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【吃當歸補身體 深水式水耕產量更高又省水】
中藥材當歸國內以土耕栽培為主，但土耕栽培當歸有連作障礙，收穫時需要清洗，也會影響主要利用的當歸根部品質、耗費水資源，花蓮區農業改良場與日光蔬活水耕農場合作開發「當歸深水式水耕栽培量產技術」，不僅比一般水耕栽培來得省水，單位面積產量甚至高於傳統土耕栽培方式。
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🤜看更多農報導：https://agriharvest.tw/
#日光蔬活 #水耕 #深水式水耕 #當歸
捷克🇨🇿團購 :8/9收單、10月中寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品：捷克國寶菠家浪漫情懷複方精油10ml
價格：660
🔍下單範例：+1，+2
🌿100％純天然精油混合
🌿主要成份：伊蘭、甜橙、廣藿香、花梨木
🌿功效:浪漫時刻剛好的花香味
依蘭Cananga odorata，別名：香水樹
它的香味甜美而濃郁，帶給人幸福愉快的感覺，所以很受歡迎
🌿依蘭花語: 兩情相悅. 精油特性: 淡淡的黃色精油，散發著花香味
🌿藿香花语是信任, 藿香與廣藿香都是用於祛暑化濕、和胃止嘔的常用中藥材。
🌿甜橙是纯真的象徵，更是屬於貴族的氣味。在中古世紀的歐洲，甜橙花精油也是仕女名媛貴族所愛用
🌿花梨木精油花語：願一切回歸到平凡，平凡就是幸福。
🌿所有的浪漫的愛情和友情，把一份禮物留給自己.愛人與摯友。
🌿複方代表涵義是自身高貴幸福卻也表現出平凡讓人信任的芬芳
各種使用方法:
🌸1.精油SPA按摩:以15ml基礎油加6滴精油的比例，調配成按摩油，可以按摩身體任何部位。
🌸2. 熏香燈：於熏香燈上加８分滿的水，滴3~5滴精油，加熱揮發於空氣中。
🌸3. 擴香儀：滴3~5滴精油，於擴香儀容器中，打開開關，將精油振盪於空氣中。
🌸4. 水碗：把熱水倒入碗中，加入3~5滴的精油。關好門窗，香氣會在5分鐘內散佈整個房間。
🌸5. 手帕或面紙：滴１～２滴於手帕或面紙上，需要時聞一聞。
🌸6. 蒸氣吸入：將裝溫水的小臉盆，滴入精油２～３滴，于上方２５公分處做深呼吸。
🌸7. 噴霧器：在１５０ml的水中加入3滴精油，充分搖勻，噴灑在空氣中、窗簾上、衣服上。
🌸8.沐浴時，滴入5~6滴的精油混合基礎油後倒入浴缸中，泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經。
🌸9.手浴臉盆中倒入溫水，滴入1~2滴的精油，把雙手浸入，不超過10分鐘。
🌸10.足浴水盆中倒入溫水，滴入2~4滴的精油，把雙腳浸入，不超過20分鐘。
注意事項：
⚠️懷孕時不宜使用。
⚠️不要直接在皮膚上使用未稀釋的油！損傷皮膚、過敏體質請勿使用。 顯示較少內容
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。
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我之前念中醫美容學課程，學到很多東西，很少在影片裡跟大家分享
課程中學到很多美肌/養生/減重的tips
雖然那些理論很難很深奧，但是學會了日常生活使用其實很簡單
希望大家也覺得影片中的料理簡，健康又好吃
拍這支影片真的很開心
拍攝時我避免使用中藥材，怕大家不會用，不知道宜忌
但我蠻常用中醫煲湯的，香港人就是愛煲湯，哈哈哈！你們有興趣的話，請留言告訴我，我就會拍攝相關影片！
#減重食療
#瘦身按摩
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衛福部日前公布2018年國人十大死因統計，癌症再居榜首！已蟬聯37年第一名的癌症，2018年共奪走4萬8千多條人命；而世界衛生組織（WHO）的統計也顯示，全球癌症死亡率正快速上升，現代人可說是「聞癌色變」。
只是癌症真的是不可逆轉，又難以防範的可怕疾病嗎？彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師表示，只要用對方法，有將近三分之二的癌症可以得到良好防治。
癌症能預防及治癒嗎？
賴易成醫師引用1981年WHO的資料表示，三分之一的癌症可預防；三分之一的癌症可治癒；最後三分之一則是可以延長生命、減輕痛苦，也就是三分之二的癌症能預防與治療。他也進一步指出，若能做到健康的生活形式及良好的公共衛生措施，有3至5成的癌症可以獲得更好的預防。
防癌：養成健康生活形式
戒除菸酒檳榔
多吃新鮮蔬果
培養運動習慣
良好作息、早睡早起
防癌篩檢不可少
衛福部指出，癌篩可早期發現癌症或癌前病變，經治療後除了可降低死亡率外，還可阻斷癌前病變進展為癌症。
目前政府補助四大癌症篩檢如下：
乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，建議每3年1次。
糞便潛血檢查：50至未滿75歲民眾，每2年1次。
口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。
癌症治療：中藥是良好輔助角色
賴易成醫師認為，中西醫聯手治癌是癌症整合性治療的一環，中藥在癌症治療當中扮演非常重要的輔助角色，能夠補強西醫所欠缺的部分，「中藥有它的優勢。」但他也提醒，中藥若要介入癌症治療，包括?致癌機轉」及「臨床試驗佐證」都必須非常清楚，才會同意患者使用。
賴易成醫師進一步解釋，中藥材若提煉出單一成分，就會將其認定為「西藥新藥」，而非中藥，現在的癌症治療使用的藥物中，就有許多是中藥材提煉出來的。例如：大腸癌使用的抗癌妥；乳癌、肺腺癌使用的溫諾平等等，都是從中藥、植物藥中萃取。
賴易成醫師認為，若要像手術、放射線等方式，將中藥用在治療第一線的話，就必須提煉它的單一成分，才能達到治療效果。他舉例，武俠小說中常致人於死地的砒霜（三氧化二砷），在美國可以確認上市，也是界定為西藥新藥。現在就常用於治療早粒性血癌，作為標準的治療方式。
若不是直接用在第一線治療，中藥則是扮演輔助性角色，賴易成醫師以自己的研究舉例，包括「三黃瀉心湯」、「沙參麥冬湯」等，就都是複方，並非單一成分，因此只能用於輔助治療。
三黃瀉心湯是由大黃、黃芩、黃連三味中藥所組成；沙參麥冬湯則由天花粉、桑葉，沙參、麥門冬、玉竹等藥材組成。賴易成醫師提醒，若身體有任何異狀，請先找醫師就診諮詢，切勿自行抓藥。
【相關影片】
與癌症共存？別傻了！拖才是治療最大殺手︱賴易成醫師
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#賴易成 #癌症 #中醫
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陳皮就是傳統的中藥材，有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功效。它亦是中式烹調中常用的食材。只要在菜式中加入一小塊陳皮來烹煮，便能增加另一層韻味。但原來用陳皮來烤焗曲奇，能讓曲奇夾雜濃濃的陳皮味道，創作出獨特的滋味，大家都快試試吧!!
Recipe: https://cook1cook.com/recipe/26219
Page: https://www.facebook.com/cookpattern/
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