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在專家有練過這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅黃子鳳，也在其Facebook貼文中提到， -小鳳子跑新聞-（前兩張為連線前花絮照） https://youtu.be/WT7w7Nuf1JM 持沙漠之鷹兄弟版「沙漠雛鷹」狙殺館長 專家：有練過 https://youtu.be/AsLXzeJmQS8 2車涉競速闖燈撞死騎士 法官「超速非飆車」輕判 https://youtu.be/e...
　同時也有939部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅親子天下，也在其Youtube影片中提到，歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？ 今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓...

「專家有練過」的推薦目錄：


專家有練過 在 黃子鳳 Facebook 的最佳解答

黃子鳳 By 黃子鳳

2020-08-30 22:06:22 有 654 人按讚
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-小鳳子跑新聞-（前兩張為連線前花絮照）

https://youtu.be/WT7w7Nuf1JM
持沙漠之鷹兄弟版「沙漠雛鷹」狙殺館長 專家：有練過

https://youtu.be/AsLXzeJmQS8
2車涉競速闖燈撞死騎士 法官「超速非飆車」輕判

https://youtu.be/ehc8SjlTFX0
物流司機監守自盜 送貨到賣場「拿走一箱」挨告

https://youtu.be/eugobf3ElqQ
車禍致女友亡真相曝 昔悲情男友無照硬衝還是詐欺犯

https://youtu.be/E8e9ZLmzu4s
正妹遭混凝土澆淋險毀容 控肇事工人辱「我娶妳啊」

https://youtu.be/6_gy0g9sPuo
為20億地鬧翻！ 游家望族高官輩出擁數百億祖產

https://youtu.be/j5mZup70EJQ
中和望族爭20億土地 控遭親友買凶埋伏殺

—

先聊聊這兩天最受關注的社會案件，館長被槍擊。

當天一早，我原本設定的鬧鐘，一如往常六點多響起，立刻起床後，發現手機內訊息爆炸，直覺發生大事了，一仔細看，嚇歪！這是線上大事，腎上腺素飆升，速速整理，八點前到公司。

一整天的時間，在現場、警局、相關地點不斷連線、試著調閱監視器、各方求證拼湊更多訊息，這是社會線記者的日常，要在短時間內，即時帶給觀眾盡可能完整的訊息。

也採訪了美國全國步槍協會手槍教練，要了解槍手手上的這把槍更多的資訊，以及專家怎麼看他的槍法，因為嫌犯年僅23歲、無業、沒有槍擊前科，真的是因為半個月前被館長指控性騷，因而怨恨臨時買槍報復嗎？

你看到的表面，不見得是事實。

近期，關注昔日一起死亡車禍，20歲女子跟男友約會，男友開車深夜載她，卻失控自撞，讓她賠了命。透過後續判決才得知，原來，駕駛無照、硬是搶快又違規超車闖下無法彌補的大禍，還是個前科累累的詐欺犯，目前因為詐欺案被關，認為死者家屬索賠500萬無法接受和解，也無法接受被判刑1年。這樣的悲劇，對於肇事方、死者家屬而言，永遠都是痛恨難平、破鏡難圓。

以這些社會案件來借鏡警惕，三思而行。遺憾是結果論，有些人錯過就是錯過了，「過了這個村，就沒那個店」，珍惜當下。

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黃子鳳

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-東森新聞 社會線記者- 從小內向 不善言語與表達 是記者這份工作徹底改變我 感謝每個從未想過的轉捩點 誤打誤撞 讓人生從此不一樣 歡迎走進我的故事 認識不一樣的我 社會案件/不公不義爆料 歡迎私訊
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專家有練過 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳解答

PanSci 科學新聞網 By PanSci 科學新聞網

2020-02-21 07:30:00 有 223 人按讚
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人類喜歡住在河流附近，那有時候總得過河吧。

除了假裝河中沒水一直往前走，又或是與水流對抗、游泳渡河，我們還能有哪些過河方式呢？
　
何不學學哈特利，忍術水上行走術（你溺？）
　
#專家有練過
#危險行為請勿模仿
　
延伸閱讀：
「拖人下水的是什麼？」文獻中的水鬼傳說
https://pansci.asia/archives/125432
天上掉下牛排來──《如果這樣，會怎樣？》
https://pansci.asia/archives/74904

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PanSci 科學新聞網

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專家有練過 在 親子天下 Youtube 的最佳解答

親子天下 By 親子天下

2021-09-29 21:00:05 有 327 人看過 有 10 人喜歡
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？

今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？

●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。

●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？

2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。

3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！

每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，

練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。

練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。

歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！

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親子天下

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【親子天下】幫助每個孩子成功，做最好的自己 起源於雜誌媒體和書籍出版，進而擴大成為華文圈影響力最大的教育教養品牌，也是最值得信賴的親子社群平台。 透過影音提供給學校、家庭和孩子更多好內容，以及更專業可信賴的教育教養解決方案。期許我們能從線上（online）到實體（offline），分齡分眾供應華人地區親子家庭最合身體貼的優質內容、活動、產品與服務。 【 關於團隊 】 親子天下YouTube ｜本頻道由親子天下團隊經營｜ ?YouTube、FB廣告合作事宜，歡迎聯繫Connie：[email protected]，或來電02-2509-2800 分機581。
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專家有練過 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最讚貼文

許睿光-《 光 》的殿堂 By 許睿光-《 光 》的殿堂

2021-09-25 22:47:08 有 37,390 人看過 有 1,229 人喜歡
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2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉

✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會  
水瓶 樂觀正向  遠方契機 
巨蟹 人際合諧  感覺幸福 
雙魚 桃花走旺 福報降臨

運勢平穩
射手 伴侶合夥  貴人相助   
處女 正財走旺 事業發光 
天蠍 愛神降臨 積極佈局 
牡羊 人際走旺火花四射 

加強戒備
金牛 財運走強  注意家庭  
魔羯 事業人際  釋放壓力 
雙子 人際走旺  注意荷包 
獅子 意見領袖  低調避打壓 

桃花最旺  天蠍
財運最旺  處女
事業最旺 天秤
•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

【個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，
有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
未來有什麼要特別注意的事情嗎？都歡迎你來預約睿光老師個案諮詢，
讓你趨吉避兇，把握良機！
.
【個案服務項目】
1. 星座命盤解析及流年預測服務
2. 新時代元辰轉運個案
3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
.
#推薦影片「什麼是靈性解讀？」 https://youtu.be/JHuTwsBW89U

預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
阿宏老師：ahom1114 電話：0929-111-466
晶晶老師：JL165 電話：0935-176-060


【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

對課程有興趣，想了解更多，歡迎您與助教洽詢喔！
課程影片介紹：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8
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.
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
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佳怡：0956-168-850(LINE: magichealer888、ＷeChat:DFX_8888)

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許睿光-《 光 》的殿堂

About author
這是許睿光開運研究社的官方專屬頻道，曾任台灣命理節目「命運好好玩」之塔羅、星座固定老師。 睿光老師是塔羅占星專家、潛能開發專家、身心靈諮詢療癒工作者、兩性心理專家、分享星座運勢、占星知識、占星課程資訊......等。可以讓你更了解自己，掌握運勢！ 歡迎有興趣的朋友，踴躍訂閱！ 【 許睿光老師 個人簡介 】 人稱光老師，為「改造命運的專家」 螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家 螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。 十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。 提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。 更多資訊，請至: ▶️官網: https://www.guanyinbless.com/ ▶️臉書:許睿光開運研究社 ▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」 ▶️微博:搜尋「光的殿堂」 【 預約個案、課程諮詢 】 阿宏：0929-111-466 ( LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114) 佳怡：0956-168-850 ( LINE: magichealer888、ＷeChat: DFX_8888 ) 晶晶：0935-176-060 ( LINE: JL165、ＷeChat: JL1659 )
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專家有練過 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文

Omitsai Mama's Exercise Life By Omitsai Mama's Exercise Life

2021-09-23 21:30:11 有 345 人看過 有 8 人喜歡
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#避風塘炒蟹很難嗎？ #看完這集你我都能輕鬆端出餐廳大菜

身為澎湖媳婦就算不會煮螃蟹，也要會吃螃蟹啊！🤷‍♀️
每年入秋，只要是上餐館的時候，
婆婆都會點好幾道螃蟹大菜，像 #避風塘炒蟹 #螃蟹粉絲煲
不過我真的很遜，平常都是菜爸、婆婆幫我開螃蟹
還好有這二位專家，要不然我只能看大家吃到飽。

品嘗螃蟹的功力，黑媽可是練了十幾年唷，
再加上平常運動健身，飲食內容我都會特別注意，
嘴巴已經刁了，所以我很佩服廠商敢找我合作啊。

防疫期間想上餐館吃螃蟹，真有些麻煩，
趕快把影片裡的螃蟹大菜學起來，#步驟簡單到黑媽都會了
自己在家當大廚安全又美味。
什麼？不會買螃蟹？
來～統一企業旗下的鮮拾網站現在有多種螃蟹讓你挑。

重點是優惠多到像開外掛，請聽我細細說來。
👉單件免運
👉新會員贈50元購物金
👉滿3千送澳洲Wiltshire防滑料理食物夾2入組（18cm）
👉滿5千回饋5%購物金（回饋上限$1,000）
👉不限金額下單完成就抽HITACHI日立31L過熱水蒸氣烘烤微波爐 MRO-S800XT（R）晶鑽紅

你以為沒了嗎？還有～
黑媽和冠銘主廚開箱的二款螃蟹，#霸王蟹 #三點蟹，
【9/23-9/30】在結帳時輸入黑媽專屬優惠碼▸supermom◂，任二組折100元。
❗家裡的總鋪師快上鮮拾網站挑好蟹👉 https://reurl.cc/Mkkdkn
請一定要記得輸入折扣碼唷。

影片中黑媽開箱的是霸王蟹也就是愛爾蘭麵包蟹，
還有百搭烹飪的三點蟹，
我必須老實說這集拍攝是我吃最多最讚不絕口的一次。
👉用霸王蟹以及神秘配料做避風塘炒蟹，
真的是太美味，蟹肉飽滿結實，可以嚼到甜味，
蟹膏多到炸開，用來配飯我直接嗑一碗。
（美味當前不管碳水吃太多，而且蟹肉的蛋白質很豐富🤤）
👉用三點蟹和新鮮菇類做燉飯，OMG～老闆請再來一碗❤️

好了好了，我說到都要自己流口水，
各位不如自己試試，就知道黑媽是不是個老實人了。

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Omitsai Mama's Exercise Life

About author
我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！ 我的目標是成為二個女兒的姐姐。 若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來， 產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店： 博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局： 誠品、金石堂、諾貝爾 本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽 超媽事務所 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽 內容經營經紀 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

專家有練過 在 [閒聊] 認真想求專家解釋兆佑為什麼練不壯? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者secretfly (☠鬼滅·之喵喵)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?
時間Tue Dec 22 07:29:13 2020

最近注意到的

以各種健身網紅來說 差不多都2016發影片

到現在的進步差異超大 各種壯 粗



館長偶爾會尻藥(對 館粉聽好) 加上刻苦鍛鍊就不說了

批塔哥哥也是各種參加比賽

套在還沒黑魔法前 改變也甚大


只是兆佑 有一些進步 卻相對來說很不明顯

過去他就可以臥推90 4下(影片中看到) 四年後居家訓練的影片80KG來練

是否是因為沒有用大重量 提升重量??


很認真想知道 見賢思齊 因為最近就在反覆研究增肌課表....

我自己是:

胸 背 腿 胸 背 腿 無限循環(手與肩膀會插入在胸或背)

一周練兩次同一個部位 不過第二次訓練量掉的挺多 差不多2/3

而且第二次雖然掉訓練量 整周下來 好像疲憊還無法修復

難道要每周Deload嗎- -(汗)!!?



漸進式超負荷 說起來簡單 實踐的問題卻是如此QQ 想跟各位請教一下

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.90.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608593355.A.EE5.html
推 sumarai: 基因問題 12/22 07:38
→ ym010273: 他有本業 12/22 07:41
推 hochopin: 套一定自然的啦 因為比賽成績都沒出來，而且他沒有改變 12/22 07:54
→ hochopin: 很多吧？至少我看起來都馬衣服有差而已 12/22 07:54
推 B0Y0: 套不是自己講的嗎= = 12/22 08:00
推 jeff0801: 樓上講Tao自然是說笑話嗎 12/22 08:16
推 z01170117: 兆佑這身材符合多數人審美觀 12/22 08:22
推 ssabjm: 他好像有回覆過這個問題，主要是說健身不是他的全部(只是 12/22 08:22
→ ssabjm: 生活的一部份) 12/22 08:22
推 dakkk: 練力量為主吧 12/22 08:23
推 harry901: 同意7F 12/22 08:28
推 Astringent: 同8樓 兆佑有拍一片專門回答這個問題 12/22 08:30
推 chigo520: 兆就沒有要比賽而且也不是健美式的練法吧 12/22 08:31
→ doglegbow: 他自己目標本來就不是練健美阿 12/22 08:49
推 Asucks: 他有本業，不是專項運動員 12/22 08:59
推 hsyuhe: 為什麼一定要比賽？？？ 12/22 09:02
推 tupacshkur: 有本業、有家庭小孩、不是全職選手、沒有要比賽吧 12/22 09:02
推 hellomo: 記得他好像很忙 12/22 09:07
推 louis5265: 可是他這種身材是台灣大多女生喜愛的呦 12/22 09:14
推 monkeydpp: 大眾比較接受他這種身材 再說要練成他這樣也不簡單吧 12/22 09:32
推 white1861: 也有相同疑問...唯一沒變粗的健身youtuber吧 12/22 09:49
推 dakkk: 我自己覺得他的身材很好 簡直衣架子 又不會嚇人 12/22 09:55
→ FlynnZhang: 我比較好奇Scott Herman怎麼沒有繼續壯下去 12/22 09:59
推 Gary21: 他的體重硬舉能230還不鬼嗎= = 12/22 10:00
噓 ejrq5785: 你有想過他的目標就是那樣嗎？？ 12/22 10:03
推 kurtkid727: 不開玩笑 我就想練成他那樣 12/22 10:24
噓 s21995303: 身材的進步才算進步 太狹隘了吧 12/22 10:26
→ s21995303: 而且他滿意那個狀態的話幹嘛還要想辦法更粗 12/22 10:27
→ Playorange: 不是每個人都要練超粗的... 12/22 10:29
→ ksk0516: 就不想練太壯啊（誤） 12/22 10:44
→ ksk0516: 他比例很好看吧，印象中他也不高的樣子 12/22 10:44
→ chinya51: 練身體健康的我覺得他體態最順眼 12/22 10:48
推 juye4519566: 可是他那樣的體態我覺得很好看欸 12/22 10:57
推 rock8655: 兆佑明明超強 12/22 11:09
噓 hermes20372: ??? 12/22 11:17
推 dogbydog: 練不起來轉健力，沒力轉健康 12/22 11:17
推 ja881213: 練興趣和健康的這樣很棒啊！ 12/22 11:24
推 kobi0910: 要練成兆祐這樣就不簡單了 12/22 11:28
噓 t19960804: 說個笑話 套是自然的 lol 12/22 11:30
→ kobi0910: 不過他這身材還是會被巨巨笑是弱雞 瘦皮猴 12/22 11:33
→ yeeroyuy: 這樣還不壯喔...... 12/22 11:49
→ ccl007: 自然肌肉量上限 多少身高體重加上基因遺傳 想看自然的極限 12/22 11:52
→ ccl007: 1945年之前的健美體態最準 當然現代達到這樣體態是不是自 12/22 11:52
→ ccl007: 然那又是兩件事情了..... 12/22 11:53
推 magneto5566: 如果身材他已經滿意，自然沒必要再變粗 12/22 12:05
推 Linerange: 他這身材好看女生最愛 12/22 12:11
→ aggressorX: 他的體態也是我想要的那種 不是每個人都想變粗阿 12/22 12:20
推 peterpan910: 他身材很棒吧，大多數男女生欣賞的體型 12/22 12:22
推 Harrison1814: 兆佑的目標不是變大隻吧 12/22 12:40
推 AmethystWu: 他身材其實是大部分運動員的樣子。 12/22 12:44
→ qazws08: 硬3倍的不壯? 12/22 12:50
推 DRnebula: 練身體健康的 12/22 13:24
噓 s21995303: 光是他健力的成績已經很頂了 如果又要超粗 是不是又要 12/22 13:24
→ s21995303: 嘴用藥== 都很強就是藥仔 有弱項就抓出來嘴 難怪KOL不 12/22 13:24
→ s21995303: 好當 12/22 13:24
→ solshaer: 三樓說套是自然的是在反串嗎 12/22 13:25
推 fiiox3: 目標練健康，能練到這種程度也很誇張了吧 12/22 13:30
→ acegikmp: 很...ㄉ..... 12/22 14:04
噓 WARgame723: 每個人目標不同，練太粗根本很醜 12/22 14:30
→ wadechen: 身材很好 但離健力很頂有點距離 12/22 14:34
推 GOPOL: 兆佑不差了吧 他算精壯型 這種身材是90%台灣女性最愛 12/22 14:53
推 peterchou: 他三項成績以本業不是健身產業來說 已經很頂了 12/22 15:09
→ jumpsenna: 看到他被電的廣告就退訂了 12/22 15:12
→ coga4712: 蔡藥師好像也算精壯？ 12/22 15:15
→ OverRaven: 人家就怕練太壯嘛 住海邊？ 12/22 15:29
推 chauhoo: 精壯比較好看啊 12/22 15:44
→ Virus5566: 真．不想練太壯 12/22 15:50
推 po19365: 就不想練太壯XD 12/22 15:59
推 bryant780417: 我覺得兆祐這樣比較好看 真的 12/22 16:03
噓 airphone: 看了就想噓 你管人家做啥? 先把自己練壯再來評論別人 12/22 16:21
→ airphone: 另外他這種身材絕對是台灣多數一般大眾可接受喜歡 12/22 16:23
噓 ct20100806: 健力成績很頂？你是在反串還是.... 12/22 16:28
→ ct20100806: 身材不行 力量不行 知識不行 但是會行銷會拍片 找怪 12/22 16:32
→ ct20100806: 獸訓練培訓一下 訂閱人數多 然後昧著良心代言腹肌貼 12/22 16:32
→ ct20100806: 片 結論就是：賺錢才是我的本業 其他的質疑我的信徒 12/22 16:32
→ ct20100806: 會幫我解釋(樓上那一堆XD) 12/22 16:33
噓 s21995303: 業餘這樣不算頂是當大家都賽亞人嗎== 12/22 16:33
→ s21995303: 但是電腹肌是真的傻眼啦 沒什麼好說的 完全在亂搞 12/22 16:34
→ ct20100806: 這板奇妙的地方 說不想練太壯的 在別人身上99%會被噓 12/22 16:35
→ ct20100806: 在兆yo身上變成很合理 嗯.... 12/22 16:35
推 MiLUu: 為什麼覺得他想練壯 12/22 16:38
推 john042051: 他那bw 三項數字很強欸 12/22 16:38
推 octangus07: 兆佑真的猛而且他每年也還是持續在進步吧 12/22 16:39
推 MiLUu: 樓上講出通病了 不過有可能大家是覺得他認知錯誤才噓 但我 12/22 16:42
→ MiLUu: 覺得認知錯誤也不用噓 請人家爬文就好 12/22 16:42
噓 syarokoi: 他這樣不壯? 12/22 17:07
推 fiiox3: 說不想練太壯會被噓，因為都些瘦皮猴在那講。兆祐足夠巨 12/22 17:42
→ fiiox3: 了吧 12/22 17:42
推 vovzz: 我覺得是不夠努力 12/22 17:50
噓 golttt: 3項破509不壯，嗯 12/22 17:51
噓 wengcony115: 真的是白癡 就算他今天練不壯好了 是又乾你屁事 你練 12/22 17:55
→ wengcony115: 的怎樣 要不要放yt給人品頭論足 怎樣叫壯？每個人都 12/22 17:55
→ wengcony115: 一定要像鞏哥那樣才叫壯嗎？更別說兆佑每年力量都有 12/22 17:55
→ wengcony115: 穩定在進步的 難道一定要肌肥大才叫壯？ 12/22 17:55
推 peterchou: 某c不曉得自己又練得多好 呵呵 12/22 17:57
推 xiaoyao: 熱狗王有用黑魔法嗎？ 12/22 18:06
推 moy5566: 兆佑他就專門教新手的阿 小學英文老師英文需要多強嗎 不 12/22 18:15
→ moy5566: 就教小學用就夠了 12/22 18:15
→ vastwu: 熱狗你看頭禿成那樣 有沒有用XDDDDD? 12/22 18:27
噓 PussySucker: 抓到了 兆佑不想練太壯 12/22 18:36
推 JuiceBro: 穿衣有肉 脫衣顯瘦 衣服拉起來妹子都濕了 12/22 18:49
推 a1121210: 運動員的審美觀和普通人不一樣 12/22 18:50
推 charles716: https://youtu.be/L_REt-KZKCM 懂？ 12/22 19:24
噓 g8toobig: 會問這問題就是分不清楚用藥跟自然的差別 菜雞下去吧 12/22 19:36
推 licklabium: 三項500不算壯，台灣健身果然趕英超美… 12/22 19:44
噓 ct20100806: peter兄不是啊...點出事實還需要練得很好？書可以少 12/22 19:47
→ ct20100806: 唸 講話不能沒邏輯XD 至於你覺得兆yo健力成績到頂 這 12/22 19:48
→ ct20100806: 讓我十分疑惑 查了一下才發現 原來你練這麼久深蹲才 12/22 19:48
→ ct20100806: 兩倍體重 難怪你覺得兆yo到頂了 不怪你反而心疼你 只 12/22 19:48
→ ct20100806: 能說...加油吧... 12/22 19:48
→ ct20100806: 果然一堆崩潰信徒湧出....如果用三項成績來認定一個 12/22 19:50
→ ct20100806: 人壯不壯 健美比賽不用比了 還是一句老話 推文前先用 12/22 19:50
→ ct20100806: 腦思考邏輯 你可以不被打臉0.0 12/22 19:50
推 aa7520tw: 深蹲兩倍體重算猛了吧，什麼還需加油...標準也太高了吧 12/22 19:59
推 Kyle5566: 某c怎麼會崩潰成這樣 笑死 12/22 21:05
噓 s21995303: 力氣為什麼不是強壯的一環 到底在公殺小== 12/22 21:12
→ OKTCS: 看到一堆鍵盤巨巨 標準好高啊 這個版好可怕XD 12/22 21:24
推 ccaf9284: 沒事 這版都天生神力三項破千 正常正常 12/22 21:42
推 TGLiu: 我也不比賽 鍵盤硬舉四倍 12/22 21:47
→ TGLiu: 請兆佑再加油好嗎 12/22 21:47
推 helloman: 雖然我從不看他影片 但把他的成績講得跟雜魚一樣是哪招 12/22 21:52
→ helloman: ？ 12/22 21:53
推 stephenliu: 他的力量跟鬼一樣欸 不是肌肉大就是好 12/22 21:59
推 licklabium: 照C的邏輯，比健力、舉重、大力士是不足以表達強壯的 12/22 22:10
→ licklabium: 所以才需要加比健美… 12/22 22:10
推 dakkk: ptt板友多益都1000分 三項這樣小兒科 12/22 22:10
噓 michael26: 甘你屁事 12/22 22:26
噓 CHRISBEE: 人家三項破五百，輪不到你嘴 12/22 22:48
→ j2585366: 體重沒一直吃上去就會這樣 12/22 22:49
噓 akane5499: 這樣好看啊 12/22 23:00
→ akane5499: 練到像館長那樣超醜 12/22 23:00
推 mieu: 體重沒吃上去而已啊，他的目標不是變超大隻吧 12/22 23:04
推 csluling: 是不壯 但屌打你很夠了 12/22 23:15
推 laisland: 某樓ㄉ邏輯看了頭好痛= = 12/22 23:49
噓 OverRaven: 補噓 12/23 00:10
噓 imsphzzz: 他那量級，哪裡不壯？ 12/23 00:26
推 ct20100806: 唉...果然又被模糊焦點 我某c一向對事不對人 我不認 12/23 00:33
→ ct20100806: 識你們幹嘛特地要推文傷和氣呢？若真的大家覺得這種 12/23 00:33
→ ct20100806: 程度的健力成績很猛 那可能我同溫層太厚 這種成績真 12/23 00:33
→ ct20100806: 的普通到連中上都談不上啊XD 然後某幾樓邏輯說因為是 12/23 00:33
→ ct20100806: 素人這樣很猛所以成績到頂....樓上wade也是素人 怎麼 12/23 00:33
→ ct20100806: 不去看看人家三項成績 高手謙虛不想講而已 網紅沒兩 12/23 00:33
→ ct20100806: 把刷子 滿腦只想賺錢....去怪獸何老師那邊學一套 代 12/23 00:33
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→ ct20100806: 論 這種身材跟力量 換作健齡這麼長的情況下 我認為的 12/23 00:34
→ ct20100806: 確不及格 理性針對板友這篇的發問回答罷了 年底了我 12/23 00:34
→ ct20100806: 某c不想傷和氣 討論方向已經不對了 至此不再回覆 若 12/23 00:34
→ ct20100806: 認為自己被針對的板友再此跟你道歉 祝大家都能健康且 12/23 00:34
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→ mfcke: 遲早都要面臨用不用藥這個抉擇 12/23 05:47
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推 cuteVictor: 他這樣身材才是大眾喜歡的 12/23 12:18
→ w6010946: 以臺灣人來說pr沒90也至少有個80了吧 12/23 13:21
→ w6010946: 拿臺大醫學院來嘴其他校系學店本來就沒意思 12/23 13:21
→ w6010946: ㄜ拿臺大醫學系來比程度是差有點多 我把這五個字改成臺 12/23 13:27
→ w6010946: 大 12/23 13:27
→ w6010946: 原本是系打成院啦 12/23 13:27
推 PIN0602: 為什麼健身的人就是一定要粗呢? 有一定肌肉量達到自己 12/23 15:21
→ PIN0602: 想要的體態不就好了嗎? 12/23 15:21
→ PIN0602: 如果不是以比賽當作收入來源 達到自己目標即可就好了 12/23 15:22
推 csluling: 為什麼自己練不壯呢 這才是你想問的吧 12/23 16:48
推 Jackiechou: 館長沒有偶爾，館長尻很大 12/23 17:56
噓 ben2605943: 他那樣身材在路邊會有誰覺得他很像巨巨？ 12/23 18:09
→ ben2605943: 板上一堆網路鍵盤很厲害的，身材倒是跟路人沒兩樣 12/23 18:10
→ ben2605943: 就客觀事實來講，身材真的不巨，只是比鍵盤酸民好 12/23 18:11
→ sttarmbcb390: 沒用藥穿衣本來就沒人看起來巨 12/23 21:57
→ sttarmbcb390: 美國隊長穿西裝還不是不巨 12/23 21:57
推 norskii: 兆佑體態和心態都超棒！！又不是只有physically strong才 12/23 23:46
→ norskii: 代表練得「好」 12/23 23:46
推 licklabium: 穿衣服看起來巨的，有幾個不是用藥的??? 12/23 23:47
推 ppc: 對我來說他滿強 12/24 01:08
推 kvhiucn: 身材超結實的 讚讚 12/24 03:19
推 goodice: 兆佑練很好啦 哪裡不壯 12/24 08:39
推 kobi0910: 靠邀兆佑這樣叫身材不行喔 12/24 09:28
→ themomo12: 兆佑很標準阿 12/24 13:10
推 knifechen: 兆祐才是普羅大眾接受度最高的身材好 你看出了圈誰選 12/24 15:35
→ knifechen: 館長這類型 12/24 15:36
推 cevs: 他身材超好 很剛好 其他太壯 12/24 17:01
噓 hally: 你哪裡看到他想練更壯了？以為每個人想法都一樣？ 12/24 17:18
推 encoreg10917: 我覺得有點像月薪賺 5 萬的在嘲笑月薪賺 4 萬的感 12/24 20:16
→ encoreg10917: 覺, 但月薪 4 萬不是掉打一堆 22k 嗎? 12/24 20:16
→ encoreg10917: (算了 我覺得我的比喻很爛) 12/24 20:22
→ qazws08: 這比喻...應該是看過5萬的覺得沒有4萬9的都是插標賣首之 12/24 21:46
→ qazws08: 徒，也沒有看看自己跟中位數怎麼樣 12/24 21:46
推 nancy7479: 又不是每個做重訓的人都追求巨巨體格.目標不同就有不同 12/25 10:44
→ nancy7479: 練法阿.他體態很好了 或許他想維持這樣就好阿 12/25 10:44
噓 askaa: 不壯? 你要不要自己先貼自己照片上來看一下阿? 12/25 16:08
→ askaa: 讓大家看看你有多壯阿~~y 12/25 16:09
噓 OverRaven: 大家真友善 這個就廢文ID 12/25 16:51
推 newstyle: 某人力量很大，但檢查一堆紅字這有比較好?! 12/26 08:03
噓 willsimple01: 基因 目標 黑魔法 01/09 19:32
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#38. 腹肌訓練｜日本專家：每天練習5秒腹肌動作不用節食2周腰圍減 ...

全身贅肉之中，以大肚腩最難減；節食與運動可作全身減肥，但要針對性鍛鍊腹肌，就不是那麼容易。仰臥起坐（Sit-up）已知並非練出腹肌的最佳方法，那麼除了上健身中心，還有 ...

#39. 練健康: 健康是練出來的｜官方網站

【民視新聞】阿公阿嬤有練過！ ... 以運動醫學知識為指導原則，提供您專業客製化肌力訓練課程讓您生活健康自主又活得有尊嚴。 我們深信「健康是練出來的」，期待讓訓練 ...

#40. 看就好千萬別學！絕美後空翻超吸睛Super正妹有練過

負責照料的植物專家解答強烈臭味的作用；也在訪談中提到他每年到台灣，考察領先世界的蘭花栽種技術。 國際. 2023/08/29 11:31 ...

#41. 撕芯裂費！見徐巧芯摔倒「有練過」王義川要費鴻泰小心- 政治

王義川在節目中就說，早在2月就要費鴻泰要小心徐巧芯，更提醒不要和徐巧芯握手，但費鴻泰還是和她握手了，「徐巧芯是有練過的，那個假摔是練過的， ...

#42. 在日本重新踏入跆拳道世界，我的第一步是先開始學韓語

日本有練過空手道的人大約有200萬人。劍道和柔道的運動人口又低於空手道。 從運動人口的比率來看，跆拳道在台灣的普及率，遠超過日本 ...

#43. 第四劑疫苗如何預約？誰可以打？打什麼疫苗？規定一次看

之前沒打過疫苗，打哪個廠牌比較好？ ... 指揮中心宣布，自10月19日起，提供接種高端疫苗有出國需求的民眾，可接種1~3劑我國 ... 為什麼專家有疑慮？

#44. [閒聊] 認真想求專家解釋兆佑為什麼練不壯? - 看板MuscleBeach

最近注意到的以各種健身網紅來說差不多都2016發影片到現在的進步差異超大各種壯粗館長偶爾會尻藥(對館粉聽好) 加上刻苦鍛鍊就不說了批塔哥哥也是各種 ...

#45. 58歲健力Q嬤李彩薇：素人到金牌國手，3年練成「熟齡版 ...

她也嘗試過各種類型的運動，從瑜珈到肚皮舞都有，「但瑜珈那些要筋骨很軟Q的動作我實在做不來、跳肚皮舞的時候我也不懂要怎麼用腹部的力量，只會甩腰。

#46. 翹臀養成秘訣大不同！選對臀型再訓練，練臀超有感

美國整形專家Matthew Schulman表示：「臀部形狀取決於骨盆和髖骨的位置，還有脂肪的含量及其分佈。而臀肌的大小和臀部的肌肉附著在大腿骨上的方式有很 ...

#47. 家有失智者如何過好年？ 專家提「春節叮嚀」 - 健康醫療網

台灣失智症協會徐文俊理事長表示，失智者因認知功能障礙以致對環境改變的調適比一般人弱，因此，過年期間產生令家屬困擾的行為反應是可以預期的。家屬及 ...

#48. 她練出馬甲線卻容易怒專家：「少吃多動」已過時

門診就收治過性欲低落的年輕男性，外型充滿陽光、體型精瘦，但對於女友就是「性」趣缺缺，檢查發現，原來是練過頭、膽固醇偏低，抗壓荷爾蒙太低，以致幾乎沒了性欲。 資料 ...

#49. 如何預防老後臥床？日本運動專家：走路、爬樓梯時，這樣練腳掌

避免老後臥床、失智，維持步行力是很重要的一環。日本臀部運動專家、健身指導員松尾タカシ提供幾個日常就能鍛鍊腳掌的方式，尤其走路天天要走，樓梯有 ...

#50. 瘦肚子運動、飲食最強攻略！只要改善這5個習慣，立刻擺脫下腹

專家 揭露小腹肥胖的5個原因，只要改善這5個壞習慣，就能輕鬆向惱人的「游泳 ... 專家透露即使不運動，只要改善這5個習慣，擺脫肉肉肥肚、瘦腰有感.

#51. 盲目追求“夏練三伏”不可取專家送你份科學運動指南

近日，多地出現高溫天氣。醫院接診中，由於戶外運動時間過長導致中暑和熱射病的患者增加。專家指出，在酷暑時節，盲目追求“夏練三伏”是不可取的。

#52. 實用度非常高的離心收縮訓練，繞過慢肌練快肌｜啾c物理治療師

我們的每一條肌肉，都會有三種收縮模式，分別是向心收縮、離心收縮和等長收縮， ... 今天這篇文章，我想跟你說一個邁向運動專家非常重要的基礎知識「離心收縮」。

#53. 寶寶太早站太早走好嗎？兒童發展專家王宏哲：觀念正確才重要

正當媽咪喜孜孜地向親友訴說孩子的快速發展時，殊不知跳過爬行階段直接站立或踮著腳尖學走路的孩子並非比較優秀、發展比別人超前，唯有按部就班的學會坐、 ...

#54. 練不出腹肌該「增肌or減脂」？專家曝「1原因」害肚子肉擠出

無論男女，大家都希望能夠擁有明顯的腹肌，卻苦於甩不開腹部脂肪。健身教練胡孝新表示，我們的腹肌其實藏在脂肪底下，「體脂肪過高」是看不到腹肌的 ...

#55. Meta臉書創辦人、台裔選手格鬥對練影片曝光！ | 影音 - CTWANT

... 祖克柏 有練過 ，不少 專家 也給予高評價，而祖克柏事後受訪表示，自己會看格鬥比賽，訓練格鬥技對他來說非常重要，因為這能讓他維持能量與專注力。

#56. 寶寶學趴撐、抬頭、翻身，五招四式輕鬆練Tummy Time - 媽咪愛

對六個月以前的寶寶，趴撐、抬頭、跟翻身的動作，對寶寶未來的發育是很有幫助的！在這段期間內，媽咪可以如何引導、陪伴寶寶練習呢？專家說，掌握 ...

#57. 叔叔有練過日本廣告、健身、健身中心、香取慎吾、肌肉 - 妞新聞

[ 叔叔有練過]開始健身後整個世界都是我的伸展台小朋友不要看 影片 ... 殿不只有女神、男神共襄盛舉或是超下殺優惠而已～更請來寶拉專家空降在會場， ...

#58. 春節期間不想肥專家教你聰明吃練肌肉| 生活| 中央社CNA

春節期間常大魚大肉，一不小心就會長肉。專家提醒慎選食物和調整飲食組成，多吃魚蔬少紅肉、少喝酒，除了出門運動，在家也可透過肌力訓練來活動身體。

#59. 一條繩子，就能讓全身肌肉都練到！專家眼中的8種燃脂利器

另一方面，脂肪與某些疾病發生有高度相關，為了健康著想， ... 一條繩子，就能讓全身肌肉都練到！專家眼中的8種燃脂利器，你試過哪一種？

#60. 我們美容師也是有練過的！ 十三響專業版v.s迅猛龍版 ... - TikTok

... 美容師開心創業日常(@feimily) 的TikTok 影片：「我們美容師也是 有練過 的！ 十三響專業版v.s迅猛龍版#十三響#功夫#可愛#搞怪#搞笑#練舞#feimily肌膚管理 專家 」。

#61. 天才與人才，都是「練」出來的解讀《刻意練習》 - 今周刊

心智表徵較弱的人看來隨機或混亂的一堆事物，專家有能力看出其模式。心智表徵能讓人突破短期記憶的限制到何種程度，以留住讀取到的資訊。在某個主題上投注 ...

#62. <轉載>姐姐有練過之ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ美胸操 - 偲容內衣- 痞客邦

你知道象徵女生性感的深V地帶，跟這塊【黃金三角】很有關係嗎？ 美體專家有說過：要拉提胸部，靠的就是下鄂到乳房下方被稱為【黃金三角】 這部份的肌膚！

#63. 努力運動體重卻上升好崩潰！專家表示原因來自這4件事

許多想透過運動訓練減輕體重的人，一定都有過信心滿滿站上體重機，顯示出來的數字令人傻眼甚至沮喪！心中立即浮現的是這段時間多麼努力的上健身房， ...

#64. EMBODY核心訓練+EMSCULPT專家強化，擁有健康線條美

您很熱愛運動，總在健身房走跳，苦練很久也未見馬甲線，EMBODY 能讓您肌肉的養成再更進一步。 內容為提供衛生教育、醫療知識用途。實際療程效果依據個人體質條件而有差異， ...

#65. 《刻意練習》為什麼一萬小時定律是錯的？我學到的四件事

《最有生產力的一年》書裡提過類似的實驗結果：「有設定具體目標的受試者中，高達62%的人實現目標；沒有設定目標的那組，僅22%達成目標。」但是，光說不練 ...

#66. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思 - 愛買

所以，想要減重的朋友就是要有效率地減少脂肪，以及增加局部瘦肉的密度；想練壯的朋友，千萬不要因此把自己吃胖阿！ 3.與其計較吃不如先安排運動 許多人看到我的身材在這幾 ...

#67. 【專家開講】想要游得好？正確使用自由式與蛙式重點肌群

大致上有幾個動作會導致這種情況發生，分別是「手臂過高」、「內轉入水」與「划水跨越中線」。 首先是「手臂過高」，即上臂划出水面時，高過身體太多， ...

#68. 由專家Kasuda Tatsuya傳授！有效率地提升繪圖能力的5個重點

雖然大家可能會這樣想，但如果只是隨便看看就進行臨摹，再怎麼反覆練習都不會有太大的效果。 臨摹完的圖和原圖長得完全不一樣，各位是否也有過這種類似的經驗呢？ 這是未 ...

#69. 一萬小時定律 - MBA智库百科

然而您可能並不知道，作為一位被世人誇為天才的發明家，愛迪生也在背後吃過不少苦頭。當時的愛迪生有一個想法，他試圖發明一種移動電源，用於改良傳統電源笨重的特點，但卻 ...

#70. 桥式练翘臀卻只大腿？ 专家示范让你真正「练对」的肌肉唤醒操

針對運動需求的部分，不需要改變原有的熱身流程，只要將肌肉重置術安插在熱身的一開始即可。 接下來介紹幾個對於骨盆及下肢比較重要的神經淋巴反射 ...

#71. 上班族糖友「徹底砍掉重練計畫」經驗談醫病溝通有助平衡工作 ...

... 重練計畫」經驗談醫病溝通有助平衡工作與血糖治療，糖尿病專家圖文解說 ... 因為從沒想過自己會得到糖尿病，對血糖控制沒有什麼概念，所以一開始 ...

#72. 眼科專家王明旭的妙手人生 - 星島日報

記者在場外採訪王明旭時，有一位遲到的女性帶著孩子推門進去，王明旭立即上前親切關照道：「進門後有個方形的過道，有觀眾席地觀看，從室外突然轉至很暗的 ...

#73. 99%專家都經歷過的練習 - 每日頭條

也許仍然有不少人相信那些不世出的天才必有天生的神秘能力，但科學家通過大量的調查研究已經達成共識，那就是所有頂級高手都是練出來的。 天才練成法——1萬 ...

#74. 请资深的健美专家或运动员进来教导一下我 - 百度知道

吃面面楼. 2010-04-04 超过19用户采纳过TA的回答. 你要是只练 ...

#75. 为什么你有10年经验，但成不了专家？（重复性刻意训练+反馈 ...

刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你 ...

#76. 真正厲害的人，為什麼都不着急？ | 思維方式不同| 適當保持沉默

厲害的人知道該保持沉默的時候保持沉默，該控制情緒的時候控制情緒，練過日月累的修煉，厲害的人就練就了沉穩的表現。 沉穩（pixabay） ...

#77. 原创火箭教练阵容重组，8大防守专家入法眼，2人让球迷垂涎欲滴

这些候选教练中，小范甘迪和锡伯杜的呼声是最高的，他们也是莫雷一直希望得到的教练，因为两人都是在联盟中证明过自己的教练，都打造过联盟前五的防守 ...

#78. 金管會主委黃天牧勤練太極拳、快走養生！怎麼練才對？掌握 ...

物理治療師表示，太極拳有助平衡，能降低跌倒和骨折機率，而快走也有訣竅，要用大腿的力量、 ... 圖片來源／TVBS資料照◎ 諮詢專家／楊政峯物理治療師.

#79. 酥酥有練過(威宇商行)－公司簡介與打工兼職 - 小雞上工

... 甜、有鹹，也有傳統椰香，為了有別於其他奶酥，從食材選擇與淘汰以及配方比例，都經過反覆的調整，就是為了找回奶酥原本的回憶初衷，因為ㄧ個單純回憶，酥酥有練過 ...

#80. 專家之路: 從學徒到大師 Expert: Understanding the Path to Mastery

個人空間與他人打作我們的身體周圍全都有看不見的保護罩。不論你要怎麼叫這個罩子,看是個人空間、安全邊際( )、口臭區、閃躲緩衝區我們隨時會像力場一樣開這個罩子。

#81. 麥克波羅伊功能性訓練聖經 - 第 277 頁 - Google 圖書結果

... 她們應該從頭到尾都要練過;訓練的過程從分腿蹲到單腳蹲,得等到熟練一項鍛鍊後 ... 前文曾提到,很多增強式訓練專家提出的警告表示,運動員除非已經培養出高水準的腿 ...

#82. 我来自盘古遗族（下册）: 都市，幻想，冒险，武俠，美女 - Google 圖書結果

有膜体光芒的话,异能就没用了,要不我们通知机长,问问有没有拆弹专家在飞机上, ... 这还真是个技术活,虽说我以前多多少少练过拆弹,但是实战起来,还真是不太轻松。“好了?

#83. 當理性醫師遇上神聖療法: 從診療室到薩滿儀式，在世界藥袋中尋找療癒的希望

有能力讓能量流動和使疾病緩解的治療師,跟其他專家沒有差別。 ... 有的人經歷過的創傷較少,或者創傷已經受到療癒,加上刻意磨練過自己的明辨力,或許沒那麼脆弱; ...

#84. 新编四季养生食谱（专家指导版） - Google 圖書結果

鸡、鱼、虾等高蛋白食品在人体消化代谢过程中,往往会产生大量有毒的氨类物质,需经过肝脏的分解、解毒。对于已经患有疾病的肝脏,解毒功能明显下降,如果摄入过多的高蛋白 ...

#85. 底層網紅 - Google 圖書結果

史奈肯伯格表示他任職期間從未見過川普本人,暗指這位億萬富翁對學校教育毫無貢獻。話說回來,川普有沒有「盡心盡力」有差嗎?這所假大學真公司一直恪守「騙好騙滿, ...

#86. 身為男高中生兼當紅輕小說作家的我，正被年紀比我小且從事聲優工作的女同學掐住脖子 (1): Time to Play (上)

... 的圖畫書從頭開始朗讀那確實是專家級的惡搞由於我當時朝著前方所以我不清楚 ... 念的學校參加過戲劇社當時曾用心練過朗讀演技雖然老似鳥流暢地回答妳有演過戲嗎?