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＃單純分享。 ＃講真話 ＃柯文哲
關於行政院說發現金不見得成本低，若央行庫存不足，仍要印鈔成本一事，柯文哲說，講的人的智商檢查一下，振興券是一次用，鈔票是毀壞才會壞掉，這是非對錯很清楚，可以辯護，不要找一看就不對的理由。
最近都在忙清寒家庭送暖跟直播的事情，都沒有空ＰＯ文！！
政府開始逼打大家打高端，各個國營企業大力鼓勵，之前都沒看過這樣的現象，而且越來越誇張。
就問一句：「政府不能被質疑？」
每次去留言，一大堆惱羞成怒的人不斷洗兩岸、洗藍綠、洗我落選，到底要不要面對問題！疫情真的沒有那麼簡單，不要在草菅人命了！
看到有人說台灣很小不要惹WHO。
第一，香港記者講出TAIWAN 一詞，WHO資深顧問就斷線⋯⋯ 只能說，🤨威力驚人
第二，不論說「我是台灣人」「我來自台灣」或者搖🇹🇼，中國就會暴怒 ⋯⋯ 這已經不是小心輕放可以處理的 🤨品質這麼易碎怪我們囉？
第三，台灣沒有很小，台灣現在是全世界少見，一般民眾還買得到一個5元的口罩的地方。
第四，台灣認真做防疫，還不忘熱心幫助其他國家，提供防疫方法建議與提供其他國家醫療人員防疫物資，連捐款給神父援助義大利都不到一個星期就破億；要說「小」，應該是「自私的成分，跟別的國家比真的很小」。
最後，你兒子被同學霸凌，還誣賴他欺負別人，你的處理態度是說他「乖乖閉嘴嚷別人繼續欺負你」嗎？
說出自己的名字，用自己的力量幫助別人，結果被惱羞成怒的人污衊，還要被要求檢討「不要激怒別人」；難道要趴下或跪下，滿足霸凌我們的人嗎？
#溝通風格 #自我肯定訓練
在自我肯定訓練中，首先將溝通方法分成三種，分別是「被動型」「攻擊型」與「肯定型」。
舉例來說，不擅長說出自己意見的人，會優先考量對方的感受，如果對方態度強硬，往往會就此吞忍、不表達自己的想法。這種人就屬於「#被動型」。
反之，放任情緒爆發、想說什麼就說什麼，或者惱羞成怒的人，就屬於「#攻擊型」。把自己想說的話說出來或許很爽快沒錯，但如果說出傷害別人的話，就可能無法建立人際關係，最後遭到孤立。
至於「#肯定型」的溝通，具有重視自己也重視對方的特徵。這樣的人會採取適合當下狀況的表現方法，忠實地傳達自己的情緒感受。
就結果來看，即使彼此意見對立，也不會立刻扭曲自己的想法，或強迫對方接受。這樣的人能在彼此都提出意見的過程中，找出雙方都能接受的結論。
重點在於，表達意見時要以「我」為主詞。
「我覺得……」的說法不僅能坦率表現自己的感受，也能展現出「我並沒有責怪你」的態度，所以能避免對方的報復。
舉例來說，如果質問對方「為什麼要說這麼過分的話」，對方就會覺得你在責怪他，於是反駁「你自己還不是一樣」，最後演變成吵架。
但只要換個說法，像是「被你這樣說，我很難過。希望你不要再這麼說」，對方接收到的訊息也會跟著改變。如此一來，就能很有效地達到讓對方「別再這麼說」的目的。
不忍耐，也不責怪對方，而是思考該如何用字遣詞，才能讓對方完整接收到自己的心情，並隨時注意自己是否有坦率地表達出真正的想法。
更重要的是，這麼做可以減少被別人當成傻子利用的情況，也能避免因為一時氣不過、理智斷線，而口吐暴言，失去對方的信任。
舉例來說，因為對方不遵守約定而發生口角時，可以把「我」當成主詞，這樣告訴對方：
「我已經配合跟你約定好的時間，安排了許多計畫。雖然我很期待能好好享受這段時光，但現在全都泡湯了。我真的好難過。你要幾點才能來呢？」
如果以「你」為主詞，質問對方「你為什麼……」，對方可能會覺得遭到責怪而反彈。但若是以「我」為主詞，就能確實傳達自己對計畫付諸流水的不滿，也比較不容易引發對方的反駁，說不定還會因為內疚而老實承認自己有錯。
重點在於，必須在對方破壞約定後立刻說，或是在對方心情好的時候說。請避免在對方肚子餓、有壓力或想睡時提起。這是因為血清素不足的時候，更容易讓人覺得自己遭到責怪，如此一來，就很難期待彼此的對話品質能好到哪裡去。
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本文出自：📖《理智斷線：不暴走，不傷人，最科學的有益發怒法》
作者：中野信子，東京大學大學院醫學系研究科腦神經醫學專科博士
閱讀更多：https://tinyurl.com/r2sw6r4 圓神出版．書是活的
【6.13時事!】升旗易得道 2021年6月13日
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你有時也會在不得已的情況之下，說一些善意的謊言嗎？
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1.說謊的人眼神都很不自然
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2.說謊的人表情都很不自然
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►腳本｜張邁可
►演出｜張邁可
►剪輯＆後製｜囧尼
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惱羞成怒的人 在 [新聞] 長榮空服員飛機上被打！外籍客霸占座位.. - 看板Aviation 的推薦與評價
[媒體名稱] 三立新聞 [新聞日期] 2023/10/02
[網址] https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1361824
[內文]
長榮空服員飛機上被打！外籍客霸占座位還抽菸 返台航班轉降維也納
長榮航空30日一架由倫敦經曼谷飛往台北的航班發生空服員遭攻擊事件！2名外籍旅客行
為脫序，不僅強行佔據豪經艙，還跑到艙門附近抽電子菸，空服員上前制止，2人竟惱羞
成怒辱罵及攻擊空服員。好在機上8名熱心乘客協助壓制鬧事旅客，機長基於安全考量，
也決定轉降維也納機場處理後續。
長榮航空表示，30日BR68航班自倫敦起飛後約5小時，因一名外籍女性旅客自行從經濟艙
到豪經艙就座又拒絕回座或付費升等，而其同行之另一男性旅客亦產生脫序行為於四號艙
門附近抽電子菸，經空服員發現後制止無效，該兩名旅客情緒失控使用不當言語辱罵及攻
擊空服員。經機上8名旅客協助壓制這兩位脫序之旅客，並以機上保安裝備控制其行動後
，因其仍不斷有躁動、脫序之行為，機長基於客艙安全考量決定將航機轉降，飛機於台北
時間10月1日中午12時22分順利降落維也納機場，長榮航空已協調當地警方對其違法行為
作後續之處理。
飛機轉降後組員服勤時間將會超過法規上限，因此安排該航班之機組員及旅客入住維也納
當地旅館休息，部分旅客因不符合入境維也納資格，則提供餐券並由機場公司協助安排於
特定區域休息。航班已於台北時間10月2日04時40分由維也納飛往曼谷，預計於台北時間
10月2日14時38分抵達曼谷，再飛回台北，預計延誤約23小時35分，該機型為波音
777-300ER，旅客人數為339位及1名嬰兒。
據了解，這架班機300多位旅客，在維也納下機過夜休息，今日再重新起飛，晚間20時17
分抵達桃園機場。旅客並不曉得當時情況，不過對機長決定讓鬧事旅客下機，維護一般旅
客安全都給予肯定。
[心得]
這樣的乘客應該列入往後拒載的名單中吧？不過想請問大家，目前國籍航空機上有沒有
配置保全這樣的人員？如果遇到鬧事、甚至會攻擊人的乘客，難道真的要靠空服人員和
熱心乘客幫忙制伏嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.147.98 (臺灣)
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