一天的培訓，直接進入實際演練。
Day2 就開始實作了！教練會帶我們去泳池實地練習、使用裝備，反覆在水中呼吸吐氣、
練習和潛伴溝通的手勢、如果氣瓶沒氣要怎麼應對之類的，把很多在海裡可能遇到的情境
一一教給我們。
這天要有心理準備會很操、很累，因為教練會一直要你重複操作到熟練，裝備也挺重的（
含配重大概20kg），當時真的會不停問自己：幹嘛報了魔鬼訓練營。但相信我，過了這個
階段，一切都會好的。
接下來兩天，都要坐船出海練習啦。通常是兩個學員搭配一個教練。我第一次背裝備搭船
超級緊張，身體一直抖，翻身下海水也害怕得要命，一下海之後會感受到明顯的浮力，身
體會變得不太受控，左搖右擺的，需要一段時間才學會怎麼在水裡移動。
之前就有聽說海底世界奧妙，要小心海膽、海星、珊瑚礁，一邊努力穩定身體，還要一邊
閃這些海洋生物。但為了保育海洋同時照顧自己，再難也要盡力做到，教練會在旁邊指引
現在該做哪些動作。
記得第三次潛下海，教練要求我們在10公尺深的海中把面鏡脫掉，從容游一圈再戴上面鏡
、把水排除，一開始根本超不想讓眼睛張開、碰到海水，但為了為了往後的安全，還是要
克服心理障礙，把眼睛撐大適應海水，把這些動作做到熟練。經過四次的下潛，再通過一
次筆試，就可順利畢業囉～
考潛水證照說簡單也不簡單，要花時間也要花體力，但海底世界真的很美，我覺得很值得
啦。回來台灣之後，澎湖、蘭嶼也都有可以深潛的地方，希望之後可以挑戰！
最後，幫大家準備一點小QA~
1. OW課程多少錢？
18800peso/人（臺幣大概一萬初，包含一次理論課、4次潛水，但不包食宿喔！）
2. 推薦住宿地點？
考照和訓練那幾天，大概回旅館就會倒頭大睡，強烈建議找一個離海灘近、高cp值的飯店
，不要讓自己舟車勞頓呀。
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