▍你知道，自己身體哪裡摸起來最舒服嗎？
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撫摸自己的場景，沒有他人的注視，得以暫且拋開對「性」的壓力，是一個尋找情慾開關的練習。你喜歡身體的哪一個部位被撫摸、撫摸起來的感覺如何？A 片裡最讓自己興奮的話語、姿勢、可能性是什麼？開發一些小癖好，也是為了能在與他人做愛時，得到好的平衡。
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帶入「訊愛」「電愛」裡，徐老師也認為，「撫摸自己」的功課，並不全是為了取悅自己——打開視訊鏡頭彼此凝視時，撫摸自己的動作，有時候也是挑起對方情慾的方法。透過撫摸自己，展演自己的慾望，豐富視覺元素。「不過，在異性戀關係當中，很多時候，女生的自我撫摸不是在享受。而是在取悅男生。」
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好的性愛是雙方的協調，不能讓情慾 only for 自己或 only for 對方，盡量避免讓做愛變成一方輸出、一方接受。「現代社會裡，男生相對來說被情慾化的參考形象比較少。男生的上半身裸露在社會上根本不是什麼問題，女生要 free the nipple 都很難。但反而男生在被凝視時比較不知道有什麼展示的套路。」在這樣的環境裡，反而是男性在尋找展示性感的方式時需要更多努力，卻不自知。
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不過 JING 也說，有時「一方輸出、一方接受」並非一定是壞事，「比如說今天我把徐老師弄很硬好了，可能生理上，我在表演沒有錯，可是表演的同時，我也從對方的回饋也獲得很大的滿足感，因此我也被撩起很大的慾望。」在雙方的舒服之間取得平衡點才是關鍵。
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電影《別問我是誰》中，Claire 隱藏真實身份 ，在一通通電話裡，抹消了平日裡年過半百、婚姻不遂的文學系教授身份，化身 24 歲的褐髮淫浪少女，與心儀的對象 Alex 發生關係。徐老師說：「我覺得電愛有一個好處是，對男生來講如果他對他的外表、陰莖的尺寸不是那麼自信的話，他其實可以透過電愛掩蓋掉這些。」
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JING 認同，「其實我聽說，很多女生在電愛或訊愛中獲得很大的滿足感，她們的滿足感來自於把對方弄得很硬、很淫蕩。而且，比如訊愛好了，視訊框就小小一個而已，很多女生反而覺得，把電腦擺在這裡、手機擺在這裡很安心，電腦以外的地方準備不用擔心被看到，有可能不小心放屁了，對方也不見得知道。」
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會不會電愛和訊愛其實是一種易容術？利用視訊框把缺陷割除，套上濾鏡美化優勢，好讓螢幕後面的誰，能夠喜歡上自己無法喜歡的自己？
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