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我平時就有吃保健食品的習慣,
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可是每天都要吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品
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【國際橋牌社第二季】
👉文末有第一集免費觀看連結
上周很驚喜的收到國際橋牌社2海外官方播放平台Asiania邀稿,來分享一二集的觀後感,我自己本身就非常喜歡國際橋牌社第一季,這種觸及敏感主題的戲劇本來就少,第二季的節奏更加緊湊刺激,非常期待可以追完整季,歡迎大家一起來支持台灣優質戲劇💯💯💯
【乩童與桌頭】
國際橋牌社第二季是以1994到1996年之間的第一次中華民國總統直選和台海飛彈危機為故事背景展開。隨著國內外情勢的演變,在維護國家利益的前提下,各政黨及政治工作者的政治操作表面上看來虛虛實實,卻是環環相扣。其中,在第二集裡,最有印象的一句台詞是黎清波總統分(楊烈 飾)對祝仕真主任(陳家逵 飾)說【你跟慶堂(路斯明 飾)就像是乩童與桌頭】,在劇中它不斷地演示在每一段情節之中,各個角色間絕妙的配合與互動促使劇情進展從一開始的隱諱不明直到最後豁然開朗。另外,本季劇中來了好多的職人客串演員,絕對是隨時充滿彩蛋,也讓嚴肅的政治情節多了一些輕鬆的片段。
【大隻雞慢啼】
亞洲第一個民主國家走過85年總算在1996年經歷首次民選總統,誕生四百年來第一位本土領袖,如何在內憂外患中找到平衡,讓國際看到這個島嶼,每次前行均是舉步維艱,爬過困境的年代,國際孤兒正在學習站起來,國際橋牌社2紀錄這個90年代末期,飽受國際壓力的國家經歷了無數苦難,最終從強人手中拿回人民權利,又想盡辦法試圖對外國強權正面迎擊的過程,這部熱血的影集細膩描繪了民主化歷程中的各種政治角力,並強力體現了台灣人同島一命的精神,推薦給愛看熱鬧又愛看門道的大家來一同收看。
國際橋牌社 Island Nation
➡️第二季YT短版預告 :https://youtu.be/d8AcL9mylOo
➡️海外官方撥放影音平台👉 Asiania
https://lihi1.cc/rA07z (內有第二季第一集免費觀看連結)
#國際橋牌社2 #同島一命 #IslandNation
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https://tc.petit-bazaar.com
當我的時尚雷達從愛馬仕、香奈兒、LV擴展延伸到 Petit Bazaar、nobodinoz、numero 74、Atelier Choux跟更多更多的嬰幼兒世界📡🧸!!(從沒想過自己會有這一天)媽媽我用功學習認真研究,讓自己在短時間內徹底認識跟熟悉每一個天然、有機、原創、好用、好可愛、品管與品牌受認證的嬰幼兒品牌。
甚至,還把自己的梳妝室讓出來!大改造變成寶寶Ido的房間!(母愛真的太偉大😭放棄自己的時尚梳妝小天地,自己都覺得自己也太無私)
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Before & After,今天就來分享寶寶伊豆房改造前與改造後📽!
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Ido房間裡的傢俱、玩具、擺設、陳列,好多東西都選購自Petit Bazaar🌟我在世界各地的媽媽閨蜜們都羨慕大推說:「我只能從網路上買,還要付超貴的國際運費,妳在香港有實體店可以走進去逛,真的太羨慕了啦!!趕快去,妳一定會愛慘買翻!!」
不要說我,連許先生一走進去眼睛都發亮,比我還失心瘋!!
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很多人看完先前Ido寶寶房的改造後片段,舉手問可不可以提供一份我自己整理好的選購清單🧾?
這篇就來給大家幾個我自己很喜歡也很推薦的歐美品牌:
1. 西班牙結合法國品牌nobodinoz:這個是我自己最喜歡的嬰幼兒設計師品牌之一,風格極簡卻很夢幻,不論是beanbag、抱枕、毯子、床單、衣物、收納袋等等,通通都兼顧設計、材質、實用性🤩完全能感受到西班牙的浪漫與法國的優雅。
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2. 巴黎品牌AtelierChoux:這個浪漫、有趣、不按牌理出牌的法國品牌,應該很多人只要一看到熱氣球跟馬戲團的圖案都能一秒知道!對於喜歡動物、建築、巴黎風格的人,一定都會選擇這個品牌給寶寶。他們的床單、抱枕、小蓋毯和披巾都很經典,適用於寶寶其實也適合大人❤️!
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3. numero 74:由法國與義大利設計師創立的品牌,也是我喜歡的復古浪漫波西米雅風格!布料使用最柔軟的有機棉花,顏色柔和舒服又有多種選擇,設計簡約復古很容易就能自然融入每個人家中不同的風格。
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4. 北歐丹麥品牌Oliver Furniture:Ido的嬰兒睡床跟櫃子,都是來自這個簡約洗鍊卻隱藏非常多設計細節與做工在其中的丹麥品牌!我很喜歡這個品牌的設計傢俱,除了設計簡約能夠完美融入家中風格外,嚴選使用通過認證的木材手感極佳,塗料與水性油漆也都是無毒認證通過歐盟品管規定。實用性上面也沒話說,像是幫Ido選的Wood Mini+ Baby Cot,就是從新生兒一路可以睡到9歲!共有5種不同功能,能夠放低、延伸、拉長、還能雙層架高,之後就能轉換成上方是孩子的睡床,下方是他自己的遊戲小天地❤️!
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5. 瑞典品牌Majvillan:這是特地幫Ido寶寶選訂的壁紙品牌,以水性油墨印製在不織布上,100%不含化學有毒物質。他們有很多很多的圖案,媽媽我選的是”My Farm動物農莊”,因為希望Ido是有愛心、耐心、善心,會愛護小動物的孩子🦒。(本來星星控我本人也是很想選超可愛的星星圖案,啊,他們好可愛的壁紙真的太多!)
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6. 西班牙品牌Lorena Canals:我愛慘這個品牌的所有地毯!!除了幫Ido選的藍色星星地毯外,讓我眼睛為之一亮的地球坐墊也是這個品牌🌍!(好多人一看到那顆地球都說拜託開團😆)這個西班牙品牌的產品都是工匠一個一個手工編織做出來的,只選用天然棉花與羊毛配合天然無毒的染料,每一個產品重量輕巧,還都能直接丟進洗衣機清洗,簡單方便清潔👍是個大人小孩都好適合的品牌啊!
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7. 英國品牌Olli Ella:很多人看到我擺放在地球坐墊旁邊的行李箱說超Q!這個行李箱不但是小朋友的玩具,同時也可以做收納整理之用。希望Ido以後跟媽媽一樣,喜歡旅遊也充滿好奇心地,能一直擁有閃閃發亮的雙眼去探索這個世界🧳✨
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8. 英國品牌Fiona Walker:想要在牆面掛上各種可愛的動物頭跟動物掛鉤?來看這個品牌就對了!我幫Ido先掛上獅子✨之後也想再多添一個大象、老虎還有長頸鹿!!
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9. 丹麥品牌Mailegworld:這個小小小(真的很小)的小老鼠玩偶,乍看好像很沒用,但真的是可愛到爆炸,多看兩眼就會直接拿去櫃台結帳買單🐭✨因為他有各式各樣的造型、好多好多的小劇場、讓人淪陷的包裝設計,可以讓孩子在遊戲過程中進入一個充滿想像的魔法世界!!
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10. 比利時品牌quax baby:看到小獅子、小斑馬、小刺蝟、小仙人掌,媽媽我就無法抗拒(笑),這個品牌有超多100%純棉的可愛又柔軟毯子和抱枕!
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11. 丹麥手工品牌RICE Denmark:如果想要幫寶寶房增添一些明亮鮮豔的色彩跟活潑愉悅的氣氛,這個在馬達加斯加小村莊裡手工製作出來的收納竹籃是很好的亮點!(上面的動物風格也很馬達加斯加哦!)
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最後Ido房裡有一盞比利時品牌Egmont Toys & Heico的蘑菇小夜燈,還有一盞荷蘭品牌A Little Lovely Company會變換不同顏色的星空投射燈,加入一點燈光來佈置房間,簡單又可愛。
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好咧!以上幫大家列出Ido房間裡出現的幾個設計師品牌,其他更多還有陸續會出現的東西之後再update🛒!很多人說希望開團,但sorry無法幫大家開團,但是能提供我的85折折扣碼還有滿額國際免運費✨!!
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謝謝Petit Bazaar很喜歡媽媽我幫Ido寶寶完成的房間改造,也看到好多人踴躍說想要想要的留言,特地提供我專屬的85折折扣碼跟滿額國際免運費優惠要一起分享給大家🤩🤩🤩畢竟有買過國外商品的人就知道,國際運費真的不便宜啊!!
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第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
03:45 會怎麼推薦負重行走?
04:53 核心抗動是什麼?
07:10 負重行走的《呼吸法|短吐氣》討論
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