話說,月初在台東和台南連續進行三場旅行採訪,忙到覺得自己像是趕各地跨年場的歌星。
再回到關山,雖然日頭赤燄、行程緊湊(緊到沒空去火盛買紅豆麵包🥺 ),但看著遍地青綠稻田、傳說中的中央山脈和一坨坨棉花糖白雲,寬闊的視野,當下還是覺得自己真幸福,想在田間奔跑跳舞。
這次受關山食農文創品牌 山下生活 與 在地資訊平台 關點|Guan Point 之邀,體驗他們所規畫的 [ #食農文創療癒慢旅行 ],拍了巨量的照片、聽了許多故事,所以我將分成兩篇文章介紹。
那時,我揹著相機,騎單車在 #環鎮自行車道 沿田邊和水圳漫遊,再遁入山林享受涼風綠蔭。接著,到親水公園尋找 #漂鳥197縱谷大地藝術季 的三件展品,欣賞藝術家以創作朗讀泰戈爾的詩句(跟拍網美照),我和朋友們躺在綿繩編織出的大網,在樹下度過彷彿回春年少時無憂無慮的片刻。
還車後,我們回鎮上的 痴愛玉 找愛玉姐吃愛玉,聽她科普了許多世界真奇妙的小知識。你知道為什麼世界上只有台灣有種愛玉嗎?愛玉奶能美容養顏嗎?答案就在我文章裡 👨🏫
[ 台東關山 ] 食農文創療癒慢旅行 (上) : http://slimlegman.com/8400/
最後,我們還玩了一場《關山玉石物語》實境遊戲,拿著提示在鎮上四處遊走解謎破關。上一次玩這類遊戲應該已經是大一迎新的事了吧?! 於是,在關山,我一天內就回春了兩次 😌
而最後的最後,還懇請大家按讚之餘也點文章來看呀,這樣我有繼續旅行、拍照和書寫的動力 🙇
ps. 謝謝 纏 x Remindful. 台東關山民宿 小當家們和 妮可魯的飛行日記 的伴遊 : )
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好...
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#我們終於要見面了 #先少少的開始 #這是預告文
#重新詮釋企劃【小機器人和麻雀】
將於10/4(星期一)晚間10點⏰社團及粉絲團同步報名💁♀
‼️怕錯過"可按讚並留言+1",叮噹媽咪會貼心提醒哦‼️
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👉報名表:準備中
👉地點:小朋場(新北市中和區秀朗路三段135巷5弄11號)
😙故事簡單說:
『您好!我是家事機器人小博,請問我能為你做什麼?』當機器人習慣於付出時,他會變成什麼樣子呢?小麻雀的出現又代表什麼?是彼此的貴人?是伴陪的旅者?是互相吸引、牽絆、成長…
這一次,叮噹媽咪要帶領孩子走過春夏秋冬,從相遇、相識到分離,最後尋找到隱藏很久的自己。
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🎁【活動內容】
活動內容包含情境故事、感統遊戲、創意手作等親子童樂,並設計互動表演,趣味競賽等,運用想像空間讓孩子彷彿融進故事裡,開開心心的與故事共舞。並透過多元化的故事設計,增進親子間的默契與親密感,進而提升孩子的自信與解決問題的能力。
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💡【活動費用】
🔺8位寶貝滿團
🔺一大一小500元(建議年齡3~9歲)
🔺基於給孩童良好活動空間以及防疫考量,一位孩童的陪同者(16歲以上)限一名,感恩您的體諒☺️
🔺0~2歲以下陪同二寶(大寶親弟妹),若未報名繳費請勿領取教材
🔺為顧及活動品質,陪同二寶需由家長專門照顧,請勿影響其他孩童
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🔔社團:https://www.facebook.com/groups/1779095905453625/
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尋找讚品 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【改變人生】一切從調理體質開始
⭐身體是水腫不是肥
⭐排走濕氣瘦一圈
#星期三CheckCheckMail
祛濕改掉樹懶性格
阿懵:「我一向吃不多但體型肥胖,容易水腫,經常覺得疲倦無力,連性格都懶懶行,朋友都笑我似樹懶,最近我想打破宿命,找份好工甚至尋找另一半,應該從減肥做起嗎?」
CheckCheckCin:從中醫角度來看,體型肥胖、食慾不佳、水腫、容易疲倦都是痰濕體質的常見症狀,體內聚積太多濕氣未能排出,身體猶如被濕毛巾裹着一樣,就算睡足6-8小時仍疲倦不堪,當然會像樹懶一樣懶得動。立心減肥是一個好開始,不過首要著重祛濕,排走多餘濕氣能令減肥過程事半功倍,宜戒掉生冷食物及飲品;適量進食粗糧如米飯、番薯、薯仔、白扁豆、薏米、淮山等健脾食材,以及有祛濕功效的冬瓜、粟米鬚等;多做運動排汗;沒法微調飲食習慣,也要每天喝一杯米水,強化脾胃,驅走濕氣。改善體質可以改變性格,性格可以改變命運,加油!
黨參茯苓扁豆衣茶
功效:益氣健脾、利水祛濕。
材料:黨參9克、茯苓6克、扁豆衣9克
做法:材料剪碎洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗約15分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期連續飲用3-4天,連續兩星期為一個療程。
✔️CheckCheckCin 美茶推介:水腫腫
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Dispel dampness to improve sloth-like personality
“I’m quite plump even when though I’m not a big eater. Edema is a constant struggle for my body, and I feel lethargic all the time. My friends even make fun of me by calling me a sloth. I want to turn my life around. I want to get a better job and find myself a partner. Should I start by losing weight?”
CheckCheckCin: From the perspective of Chinese Medicine, symptoms like plump, appetite loss, edema, and fatigue reflect the phlegm-dampness body constitution. Having dampness accumulated in the body is like having a wet towel wrapped around the body, so even after 6-8 hours of sleep, you will still feel exhausted and move like a sloth.
Losing weight is a good start, but you should primarily dispel dampness from the body first. Once you are able to get rid of the excess dampness, you should be able to shed some pounds more effectively.
Avoid consuming raw and cold foods and beverages. Instead, eat coarse grains such as rice, sweet potatoes, potatoes, white hyacinth bean, coix seed, and Chinese yam, as they could strengthen the spleen. Also, you can eat winter gourd and corn silk as they are effective in getting rid of dampness.
Do exercise and sweat regularly. If you cannot adjust your diet, drink a cup of rice water a day to strengthen the stomach and spleen and to dispel dampness from the body. Improving the body constitution can also change our personality, and with a positive change on our personality, we can change our destiny. Good luck!
Codonopsis root and poria tea with hyacinth bean coat
Effects: strengthens the qi and spleen, induces diuresis to reduce swelling.
Ingredients: 9g Codonopsis root, 6g poria, 9g hyacinth bean coat
Preparation: Cut up the ingredients and place them into thermos, rinse once with hot water, and add in hot water and steep for 15 minutes. This tea can be re-brewed until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3-4 days. Two weeks for a treatment.
✔CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我胖了 #痰濕 #減肥 #水腫 #肥胖 #疲勞
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▸我隨意講講話
我身邊超多朋友喜歡SIVIR的
我之前也有逛過實體店面~
只是之前都沒有下手購買
這次有機會可以來實測看看他們家的商品
超級開心也很興奮
如果你也對他們家的商品有興趣的話
這集別錯過呀~
從頭到腳到配件,各種單品都有開箱!^^
#尋找讚品 #夏季穿搭
▸商品資訊 (特別喜歡的我在前面打個星星標示唷)
https://www.sivir.com.tw
🥕折扣碼:SPRING
滿500會折70~免運的概念嘿嘿
🌟鏤空透膚短版上衣 https://bit.ly/3hDaDXn
雪紡開衩長裙 https://bit.ly/2VcAAFN
雙色格紋襯衫 https://bit.ly/2TDzeU0
🌟刺繡字母 T-shirt https://bit.ly/2TGPkwb
🌟破洞薄料牛仔褲 https://bit.ly/3jJoBtl (我穿L)
扭結V領澎袖上衣 https://bit.ly/3dIyDao
🌟暈染水墨長裙 https://bit.ly/3hFB2UA (肚子不要那麼大的狀況來說,我覺得這件很美麗哈哈)
🌟復古海報 T-shirt https://bit.ly/3AuQ87Z
雙層紗質上衣 https://bit.ly/2TDRa0O
休閒口袋吊帶裙 https://bit.ly/3ylnxzY (腹部小小緊的關係)
潑墨紋長洋裝 https://bit.ly/3hDdvDD (如果它肩帶可以調節就好,我覺得我穿有點兒低胸)
流蘇喇叭牛仔褲 https://bit.ly/2Tw4RyZ (我穿L)
圓弧感肩背包 https://bit.ly/2TDSocq
綁帶牛津穆勒鞋 https://bit.ly/3hDuyp5
🌟🌟套指斜寬帶涼鞋 https://bit.ly/2TF9CGb (這雙超喜歡!)
▸關於我
(拍攝日當天身材資訊)
身高160cm/ 肩寬34cm /高腰圍74cm / 臀圍95cm /小腹圍93cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
WHAT WOULD YOU DO? (feat. Pink Sweat$)
https://www.youtube.com/watch?v=bTYQLe0wXOA
DOMINANT i'll do anything
https://soundcloud.com/primaryflow/ill-do-anything
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Sponsored by SIVIR.
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▸我隨意講講話
結果我是買了6個單品回家
算成5了抱歉啊各位
影片上傳了才發現
你們有發現哪些GU不錯的單品也可以跟我分享喔!
一起開發更多讚品~~
希望今天這樣的影片呈現你們會喜歡
#GU #重複穿搭 #GUHAUL
▸商品資訊
[第一套]
上衣/GU 男裝寬版休閒上衣(長袖縫線)L
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/332698
褲子/GU 男裝休閒及膝短褲 M
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/331874#thumbnailSelect
包包/spriing(下次連線可能會開團~)
鞋子/new balance 530白銀
[第二套]
上衣/GU 男裝寬版休閒上衣(長袖縫線)L
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/332698
裙子/GU 女裝牛仔吊帶連身裙 NAVY 尺碼M
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/334135
帽子/淘寶 丁走走
靴子/6une
包包/subtle
https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-16449037427.163.31c155eaeSzRJF&id=632680402943&rn=5ba5b90c2e7a5b3b88ec6f5461229bd0&abbucket=11
[第三套]
上衣/GU女裝羅紋針織polo衫 L
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/330149
褲子/GU女裝高腰窄管牛仔褲 M
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/331637
包包/beara beara
https://www.bearabeara.cn/product/alex-mi-ni-hei-se
帽子/丁走走
鞋子/fila tenacity 99/20
[第四套]
外套/GU女裝羅紋合身開襟外套M
bra top/蝦皮 三分之一
褲子/GU女裝高腰窄管牛仔褲 M
包包/JW PEI
鞋子/ZARA
[第五套]
襯衫/meier.q
類似款:https://www.gu-global.com/tw/store/goods/332614
裙子/GU 女裝牛仔吊帶連身裙 NAVY 尺碼M
包包/spriing
鞋子/fila tenacity 99/20
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
iPhone11 pro
▸BGM♪
Chance Thrash
Tea Time
https://soundcloud.com/man_huh/tea-time?in_system_playlist=weekly%3A%3Aspring-chen-889699536
ideadead dish-washing love song
https://soundcloud.com/ideadeadr/dishwashinglovesong
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼:ytspr2003
日期: - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
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▸我隨意講講話
大家新年快樂!🐄
嘗試新的拍攝方式
但因為害羞好像拍的不是很好😓會再多練習的
希望會喜歡今天的影片喔!
【尋找讚品】系列如果反應不錯~會再繼續拍的哈哈
對了!之前一直不敢跟大家揭曉我現在的體重
啊哈就是一年時間肥到55了
我的臉都圓了一圈(看之前的照片驚呆哭ㄌ
希望我可以想辦法瘦回去50 Q…..Q
#UNIQLO #顯瘦單品
▸商品資訊
輕便窄管 九分牛仔褲(刷破) 尺碼:27
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/438682
寬鬆窄管 九分牛仔褲(刷破) 尺碼:27
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/432831
合身直筒高腰牛仔褲 尺碼:27
官網沒看到了
高腰寬褲(絨面) 尺碼:M
官網沒看到了
SMART 九分褲 尺碼:M
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/429128
紫色毛衣 應該下架了喔 找不到@@
男裝 水洗工作外套 01off white
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/433066
男裝 HOKUSAI UT(印花T恤/短袖) XL
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/436981
*聯名 江戶時代浮世繪大師 葛飾北齋令 富嶽三十六景
女裝 精紡美麗諾 V領開襟外套 XL 我的顏色官網下架了
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/428859
女裝 休閒寬版外套 BEIGE L
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/433642
U系列 休閒長褲 尺碼M
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/437097-30-004?gclid=CjwKCAiAjp6BBhAIEiwAkO9WuuxatOvOEROSvNDVbFmTTgUKq-GnYYGXDBEV1600H4c2CPrKTb3tZxoCOJgQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
eiiwun.
pastel sunsets. [tape.]
https://soundcloud.com/eiiwun/pastel-sunsets-tape
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼:ytspr2003
日期: - 2021/3/21
▸小提醒
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Facebook 推出新功能,可以快速找到你之前的留言訊息以及按讚內容,這個功能非常的實用,讓你可以快速找到留言刪留言,也可以尋找之前留言過的貼文。 ... <看更多>
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3、FB帳號本就是消耗品,本站無法保證一個新的FB帳號能生存多久,有可能一登入“沒幾分鐘”就跳出身份驗證了,也有可能可以用1年以上都沒事,萬一登入後 ... ... <看更多>
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