收假的第一天 #早安
今天與你聊聊
✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️
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這幾個月的我一直在旅途中穿梭
生活的節奏緊湊，變數也很多
要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
但這一個月以來
有幾件算是我不斷堅持
也大幅幫助我維持身心健康的好方法：
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❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
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旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
以前，每當我一旅行的時候
我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
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當旅程只有一週時
暫停運動的影響不大
但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
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我的建議 🔻
旅行時記得帶運動服和跑步鞋
多利用旅店的健身房
或者安排戶外登山和踏青的活動
若有城市觀光的行程
也可以直接在城市慢跑半小時
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至於冥想
可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
但我覺得最簡單&有效的方式
就是早上醒來時先不看手機
就在床上躺著做幾次腹式呼吸
在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
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❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食，自己下廚
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不同於台灣，美國外食的價格很高
大部分的營養成分低
且餐廳選擇不多元
（例如我們在底特律時，八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治）
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並不是說我多會下廚或多熟知營養學
但我真的發現吃自己習慣的食物
有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
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我的建議 🔻
開始為自己的行程做 Meal Plan
例如接下來幾天會去哪
可能會吃什麼、三餐如何規劃
這樣可以先預知自己會出沒的地方
方便查當地有哪些餐廳
以及如果自己煮，可能吃的是哪一餐
應該要準備多少份量等等
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舉例來說
如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
我去超市就會多買蔬菜
略過澱粉和其他冷凍加工食品
或者早餐選擇水果優格
避開吐司炒蛋之類的
（雖然我平常更愛吃吐司炒蛋，但Meal plan 的用意就在此）
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這麼做不但省很多錢
有時也能夠逛一下當地超市
感受一下當地人的口味風格
(我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎？)
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最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
行程爆炸耗能量 抵抗力下降
容易長痘痘、缺乏維他命
最怕的就是生病
這時要兼顧工作也變得難上加難
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在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
變相體驗住在當地的感覺
好處可能比你想像中還多
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❸ 👉🏻 面對工作，集中處理
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最後一個tips就是
把工作集中到早上或晚上處理
所有的會議都統一排在同一時段
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舉例來說
我可能會在星期一晚上排兩個會議
星期二早上錄兩場節目
星期三晚上工作四小時
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我發現
如果只為了一場會議而早起
或者只為了一點工作
而提早結束行程、趕回 Airbnb
都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
既然都得特別早起或提早回飯店
我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
這樣除了能夠專注高效工作
也能在旅行時玩的更盡興
不會中午突然要開會
還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
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我的建議 🔻
若工作進度落後時
可以特別安排一天到當地圖書館工作
通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
或者鬆綁一天的行程
在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
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👇🏻👇🏻
這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
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以上1、2、3點，你覺得哪個最重要或最有效呢？
在底下留言跟我說吧 ❤️
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Zoey
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底特律變人選擇 在 [閒聊] 底特律:變人結局分歧路線討論- 看板PlayStation 的推薦與評價
昨天(5/25發售當天)看台灣實況主聶寶的實況台，一連看了十幾個小時攻略。
目前看過的劇情分崎路線結局:
[1]訴求全和平抗爭路線
(也就是馬庫斯的路線，除了必要QTE的動作外，所有能夠選擇的選項都不殺人)
終場:馬庫斯革命4人幫全部存活，抗爭成功。
加上康納從公司總部帶出來仿生人軍團，
美國政府認知到仿生人的訴求，最後發言記者會強調接下來將會與仿生人溝通。
這條路線可能因為輿論值會上升到該遊戲內所有路線的最大值，
所以卡菈與小女孩艾莉絲，在通過加拿大入境檢查站時，
即使被偵查出體溫與人類不同，依然會被海關人員心軟放行。
因此卡拉/小女孩也存活。
[2]訴求暴力到底的革命反抗路線
(也就是馬庫斯只要面對到與他對立的敵人，能選選擇殺人時就全部都殺掉)
這邊依據最終章的行動路線不同/最後的革命結果，會產生幾種不同結果。
(1)革命成功:必須在限定時間內，面對最後的集中營外的鎮暴部隊，
必須在遊戲時間十分鐘內，將之全部驅除。
(要打到坦克車出現動畫，用火箭炮炸爛，鎮暴部隊才會全部撤退)
這路線會剩下馬庫斯與女友諾拉存活，4人幫其他兩位(1個黑人+1個白人)死亡。
其他所有攻略過程中，我方提供火力支援的仿生人夥伴，全數陣亡。
康納潛入總部成功，帶領仿生人大軍佔領底特律。
終場:美國政府感受到仿生人的威脅，總統發言表示軍隊將撤退離開底特律。
接下來會與仿生人談判。
這樣路線對於卡拉線的結局會在產生幾種分歧:
[2]-(1)-1 最終章要越過邊境時，接受蘿拉協助，搭船逃跑不選擇巴士。
當美軍的邊境巡邏隊船艦發現後開槍攻擊時:
選擇[加速]選項:卡拉/黑人盧瑟/小女孩艾莉絲 三個仿生人最終會全部死亡
[掩蔽]選項:盧瑟大哥死亡，卡菈下水推船，上岸後低溫過久導致身體機能停止。
這選項只剩小女孩艾麗絲一個人存活。
[利用]選項:盧瑟大哥死亡，卡拉也凍死，剩艾利斯存活。
[跳水]選項:盧瑟大哥死亡，卡拉跳入海水推船，卡拉/艾莉絲存活。
簡而言之，只要你選擇接受偷渡河流邊境搭船的選項，我方一定有人得死。
[2]-(1)-2 最終章要越過邊境時，不觸發蘿拉幫助事件，直接去拿其他乘客掉落的車票，
並且面對詢問時不歸還車票。
當到達加拿大的邊境檢查站大廳時:
選擇[犧牲傑瑞]:傑瑞死亡，海關檢查員看到艾莉絲流淚，心軟忘了檢查體溫，
卡菈/黑人盧瑟/艾莉絲存活到達加拿大。
[犧牲盧瑟]:盧瑟死亡，卡菈/艾莉絲平安過境加拿大。
[犧牲卡拉]:這條路線我還沒看到有玩家選，
照字面含意，可能是卡菈引發海關主動注意，讓盧瑟/艾莉絲脫逃。
另外，當[2]-(1)革命成功，但是最後康納在進入阿曼達的虛幻空間時，
沒有找到創辦人卡姆斯基提供的後門開關時，最後馬庫斯發表勝利宣言時，
康納會被引發背叛情況，從馬庫斯背後開槍射擊。
如果康納在阿曼達的空間找到創辦人卡姆斯基的後門開關，
當最後馬庫斯發表勝利宣言詞，康納會控制住反叛的程式，沒有開槍射擊馬庫斯。
(2)革命失敗:馬庫斯在突擊鎮暴部隊時，被槍打壞心臟裡的電池。
這時會出現諾拉要犧牲自己，拿出自己新的電池給馬庫斯用。
如果選擇接受，那馬庫斯繼續戰鬥。
此時這邊若又死亡一次，那革命路線劇情就結束，
如果革命成功，那就與[2]-(1)的劇情相同。
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以上是目前看過的分歧結局路線情況，還有一個康納最終任務的大分歧選像沒有開啟。
從遊戲內選單來看，該條目至少還有列出三十多種分崎路線的選項，
這邊要如何觸發的條件還未知，有完成的玩家可以提供攻略看看。
就以遇過的結局路線來看，只要選擇抗爭走暴力回應[美國政府]的路線後，
我方的仿生人夥伴就一定會有發生人員傷亡的情況。
想要全員平安的生存下去，似乎就只有走和平抗議的手段了。
題外話:(1)如果馬庫斯選擇革命路線，工具人是卡菈及小女孩艾莉絲生存的必備條件。
所以工具人在這遊戲很重要，沿路上能救的工具人就要救。
(2)加拿大邊境檢查站的帥哥大叔是個好人。
不管是看到媒體報導仿生人遊行抗議，還是小女孩艾莉絲流淚，
或是其他仿生人主動犧牲自己時，加拿大大叔都會放行艾莉絲。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.63.80
※ 編輯: neo718 (123.205.63.80), 05/27/2018 01:02:45
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