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願病者得其醫 醫者得其敬。
這幾天在看《愛上特種兵》， 裡頭臨床上面臨的困境所延伸的台詞，簡直就是醫院工作者的心靈雞湯，在醫院工作每天面對生死，與死神拔河輸了那種挫折，若無法解開心結，上班只會充滿著無力感，人生又能遇到幾個心靈導師呢？
又不是人人都是可以一頓美食、一杯清酒，就能讓悲傷止步，迎向明天的，但工作選擇如此，也只能逼自己向前。
與大家分享其中的兩段台詞
「人這一輩子，賺多少錢，開什麼車，住什麼樣的房子，都是給別人看，只有一件事，你想成為什麼樣的人，是做給自己看的。」
「這個世界上沒有絕對的善惡好壞，我們能做的就是做好每一次最正確的選擇。」
看著看著，有時候想不開的結，也就解套了。
你若需要酒精消毒？
爆肝這期介紹的是無濾過原酒，清酒佐餐帶來的樂趣，就像食材與辛香料的搭配一樣有趣。
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＃喝酒不開車 ＃未滿18歲請勿飲酒 ＃會起酒肖也不要喝
近年新冠肺炎病毒肆虐，蔓延迅速且變異飛快，令全球人類如臨大敵，因措手不及而損失慘重！雖施打疫苗被視為當前對抗病毒的主要利器，但其仍存有潛在的排斥及再次染疫風險，亦離全體免疫目標甚遠的此刻，實倍感威脅，特別是突逢離別的消息頻傳，再再都讓人感到無助、絕望與惶恐！
諮商心理師卓君柔就曾在文章中提到「悲傷與死亡，是華人社會最容易逃避的話題。然而悲傷不會因不去看而消失；死亡也不會因為不談論而不存在」。當人們面對生離死別時 ，應先好好關注自己的悲傷情緒。「快點好起來」真的能有安慰作用嗎？這樣的安慰方式是否讓人壓力倍增？這句話是用來滿足安慰者的內心需求？還是被安慰者的真正需要呢？並表示「在處理個案傷痛的過程中，往往就像是進行了一場清創手術」
雖然我們擁有悲傷的權利，但若長時間允許或不知不覺讓低迷的情緒及負面思考在心中任由滋長，便容易使人偏離生活正常軌道，身心都將出現嚴重的危害與偏差。因此，當在人生的路途中，步入崎嶇路況導致遍體鱗傷時，記得先緩下步伐靜靜療傷，待傷口痊癒後，更別忘了再給自己重新向前邁開步伐的機會，勇敢讓悲傷止步！
自己的人生獨一無二，只有自己最能體會箇中滋味。古話說「近朱者赤，近墨者黑」當遇困難而感到無可自拔時，越要意識到為自己敞開心房，用良知善念充盈腦海，讓旺盛意志灌溉心田。社會中仍有許多生命鬥士，為難得且坎坷的生命路，持續奮力譜出一段段動人篇章。以下「六句人生勇士的至理名言」，我們一起借鏡學習，盼在充滿挑戰的途中相互扶持，把握珍貴時光，繼續勇敢前行！
❶謝坤山先生：努力過踏實人生……
「唯有看重自己，及持續不懈的努力，才是最踏實的人生。」
謝坤山在16歲時因誤觸高壓電而失去了雙臂和一條腿，後來又在一次意外中失去了一邊眼睛。無法生活自理的他，便開始發明儀器來幫助自己能完成刷牙、洗澡、吃飯，甚至還想學習繪畫培養專長，不辭辛勞拜師學習，最終學成參賽，他創作的《金池塘》以八萬元新台幣賣出，他的作品先後六次入選大型畫展，1997年榮獲國際特殊才藝協會視覺藝術獎。謝坤山說：「沒有什麽事情是不可能的，就算戰到剩下一兵一卒，我都還要堅持下去！」
❷陳景維先生：用生命照亮他人……
「我不知道可以活多久，但我希望用生命照亮更多人！」
陳景維在出生後即被診斷罹患罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」，從小父母離異，行動不便的他，生活都靠爺爺奶奶一手照料。他樂觀且上進，積極向學，考取多張證照，雖生命快速流逝，但他珍惜活著的分分秒秒，每天都到校學習，目標要讀完大學、出書、登上TED演說，用自己的生命故事，告訴世人「希望可以影響更多人，並幫助他人完成夢想」、「雖然我的大學夢很艱苦，但是如果我做到了，大家應該也會有這股力量去完成他自己最大的目標！」
❸楊玉欣女士：把握好好表達愛……
「我們要把握自己意識清醒的時候，好好表達我們的愛！」
很多人稱楊玉欣是罕病天使，她罹患了「三好氏遠端肌肉無力症」，全身肌肉持續退化，且無藥可醫，曾擁有音樂才華的她被迫放棄夢想，但她沒有放棄人生，不只致力於幫助弱勢，更替病患發聲。在經歷許多身體病痛與事情後，她對人生的體悟是「我們要把握自己意識清醒的時候，好好表達我們的愛，我會希望我的家人快樂地送我，因為我這一生已經精彩痛快地活過了，可以去到另外一個世界，並且希望離別時能和全家人在一起，好好道謝、道歉、道別、道愛！」
❹呂立偉先生：要懂得學會放下……
「人生充滿各種可能，有的人這一分鐘還在頂峰，下一分鐘跌到谷底，想要擺脫不愉快，就得學會放下。」
罹患先天性肌肉萎縮症的生命鬥士呂立偉，因小時候的一場重病，讓他的免疫力下降而導致重病。因此，小學時便在家自學，直到國中抵抗力較好後，才進入班級和同學們一起上課。自高中起，因想尋得自我價值，也期許自己能服務社會、將希望與歡笑帶給他人，認為不該被「身心障礙者」的身分而低估、限制自身的能力，最終克服了行動阻礙、雙手肌肉無力等困難，以「一般生」身分考取靜宜大學的青少年兒童福利學系，朝著助人的願景邁進。他覺得「要學會接受與放下，更要擁抱生命的無限可能！」
❺林子期先生：活著就是種幸福……
「沒有時間想其他的事，就是努力活在當下。畢竟，現在對我而言，活著就是一種幸福啊！」
林子期先生的生長過程備受艱辛，從小一路由阿公靠資源回收辛苦撫養長大。服完憲兵役後，靠著半工半讀，取得二專學歷，正以為自己可以打拚工作，努力賺錢走出一條屬於自己的路時，身體卻陸續出現狀況。經檢驗後確診罹患小腦萎縮症。雖身體日益虛弱，仍勇敢著手進行環島圓夢計畫，每年踴躍參與環島或各項賽事，從中建立自信心，也找到了生存的價值與意義。對他而言，「我想要的不是金錢上的資助，而是獲得大家對我的支持。透過我的生命故事，希望可以鼓勵更多人勇於面對人生路上的難關！」
❻陳燕麟醫師：讓生命創造價值……
「生命的可貴，在於利用有限的生命創造無限的價值。」
擔任耕莘醫院組織病理科主治醫師的陳燕麟醫師，國三時發現自己罹患「肢帶型肌肉萎縮症(簡稱肌萎症)」，是一種四肢會逐漸無力的罕見疾病，目前仍未有治癒的方法。因自身的經歷，讓陳醫師面對患者的疑問時，更能感同身受。且因自身疾患，而萌生主動探詢該疾病之解決方案的動力，希望不讓疾病留給下一代，遂在醫界支持下順利讓「基因檢測公益計畫」誕生，以期更多患者與家屬能受幫助。在執行過程中，充滿包括資金、技術和資源的重重難關，但陳醫師仍然努力堅持前行，勇敢在自己有限的生命中創造無限價值！
#凱鈞話重點
#六句人生勇士的至理名言
自我放逐了三個多禮拜
上來告訴大家我還活著🙂
雖然公司的事讓人受到很大的打擊
但是年輕好友的離世
讓我重新走了一次悲傷循環。
很多事情、很多煩惱在生命的面前
都變得很渺小，相較之下
自己以後不再是空姐的這個事實
好像也變得比較可以接受了
雖然到現在還不知道不當空姐自己還能做些啥
在已經年老色衰後離開舒適圈🌚
說不怕是騙人的
之前說要表演少林功夫加唱歌跳舞
可能也只能提前安排了🤦🏻♀️
只是有好多遺憾
跟好多感謝都來不及說。
沒有想過年初的日本會是最後一班機
沒有想過三月衝回去搬家會是最後一次感受到港龍的美好
沒想過疫情會讓我離開這我以為已經有點厭倦但其實內心還是很愛的一份工作
有些事情其實心裡面早就做好心理準備
但是在真正去實行的時候
那種心裡空一塊的感覺
好像會造成慢性憂鬱。
我有一個朋友，以前跟他女朋友交往八九年
但感情淡了之後和平分手
分手之後居然得了憂鬱症。
很多我們的習以為常
失去了不難過
但會慢慢憂鬱。
不過最沒想到的是
去年年底知道生病的好友，
今年七八月去看他以為好多了
結果離開的措手不及。
事情全部發生在同一個時間讓人難以承受
沒有見到最後一面很遺憾
因為腰痛跟公司的事情導致這一兩個月沒去看他也很遺憾
告別式的悲痛又讓我回想起我母親
其實
最難過痛苦的
是被留下來的人
你們說，人的一生為什麼要經歷這麼多的無常呢
真的希望那些被留下來的人們、那些家人們
能夠變好。
我也來想想把制服證件都還回去之後
要做些什麼呢？
#這一疊是我的青春
#要煩惱生計了
#不過不會讓貓挨餓啦
#該死的2020快過吧🙏🏻
#謝謝大家關心我🙇🏻♂️
#希望大家都好好的
#悲傷止步
小時候就喜歡這首歌
覺得很好聽
但不太懂他的意思是什麼
什麼是悲傷止步？
覺得很奇怪 悲傷又不會走路 止什麼步？
長大後發現 悲傷不只會走路 還可以飛天遁地！ 無所不在
好可怕....
請大家保持樂觀 愛護生命 🙏
#蘇永康
#悲傷止步
#艹世木廴壬宀于
#聽宇唱首歌
#live
#onetake
翻唱: 艹世木廴壬宀于
錄音吉他 : PSI 全單版吉他
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解偉苓-台中中港高中畢業晚會演唱(2016/06/08)
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影片由 解偉苓官方facebook 製作
『泡沫』cover
Live music at starbucks(星巴克Taipei)
吉他手：李友廷
鼓手：陳迺耀
大提琴：巫尚謙
陽光下的泡沫 是彩色的
就像被騙的我 是幸福的
追究什麼對錯 你的謊言 基於你還愛我
美麗的泡沫 雖然一剎花火
你所有承諾 雖然都太脆弱
但愛像泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
早該知道泡沫 一觸就破
就像已傷的心 不勝折磨
也不是誰的錯 謊言再多 基於你還愛我
美麗的泡沫 雖然一剎花火
你所有承諾 雖然都太脆弱
愛本是泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
再美的花朵 盛開過就凋落
再亮眼的星 一閃過就墜落
愛本是泡沫 如果能夠看破 有什麼難過
為什麼難過 有什麼難過 為什麼難過
全都是泡沫 只一剎的花火
你所有承諾 全部都太脆弱
而你的輪廓 怪我沒有看破 才如此難過
相愛的把握 要如何再搜索
相擁著寂寞 難道就不寂寞
愛本是泡沫 怪我沒有看破 才如此難過
在雨下的泡沫 一觸就破
當初熾熱的心 早已沉沒
說什麼你愛我 如果騙我 我寧願你沉默
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影片由 解偉苓官方facebookＸ步步苓聽粉絲團 聯合製作
【Cover】 解偉苓- 悲傷止步. 音樂. 2015年9月19日21:58. 其實這是首老歌，原唱是蘇永康， 在電視劇《幸福兌換卷》中，被解偉苓翻唱當作插曲使用， 我很喜歡他 ... ... <看更多>
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