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好多好多的訊息，詢問我鼻中膈彎曲手術在哪做，不是我不講而是我也才剛做，總要等到鼻子止血綿拿出來，看復原如何，才能跟大家說😆
現在我可以來跟你們分享啦，中午我沒參加直播，是因為我就是要去用鼻子
👨🏻‍🔬：我先把左邊鼻子的止血棉用機器吸出來出來，現在感覺如何
🙋🏻‍♀️：我覺得鼻子好通，完全就是一條管子沒有障礙
👨🏻‍🔬：我再處理右邊的鼻子妳在感受一下
🙋🏻‍♀️天哪～原來這才叫呼吸👃，我沒有這樣毫無障礙的呼吸過😁
👨🏻‍🔬：下次清鼻子時，可以吸得到更多空氣
🙋🏻‍♀️：😳😳😳我因為一下湧入大量氧氣無法思考中

我再次強調我做的是鼻中膈彎曲微創手術這是無需住院，而另一個下鼻甲雷射是針對我長期鼻過敏所做的 ,我先給大家等很久的院方資訊。
鼻中隔彎曲手術和下鼻甲過敏等問題 請自行問 診所人員，我完全就只寫我的心得 Line諮詢：
iSKIN 鼻中心 陳鏘文醫師 02-2751-2066
https://line.me/ti/p/%40vtr9727c
關於費用
我這次的總費用 鼻中膈彎曲手術1800以內（健保給付）下鼻甲雷射+自費止血棉+我忘了 =35000（保險給付）等於說我這次的費用只要付門診費+1800😌
第一天 手術完我就回家了，那天我有Po文我吃了一堆東西，在睡前一直都好好的，只是頭脹脹的，到了晚上睡覺💤，我每一個小時驚醒一次😱我也不知道原因，但我推測是跟鼻子不能呼吸有關係，然後嘴巴又不工作，我身體感到害怕，於是我就驚醒了⋯⋯當我在驚醒第四次的時候我已經睡不著了🥲頭開始痛而且很脹，我看診所給我的衛教說是正常的，所以我也沒多加理會，但頭真的很不舒服，因為我是一個不會頭痛的人，除了一直按摩頭皮之外，我墜入了無限追劇的循環裡，因為追劇的時候，我會放鬆到嘴巴打開開那時候嘴巴就會自然呼吸，會瞬間忘記嘴巴因為呼吸過度而不舒服🤣然後我極度強烈建議任何時候除了洗澡之外都要戴口罩，包括睡覺💤，因為戴口罩的話會產生一些水氣，口腔才不會這麼乾，再來我一天兩瓶玻尿酸膠原煥白飲，水潤益生菌一天兩顆，bcaa，黑棗汁全部都來，還請室友按摩肩頸😌
星期六從早上六點到晚上十點我真的是度秒如日⋯⋯不是因為鼻子痛而是因為頭痛⋯
在看完我家仲基的片之後，我已經是超想睡了，沒想到這天晚上我驚醒的次數只有一次，讓我星期日醒來的時候心情極好，又加上頭突然不痛了，外加鼻子可以吸到一點點的空氣，而感到夠開心😃但也因為組織液也開始流很少出來，鼻子因
為沒這麼濕潤，我開始感覺到傷口的感覺，不會痛，但我就是都感覺到鼻子裡面有傷口，但多半時候還是會有呈現鼻塞的感覺，無法去跟你們形容這種情形，但就是一下可以吸到一點點空氣，一下子又任何空氣都吸不到，但無論如何這個狀況還是比星期六好太多太多了，就在剛剛回診，止血棉被機器吸出來的那一剎，也不會痛，那種感覺就像是你去耳鼻喉科吸鼻涕，而那鼻涕有的像強力膠那麽黏有的就只是一般的鼻涕一樣，當他們被出去之後，我吸到第一口空氣！！！！原來這才叫做正常呼吸的感覺，
我現在感覺極好極棒，早該做這種手術了吧，沒有想像中的恐怖，難熬的術後第一天，也比室友當時在醫院開刀的狀況好很多，但我現在就是可以聞到許多的空氣，任何細微的味道我都聞的到，還有冷空氣滑過我開刀的地方有點痠痠我也知道😌 從來沒有這麼輕易的就可以呼吸到這麼多的空氣，什麼叫深呼吸，我體會到了
其實我覺得這一間最棒的就是，除了開鼻中隔之外你還可以一起墊鼻子，兩個手術一起，只是醫生覺得我完全不需要🙈

【Soho接案新手困擾：收入低存款少，如果離職沒有馬上接到案子根本不敢離開？】
🔻「網友提問/回饋」🔻
(回覆請見下方，謝謝你喔!! ^^)
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「您好，我目前是個小公司的小美編，對soho業族群一直都有關注、也很嚮往；以前當學生時也有接過一些小案子，薪水是只能打平支出頂多多一點點的25k，別說娛樂性開銷，連存錢都很困難；對我來說，離職若沒有馬上接到合作案，有可能會無家可歸；但在職接案，又會壓縮自己的時間，這樣的話別說自由、連休息時間都沒有了。我也想過進修，但一套課程規劃下來要好幾萬、費用比我存款還高，已經不想再多一個貸款了…orz 我想請問您，您除了寫書、演講分享自己經驗這塊收入之外，本業是行銷嗎？那麼，一剛開始轉業那時是自己有先存一筆錢？還是家裡有幫忙呢？像我是沒有父母家庭做後盾、本身還有學貸房租保險交通等等固定開銷，這樣的我也能直接離職做自由工作者嗎？謝謝。」
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(大力感謝眾位朋友們熱心幫我填寫問卷 & 熱情提問，我都有仔細閱讀歐，也會挑選一些大家共同的問題來製作比較有幫助的主題內容喔！➡️還沒填問卷的朋友們，也歡迎加入我的「特別分享好朋友」email list 群組！)
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🔻「回覆問題」🔻
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首先，關於我自己離職轉業開始「接案」，是自己存錢，還是有家裡幫忙呢？必須要說，我的家庭小康、父母又可愛古錐，確實是擁有「很強的精神後盾XD」，但在「離職接案」這件事情上，我並沒有跟家裡拿錢，靠的是「做足功課」＆自己工作所存下來的「一小筆勇敢基金」，就很不怕死的出發了！(PS. 當我爸奸笑的招手說：「哈哈哈哈沒工作了喔？來啦！我僱用妳幫爸爸行銷好了~」，我都堅決婉拒!!! >> 偶要繼續當獨立自由的靈魂~~XDDD)
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而最開始時，會離開心愛的公司開始接案，也是因為剛好考上博士班，準備離職繼續完成攻讀行銷博士的理想，因此需要一個「更有彈性的工作模式」，再加上自己本來就一直很想挑戰「跳脫上班族常軌」、「設計屬於自己的職涯人生」的緣故。
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給有和本篇提問者類似問題的朋友們，以下是我的小小看法和幾點建議，可以參考看看喔！
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I. 不要讓自己的薪水只有「2x K」：誠實檢視自己，是自己的能力需要加強、發展方向錯誤，還是不懂得行銷自己、不知道如何向上溝通、爭取權益呢？(必要時就充實好自己後，離開去更好的地方。)
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並不是說「月薪 “2x K”」不行，而是「你是否能夠月領二十幾K的薪水，同時感到非常滿足」？這可能要取決於你的價值觀、興趣/熱情、生活背景＆花費用度...等等許多原因的綜合。
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比如說：以我自己來講，現在的我覺得，如果我可以不必顧慮老闆、案主、讀者、市場...等等，完全只憑本心好惡的「全職創作」我「真正想創作的內容」，還能好好研究、探索自己感興趣領域的知識的話，那麼就算每個月領「二十幾K」也會覺得非常滿足開心 (哈哈當然這前提還是在，我本身就是個物欲不是太高、夢想住在山間、田野中的人~XDDD)。
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但如果是「月薪 “2x K”」，卻「不是在做自已真正想做的事情」，還因為種種原因而憂思難解、鬱悶不平，而且「無法支持目前的生活開銷」也「無力計劃未來」的話，那麼你可能正處於一個「身心非常不健康」的狀態下，確實需要認真來思考一下「如何跳脫現狀」了！
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丟掉那些「自我防禦」＆「自我批判」的心情吧！不要不敢承認不足，也不要過度的抨擊自己的不夠好，就單純、誠實的面對自己，很實際的認真檢視一下自己吧！

我們一定要這麼做，不然就無法發現自己「失控人生裡」的「真正問題」，也會不知道要從何處下手，去做出改變，更不可能馬上離職接案就從此幸福快樂！畢竟，不管是「專業能力」、「自我行銷技能」或「談判溝通技巧」，都是「自由接案Freelancer」必備的資本！少了任何一項就貿然離職接案，都有可能會讓生活變得更加疲於奔命啊！~><
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好好問問自己：「為什麼深陷在這個不滿意的現狀裡？」
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「是因為自己的專業能力還不足夠嗎？有哪些地方需要再加強呢？」「是因為職涯發展的方向＆方式錯誤，沒有找到自己適才適所的舞台嗎？那麼你認真去嘗試探索過了嗎？」「是因為不懂得行銷自己，不知道如何向上溝通、爭取權益，或者不知道要怎麼找到需要自己專業的市場＆客群嗎？那麼你有認真學習相關知識，並勇敢採取行動過了嗎？」「還是因為太過害怕，而不敢離開？又是為什麼呢？」
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以上這幾個問題真的必須好好問問自己，如果發現不足就趕快學習、發現迷惘就積極探索、發現恐懼就想辦法克服恐懼！如果確實已經「努力充實好自己」也「很認真的做出行動」了，卻還是無力改變勞動環境裡的現狀的話，也不必太過灰心，這時候的你早已經準備就緒、閃閃發亮，必要時就「離開去更好的地方」吧！
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II. 不離職也可以「接案」、「開創自己的事業」
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如果你真的很想脫離上班族「朝九晚五」模式，又實在因為種種原因而不敢開始的話。也可以先上網尋找案子，然後「利用下班＆週末的時間接案」，等接案事業發展得比較穩定後再離職 (但重點是要「行動」!!! 就直接上網去找案子、準備履歷＆作品，然後應徵吧！)。
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另外，也可以透過像是「聯盟行銷(Affiliate Marketing)」、「做電商」、「投資」、「在家微創業」或「建立被動收入」...等等方式，不離職的為自己創造「更多選擇」＆「可以勇敢的資本」！
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III. 時間都是擠出來的：把「開創更自由、自主的人生」當作興趣，為自己努力的時候就不會覺得失去生活！
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我們很常都會說「我也好想XXX，但是沒有時間！」，就連我自己也很容易這樣用「沒有時間」來安慰自己。但後來發現，時間都是擠出來的，當你「真正想做一件事情」的時候，「再忙都能生出時間」，而且在做的時候是「幾乎完全不會覺得累」的！
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如果覺得心很累，很有可能是因為你還不夠想做那件事。
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之前在寫《不只找工作，幫你找到好工作》這本書時 (博客來：https://pse.is/KBV3A)，我也是一位全職上班族，也一樣有需要加班的時候。但我每一天下班後，都還是會很有紀律的找個地方坐著一邊吃晚餐，一邊寫到11、12點。那時候因為實在很想完成出書的夢想，所以真的並不感覺累，大腦反而覺得只有在這個時候才「真正放鬆了」、「真正能做自己想做的事情了」！
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當然說「做自己喜歡的事就不會累」只是一種感覺，事實上身心還是會有感到疲倦的時候，但那種「累」是像「剛運動完的亢奮感」，很暢快的那種！
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而下班後「窩著看一整晚的劇」感到身心俱疲時的「累」，則是那種「你知道問題還是沒有解決」、「明天也還會是差不多的一天」，只是把腦袋都用刺激的娛樂給「刻意填滿」不想再去思考罷了，的那種「絕望的心累」！
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像我現在都把「追求理想職涯人生」當興趣，把它當成現階段最大的熱情來做。因為真的真的好想要有一天能夠「真正擁有完全自由、自主的生活」喔！哈哈哈所以努力做起事來都會很爽、很有娛樂效果，連讀書、看知識型影片都可以看到很嗨！XDD
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IV. 檢測一下自己是否得了「學習病」或「資訊強迫症」：知識是需要搭配行動的
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「學習」並不一定要透過「購買很貴的課程」來達成，如果經濟能力比較不足的話，只要多利用「免費學習資源」就可以充實自己了！在這個資訊爆炸的年代，免費知識＆學習資源真的已經太多太多了。舉凡透過：Google搜尋、YouTube、Medium、各地圖書館/書店、相關專業者的Blog、相關學習社團、各大論壇、身邊親友...都可以找到很多非常實用、扎實的知識。
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另外，「善用搜尋」也很重要，有些資訊如果中文找不到資料就打英文搜尋。比如，如果你想找關於「如何成為soho接案自由工作者 / 如何在家工作」的相關資料，只要搜尋以下這些字詞，就可以輕鬆得到超多的免費資訊：freelancer、soho、remote job、work at/from home、digital nomad、affiliate marketing...。可以挑選搜尋結果前三頁中，比較感興趣的文章閱讀，大概看完一輪之後，你就會知道自己可以怎麼做了！
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並不是說去上課或購買線上課程不好，而是買課程前，最好能先確保自己已經充分利用了所有「免費」線上、線下學習資源，且搭配實作&持續力，堅持嘗試試做了一小段時間。因為在這麼做之後，再來購買課程，或上課，才會知道自己真正需要的是什麼，確實把錢花在刀口上，學習動力也會更強喔！
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以我自己來講，會覺得真的需要去上課的時候，是我已經大概掌握該領域的一定知識了，想了解更細節、難從外面學到的知識/技能、想更有系統的學習一整套知識，或希望能有一個共學小組＆成長教練來一起討論、督促學習時，才會去購買相關線上課程或花錢去上實體課。
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學習是一件很棒的事情，但學習之後需要用「大量的實作行動」來讓知識「真正內化成為自己的技能」！千萬不要「學習病」大爆發的，企圖用「購買超貴課程」來安慰自己「 生活會更好」。
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「有學習病的人」會瘋狂看書/學習、報名很貴的課程，卻缺乏自己找答案的能力，也永遠不會展開行動、不會去深入每一項知識，所以經常上了無數的課，生活卻還是原地打轉。而懂得「善用知識的人」，則持續學習，透過聰明的「精選知識＆資訊」搭配「大量的實作」和「堅持貫徹的毅力」，來「實際運用所學」、「深入每一項專業」，也因此能夠比其他人更早達成自己理想的目標。
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最後祝大家都可以好好充實自己，勇敢展開自己夢想中的職涯道路喔！^^

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🔻好書閱讀 推薦書單🔻
《一個人的獲利模式：用這張圖，探索你未來要走的路》
博客來：https://pse.is/HF8TV

➡️ 針對這類的提問，必須很真誠的再次推薦這本書XD。可以看要買或者跟去圖書館借，一般書店或市立圖書館應該都找得到喔！~這本書真的很猛，裡面有來自40個國家、300多位職場高手的經驗分享，是無數人熱情參與的心血結晶。書中包含大量讓人非常有感的案例故事 & 許多很實用的表格、測驗，是那種會帶著你一步一步從探索自己的才能、熱情，重新定義自己的「價值主張」，到建構出一套屬於自己「一個人的獲利模式」的實用工具書，也非常具有啟發性。真的覺得不管是上班族、創業者、Freelancer或 Digital Nomad 都應該好好的深讀這本書，它改變了我很多的想法，也進而讓我有勇氣 & 能力付諸行動，去追求更豐富、自在的職涯人生！(嗚嗚嗚說得自己都感動了~~XDDD

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🔻線上課程 學習平台🔻

如果確實已經充分利用了所有免費資源＆知識，也知道自己真正需要什麼、還缺什麼，只是沒有時間可以去上課的話，像Hahow這類線上課程平台都滿豐富的，也可以參考看看有沒有適合自己的課程＆學習小組喔！>> https://pse.is/LBTZA
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🔻歡迎追蹤🔻
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1. Hahow：https://bit.ly/2UpnsIS
2. Udemy：https://bit.ly/34jVKBG

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