真奇妙
這個專訪是在2019年底的時候在京都做的
(在京都發生的事還可以寫一篇長文,等下一個影片出來後再補)
時差,或許說沒有時差(詳情請看上一篇PO文)地在這個時候剪好了
跟大家見面
一切都剛剛好
台灣有很多朋友知道『零極限』(這系列在台灣是暢銷書)
知道這是一個夏威夷療法Ho’oponopono
又或許你只是知道這是一個四句話的清理方式『對不起請原諒我謝謝你我愛你』
我在2010年的時候看了我的第一本『零極限』
然後開始走上清理的道路
下面的長文是我接觸了『零極限』後認識的朋友平良愛綾寫的
她工作於荷歐波諾波諾的亞洲辦事處
我們總是互稱彼此是靈魂姐妹
只能用英文溝通的我們幾乎無所不談
因為她我也得到了許多夏威夷帶來的美好
或許在故事裡,你也能體驗『零極限』的美妙
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這次有幸專訪到在台灣以主持人及作家身分活躍的曾寶儀,內容將會分五篇在電子報上連載。
整理對談的過程中,想起了我和身為荷歐波諾波諾實踐者的寶儀在台灣見面的陳事,在此同各位分享。
──荷歐波諾波諾亞洲辦事處 平良愛綾
在台北,有一條我特別喜歡的街道,那是從松山機場徒步不久即可抵達,行道樹並排成蔭的住宅街區「富錦街」。
回到東京後,我在書店讀到自某個時候開始,時髦的咖啡店與雜貨店陸續選在這裡展店,多本雜誌也介紹這裡是台北的熱門觀光景點。
我初次到訪富錦街,是為了跟曾寶儀一起喝下午茶。
當時我剛開始在台北定居,要去距離沒那麼遠的地方時,經常搭乘計程車。在台北搭計程車不但便宜,遇到複雜的巷弄,只要把地址秀給司機看,也都能順利抵達。
一旦司機知道我來自日本,他們往往會努力地用日文向我搭話,或是獻唱自己會的日本歌給我聽。平常總是親切又活潑的計程車司機,那天不知道為什麼,特別讓我感到厭惡。不管是飄著各種味道的計程車,還是唱著我沒聽過的日本歌的司機,就連窗外配色鮮豔的廣告、悶熱的天氣,以及剛剛才離開的自宅,還有早上因小事小吵架的老公,一切都讓我厭惡極了。
台灣新朋友難得約我喝下午茶,我卻一點都不覺得期待。總之,為了遵守約定而前往那條新街道。
我和寶儀是在台灣舉辦的荷歐波諾波諾課程上相遇的。
2011年,修藍博士首次來台,定期開辦課程不久後,寶儀就報名參加。我們在課程上見過幾次面,自然而然地開始聊起天來。後來我結了婚,開始在台灣生活,期間我們有時會連絡。某天,她主動約我一起喝下午茶。
那時的我正好很想家。或許是因為婚後憂鬱症,又或許是某個不知其名的症狀⋯⋯「好像不小心來到了個遙遠的地方」這句話,總會在傍晚時不經意地浮現在我心中。
日本跟台灣,明明距離不算遠,但不知是因為陌生環境,還是新生活的關係,總之常有「好像不小心來到了個遙遠的地方」的走投無路感。
在那當下,我會想起荷歐波諾波諾,努力清理我的情緒,但它就像泥濘般越積越厚。我感覺心情很差,變得愛批評,即使清理了好幾次、好幾次,不知為何濃稠如泥的情緒仍持續不滅。
因為跟寶儀是透過荷歐波諾波諾認識的,說實話,我想要先清理好自己再跟她見面,可是現在的我早已變得神經質,連司機停車的地方跟地址差一點點都讓我感到絕望。當我看到寶儀時,費盡一番力氣才對她擠出個苦笑。
那次是我們兩人第一次單獨見面。寶儀在朋友開的咖啡店裡等我時,認真地在筆記本上寫了些東西。
「你在寫什麼?」我問她。她告訴我,她在寫給內在小孩的信。
「我想把在荷歐波諾波諾學到的潛意識,每天盡可能地多回想、對談幾次」她說,「不然感覺會迷失自己。」
我不禁覺得:「啊,現在的我就像迷路的孩子一樣。」
因為感到迷失,所以即便能跟家人住在新家,即便街上的人對我再怎麼友善,即便附近的阿姨願意借我雨傘,都仍令我覺得現在不能停留在這裡,無法享受這裡的一切,一直急躁地想往下個地方前進。
然而現在的我,家就在這裡,無論想往前或往後都動彈不得,結果就變得走投無路。
在跟寶儀聊到近況的時候,或許是察覺到了我的心情,寶儀對我這麼說:
「我跟妳一樣,也是不好好清理的話,就會變得不知道該往哪裡走,會忘記回家的路。而明明我就在這裡長大,就在這裡生活。」
接著,她從包包中拿出一本書。那是我專訪完修藍博士後,將內容整理而成的書《阿羅哈!Aloha》。她翻開其中一頁,指著上面的標題:「愛或恐懼,你在每一瞬間都只能選擇其一。」
「因為有很多恐懼的事,所以想回家,而荷歐波諾波諾告訴我方法。無論身在世界何處,它都能指引我回家的路。」她說。
我一邊回答著「對啊」,一邊感受到直到剛剛都還緊繃著的頭、臉、脖子、肩膀和後背都開始放鬆下來。
兩人說著是時候該離開了,一走出店門口,就看到靜謐的街道上那排看不見盡頭的行道樹,樹皮被前一天的雨淋濕,正綻放著光澤。對面那條一樣被雨洗滌過的水泥街道上,有著準備開店的人們、放學回家的孩子、漫步的小貓小狗、緊貼著樹幹的蘭花植株、還有被曬在街道上的香腸香氣。
直到剛才為止,雖然都一樣張著,但那雙原本只能看見基本事物的緊張眼睛,現在變得能真正看進各種顏色和事物。原本漂離到了遙遠地帶的脆弱心境,些微變成了既能念舊也能喜新的平靜內心。
「就連現在這個瞬間也怕會忘記自我。可是,我知道回歸自我的方法,所以沒關係。」寶儀邊摸著樹,邊這樣對我說。
因工作關係必須經常往返中國大陸和台灣的寶儀,說起這句話特別有說服力。
最後,她看著我並對我說:「Welcome to Taiwan, this is your HOME! 」(歡迎來到台灣,這裡是你的家喔!)
目送走搭著計程車趕往下個工作地點的寶儀,我拿起手機查了一下這裡離家的距離。地圖顯示走路大約30分鐘。我不經意地眺望四周,很快就看見台北的共享單車Youbike,只要用悠遊卡註冊之後,就能隨地借車、隨地還車。反正難得,就騎這個回家吧。
一定到得了家,因為我知道回家的方法。而且台灣是我的家。台灣不是一個遙遠的地方,而是一個讓我感到心安,讓我看到、體驗到至今難以放手的各種情緒,一個溫柔的所在。
每踩一次腳踏車踏板,我心中某處早已熟知的愛憐、安心與感謝,都在景色中逐漸明朗。
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#零極限 #夏威夷療法 #hooponopono #對不起請原諒我謝謝你我愛你 #aloha #平良愛綾 #清理 #京都
#這訪問還翻譯成日文版
#訪問地點在祇園的高級料亭
#東西好吃到哭出來
#下一個訪問快出來我好說故事
#不要再等兩年囉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#北海道小樽一日遊行程規劃 #北海道vlog #北海道自由行 #小樽三角市場 #小樽必買手信 #JR北海道 http://yt1.piee.pw/PU3AK Hello大家好, 我叫阿Tsar, 今次帶大家去到北海道離開札幌最近的懷舊古城小樽 小樽有好多迷人的景緻、特色歷史建築和美食 我...
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▌踏進 Sidoli:咖啡館?選物店?唱片行?
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Sidoli 店面雖有沉靜氣息,卻很豐富。空間由本事空間製作所操刀,品牌總監林凱洛為我們帶路,「它有點像是一條小小的商店街,左邊第一間店舖就叫做錄音室,一個放送的電台,對面一排座位像是街邊座位區。再往後是咖啡館、選物店,中間天井有一間藝廊,往地下室走則有間唱片行。」打造街道中的街道,空間有多種功能與取向,人可以自由落座、穿梭。
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串連所有區塊的元素,是「聲音」。例如,menu 就是一捲錄音帶,有本週推薦、也有懷念金曲。點一杯咖啡的同時,若好奇也能索取 Walkman 和耳機。又或者,當時可能有人正在錄音間說話,聲音流洩出來,也讓整間 Sidoli Radio 像是一個巨大的電台,它不該被視為一個普通咖啡館,咖啡反而在此擔任配角,是聆聽時的陪伴。這裡不只發送,也蒐集、記錄、整理。入口的內推,原是一種隱密的邀請:歡迎,來錄下自己的故事。
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特製的錄音帶,A 面 B 面都只有 15 分鐘。方序中說,那是因為 15 分鐘是「一刻」,小島裡也提問:如果人生剩下這一刻,你會想存檔什麼?留下「你的那一刻」,或者,把潛藏的故事轉錄出來,送給某個人。「很多人會說,現在又沒有機器可以聽錄音帶?但其實收到之後,就會想辦法去聽到,我覺得那個行為是很浪漫的,不是給你便利,而是讓你產生行為。」
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閱讀全文 ▹▹ https://bit.ly/3tBz1xy
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從《小花》開始,方序中一直在抵抗消逝,在小島裡,信念具體而微地在錄音帶裡那一條黑色、細條、反射塑膠質感的磁帶裡展現:「磁帶就是會有過程,你從 A 到 B 一定會有快轉,就看到那條磁帶在動。磁帶再次提醒大家,過程非常重要,眼睛、耳朵、腦袋打開,故事才會進來。」
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Menu 藏在錄音帶裡,無論想懷念金曲或聽聽本週推薦,都可以再詢問 Walkman 和耳機。
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他記得,整個計劃第一次錄音,是一位即將開腦部手術的朋友。朋友對著麥克風說,即將要去動刀了,不知道會不會順利⋯⋯直到開刀後再訪小島裡,朋友說,動刀讓聲音變得不一樣了,很高興留下那時的聲音,像是記錄一部份存在的自己。
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留下故事的地方,所以稱作 Sidoli。方序中模擬的是一種屬於台灣、各種語言文化揉雜的意趣,「Sidoli 其實是英文 story 的變體。就像每個人講故事的時候都是一個傳一個,傳的時候會因為他生活和記憶的改變去加入自己的想像,故事就會有種模糊的浪漫。Sidoli 它混雜了各種語言的魅力,有點像台語、有點像日語、又有點像英文。」
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▌小島故事多,方序中 ╳ 游智維 ╳林凱洛與 Sidoli Radio——我們要去的地方不需要路 ▹▹ https://bit.ly/3tBz1xy
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【九十九樓】
湯姆收到那個臉書上的訊息的時候,本來想隨便回個信,找個藉口推掉就算了。但那天他剛好讀過J. M. Coetzee一本小說,喝了幾口從夜市裡玩拉瓶子遊戲贏來的劣質紅酒,情緒有點激動,再加上想起了一些往事,就決定赴約了。
約會的地點是在敦化北路的一家素食餐廳,湯姆提前出發,到那附近的時候還早了十分鐘,不過他一直找不到地址上的門牌。整條大路筆直,但242巷就是憑空消失,任他怎麼找都找不到。約定時間到的時候,馬克和羅絲已碰面,從餐廳打電話來,互相確認了之後湯姆才發現自己已經走過頭,只得折返,與馬克相約在附近的一間顯眼的銀行碰面。
「真是的,我剛剛竟然就錯過這一條巷子,怎麼找都找不到,明明就在這裡的。」湯姆說。他邊打量旁邊這個已經二十幾年沒見,現在穿著西裝、還特地為這次三人小聚餐打上領帶的小學同學。不只是有點陌生,而是很強烈的陌生的感覺。
「啊,湯姆,真是太久不見了。」
馬克現在是證券經紀人,小學的時候完全看不出來他會走這一行,總而言之,是一個如果湯姆在此刻才遇到,可能不會和他成為朋友的人。不過二十幾年前他們可是好得不得了的死黨。湯姆想。時間不只會磨損牙齒而已。
湯姆當時住在商場三樓,他從山東一路逃難來到臺灣的外省老爸在二樓開了一家賣煎餃、包子、小米粥的店,小學就在他們家對面,只要走過一個天橋就到了。而馬克家則是在隔壁棟的商場一樓開五金行。湯姆每天起床準備好以後背著紅色瓶蓋的塑膠水壺走過愛棟往信棟的天橋,繞到馬克家門口,爬上小閣樓的鐵窗敲窗戶玻璃,把馬克叫醒以後等他一起去學校。走過長長的天橋,下橋右轉會先經過羅絲家招牌上寫著「西點麵包」的店門口。那招牌真的就只寫了「西點麵包」,當時同學們都以為「西點」就是店名。
二十幾年後的羅絲此刻正坐在素食餐廳最裡頭的座位上,看到他們倆進來,站起來說:「好久不見啊,湯姆。」
湯姆、馬克跟羅絲的名字都是小學的音樂老師取的。說是方便記憶的緣故,音樂老師每年都準備同樣的四十個英文名字給四十個學生。由於他準備的四十個英文名字每年都一樣,所以三年級有一個羅絲,四年級有一個羅絲,五年級也有一個羅絲。但這三個羅絲其實都是不一樣,不同年紀的小朋友。那時候湯姆、馬克跟羅絲是三年級的湯姆、馬克跟羅絲。那個音樂老師後來死在學校宿舍裡,聽說是因為吃了太多泡麵導致得了肝癌。那個手指細細長長,瘦瘦高高的音樂老師,死在學校音樂教室後面隔出來的一個小房間裡,那是學校留給單身的他,小小的宿舍。宿舍裡只有一套碗筷、一個大同電鍋、一張床、一個穿衣鏡,和一台YAMAHA電子琴。
湯姆坐了下來,就跟羅絲講起了這件往事......
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強尼 • 河流們
唐先生的西裝店
流光似水
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#北海道小樽一日遊行程規劃 #北海道vlog #北海道自由行 #小樽三角市場 #小樽必買手信 #JR北海道
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Hello大家好, 我叫阿Tsar,
今次帶大家去到北海道離開札幌最近的懷舊古城小樽
小樽有好多迷人的景緻、特色歷史建築和美食
我亦會帶大家睇下小樽運河的日與夜
非常值得推薦比熱戀中的情侶,
至於買手信方面, 就有出名的玻璃製品飾物、手工精緻的音樂盒
任何人收到你由小樽帶嚟的小禮物, 心都會被融化
至於食方面就有出名的店舖北菓樓、六花亭、LeTAO雙層芝士蛋糕
這裏還有一個小樽必去的三角市場
由於我今次北海道的旅程, 總共去了三個魚市場
曾經介紹過就有札幌狸小路對面的二條市場啦
又介紹過札幌地道最好味的中央魚市場啦
我下一條影片先重點推介三角市場
因為好戲在後頭, 三個魚市場是三個市場之中最抵食的
今次就等我介紹大家小樽一日遊的行程路線規劃
片尾我會講交通方法, 和介紹幾種北海道JR pass週遊券
如果大家覺得長洲同西貢是香港的後花園
小樽就係北海道的Secret Garden,
睇咗當去咗, 歡迎大家免費參與我這個阿Tsar旅遊團 Are you ready?
當你到達了JR小樽車站, 一出正門, 左手面望上去行一分鐘就是三角市場,
下一條影片我才會詳細介紹三角市場,
當你在三角市場食完飯之後, 你可以過一條馬路就到中央通街道
沿著中央通街道, 直行七分鐘就會到達運河廣場觀光詢問處
詢問處嘅原址係採用了於1893(明治26)年建造的歷史建築物「舊小樽倉庫」
改建而成的設施。設施裡面會是不定期搞一些美術展覽或workshop活動
除了這些設施之外、還有免費的小冊子以及外語版地圖和休息室,
裏面的工作人員能夠講英文、普通話、韓文的工作人員為你服務
當日我接觸的是一位香港人, 他就介紹我行小樽的路線
離開詢問處, 我繼續向前行三分鐘就到小樽運河的買票處
船飛的價錢以及時間表一目了然,
航行時間是約40分鐘。由於有時受惡劣天氣所影響,
航班可能停駛,臨來之前可以上他們的網頁看一看
小樽運河開鑿於1914年,共花費9年時間於1923年完工,
全長1,140公尺、寬20公尺~40公尺。
以前兩邊倉庫及銀行,早已變身為現在的餐廳、商店及博物館,
向旅客展現當年浪漫風采。小樽運河以淺草橋為起點,
即使你不搭船, 沿岸設有全長1,120公尺散步小徑,
沿路能感受到小樽獨特的小鎮風情。 大家可以一邊行一邊影相留念
運河本身的作用已經結束,於昭和61年(1986)掩埋部份區段後,
修整成目前看到的散步路線和街景。
運河沿岸設置了63座煤氣燈,入夜後、華燈初上,
點亮燈火的倉庫群,營造出復古的浪漫風情,絲絲記憶不禁湧現心頭。
展現出有別於日與夜截然不同氣氛。
愛情的癥結所在, 是要令到對方有一個永遠不能忘記的回憶
你懂的! 推薦大家可以從小樽運河開始,
搭完船上岸, 行過對面馬路就是出拔小路和小樽運河食堂、
........
因為我還有好多札幌的地方未介紹給大家
下一條影片我會介紹小樽超抵食的三角市場
睇影片臨結尾之前, 我就新增了一個環節叫做”是咁的!”
講述我成長的經歷和所見所聞
...................
記得留表情符號以示支持呀,88!!!
今回は、北海道の札幌を離れた最も近いノスタルジックな古代都市、小樽に連れて行きます。
小樽には魅力的な景色、特徴的な歴史的建造物、食べ物がたくさんあります
小樽運河の昼と夜も見せます
愛のカップルよりも強くお勧めします、
バイヤーの手紙については、有名なガラスのアクセサリーと絶妙な手作りのオルゴールがあります。
小樽のささやかな贈り物を受け取った人は誰でも心を溶かす
食べ物については、LeTAOダブルチーズケーキなどの有名なお店があります
小樽にもトライアングルマーケットがあります。
北海道旅行以来、合計3つの魚市場に行きました
かつて札幌Tan小路の向かいにある二条市場を紹介しました。
また、札幌で最高の中央魚市場を紹介しました。
次のビデオでは、三角市場に焦点を当てます
良いショーが遅れているため、3つの魚市場は3つの市場の中で最も人気があります。
今回は、小樽日帰り旅行の旅程計画をご紹介します。
最後に、交通手段について話し、北海道のJRパスのいくつかの種類を紹介します
チョン・チャウとサイ・クンが香港の裏庭だと思うなら
小樽は北海道の秘密の庭、
私のA Tsarツアーグループへの参加は誰でも歓迎です準備はできていますか?
對面街道英文 在 朵拉教學國小英文班#GARY 你錯過了Pizzaday了他們很壞 ... 的推薦與評價
☎️ 歡迎來電洽詢:05-6937459(麥寮校區) ; Line ID:@njo1592v 歡迎詢問 ; 麥寮校: 雲林麥寮中興路74號3樓 ; 虎尾校: 雲林虎尾鎮立仁街37號. ... <看更多>
對面街道英文 在 91cm - New ✔️溫感迷彩英文短T #TP318 ✔️SiZe 的推薦與評價
New✨ ✔️溫感迷彩 英文 短T #TP318 ✔️SiZe:M/L ✔️CoLor:黑/白 大成店|| 新竹市武昌街60號(大成街口) || 522-0212 武昌店|| 新竹市武昌街70號(大茶壺 對面 ) ... ... <看更多>
對面街道英文 在 對面有一間餐廳 - 語言板 | Dcard 的推薦與評價
問個簡單一點的好了。「對面有一間餐廳」的英文要怎麼說?我想到的寫法如下,A. There's a restaurant across here.,B. There's a restaurant on ... ... <看更多>