還記得上回施醫師 柴胡中醫不中二 聊到的「頭皮屑成因」嗎?
這次以頭皮屑型態做了分型,連同解法整理成 #懶人包 分享給大家!
快往下看看你屬於哪一種?
▪️白色細小片狀
陰虛燥熱型:平時可能太累、熬夜,壓力大,心情不好導致。可能伴隨眼睛乾、便秘等症
解決思路:滋陰降火,保濕潤燥
推薦食飲:銀耳蓮子湯
推薦穴位:神門、內關
推薦產品:#滋養韌髮洗髮精_去屑專用:其中栗子皮能鎮定頭皮並補充水分
▪️白色扁平大片狀
肝鬱血虛型:伴隨有皮膚乾澀、情緒焦慮煩躁,睡眠差等等的現象
解決思路:疏肝氣補血,保濕
推薦食飲:玫瑰花紅茶
推薦穴位:太衝、血海
推薦產品:#滋養韌髮洗髮精_去屑專用:其中魚腥草能為頭皮補充營養
▪️黃色油膩塊狀
腸胃濕熱型:重口味飲食造成脾胃代謝差,濕氣和水氣堆積在身體裡。可能伴隨大便濕黏、皮膚易過敏、屁多等等
解決思路:去身體過多濕熱水氣
推薦食飲:綠豆薏仁湯
推薦穴位:足三里、陽陵泉
推薦產品:#韓方頭皮養護洗髮精_清爽控油:其中綠茶微粒能深入清潔頭皮毛孔
柴爸使用心得:
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀,頭皮也容易乾癢,尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到,原來是裡面有添加薄荷醇,起了清涼舒爽之功!裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑,原以為頭髮會有點乾澀,連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆,頭皮味變少了呢!
以上希望對你有所收穫,趕快收藏起來吧!
更多中醫小知識👉 柴胡中醫不中二
#柴胡中醫不中二 #呂Ryo #ryotaiwan
#漢方 #中醫 #中藥 #頭皮 #保養 #健康
#韓方 #洗髮精 #施昀廷醫師
#滋養韌髮系列 #滋養韌髮洗髮精_去屑專用
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅瞎槓 Shotgun,也在其Youtube影片中提到,🔔 訂閱『瞎槓』Youtube頻道→ http://bit.ly/2PMUJfX 記得開啟小鈴鐺!才不會錯過最新影片! ✸ Instagram:http://bit.ly/2wnrN7r ✸ Facebook:http://bit.ly/3akD6Mi ✸ 合作洽談:sho...
「小栗子情緒」的推薦目錄:
- 關於小栗子情緒 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於小栗子情緒 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文
- 關於小栗子情緒 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最佳解答
- 關於小栗子情緒 在 瞎槓 Shotgun Youtube 的最讚貼文
- 關於小栗子情緒 在 STR Network Youtube 的最佳貼文
- 關於小栗子情緒 在 瞎槓 Shotgun Youtube 的最佳貼文
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】 善加管理情緒成就人生智慧- 20230531 的評價
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20150426 - 別被情緒所左右 - YouTube 的評價
- 關於小栗子情緒 在 20111016《唐朝小栗子》脾氣和口氣 - YouTube 的評價
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20150628 - 生氣與原諒 - YouTube 的評價
- 關於小栗子情緒 在 三年甲班- 【唐朝小栗子】20150426 - 別被情緒所左右- YouTube 的評價
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20201129 - 別被情緒所左右 的評價
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20201101 - 別被情緒所左右| 要提起勇氣及時改過 的評價
- 關於小栗子情緒 在 唐朝小栗子情緒2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於小栗子情緒 在 唐朝小栗子情緒2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20150802 - 都要我負責- YouTube - 班網輕鬆架 的評價
小栗子情緒 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文
【#入學前準備能力】 - 幼兒園新鮮人的 #技能養成篇
經過兩個多月的三級警戒,幼兒園總算陸續開學了😉
女鵝昨天也第一天上學,下課四點多趕快去接他
竟然還跟我說 #你們怎麼這麼快就來接我了😆😆
看來你適應的還不錯嘛😅😅
-
大家是不是充滿期待,卻又有點放不下心呢?
❓會不會適應不良呢?
❓會不會有需求不敢和老師說呢?
❓等一下要是她不讓我走,該用哪些方法呢?
😅媽媽心裡總是會有很多小劇場😅
-
你家的小寶貝是不是也即將成為幼兒園的小小新鮮人呢?
或正在開始當新鮮人的路上?
-
最近有許多憂心忡忡的家長來詢問我們,
希望可以分享有關在孩子上幼兒園前,
☑需要具備哪些能力?☑怎麼減少分離焦慮?
讓孩子之後去上學時可以更順利呢❓
➖
職能治療師在醫院和幼兒園服務的時候,
會評估孩子們在#學校適應 的狀況,
除了會看看孩子的⭕動作、⭕認知發展外,
還有孩子是否有足夠的
⭕社會適應以及⭕生活自理能力,
觀察他們在哪個環節有狀況並提供解決方法💡
➖
今天栗子和恬兒治療師準備傳授幾個秘訣📝
因為每個孩子的個性、氣質不同,
適應新環境的速度也不一樣,
如果你的孩子天生屬於
容易緊張、想很多、謹慎
又或者是雖然看起來成熟穩重,
平時情緒起伏不會很大,
不代表他們就不緊張,
其實他們只是比較不會表現,
但也是很需要大人們去安撫他們的喔!
以下提到方法大家可以試試看,會大大有幫助的~
➖
#關於上幼兒園前的預備能力
上幼兒園前的首要任務,
是孩子可以 #適應環境 並且融入 #團體生活,
提早練習、儲備能力,
孩子在校園生活中可以更順遂,
適應的情況自然會比較順利,
這些項目可以在孩子上學前先練習
🔺1. #生活自理能力:
能自己進食喝水🥣、洗手、穿脫鞋/襪/衣物🧦。
假如初期因為不熟悉還無法獨立完成這些事,
或是年齡上比較小的孩子,
能接受別人協助下完成也可以的。
--------
#小小複習教室
▪穿鞋襪,何時學?https://bit.ly/2IAZi9x
▪擤鼻涕 何時學?https://bit.ly/2MoDD5I
▪【教孩子擤鼻涕的5個訣竅+3種小遊戲】https://bit.ly/35noLgH
--------
🔺2.#社會互動能力:
表達需求💬(如:想上廁所、喝水等),
能暫時離開家長,自己去玩或做喜歡的事情,
輪流分享、不抗拒與其他孩子相處。
🔺3.#遵守簡單的規範:
聽懂簡單的兩步驟指令及生活規則,
例如:幫忙拿XX、先喝水再回來找老師…等等,
具備簡單的聽理解👂能力,
孩子會更容易了解學校的運作模式,更快融入群體生活。
🔺4.#學習能力的基礎:
第一,
孩子在學校依不同年紀具備的能力
會接觸到不同的工具,
加上學校的要求也不同,
像是蠟筆🖍、彩色筆、水彩🖌、剪刀✂…等,
雖然上學後會慢慢練習,
但在這之前也可以幫孩子先打基礎,
例如:精細動作的小遊戲(粉專有很多遊戲影片都有小小孩可以練習的方法喔!)、
或是讓他們可以先認識這些用具,
即使只有看過、摸過、隨意塗鴉/剪過都可以,
孩子之後也會越用越上手。
第二,
孩子能靜下來一段時間做事情,
依照年齡可以靜下來的時間會不太一樣,
可以複習一下之前的文章
👉【孩子的注意力持續時間,該要有多長?】http://bit.ly/2lC37mp
➖
不過第一與第二大點
對於剛要上幼幼班以及小班的孩子還十分有挑戰,
這個部分在上學之後會累積更多經驗,
但我們也可以先在生活中去觀察並且帶著孩子練習,
未來學校老師在協助訓練時,
孩子也比較不會排斥喔!
➖
📢下周二繼續跟大家分享
#入學前準備能力 - 幼兒園新鮮人不焦慮篇
用哪些方法可以減少寶貝們的 #分離焦慮。
🔔~~請繼續鎖定我們的粉絲團~~🔔
-
📌【0-2歲父母必修課 -線上課程】
#育兒有效率 #自然不焦慮 #的優質線上課程
https://kid-pro.com/vy0v
📌Kid Pro官網:
影片、文章精華一目瞭然,你想知道的,都在這裡
https://kid-pro.com/od3r
小栗子情緒 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最佳解答
【來自戰鬥陀螺的親子衝突】
最近暑假期間,兒子把之前大班喜歡玩的「戰鬥陀螺」拿出來,一個個用不同顏色的噴漆和色筆來改頭換面,再用熱溶膠黏上他喜歡的裝飾,看起來煥然一新😍。
看他這麼有創意(跳脫於框架思考 - 蒙特梭利孩子會做的事),我也學他把幾個戰鬥陀螺塗上「煉獄」、「義勇」、和「善逸」的代表色😂,跟他的創作的「惡鬼陀螺系列」決鬥。最近,我們每天都玩得不亦樂乎。
上星期五下午兩點多,我正準備著下午四點半和晚上線上課程的內容時,兒子走進書房,我知道他又來揪了😌。
孩子說
👦🏻:「把鼻,等一下你可以跟我玩嗎?」
我看看手錶,評估一下手上的工作,跟兒子說
👱🏻♂️:「嗯… 我要先把工作做完,我三點半下來跟你玩二十分鐘好嗎?」
👦🏻:「好啊!」於是快樂地下樓。
快三點半的時候,我聽到他從一樓對我呼喊:
👦🏻:「把鼻,食野囉!」(廣東話吃東西囉)
我走到一樓,看到太太和兒子正坐在餐桌前,吃著媽媽剛做好的「鳳梨炒飯」午晚餐(英文是 “linner” 或 “dunch” )。最近堅持下午過後不吃澱粉、已經不再是多啦A夢的我,也破例吃了一兩口,感覺超好吃。兒子吃完後,到他的ipad娛樂時間了(半小時),我替它把ipad解鎖後,他就拿著平板開心地走到客廳,坐在沙發上看影片。於是,我又回到二樓書房繼續工作。
大概四點十五分,正當我已經上線準備著快要開始的線上課程、準備得如火如荼時,突然看到兒子又走進書房來,臉上皺著眉頭,感覺委屈與難過。
我心想:「怎麼了?」😮
兒不悅地說
👦🏻:「嗯~~~~!你都不跟我玩!你剛剛說你要跟我玩的!你沒有遵守約定!」
我有點錯愕,停了一下說
👱🏻♂️:「啊?可是你剛剛在吃飯,然後你就在看ipad啦!」
👦🏻:「你現在跟我玩一下可以嗎?」
👱🏻♂️:「沒辦法啊!我現在要上課了!」
👦🏻:「討厭!是你說好要跟我玩的!你不遵守約定!!」
我心情開始有點浮躁了。
👱🏻♂️:「怎麼這樣講呢?我三點半的時候有下來,可是那時候你在做什麼?你在吃東西!然後你就看ipad了,不是我不跟你玩耶!」
👦🏻:「討厭!!」於是兒子開始生氣地走下一樓。
兒子到了一樓後,傳來媽媽的聲音:「怎麼了?」
我聽到兒子說
👦🏻:「爸爸不遵守約定!是他說要跟我玩的,但是都沒有..........!」
我聽到媽媽跟他低聲細語地說話,聽不到內容... 但因為我馬上就要上課了,所以沒有注意他們講什麼。當下覺察到自己浮躁的心情,馬上用3A情緒急救法,配合「寶之呼吸」先讓自己先安定下來,讓後上課。
然後,上課到了大概五點半的時候...
突然從書房門縫「咻」一聲的,滑了一個信封近來。
我一看,地上出現的是兒子自己用圖畫紙製作的信封!
我撿起來一看,上面畫著可愛的圖案,並寫著「請打開」。❤️
我打開看裡面有什麼,發現有一張用咖啡色的色紙寫給我的信,上面寫
👦🏻:「親愛的爸比,非常抱歉.......... 我那時候不應該說你沒有遵守約定,對不起」
然後還畫了兩個他在流汗的栗子頭自畫像,再加一隻他喜愛的鳥(這陣子家裡的寵物「小黃瓜」)❤️。
裡面還有一個作品,是他用色紙摺的「吹氣愛心」。澎澎的很可愛,上面還寫著「對不起...」
我看到這些用真心來製作的作品,眼眶已泛紅,內心體驗到「融化」~。😭
於是趁著休息時間,我決定下樓給他一個回應。我走到一樓時,他正坐在椅子上看故事書。
我說:「羽辰啊~」
我輕聲呼喊著他,並靠近他、蹲下來,用雙手輕輕抱著他。
👱🏻♂️:「其實爸爸在你還沒有給我這封信之前,就已經沒有生氣了~ 因為我知道你不是故意的,你只是因為很想跟我玩而已。」(表達自己的感受,讓他知道我理解他當時的表現,不是故意的)
👱🏻♂️:「謝謝你給我這封信和禮物喔,我看完覺得很感動,覺得你是一個很貼心的孩子;而且爸爸覺得你很勇敢,因為願意面對自己的錯誤,並且負責任。你真的很棒~!」(表達自己的感受,具體地說出他做了什麼的事,給予正向評價)
他說:
👦🏻:「爸比你有看到那個愛心嗎?是我自己做的~,而且可以吹氣讓他變澎澎的。」
👱🏻♂️:「有啊!謝謝你,我很喜歡~ 等我下課吃完飯之後,我們再來玩好嗎?」
👱🏻♂️:「好啊~」
於是我再給他一個大擁抱,並說
👱🏻♂️:「爸爸愛你喔!我先上去繼續上課了~」
兒子笑著說
👦🏻:「愛喔~」
這個故事,就在彼此修復關係後,圓滿結束。
為什麼孩子會願意跟父母修復關係呢?我想是因為,父母在孩子成長過程中落實正向教養的過程裡,有時候自己情緒控制不住責備小孩了,事後也會跟孩子修復關係,並對孩子道歉。所以,隨著孩子漸漸長大,當他覺得做了一些對不起爸爸媽媽的事情時,也會主動跟爸爸媽媽表達。
因為他知道,「道歉」是一件讓彼此都會更舒服的事,「道歉」是一件負責任的事。
這就是為什麼我常在工作坊和講座裡跟家長分享「3R修復關係法」的原因,懂得為自己錯誤行為負責任、並跟孩子道歉的父母,非但不會讓孩子騎到頭上,還會讓親子關係更親密、更連結。(在網路上搜尋「關修復關係3R 羅寶鴻」,就會找到我的相關文章 )
會被孩子不尊重的父母,我想最重要是因為對自己的行為不負責,對孩子的方式不公平,只準州官放火,不准百姓點燈。
所以,我始終相信正向的身教,是給予孩子最好的教育方式。
我們一起努力。
#羅寶鴻的安定教養學
小栗子情緒 在 瞎槓 Shotgun Youtube 的最讚貼文
🔔 訂閱『瞎槓』Youtube頻道→ http://bit.ly/2PMUJfX
記得開啟小鈴鐺!才不會錯過最新影片!
✸ Instagram:http://bit.ly/2wnrN7r
✸ Facebook:http://bit.ly/3akD6Mi
✸ 合作洽談:shotgunlivehouse@gmail.com
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
有投稿或業配宣傳需求的朋友歡迎直接來信到我們的粉專或信箱
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
————————————
📌 瞎槓熱門影片:
✰ 玖壹壹成軍血淚史,從臺中地下饒舌歌手成為Local嘻哈天團!
https://youtu.be/akMdyPmovrc
✰ 鮮蝦挺起來!feat. 台灣通勤第一品牌、反正我很閒
https://youtu.be/oxSdlDBfci0
✰ 加LINE叫過去!性愛世大運!Asiaboy 禁藥王 & Lizi 栗子獨家專訪
https://youtu.be/kusl_Kt_F0I
✰ 反正我們都很閒,那就秋out一下~ Feat. 反正我很閒
https://youtu.be/f063oykMlvI
✰ 大麻、前妻、基督教、謝和弦親自跟你說明白!
https://youtu.be/BQpeXNZpN0o
✰ 老王樂隊全員到齊,團員爆料批鬥大會開始!
https://youtu.be/JhO5vtYaLKM
✰ 大港開唱 & 覺醒音樂祭倒閉真相!feat. 張賽 & 小黃老師
https://youtu.be/HR9h-s2MUsA
————————————
📌 瞎槓全集:
✰ 來賓棚內訪談|瞎槓 LIVE HOUSE
http://bit.ly/2Q0M5e7
✰ 外景特派員|瞎槓 TRIP:
http://bit.ly/2uVjFuA
✰ 獨立音樂每週情報|瞎槓NEWS:
http://bit.ly/2POdxvs
#訂閱開啟小鈴鐺
#獨立音樂每週新聞
#你相信音樂嗎
小栗子情緒 在 STR Network Youtube 的最佳貼文
2021.05.24
因應疫情升溫,炎上BURN 演出確定延期
公告全文請見 👉 https://strn.pros.is/3fq9lv
-------
好評不斷,六月再戰!
【 6/19 #炎上謝和弦、6/26 #炎上愛莉莎莎 】(延期辦理)
🔥 5/6 中午12點 兩場同步啟售 ➪ https://strn.pros.is/BURN
江湖在走,哪有肝膽相照這種事?
兩位主秀,擋得住來自炎上大將軍及火伴們的大麻煩嗎?
_________
眾星雲集 x 跨界幹譙
精緻下流 x 絕對冒犯
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
台灣史上最高規格低級喜劇現場演出,挑戰冒犯的底線!
不被審查也不被停播的吐槽大會
臺灣史上最高規格低級喜劇現場演出
【#炎上BURN】等你來熗!
👊🏼 什麼是炎上 BURN?
由炎上大將軍率領諸位火伴
集結各種互相攻擊,極盡羞辱之能事
互揭瘡疤、大小通殺
將主秀熗到無地自容的殘酷批判晚宴
▍ 炎上 謝和弦|演出陣容 ▍
主秀:
謝和弦
炎上大將軍:
賀瓏
火伴:
呂士軒、Lizi 栗子、曾博恩、Jim 程建評、吳夢夢、奎丁、孫生、A/DA阿達
▍ 炎上 愛莉莎莎|演出陣容 ▍
主秀:
愛莉莎莎
炎上大將軍:
Jim 程建評
火伴:
理科太太、聖結石、喬瑟夫、賀瓏、王彩樺、阿滴、賈培德、三原慧悟
▍ 購票方式 ▍
KKTIX 及全台全家便利商店 Famiport
▍ 演出地點 ▍
臺北流行音樂中心(臺北市南港區市民大道八段99號)
▍ 票 價 ▍
VVIP 圓桌特區 4000 / 紅區 2600 / 黃區 2200 / 白區 1800 / 黑區 1500(全區對號入座)
炎上 BURN
將捐出新臺幣100萬元給以下社福團體
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
社團法人臺灣芯福里情緒教育推廣協會
社團法人中華民國解癮戒毒協會
財團法人兒童肝膽疾病防治基金會
警語:夜路走多了,總會遇到喜劇演員
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
⚠️ 本演出無尺度限制,禁止6歲以下觀眾入場。家長如對內容有疑慮,敬請自行調適。
⚠️ 本演出包含粗鄙低俗、成人內容、政治不正確,以及其他重口味笑話,敬請道德標準高尚之民眾不要參與。
⚠️ 所有參與者都知情且同意互罵,請觀眾不要代替他們被冒犯。
🤖️ 演出相關問題,STRBOT 替你解惑 ➪ https://strn.pros.is/BURN_FAQ
#薩泰爾近期售票演出
-----
⧉ #薩泰爾娛樂 ⧉
≡ 商業合作請來信:business@strnetwork.cc ≡
▍YouTube:https://www.youtube.com/c/STRNetworkasia
▍Facebook:https://www.facebook.com/strnetworkasia/
▍Instagram:https://www.instagram.com/str_network/
小栗子情緒 在 瞎槓 Shotgun Youtube 的最佳貼文
✨ 特別來賓:周慕姿
台灣民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱
《情緒勒索》暢銷作家
諮商心理師/心曦心理諮商所負責人
🔔 訂閱『瞎槓』Youtube頻道→ http://bit.ly/2PMUJfX
記得開啟小鈴鐺!才不會錯過最新影片!
✸ Instagram:http://bit.ly/2wnrN7r
✸ Facebook:http://bit.ly/3akD6Mi
✸ 合作洽談:pipelivehouse@gmail.com
📌 瞎槓熱門影片:
✰ 玖壹壹成軍血淚史,從臺中地下饒舌歌手成為Local嘻哈天團!
https://youtu.be/akMdyPmovrc
✰ 鮮蝦挺起來!feat. 台灣通勤第一品牌、反正我很閒
https://youtu.be/oxSdlDBfci0
✰ 加LINE叫過去!性愛世大運!Asiaboy 禁藥王 & Lizi 栗子獨家專訪
https://youtu.be/kusl_Kt_F0I
✰ 反正我們都很閒,那就秋out一下~ Feat. 反正我很閒
https://youtu.be/f063oykMlvI
✰ 大麻、前妻、基督教、謝和弦親自跟你說明白!
https://youtu.be/BQpeXNZpN0o
✰ 老王樂隊全員到齊,團員爆料批鬥大會開始!
https://youtu.be/JhO5vtYaLKM
✰ 大港開唱 & 覺醒音樂祭倒閉真相!feat. 張賽 & 小黃老師
https://youtu.be/HR9h-s2MUsA
📌 瞎槓第一季:
✰ 來賓棚內訪談|瞎槓 LIVE HOUSE
http://bit.ly/2Q0M5e7
✰ 外景特派員|瞎槓 TRIP:
http://bit.ly/2uVjFuA
✰ 獨立音樂每週情報|瞎槓NEWS:
http://bit.ly/2POdxvs
#獨立音樂週報
#情緒勒索
#心理諮商
————————
直播吃的零食
〖阿甘薯叔地瓜酥〗
https://bit.ly/3jIjWoA
小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】20150426 - 別被情緒所左右 - YouTube 的推薦與評價
要提起勇氣及時改過,改掉壞脾氣,在生活中時時以「善解,包容」對待別人,性情就能變得柔和善順。 ... <看更多>
小栗子情緒 在 20111016《唐朝小栗子》脾氣和口氣 - YouTube 的推薦與評價
20111016《唐朝 小栗子 》脾氣和口氣. moyatseng. moyatseng. 31K subscribers. Subscribe ... 認識 情緒 才能控制脾氣. 小隻朱老師. 小隻朱老師. ... <看更多>
小栗子情緒 在 【唐朝小栗子】 善加管理情緒成就人生智慧- 20230531 的推薦與評價
懂得管理自己的 情緒 ,懂得沒有人需要承受自己的脾氣,才是有智慧的人。 ... 【唐朝 小栗子 】 善加管理 情緒 成就人生智慧- 20230531. ... <看更多>