【如何降低寶寶過敏的機率?】作者:楊濬光醫師
寶寶是否有過敏體質,與遺傳有密切關係,媽媽如果有過敏體質,出生的寶寶將有30%的機會是過敏兒;若夫妻雙方皆有相同的過敏症狀,則寶寶發生過敏的機率更高達80%。
除了遺傳因素之外,環境因素在過敏的發生上,也扮演著重要的角色。因此,如何在懷孕中,降低寶寶出生後產生過敏體質,便成了廣為討論與研究的課題。在多方的研究中,我們得到了以下的一些看法與建議,提供孕婦們參考:
一、懷孕中要避免已知的過敏原,例如以往對某種食物比如說蝦類過敏,懷孕中,就儘量不要接觸蝦類食物。
二、對於居家環境要保持清潔,以避免塵螨等過敏原孳生。灰塵內的塵螨經證實是很強的一種過敏原,其分泌物、排泄物和蟲體是過敏原所在,會引發過敏性鼻炎、氣喘、眼睛過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹等。
三、有若干研究指出,益生菌以及深海魚油等的補充,可以降低出生過敏兒的機會,不過目前對於這樣的說法尚無共識。
四、母親對於以往不會過敏的食物,比方說鮮乳、海鮮、堅果纇,懷孕中應可繼續食用。
五、鼓勵哺餵母乳,母乳可避免動物性蛋白質造成的過敏,因此,哺育母乳是對於預防過敏兒最有效的方式。氣喘媽媽或許對哺餵母乳有些顧慮,擔心氣喘藥物是否會分泌進入乳汁中,其實這是多慮的,氣喘藥物分泌進入乳汁中的濃度很低,不至於成為哺育母乳的禁忌。而且哺餵母乳能持續六個月以上,可延緩幼兒過敏疾病的發生,所以哺餵母乳是值得鼓勵的。
六、懷孕期禁止吸煙。
七、懷孕期重視母親的營養,避免生出體重過低的新生兒。
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【食物過敏4大症狀】
小編聽說部分爸爸媽媽因為 #怕孩子過敏 就延後吃副食品的時機,但其實4~9個月是嬰幼兒 #免疫系統耐受性的關鍵期,延後進食的年齡並不會降低過敏發生的機率!
嚐試副食品的難免會有食物過敏的狀況,比起「拒絕嘗試」,不如一起了解「食物過敏」的症狀,以便過敏發生時及時診治👉
⚠食物過敏4大症狀⚠
❗皮膚紅疹
食物過敏引起的急性蕁麻疹最明顯的症狀就是起疹子,有些會像蚊子叮咬的突起、有些是細密的丘疹,這些都是過敏反應的早期徵兆。
❗浮腫
有時起疹的會伴隨著「嘴唇、耳朵、眼皮紅腫」等症狀,孩子也會因發癢而撓抓。
❗腸胃道狀況
腹瀉、嘔吐、腸絞痛也是常見的過敏反應,尤其是對「配方奶」過敏,更有可能出現腸胃道狀況。
❗呼吸道狀況
比較嚴重的過敏可能會反應在呼吸道症狀上,如果發現進食後出現咳嗽、流鼻水甚至是呼吸急促的狀況,就要趕緊送醫處理。
❤小叮嚀:
過敏症狀會在進食後30分鐘~2小時內出現。
建議讓寶寶 #白天嘗試新食物 ,這樣才有時間觀察進食後的狀況,也避免過敏的不適影響睡眠!
如果只是皮膚上的過敏症狀,通常一段時間就會消解,但若過敏情況嚴重或是孩子持續哭鬧表示不適,就要儘快就醫診治哦!
寶寶食物過敏蕁麻疹 在 Facebook 的最佳解答
因為不是那麼正面,猶豫著要不要寫,但我想有同樣經歷的媽媽應該也不少?還是說出來吧。
其實剛知道懷孕的那二個月,我情緒非常低落。
二寶是個沒有心理準備的美麗意外,開始的驚訝還來不及轉成期待,直接面對嚴重害喜。我大概是對黃體素荷爾蒙特別敏感的體質,二次孕程都很不舒服。
除了噁心沒食欲,吃什麼都會直接嘔吐,我還全身起雞皮疙瘩不斷低溫燒,口水流個不停,要拿著紙杯一直接。
孕婦蕁麻疹,小腹背後嚴重過敏紅腫搔癢,加上臉部酒糟疹發作,可說是體無完膚的地步。
最糟糕的是可能高齡懷孕體力差,整天頭暈目眩,站不起來喘不過氣,連洗個澡出來都要在床上躺老半天。
別說做家事煮飯了,沒寫完的工作也因此全部停擺。我非常焦慮,每個月都有排好的行程,雖然廠商都能體諒,但往後拖延要拖到什麼時候呢?堆積如山要怎麼消化?
另一方面眼看大馬疫情日漸嚴峻,是不是該讓娘娘停課呢?但停課在家我這個癱軟媽媽真沒辦法照顧她,光煮飯就是大問題,總不能跟我一起餐餐吃白吐司和蘇打餅乾吧?
本想就算隔離今年也要回台灣看爸爸,現在懷了孕,疫情沒有緩和的情況下肯定是回不去了,明年寶寶出生太小回去也很困難,那要到什麼時候才能回去呢?
怎麼辦,怎麼辦,到底要怎麼辦?
我感覺一切都失去控制,脫離原本的計劃,我什麼也掌握不了,我連自己的身體都掌握不了。
也許是懷孕荷爾蒙影響,也許身體太難受更加劇所有負面情緒,我煩躁不安,脾氣壞透了,動不動就對著少爺娘娘吼叫。
每晚趴在馬桶吐,沒消化的食物,胃酸,到最後又黃又苦的膽汁和眼淚鼻涕一起噴出來時,我忍不住軟弱的哭了。
我為什麼要再生一個孩子?我這種懶散卻又容易焦慮的性格,好不容易娘娘長大懂事了,生活稍微上了軌道,我為什麼要搬石頭砸自己的腳?
一邊這麼想著一邊又覺得對不起肚子裡的孩子,他會不會感覺到媽媽後悔了?他很無辜啊,是媽媽太自私啊!
我開始責怪自己,一整天都笑不出來,不想跟任何人談話,對所有事情都失去興趣。
於是我發現自己好像有點產前憂鬱了。
某天半夜吐完坐回床上,動靜太大把少爺吵醒了,他伸手過來拍拍我,眼淚突然就嘩啦嘩啦的流下來了。
"怎麼辦,我工作都沒辦法做了,女兒去上學我很擔心,但我也沒辦法照顧她,我連照顧自己都有問題"
"別人懷孕都很開心為什麼我會這麼不舒服?我好想回台北,我想回我家,我一年多沒看到我爸了"
少爺嚇到了,坐起來對我說:
"妳幹嘛壓力那麼大,工作做不了就先別做,最多不是道歉賠錢給廠商?"
"女兒只要還能上學就讓她去,班上同學很多都請假了,人那麼少應該還是很安全"
"還有,暫時回不去台北,等疫情好點打了疫苗,我們也可以請爸爸來啊"
奇怪的是我一直過不去的那些坎,纏繞在心裡的各種糾結,聽他說完好像真的也沒有那麼大不了?
其實都可以解決,就算不能解決的也不是當下一定要解決。
我哭了一會平靜下來,轉頭看少爺已經坐著睡著了,然後我也就自然而然的睡著了。
娘娘和少爺從上個月開始就在家防疫,雖然很吵鬧但也的確安心多了。今天滿18週,這二天吐得次數稍微少些,雖然還是噁心吃不下,成天頭暈躺著喘氣,但我好像也比較釋懷了,只做目前體力能負荷的事,其他就暫時放手吧。
昨晚感覺腹部左邊被大力踢了一下,我不自覺撫著肚皮微笑起來。
"哈嘍寶寶,你很健康吧,媽媽也會努力更好的,我們一起加油"
人生難免會碰到不在計劃中,無法控制或立刻解決的狀況,像目前大馬疫情嚴峻全面鎖國,和台灣一樣,困久了容易沮喪又恐慌。
尤其帶孩子同時需要居家工作,甚至暫時不能做生意的人,煩躁焦慮,經濟壓力加上好像看不見盡頭的渺茫,覺得自己什麼也做不了主。
我想說我都明白,完全明白,不是你的問題,不是你太軟弱,其實大家都一樣,說出來就會好很多。
就當作是走進黑暗隧道裡了,慢下來,冷靜一下。
能緩緩的事都緩緩,專注處理當下的問題就好。
做不了的事別勉強,試試替代方案。
崩潰也沒關係,崩完再修復就好。
逃避雖可恥但很有用,在情緒低落,身心俱疲時真的很有用。要相信隧道還是有出口的,烏雲後面一定會有閃耀溫暖的太陽。
我頭頂這片烏雲還沒有完全飄過,但已經微微看到一絲曙光,希望你們也是。
圖片是記錄懷孕症狀的一系列照片,真心羨慕孕程很舒服的媽媽,我這輩子都沒有機會體驗了啊。
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因朋友去年產後好意分享誤觸板龜,被前板主桶18年到小孩成年。
至今解桶未果QQ...只好借用我帳號分享,以下是朋友視角。
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睽違三年出國,
期間婚結了、房買了、連孩子都生了
和先生終於將目標投向相對親子友善醫療友善的區域
(先生:我終於要踏上日本了嗎?
以下文極長/努力不要流水帳
和大家分享六月初我們帶一歲嫩嬰不自駕跑西九州的心得囉
希望能幫上其他也想帶寶寶出國的爸媽╰(*°▽°*)╯
*近日會同步分享在日旅板。
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【旅行內建猛獸】
一歲兩個月出發,剛會走但不敢放手走
出發前剩早晚奶180,偶爾需要補下午奶120
其他時間都隨大人吃喝
白天小睡時間不一
但每天長睡眠21-06點風雨無阻
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【老嬰自助原則/爸媽兩人共識】
1.不排隊吃飯,避開飯點用餐
2.每天交通「總」時長不超過3小時,捉寶寶睡覺時間上車 能搭火車就不搭巴士
3.考慮寶寶超早起,致力每天起床就拼命放電,然後9點再出門移動,一起在車上睡。
4.不強求走完行程,看另一半理智線快斷的時候,務必努力接住彼此
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【行程快覽版】
D1(虎航)一蘭午餐、太宰府、肉いち燒肉(博多)晚餐
D2(潮風號)下關關門海底隧道、唐戶市場午餐、赤間神宮、門司港、博多車站晚餐
D3 (JR PASS)別府、とよ常午餐、世界塔、海地獄、龜正壽司+西松屋
D4 (JR PASS)(超大雨/由布院取消)大分購物中心逛街、別府唐吉軻德、旅館泡溫泉
D5 (JR PASS)小倉城、鐵鍋餃子午餐、LALAPORT+晚餐
D6 (虎航)回家
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以下分幾大面向分享:
【食】
出發前,媽媽一直猶豫要不要失控帶餐椅出門,被眾人勸退。
大家都分享去大景點,不可能沒有寶寶餐椅
後來證明,媽媽挑餐廳眼光獨到,近七成都沒餐椅阿......
不過再選一次,我還是不會把餐椅背出門哈哈
畢竟小獸在外,有太多比餐椅更重要的事了(淚
以下分享我們這次吃喊得出名字的餐廳。
●太宰府/一蘭
日本第一餐,在暖暮和一蘭之中抉擇,但午後時間暖暮還是超多人,立馬選了一蘭。
進店前推車需要寄放,沒有寶寶椅,小怪獸直接自己坐一張高腳椅。
選了軟麵和清淡口味湯頭,和寶寶分著吃~店員對寶寶很友善!
●博多/肉いち燒肉
整趟旅程唯一事前定位的餐廳(google地圖可以定位)
和牛好吃、cp值不錯高
沒有寶寶椅,但店員幫我們安排沙發區,
寶寶坐在爸爸後背包上(墊高)勉強可以靠桌一嘗和牛的美味XD
店內不會煙霧瀰漫、環境OK
●唐戶市場/福豚之間
帶著寶寶不好直接買壽司席地而坐
挑一家店吃河豚,還是沒有寶寶椅,寶寶還是在沙發區坐爸爸的後背包哈哈
不會全九洲都沒有寶寶椅吧(誇飾QvQ)口味普通但嘗鮮OK
●別府/とよ常
好吃!和先生這趟美味度第二名的餐廳!天丼好好吃~
第一家有寶寶餐椅的餐廳
而且每桌都有個小包廂,減少很多注目禮
但寶寶第一次崩潰也在這家餐廳(太想睡)所以餐椅也沒坐很久...
爸媽兩人輪流在外頭陪寶寶喝奶哄睡
●別府/龜正壽司
好吃!我們心中第一名的餐廳!絕對會想回訪。
不過下午四點到,餐廳竟然還是滿席,
在外面玩石頭玩了20分鐘才入座(但也有可能是因為店家安排沙發大桌給我們)
不過還是沒有寶寶椅.....
壽司一盤盤、醬料一盤盤對寶寶吸引力太大了
所以爸媽兩人輪流在外頭陪寶寶玩
*如果是搭公車來的人,務必留意龜正外回市區的公車一小時只有一班喔!
●別府/美松大江亭懷石料理
有寶寶椅(無桌面),而且寶寶椅距離桌面有高低落差,略可惜。
帶寶寶吃日料的我們,覺得自己蠻勇敢的,因為餐廳很安靜哈哈
但好在寶寶很配合,幾乎和我們吃了2/3,也一直對服務人員笑 調戲女將?
最後1/3坐不住就下椅在塌塌米安靜玩,心情很不錯
不過料理方面覺得味道很普...看要不要花這個錢體驗看看
●小倉/鐵鍋餃子
店內有寶寶椅!下午近兩點到訪,幾乎沒客人~上菜很快。
不過覺得味道沒甚麼特別,好吃但不用特地來。
我們是逛完小倉城後順道過來的。
●關於飯店要不要訂早餐?
這一趟我們訂了兩早,溫泉旅館的日式早餐、飯店自助西式早餐各一次
心得是偶爾一兩天可以,但每天定不推。
溫泉旅館訂早上七點半用餐
我家六點起床開始玩,原本想說七點半剛好接她肚子餓,結果玩到太累她吵著要回睡
後來睡在餐廳塌塌米上(....
飯店自助西式早餐
預計吃完就往機場,但寶寶可能真的很不習慣一早跟我們坐餐桌,
吃得有點匆促(爸爸:還不如在房間吃麵包,大家都自在哈哈
▼在唐戶市場,寶寶顯然已坐爸爸後背包坐得很得心應手...
▼在別府日式旅館,和我們吃日料晚餐的寶寶
【衣】
出發前,我們其實沒特地看天氣 原本預計跟台灣一樣熱(30度以上等)
結果一到福岡機場,六月意外涼爽!
幾天下來幾乎是20-23度左右的晴天,走在路上可以穿薄長袖或短袖的舒服天氣。
只是紫外線頗強,防曬要努力擦。(媽媽一度有曬傷感...)
帶寶寶出門的服裝建議是多帶幾套,總會有意外發生的!
我們每天出門,都會多帶1-2套衣服備用,
無論是汗濕、尿濕、打翻水等意外,多帶衣服總會用上的~
也因為換洗衣物多,這次特地找了有洗衣房的飯店,
洗烘衣服較方便。
▼寶寶服裝秀
【住】
出發前也是各種做功課的重點
有寶寶後的考量也變很多,所以住宿預算一直攀升(掩面)
我家寶寶長睡眠是睡自己的嬰兒床
優先首選>有嬰兒床的飯店,次之選擇雙床房(可雙床合併)
飯店設備>有澡盆加分,但浴缸也行;有洗衣房也加分。
實際走完旅程後,發現在房間的時間算多,
房間舒適度及和車站遠近也是重點
每天大概都是9點出門,下午3-4點回住宿洗澡小睡休息,晚上再出門吃飯逛逛。
這次住了三間,頭尾都在博多,中間卡了別府小倉三天兩夜。
整趟帶了兩大卡行李箱(去別府只帶一卡、另一卡寄放在博多飯店)
●博多/入住三晚/JR九州花博中心酒店 Blossom Hakata Central
這家真的距離博多站很近!過個馬路就到。
換個JR Pass,車站現場人太多還可以先回房休息,有空再出來就好。
附近有LASWON、7-11,車站有全家
飯店有提供嬰兒床(先寫信預約)、洗衣房(洗衣機可以上鎖棒棒)
嬰兒床已附床墊跟小枕頭
但還是擔心寶寶環境過敏或認床,所以有帶兩條小被給他一墊一蓋
嬰兒床目測應該是120cm*60cm的規格
如果是大隻寶要考慮一下,飯店回信是說四歲以下都可睡可預約
因為有嬰兒床,所以我們下定23平方米的雙人床房間(沒有特別再定雙床房)
房間卡嬰兒床後空間小,兩咖行李箱都只能開一半。
但周末博多房間價也貴,雙人床房擠一擠也還行~
●別府/入住一晚/別府尤拉里飯店AMANEK BEPPU YULA-RE
會訂這間真的是意外,原本下定由布院一泊二食+別府一晚
但出發前被通知由布院旅館臨時整修
變成改住別府兩晚、由布院當天來回(我們沒有定由布院之森)
我們訂和洋三人房!結果進房超驚喜超喜歡
請飯店幫我們安排高樓層(12樓)一進房,整面市景落地窗超!級!美!
房間很大,有兩張雙人床、一區塌塌米客廳區、一區沙發區
很不像三人房的規格,寶寶整個在房間爽爬~
而且飯店好像是新裝潢,整體裡裡外外設備都很新。
離車站很近,とよ常就在飯店側門口也很棒。
就算出發前一周才訂,不含早也三千有找(CP值之高)
要不是隔天美松大江亭已經付錢
我們真的想要再續住一晚阿~~
BTW 房間電視是數位電視可以看YT,也很便民XDD
日搖聽起來,整個可以在房間待很久
唯一可惜入住期間樓頂泳池維修中,沒辦法帶寶寶體驗無邊際泳池。
●別府/入住一晚/美松大江亭
出發前看到一張美松房內海景,深深著迷,
為了一片海及想帶寶寶體驗溫泉+日式塌塌米房
所以捏著錢包下定頂樓私人湯屋房+二食!
如果沒有前一晚AMANEK的體驗,我們可能也會喜歡美松大江亭
但兩晚住下來後,覺得有比較真的有差XDDD
畢竟美松是很傳統的日式旅館,設備新舊度、環境清潔度真的偏弱
(有些小角落甚至灰塵髒污略多...到我無法忽視的程度)
房間空間也很大
除了半露天湯屋區,房間也是有一大間塌塌米客廳、一間雙床間
寶寶跟我們睡雙床合併靠牆處也很OK
除非真的很想體驗日式風情,或者像我們為了一片海入住
不然我覺得完全可以把預算省下來住AMANEK....
另外美松大江亭位置離別府唐吉軻德頗近,晚上採買方便!
とよ常總店也在附近~
退房後走去別府站大概走15分鐘左右,拉一卡行李、推推車走一段其實也不算遠~
▼讓我們很驚喜的AMANEK高樓層夜景
▼坐在在AMANEK房間木地板吃爆草莓的寶寶
▼讓我們砸錢的海景/私人湯屋
▼美松大江亭早上準時叫媽媽起床看日出的寶寶....
【行】
●旅程中移動心得
秉持我們大原則 不讓寶寶在車上崩潰
每天控制拉車時間在2-3小時(單程也不要太長)
所以我們選擇換飯店入住,不採定點博多放射性玩法
不過整個換算下來,其實JR PASS購買可有可無 XDDDD
比起單獨買票,其實花費差不多
尤其我們沒買由布院之森,也很少指定席畫位
但買PASS 就是省下買票時間,臨時變動行程也沒關係
(像是我們有一天下大雨到電車一度停駛,重新調整行程)
大家可以評估看看。
PS 博多往返別府、大分(甚至是往門司港部分路線)都會搭Sonic號,
我們搭幾次覺得不一定要排隊畫指定席..
因為自由座很空,座位可以任選,有車來就可以上,反而不用被畫位班次綁架
帶小寶出門相對彈性但如果不畫指定席,真的建議精算是否需要買到三日券~
●外帶寶寶坐騎心得
我們家從新生兒時期就是使用Nuna的Triv
很穩很重~完全沒有考慮帶出國哈哈
後來臨櫃試推幾次,挑了Jolly soon (無ya配)
這台缺點其實蠻明顯的:略輕薄、低、空車重量如果歪掉會倒、置物處很小等
但主要看中這台可以讓媽媽一手抱十公斤重物、一手收開車
而且和網友搭配兔年方案,一台不到五千購入~cp值不錯高
質感一定比不上近兩萬的小戰車
但五千不到,不苛求,黑金好看,上機摔到也不心疼。
●寶寶搭機心得
我們來回搭虎航,但因為時間帶都算是寶寶睡覺時間
捉好放電時間上機,兩小時航程其實睡掉九成,
連行前害怕寶寶耳鳴都沒發生,因為他還在滑行的時候就睡著了....
預備好的兩罐奶完全沒用上哈哈
●虎航推車推運
[桃園出發]
一路海關推到候機室,登機前會有地勤來收車,
到福岡機場後,一路抱寶寶入境
推車會跟行李轉盤中等著被領取(我們推車有裝推車套)
PS 下機、排隊入境到行李轉盤,大概前後花了我們4-50分鐘,
如果不耐抱,記得帶背巾(我們沒想到這塊,當天背巾託運了)
[福岡出發]
也是一路出境推到候機室,登機前會有地勤來收車,
不過回台後,一路順暢沒有排到隊,要不要帶背巾都可~
●分享機場泡奶
桃機一航候機室處就有飲水機,出境後上機前泡好奶OK
不過福岡的候機大廳,我們完全找不到熱水(只有那種往上噴的冷水飲水機)
後來很克難用保溫瓶僅剩一點溫水,拼命把奶粉搖開...
如果回程有泡奶需求,可以裝80-90ml熱水在身上,至少要能把奶粉化開。
▼在赤間神宮睡翻推車的寶寶
【樂】
我們都去大景點,遊記可以參考更多前輩分享。
分享幾個我們帶推車載寶寶走過零碎心得
●太宰府
一般遊記都會搭柳川或OUTLET一起,
但我們太害怕寶寶在柳川中央崩潰....
變成為太宰府花1.5小時來回,而且周遭區域都推車不便,只能走主幹道
再來一次,會放棄這個點!
改在市區神社走走就好(例如櫛田神社)
●別府世界塔、海地獄
別府世界塔其實略冷門,附近也沒有其他景點
我們真的是特地搭公車過來,但景色真的很不錯~可以參考下圖。
而且我兒熱愛爬塔內的樓梯,原地上下30分鐘
出塔後,又在隔壁別府公園玩一陣子,電力耗盡。
後來直接在海地獄室外長椅和爸爸睡了一小時哈哈
所以別府七大地獄,我們也只挑一個踩點而已(無心力去第二個/而且趕著吃龜正哈哈
這兩景點推車都方便~
●逛了聞名已久的西松屋 好逛!但沒有免稅服務。
●別府站東口有一個頗大生鮮超市 開到十點/東西又多推推。
●別府唐吉軻德
很小,東西全塞在一層樓中,而且超級悶熱....
但這邊藥妝是我們佛系比價之下,覺得最便宜的一家,建議可在這裡入手。
●小倉站
如果大寄物櫃已滿,車站內的觀光Information Corner有行李寄放服務!
一件700日幣
(行李袋也算一件喔,如果想省錢,有些可以考慮放小寄物櫃(2~300日圓/個)/通常滿櫃的都是大寄物櫃)
●小倉城
城內意外有些互動很好玩!爸爸跟小孩都玩得很開心~
入城入口到售票處有一小段樓梯,需要收車抱寶寶上去
但進城後,每層樓都有電梯,推車無障礙!
另外小倉城庭園,推車極度不便
如果有推車考量的爸媽,建議門票不用買兩景點聯票。
我們幫忙踩雷了QvQ
●LALAPORT
臨時決定要去LALAPORT看鋼彈,交通沒查好,
往返購中及車站,我們發瘋用走的....
而且寶寶回程太累不坐車要媽媽抱
為娘差點就地往生!建議大家省點腳力去逛購中,搭計程車都好....
LALAPORT蠻好玩的,也可能熱潮退了一些,周間晚上去人很少很舒服
頂樓操場直接放掉寶寶很多電。傍晚時間很漂亮。
我兒對次頂樓的遊樂中心很感興趣,一直在看哥哥姐姐玩,還打了第一次太鼓達人
阿卡醬、gap、uq都很大間~好逛很適合補貨
一樓超市也很好買推推
▼在別府世界塔離地100M的好奇寶寶
▼在關門隧道人行道橫跨兩縣的寶寶
▼ LALAPORT麵包超人機台很可愛,吸引我兒目不轉睛
▼日本必逛的超市
【行李準備】
●常備用藥
出門前,媽媽寶寶雙雙掛病號
諮詢2位醫生後,認為要帶好帶滿藥就出門,不用太擔心。
拿了藥後,所幸最後一天兩人都明顯轉好 (出發前一天醫生也認為OK才出門)
我們預備的藥,除了醫生開的感冒症狀藥、寶寶腸胃藥之外,
還有多帶發燒塞劑、
希普利敏2-3罐(怕我或爸爸蕁麻疹多帶一些)、防蚊液、眼藥水
此外海外醫療險、相關用品(知母時、耳溫槍(電池)、蒸鼻器(電池)也都全背出國。
所幸順利度過近一週的旅行。
●寶寶用品-消毒、熱水
因為不太敢用飯店的熱水瓶,我們有另外帶電湯匙出門。
主要用於每晚燙過寶寶奶嘴頭、奶嘴、水杯吸管、餐具消毒,以及每天早晚泡奶用水。
不過電湯匙真的滾很快也略危險,使用務必專心及詳讀使用說明。
●寶寶用品-清潔
小獅王有一款奶瓶清潔噴霧,小小瓶,很好攜帶!推推。
●每天外出裝備
爸爸:後背包
個人物品、腰凳背巾、餐具袋(餐盤、湯匙叉子、兩件長袖圍兜、一件硬
圍兜、食物剪)、尿布袋(尿布4片(黏2褲2)、屁屁膏、備用衣物、濕紙巾)、奶瓶袋(保
溫瓶400ML熱水、奶瓶裝Q貝1支)
媽媽:側背包
個人物品、手機腳架
推車:小提袋
寶寶水杯、奶嘴、玩具、米果、防蚊液、手持風扇、濕紙巾、帽子、髒物袋、藥品
推車展開,爸爸的後背包就放下層置物箱中,
Jolly soon置物箱真的不大,放入一卡後背包就滿了
如果遇到臨時需要收車的狀況
爸爸:後背包+提推車
媽媽:抱寶寶(+腰凳背巾)+提推車提袋
幾次下來覺得這樣分工蠻順的~
可以快速搭手扶梯或上公車
▼ 難得托寶寶的福,報到出境暢行無阻
【雜念&正念】
洋洋灑灑打了很多,事前各種準備各種擔心
完全不是疫前兩人出去玩的規格!
實際走一遭後,一如預料.行程很累很多考量很多放棄
但跟寶寶回憶也真的很棒,
跟先生兩人默契也有提高不少,帶寶寶效率提高。
最重要的是也謝謝先生默默接住我很多情緒 ♡ε♡
所以我默默訂了下次出發的機票~目標島根!
而且下次還加上兩邊爸媽及家人,已是小團包車的規格了再次覺得自己勇敢
希望未來還有心力可以分享
受惠媽寶版及日旅版良多,花了點時間分享~~~
希望能給準備出門呼吸日本空氣的爸媽一點幫助!
換個地方育兒也很快樂~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.66.146.66 (臺灣)
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※ 編輯: Hello213 (61.66.146.66 臺灣), 08/11/2023 15:48:47
可能我們吃的店都不夠觀光~!哈哈
但如果有想要去上述的餐廳,希望有幫助到其他有餐椅需求的爸媽
瑟瑟發抖(?(哈哈
這應該要尊重主要開車人的意願XD
我家是爸爸開車,但他也很喜歡在火車上一起睡或把握滑手機的時間
畢竟一到景點就比較把關注放在小孩身上
所以如果他要開車找路/到點後又要陪玩
我們會覺得阿爸太累,所以再來一次應該還是搭車。
但搭車就是出門的東西都要精簡一下,畢竟要時刻移動
尿布台真的蠻好找的!推推
而且新一點的購物中新(例如LALA PORT)
寶寶都是獨立一區,爸爸也可以一塊使用!
沒有限定在女廁,我覺得很棒。
我們有考慮帶攜帶型的
但在國內有借友人的試坐
可惜不對我家寶寶的味,他反而會激動掙扎
權衡之下,後來沒帶出國
順帶一提,如果到日本臨時才要攜帶型安全帶的話
阿卡醬、西松屋都有看到~
感謝小樹市集把女寶們的愛傳承~
也謝謝您的推文分享
給更多爸媽參考囉:)
我們用艾基帕兒喔
寶寶送托嬰後,因為感冒頻頻才購入的
如果家裡沒習慣用的話,我覺得這不算必要出門用品XD
※ 編輯: Hello213 (61.222.134.229 臺灣), 08/18/2023 13:48:31
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