上一秒比完XC賽、心跳身體溫度都還沒降下來
下一秒抱著鵝子唱佩佩歌、哄寶寶睡覺
手拿電風扇給老闆吹
自己汗滴滿地
此時、媽媽去暖身,準備比賽
下回好動爸爸,可以參加親子歌唱大賽
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過706的網紅蘿莉貝兒,也在其Youtube影片中提到,夏天慢慢的到來 自從溫度開始回升以後 發現家裡內外的蚊子開始變超!!多!! 而且近期的蚊子不知為什麼都速度飛快 半夜起來與蚊子鬥爭 怎麼抓都抓不到 不然就是被蚊子吵到天明 我們家基本上沒有什麼捕蚊設備 連電蚊拍都沒有 (主要因為我覺得太殘忍 發出電光也很可怕) 捕蚊燈很佔空間 蚊香吸久了也怕對身...
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嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?
送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!
Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」
其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?
鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1)紫淮山蟲草飯
功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2)黃耆防風湯(益肺)
材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。
3)通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
✅減少進食過於燥熱的食物,
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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不久前就有提到瑰柏翠強勢回歸啦!
應該是很多女孩子從小到大很熟悉的品牌吧?
他家護手霜根本是人人一支🤣超愛他們家的獨有香氣!
每次要送禮也都會先想到瑰柏翠!
疫情長期在家工作又一直吹冷氣
全身肌膚都乾燥的很啊🥲
我皮膚真的很薄,腿都出現乾紋了….
每天都會消毒好幾次的雙手更誇張!
直接變超級粗糙…😭
所以別以為在家都不會讓肌膚出問題!
保養是絕對不能懶惰的~~
瑰柏翠這次推出新的巴厘系列”亞洲異國風情”
一直都很喜歡他家獨特墨綠色包裝,真的很高質感✨
如果跟我一樣很愛coconut香氣的朋友
試看看這個身體按摩體香膏吧!🤤
✔️巴厘檀香椰子油身體按摩體香膏
一打開濃郁的香草奶油椰香氣扑鼻而來😍
推薦女生可以擦在手肘、膝蓋、腳踝等容易乾燥的地方!
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含有來自巴厘島的神聖水果椰子油,有神奇的補水功效~
巴西棕櫚脂緊實鎖住肌膚裡的水分喔!
體香膏很像奶油,碰到肌膚溫度就會化開了🤤
睡前用來按摩腿剛好消水腫,擦完後帶著奶香味入睡,感覺好舒服,好像自己變成寶寶了🤣👼🏻
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宛如精油氣息,一拍上臉就會舒緩緊繃整天的心情
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水狀質地直接拍在臉上就可以嚕!
能收斂肌膚毛孔、穩定膚況!
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如果睡覺沒辦法好好入睡,可以試試看按摩體香膏!宛如置身巴厘島⛱
身體會有被奶油包覆起來的溫暖感🤍
生活很不容易,偶爾有這些療癒小物會更開心😉
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夏天慢慢的到來
自從溫度開始回升以後
發現家裡內外的蚊子開始變超!!多!!
而且近期的蚊子不知為什麼都速度飛快
半夜起來與蚊子鬥爭 怎麼抓都抓不到
不然就是被蚊子吵到天明
我們家基本上沒有什麼捕蚊設備
連電蚊拍都沒有
(主要因為我覺得太殘忍
發出電光也很可怕)
捕蚊燈很佔空間
蚊香吸久了也怕對身體不好
最近我開始會比較煩惱蚊子的問題
主要是因為很怕不久的未來
小寶寶生出來以後
嬰兒沒什麼反抗的能力
所以常常看到街上的嬰兒臉上都是紅紅的包
非常害怕寶寶回到家裡被叮的滿臉都是包
市面上的防蚊液其實很多種
走進藥妝店或是便利商店就都有賣
但其實我覺得防蚊液的味道很重
而且直接噴在肌膚上我都不知道毒性強不強
也很怕不小心就吃到嘴巴
事實上除非真的要去爬山或是在野外
平常真的很少噴防蚊液
不過最近用到一款
不論是味道或是效果我都覺得還不錯的
防蚊液
"蚊零姐姐防蚊液 "
蚊零姐姐防蚊液
總共有兩款(甘菊款及薄荷款)
每一款有兩種容量(10ml迷你隨身瓶 ,30ml)
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傳統泡奶一堆繁雜步驟,搞半天泡一瓶奶,
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相信大家都聽過這句話:有一種冷是阿嬤覺得冷
這句話很明顯的可以感受得出來
不同時代的教育觀念落差
今天想來跟大家分享一下
我們在教育cody上面所遇到的觀念落差
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在開始之前一樣先說結論
就是每個長輩都是很疼愛小朋友的
甚至大部分的長輩都願意付出體力心力全心的照顧我們的小孩
所以我們一定要心存感激
但兩代教養的觀念相差二、三十年
加上社會的變遷、生活型態的改變
照顧孩子多少就會產生摩擦。
其實長輩和我們一樣都疼愛孩子,
也都是為孩子好
所以這時候技巧性的跟長輩溝通就非常重要了
要如何避免和長輩爭論呢
有時可以利用一個玩笑話、一個善意的謊言,都有可能輕鬆化解很多衝突。
或是透過表人的嘴巴表達我們想說的話
都是可行的方法
所以我們有遇到哪些的觀念不同呢
第一個,Baby手腳冰冰的趕快加衣服,穿越多才不會著涼
這就是傳說中的。有種冷叫做「阿嬤覺得冷」!
小baby手腳血液循環比大人差,容易受到外界溫度影響而降低
但他們的身體溫度本來就比大人高
若一直加衣服,會讓他們流更多的汗
也可能會讓他們的皮膚出現熱疹
此外還可能讓嬰幼兒體溫持續上升,造成誤判為發燒。
最近寒流來襲超級冷的
記得上次我們回台中的時候
蘇珊家更是冷到不行
我們拼命地幫cody多穿好幾件衣服
晚上睡覺時蓋了大棉被還是感覺到非常的寒冷
沒想到cody這個時候卻在流汗
整個超傻眼貓咪的
所以小baby的體溫真的比大人還高蠻多的
我們可以適時地依照他們的狀況
調整需要幫他穿衣服的量
不能完全依靠我們自己的感覺就套上小baby身上
第二個是寶寶喝完奶還需要喝水嗎
大家如果有看我們之前的影片
應該都很清楚的了解
小baby需不需要喝水
什麼時候需要喝水
如果還沒看過的朋友可以點這邊今去看看
我們有蠻清楚的說明
所以當長輩要小baby喝水的時候
不妨告訴他們一些正確的資訊
喝太多的水對小baby是沒有幫助的
只會造成寶寶的奶量減少造成營養不足
但也沒有完全不能喝辣
第三個,趴睡頭型比較圓
長輩常認為趴睡孩子會睡得比較安穩,頭型也會較漂亮。
說真的我們在cody三個月左右
白天睡覺時讓他試著趴睡
真的睡得比較安穩。睡的時間也比較長。
讓我們照顧起來輕鬆不少
但趴睡相較於仰睡,嬰兒猝死風險較高,
美國醫學會從二十多年前就建議新生兒採取仰睡,以降低猝死機會。
孩子頭型雖重要,但即使不完美等頭髮長齊,也會有所改善
至於仰睡睡不安穩,也還有其他更安全的作法,而不是選擇趴睡。
最重要是孩子能平安、健康長大,
相信長輩知道潛在風險後,也不敢鋌而走險。
第四個孩子不要常常抱,這樣很容易被寵壞
其實很多研究顯示,父母跟寶寶應該有多一些的肢體接觸
像是親吻、擁抱、撫摸等,可以給予寶寶安全感
同時也能建立寶寶對人的信任感
所以真的不用擔心經常抱小孩會有被寵壞的問題~
相信長輩聽到這些會很開心才對
這樣他們就更可以無憂無慮地抱孫子了
第五個,讓寶寶坐學步車
相信跟我差不多年紀的朋友們
在我們小的時候
都是坐學步車長大的(也就是傳說中的螃蟹車)
因為把小孩在學步車上,非常好照顧
他會自己在上面玩耍不會哭鬧
這樣父母可以較輕鬆
除了可以少抱孩子,也不用擔心他會亂爬到其他危險的地方。
但國外學者早已不建議使用學步車,是因為孩子乘坐學步車,容易發生摔傷或是夾傷等意外事件。
研究也顯示學步車可能造成孩子O型腿及扁平足的產生,甚至脊椎側彎。
如果學步車的高度和孩子無法配合,也易造成日後孩子習慣踮腳尖走路。
當然大家還是可能有遇到很多不同的教養觀念問題是我們沒提出來的
我們分享的都是我們實際上有遇到的
但因為我們沒有跟長輩著
小孩又自己帶
所以遇到的問題相對的可能就比較少一些
如果你們有遇到其他不同的觀念歡迎在底下留言跟我們分享
最後我知道要教長輩懂事
不是一件容易的事
所以我們就必須要花更大的耐心
溝通及互相包容 =
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
寶寶睡覺溫度 在 媽媽育兒百科- 【寶寶一夜好眠搞懂睡覺禁忌】 一 的推薦與評價
1、小心室內溫度. 寶寶睡覺時,裸睡或穿、蓋太少,裸露的體表過多都可能使孩子受冷。如果寶寶睡在空調房內,空調適宜調在26~28攝氏度。 · 2、注意寶寶衣物. 寶寶睡覺時適宜 ... ... <看更多>
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寶寶 6個月大,感冒過2次,所以很怕他著涼,房間比較悶熱,晚上睡覺一定會開冷氣設定27至28度, ... 130 F 推Lamu: 大家溫度都開好低,我都28或29+電扇弱風 06/22 12:41. ... <看更多>
寶寶睡覺溫度 在 [寶寶] 開冷氣的問題- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
早上寶寶(1M)起床有鼻音,看了一下是有鼻屎的關係,就清理掉,不過寶寶平常偶爾會
打噴嚏(我自己認為應該是灰塵或是一些懸浮物讓他鼻子癢)然後寶寶的阿公(我爸)就
一直唸我說是我都開冷氣睡覺寶寶很冷所以可能是感冒了~
但我想問一下,因為我在月中學到的是寶寶很怕熱,所以目前我冷氣開了恆溫大概是22-2
3之間,然後寶寶穿著是一件長袖反手折的紗布衣服晚上睡覺會蓋條紗布巾(A牌的然後我
會摺成四折蓋變小在他身上)這樣真的會著涼嗎?但因為我是新手媽媽我基本上一個小時
會幫他量一次額溫,大概都在37—37.4之間,這樣應該是可以的吧?媽媽我自己是覺得冷
氣房有點冷,可是感覺寶寶太熱也會睡不好~還是我被子的部分應該要幫他換一下換成蘑
菇被會比較好嗎?
也想知道目前其他媽媽們最近都怎麼給寶寶穿及開冷氣~
覺得被我爸唸到很煩的媽媽,而且三不五時就會發現我爸跑進來我房間把冷氣關掉然後碎
念這樣寶寶會冷,只能說上一代的育兒跟現在真的差很多,每次要阻止他們都要好說歹說
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