【新書宣傳】何必管別人怎麼看，反正沒人看（青鳥篇）
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《青鳥》是一個法國的童話
簡要故事是：經濟窘困的家庭裡，善良的小兄妹接受了陌生人的請託，去尋找能帶來安祥並制止病痛的青鳥，為了治癒她女兒的病。
小兄妹去尋找青鳥的旅程漸次展開，他們經過了「回憶之國」、「夜晚的宮殿」、「動物森林」、「享樂王國」、「幸福花園」和「未來之國」。總之，他們都沒有遇到或帶回青鳥，即使抓到了，也在下一刻不知名的原因變成別的鳥。
兄妹最後只帶回空鳥籠，結束了他們艱辛又精采的冒險。卻在隔天清晨醒來發現，請託人的形象其實就是隔壁鄰居老婆婆，而生病的女兒竟是一夜守護着他們的光明仙子（彷彿昨天都是夢）。他們回顧所經歷的一切，此時家中原本飼養的那隻小鳥，居然變成了青鳥。小兄妹慷慨地將這隻青鳥送給隔壁生病的女孩，她看到青鳥，病真的好了，而青鳥也在這時振翅高飛，不知去哪了。
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這個故事是「尋找幸福的青鳥」這句話的由來
只要找到青鳥，人生就會幸福一帆風順
然而故事說「青鳥不是外尋，而是珍惜冒險過程中自己身邊的一切」
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「何必管別人怎麼看，反正沒人看」是心理師寫的一本人生書，在講正確的評價自己、認識心理工具及重新看待負面經驗，尤其是過往我們認為是「負面經驗」的部分。正如尋找青鳥一樣，負面經驗或情緒確實不好受，但它仍是我們自身的一部份。
人類不是生來受苦的，它的存在必有功能。
讓我們重新認識它，學習善待與共處仔細看它，它必回饋給我們人生方向與意義 。
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圖：隨書附贈的小卡
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