#你的快樂指數取決於你所居住的城市
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《#怪咖心理學》這本書指出：
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“步調較慢的城市，居民比較樂於助人。
越多人匆忙走動，
他們對於和目標無關的事物也會投入比較少的時間。
生活步調快的城市有較多的吸烟者，
患上心血管疾病的比例也比較高。”
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以上是研究人員調查了32個國家大城市的生活步調所得出的結論，這裏我只列出步調最快的前5名國家和城市：
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第1⃣名: 新加坡（新加坡）
第2⃣名: 哥本哈根 （丹麥）
第3⃣名: 馬德里 （西班牙）
第4⃣名: 廣州 （中國）
第5⃣名: 都柏林 （愛爾蘭）
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而臺北（台灣）則是名列第23名，
至於馬來西亞則是沒有在研究人員的調查範圍内😂。
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生活在步調快的城市的人有以下特質🧐：
👉説話速度快
👉用餐速度快
👉看錶頻率高
👉有multitasking的習慣
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(更多關於multitasking的迷思可以參考這部影片
☘https://www.youtube.com/watch?v=l9dTprx5RXI)
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有著以上特質的人，
會對身心產生極大的壓力，
讓人無法好好放鬆休息。
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這可能還會驅使他們染上吸烟的習慣，
從而增加罹患心血管疾病的比例。
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如果你發現你生活在步調快的大城市，
那我建議你可以通過運動、冥想、
放慢你吃飯、喝咖啡、走路的速度，
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這樣一來你的壓力會更少，
能夠過得更愉悅，活在當下
也能夠注意到生活上的美好事物🤗。
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最後你不妨可以停下脚步問問自己：
“我把自己搞得這麽累，究竟是爲了什麽呢？”
怪咖心理學 在 [分享] 辜仲諒專訪- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
專訪來源:天下雜誌
https://www.cw.com.tw/article/5120398
從金融嫌疑犯變體育推手，陪中信兄弟拿總冠軍 辜仲諒官司纏身16年告白
因紅火案而離開金控，入主中信兄弟曾被酸洗形象……，辜仲諒16年來離不開官司，即使
更二審改判無罪，但還沒走到最後。他卻頻繁現身球場，對每位球員瞭若指掌，還下鄉陪
逃課孩子打球，他為何在棒球找到人生？
文 許秀惠 天下Web only
發布時間：2022-03-15
2021年底，中信兄弟對戰統一獅的最後一局，辜仲諒全程站著看球，確定8年來首座總冠
軍到手的那一刻，萬千黃彩帶漫天灑落台南球場，他在球棚裡跟著球員一起振臂歡呼。在
6個月前，中信職籃特攻隊已正式加入T1聯盟；緊接著今年1月飛牡蠣電競隊成立。
一年之內，中信金從職棒，進軍到職籃、電競三棲，力度不斷加大，這背後，大股東辜仲
諒都是最大推手。
但這一切並不在辜仲諒人生藍圖的規劃內。他本應接掌中信金，因為紅火案，人生被迫偏
離原來航道。
【小檔案】辜仲諒
出生：1964年
現職：中國信託慈善基金會董事長、中國信託反毒教育基金會董事長、中華棒球協會理事
長
學歷：東吳日文系、賓州大學華頓學院企管碩士
經歷：中信金副董事長、總經理及中信銀董事長、總經理等
金控接班人到嫌疑犯、無業奶爸
16年前，二次金改期間，中信金為了併購兆豐金，設立紅火公司買入兆豐金，遭檢方調查
。當時擔任中信金副董事長、中信銀董事長的辜仲諒遭檢方起訴，他辭去所有金控相關職
務，滯留日本兩年，變成無業的專職奶爸。
那段時間，特偵組常駐在他東京別墅住家樓下監視，狗仔隊與媒體也沒放過他，同樣是被
鎂光燈追逐，身分卻從金控貴公子變成嫌疑犯。
紅火案辜仲諒一審被判刑9年，隔了11年更二審改判無罪，官司雖還沒走到最後，光是從
一審到二審，重判9年8個月的陰影，「就夠他受的了，」一位友人說。
一邊應付官司，2016年，中信金一度還遭遇潤泰與寶佳合力進攻的經營權保衛戰。「當時
，辜仲諒一面要打官司，一面要想辦法禦敵，」一位前中信高階經理人形容當時的內憂外
患。
他忍不住問辜仲諒，你怎麼看起來淡定得像沒事一樣？辜仲諒苦笑回道，「我憂鬱的時候
，你看不到。」
一路以來，辜仲諒消沉面很少表露於外。認識他超過40年、榮成紙業董事長鄭瑛彬說，辜
仲諒從來沒讓朋友看到他有脆弱的一面，反而說「官司讓他靜下來，看清楚自己可以做什
麼。」
挺青少棒，連唱國歌的態度都管
2009年辜仲諒接任慈善基金會董事長，脫下西裝，走到偏鄉。2013年買下兄弟象球隊後，
再與運動相結合，可揮灑的空間更大。少年時的辜仲諒曾加入日本棒球隊，當過投手與副
隊長，深受這段棒球生涯的影響，面對官司的抗壓性，跟球員訓練過程頂住的壓力、自我
超越的耐性，有異曲同工之處。
中信接下球隊第一年的春訓，他專程南下，跟教練團一起開第一場會。晚上9點，大家在
下榻的飯店闢房深談，他反覆強調治軍須嚴、起居須紀律，一路暢聊通宵，隔日一早馬不
停蹄就接著到屏東球員訓練場，看大家練球。
辜仲諒極度重視運動員所傳達的價值。2017年中信以紀律不佳為由開鍘五虎將，就是他震
怒下拍板；2018年黑豹旗青棒大賽開幕典禮，100多隊高中選手在唱國歌時有人打電話、
有人交談，辜仲諒致詞時，直接開訓，「教練要對選手嚴格一點，唱國歌都沒辦法站好、
代表學校，還有什麼資格打球呢？打球裡面要能體會到人生很重要的幾件事情，念書很重
要、態度很重要，感恩更重要……。」
長期投資，連板凳也有一軍實力
一路以來外界不免質疑，辜仲諒是玩真的？還是找個暫時的舞台？也有譏諷的聲音，酸他
「為官司塑造形象」，中信育樂營運長劉志威則反駁，集訓、比賽、檢討、慶功場合他無
一不親自參與，「他用行動展現出經營球隊的決心。」
幾乎中信每場比賽他都看，重要比賽的賽前，他也一定現身休息室激勵喊話。「每個球員
的家庭背景、過去紀錄、打擊防守的模式特色、人格特質、訓練規則都瞭若指掌。」劉志
威說。
去年底在台中席開40桌的慶功宴上，辜仲諒花90分鐘鉅細靡遺將教練、領隊、球員……一
個一個點名感謝。「球員都有受尊重、被肯定的感覺，」劉志威說起來記憶猶新。
這些年中信兄弟建立二軍，又打算儲備三軍，在屏東洛陽村有專屬的二軍球場，配備室內
練習區，是台灣第一支有專屬球場的球隊，資源背後都是辜仲諒的支持。
近10年下來，球隊的投資，辜仲諒自己都承認「花很多錢。」從2013年中信斥資4.3億元
買下兄弟象後，每年投資2億元是基本盤，開銷費用卻是4億起跳，想賺錢，幾乎是不可能
的。
但長期資源投注下來，培養出中信的板凳戰力，「就算是板凳也有一軍的實力，」一位前
資深職棒記者預測，「這個模式足以讓中信強上5年。」
「所有對手球隊，票房最好的都是和兄弟打，」劉志威說。這兩年疫情影響，無法實體看
球，周邊產品也仍賣得嚇嚇叫，單一球季商品銷售從2016年的4000萬元，2021年已經成長
到1.3億。
讓高中棒球從51隊到200隊
辜仲諒重視球隊素質，還有一個原因是他認為，許多孩子把喜愛的球員當成榜樣，「球隊
更要給孩子做表率典範。」
中信慈善基金會長期贊助偏鄉棒球，鼓勵偏遠小學組球隊。8年前，他開始贊助黑豹旗高
中職棒球大賽，解決黑豹旗每年都要到各地籌募經費的難題；4年前接任棒協理事長後，
支持力道更強。
全台高中棒球隊從一開始51隊，如今已超過200隊，「這很不容易，很多學校是不願意做
的，」一位棒球界人士說。
問到他的動力是什麼？他說，到花蓮、台東跟孩子一起流汗打球，「看到7、8歲就抽菸、
逃課，阿嬤不知如何是好的孩子，在加入球隊有了改變，贏了球，跟阿嬤說『我現在很棒
，』那就是我的動力。」
國高中打過棒球校隊的辜仲諒講起黑豹旗，特別有感情，他勾勒著藍圖，「未來要成長到
400隊，差不多日本的十分之一。現在達成率才五成。」
透過自己的人脈，他為高中球隊帶入資源。Playmind玩具集團董事長蔡純清，就曾被辜仲
諒號召一起下鄉跟孩子打球，大家摔的摔、扭傷的扭傷，但都很開心。
可能接手台北巨蛋，學軟銀經營法
辜仲諒推動棒球的跨度與力道，不只從少棒、青棒到職棒，還發願要籌組亞洲職棒大聯盟
。他有意找軟銀、卜蜂等一起合作，把軟銀鷹與福岡主場巨蛋的開發模式引進台灣。同時
他也考慮承接遠雄的台北巨蛋股權，屆時，可以用來舉辦國際棒球賽；辜仲諒樂觀地表示
，「今年沒問題，有機會！」
鄭瑛彬說，辜仲諒從小就是做什麼就要做得很徹底，他的高爾夫球技高超，因為「別人打
球是玩票，他卻是以職業選手的水準自我要求，追求零差點。這背後需要很專注的。」
投入體育產業，也同樣看得出辜仲諒「做到徹底」的精神。
儘管燒錢迄今還看不到獲利，但若從社會投資報酬率（SROI，Social Return on
Investment）的概念來看，中信去年投入兄弟隊、黑豹旗等運動領域的贊助，分別達17、
12倍的社會價值。
體型高大的辜仲諒，公開場合經常穿著中信兄弟的外套，台大社會系專任教授馮燕2012年
第一次見到他時，就覺得他「看起來像個球員」，但當辜仲諒問馮燕「為什麼我們愈做，
問題愈多？受苦的孩子愈幫（人數）愈多？」她發現辜仲諒其實「心思很細膩。」
日後，中信捐助台大成立兒少暨家庭研究中心，馮燕出任主任。雙方決定研究主題時，辜
仲諒主動提出，希望能研究兒少毒品防治。一開始大家對這個題目頗有疑慮，因為預防是
立竿不見影，很難驗收成果。
馮燕好奇問辜仲諒，為何這麼關心兒少的毒品問題？辜仲諒才提起在美國念書時，曾到社
區服務擔任志工，接觸到吸毒的父母，看到這樣的家庭環境，小孩容易跟著吸毒，自此斷
送人生。
「他認為重要的事，放在心裡那麼久，」馮燕印象深刻。從校園蒐集資料做起，提供方法
作為教材，培訓老師去教導學生抵抗誘惑。這些「素養導向」反毒VR軟體也給280間公私
立高中職以下學校當作教材使用，並由台大追蹤成果，作為實證研究。
紅火案官司路還沒走到盡頭。回頭看16年來時路，辜仲諒心有感悟，「把一切當作人生的
磨練，讓磨練化成熱忱，有熱忱一切就開心。」
詩人王爾德說，「我們都在陰溝裡，但有些人在仰望星空。」關懷弱勢兒少、重視兒少毒
品問題、投入運動，或許就是辜仲諒身處暗夜陰溝，能懷抱熱忱的光。■（責任編輯：王
儷華）
一個大老板私底下能做到這樣，真的不簡單
肯自己花錢又有心力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.191.125 (臺灣)
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