敦南誠品「起來」黑膠唱片,遇見1999年的 四分衛 Quarterback! 四分衛阿山、虎神、小郭、小曾合體啦! ❤️
四分衛Youtube 直播初體驗,送上五月天、陳曉東、奇異果都翻唱過的「起來」,網友點播「飛上天」與四分衛抗疫歌曲「愛可以讓我們在一起」!💖💕💗️
🎧四分衛:尋人啟事~直播完整版(2020.04.13)
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🎧四分衛:起來(1999)
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🎧四分衛:飛上天(1999)
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🎧四分衛:愛可以讓我們在一起(2013)
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嗨。我是碰弟Gaston,有話想說。
我想分享我對憂鬱的認知,因為那是我走過的路。
今年真的太多親友離開我。最近看到有外國藝人輕生,其實心裡一直有話想說。
有留意我的音樂創作朋友都有聽過我從小被霸凌的故事。家裏教會我善待每個人。但似乎,在小學、中學到大學,都沒人善待我,常被班上的同學公開嘲笑和排擠。
和任何一位藝人一樣,我踏入演藝圈是因為熱忱。帶著懷抱夢想的心,自己走入了網路世界,錄製翻唱作品上傳到網路。我曾經被公司否認實力,所以想,不如自己試試找平台?一開始是因為大學畢業,想試試能不能在時限內,闖一闖,用興趣賺錢養活自己,不然家人操心。
Yes,我很幸運。碰碰透過一波又一波的走火影片,很多人認識了我。我感謝網路給過我數不完的工作機會,也在虛擬世界得到了粉絲的愛,更在現實世界中慢慢得到大眾的認可。
單純的Gaston,從來沒有想到原來愛音樂,是要付出可怕的代價。
從音樂人,一夜之中變成了公眾人物,我被標籤為「網紅,網路歌手,藝人」。這些詞都超陌生的。一開始,素人變公眾人物真的有太多不習慣,似乎有太多的讚美與批評,讓我覺得透不過氣。
身為公眾人物,我們做事處處會被放大。除了有酸民刻意放大之外,網路上的觀眾多,自然網路上的創作和言語都會被很多雙眼睛盯著👀。
還記得,在第一隻破百萬觀看的影片底下,有上萬則留言。因為很在乎創作是否有好的迴響,我曾經往下刷完留言到天亮。抱著一個不甘心,一則留言接著一則。當時不解,為什麼我對音樂的純樸熱愛,會惹人恨,譏諷?
經過2年的每週影片更新,猶如冒出YouTube廣告一樣,我漸漸對於酸民留言免疫了。不是不會有感覺,而是沒有感覺了。
其實是也好,有點像是大腦保護機制讓自己不去做感受吧。後來我才體會到新的心態:鼓勵的話要放在心上,建設性的留言可以吸取,人身攻擊的留言都務必跳過。
憂鬱症,其實就是一種自我淪陷。在自身體驗之前,我都覺得這個概念很好笑。我聽過別人說,憂鬱症是被惡魔吞噬了。以前常常笑問,這個惡魔哪裡來?
惡魔其實就是自己的心理健康。
因為工作壓力,自小的陰影,沒自信的個性,這些因素造成,長時間收到酸民留言的我,陷入了憂鬱。
那段時期,我曾經100%否認自己。我被看不見我背後努力的酸民成功說服我就是個沒用的人。
但我很幸運,在低谷期,是姐姐努力拉我一把。因為沒有把影片剪完,我在她面前自責,打自己罵自己。(這種畫面酸民不懂,我也不可能拍給你看哈哈哈)姐姐看了一定超心疼啊!對於中學就踏入演藝圈的她,已經生經百戰。她換了很多方式鼓勵我,幫我建立正面的心態,才找到微弱的力量站起來。
最近,一些感情經歷,我又再次陷入了憂鬱。那時候很無助也很害怕,為什麼自己已經這麼不完美,但在感情世界也是個失敗的人。自我淪陷又回來敲門,我在此掉入了無底洞。好幾個晚上,我根本沒有抽泣,也沒有傷心,卻可以看著天花板眼淚一直流。甚至熬夜剪片,眼淚直淌.....無理由的害怕和悲傷,覺得沒人可以理解。
為什麼會這樣?我自己也不明白。所以我選擇需求幫助。本身不愛表達情緒的我,應該找誰傾訴?我害怕告訴了家人讓他們擔心,告訴同事又影響工作進展,告訴朋友又讓他們難受。最後決定去看心理輔導。
第一次看心理輔導有點像上補習班,或是看牙醫😂填寫基本資料後,就跟著輔導師走進房間。
輔導師問我有什麼要聊?一開始我很害怕,所以說話一直有所保留,更害怕自己看醫生的經歷被傳出去。原來,凡是有執照的輔導醫生,是不可以對外洩漏求診者的狀況,連櫃檯小姐也不會知道我和他說了她的壞話哦~😂符合職業道德上,其實心理輔導是超級私密的。
❤️碰弟GASTON心理輔導初體驗的心得❤️
1)心理輔導,是用第三人的客觀角度,瞭解一個人的問題,分析心理負擔的多面由來。
很多時候憂鬱症病患,會覺得自己很多「但是」。我想做A但是會傷害B。我想做C,但是會影響我在D的表現。這些「但是」會讓我們卡在黑洞裡!放輕鬆,要告訴醫生你的多方面壓力,說完之後,你會發現,其實自身的狀況一點都不糟糕!
醫生會建議一些心態建設,讓我發現事情並沒有絕望!有句話說,如果你沒辦法改變事實,那就改變心態。在醫生建議的思維模式下去練習一週,我整個人變得很開朗!(你們放心,醫生不是叫我逃避問題,而是處理事情該有的心態)
2)醫生喜歡說:心理健康也是健康!
我們為了不生病,必須運動,有健康的飲食,吃維他命,足夠的睡眠!
同樣的,心理健康呢:
運動= 練習健康的思維模式
健康的飲食= 快樂的心態和想法
維他命 = 看似微不足道讓自己快樂的小事
睡眠 = 心理上的休息,可以是旅遊、愛好、自我充電的metime!
有了健康的心理才不會生病!是誰對於自己的心理健康該有責任呢?是我們自己喔!別人沒必要幫你刷牙的道理是一樣的😂
3)沒什麼好丟臉的!而且其實也不會很貴!
就像發燒會看病一樣,經過輔導後變得更強壯💪🏻 我更快樂了!我的第一次輔導差不多價錢是在RM 2XX 喔~其實和大感冒的醫藥費差不多!
公眾人物被設立在框框內或者,每天搏鬥負評,工作壓力和自身的陰影。但藝人也是人,看見他們那麼堅強微笑,真的辛苦了❤️
希望這文可以減少社會對於心理的忽視💪🏻 我想鼓勵大家在網路上互相扶持,創造更美好的網絡世界❤️
愛的初體驗翻唱 在 DJ Mykal a.k.a.林哲儀 Facebook 的最讚貼文
我自己是超想在現場聽到Crossfaith版本的”Omen”
總之2/24一起去現場被炸個渾身舒暢就對了!!!
【Crossfaith ' EX_MACHINA WORLD TOUR 2019 ASIA ' LIVE IN TAIPEI】
演唱會倒數一週! 還沒買票的歌迷朋友們,趕快來買票被炸一晚吧!
五屆金曲獎評審、資深樂評-DJ Mykal a.k.a.林哲儀,自稱夜店宅大叔級DJ的他,自幼喜愛各種不同類型的音樂,曾經也是Metal Kids的他,對於Crossfaith和其代表的風格也有所接觸,我們來聽聽他怎麼說吧!
Q1.第一次聽到Crossfaith是什麼時候?
DJ Mykal:正確地說,我第一次是只聽到主唱Kenta Koie的歌聲哈哈哈。
說來也是蠻奇妙的聯結。當年我還在馬雅音樂工作時,因為馬雅音樂有發行很多福音音樂,其中代理到福音饒舌歌手MANAFEST的2006年專輯《Glory》,他玩的Rap-Rock有些又蠻適合我那時候在PARTYROOM駐場DJ播放,所以後來就有繼續留意他的發行。然後他在2010年推出專輯《The Chase》,當中的開場曲〈No Plan B〉後來有拍了MV,但不同的是MV的音樂不是專輯版本,而是多了一個日本人唱歌而且也出現在MV中,去查了才知道是Crossfaith主唱Kenta Koie,而原來這個版本也收錄在《The Chase》的日盤中當作Bonus Track。
但當然對Crossfaith整團留下深刻印象,還是因為他們翻唱了我的畢生最重要愛團之一The Prodigy的〈Omen〉!
Q2.對於Crossfaith把Metalcore的硬派金屬加上Electronic的新音樂型態,有什麼想法?
DJ Mykal:我小時候念高中大學時其實真的聽超多HM/HR,還曾經留長髮玩團,當年算是標準的Metal Kids;到了90年代開始深受各類電子音樂薰陶,所以一直以來,我都很喜愛看到各類搖滾乃至金屬跟電音碰撞產生火花!而對我來說,Crossfaith玩的融合手法的炸裂程度,某種程度上會讓我回想到90年代末自己相當喜愛的日本Digital Hardcore樂團The Mad Capsule Markets。
附帶一提,我一直都很喜歡的義大利Electro-Punk單位The Bloody Beetroots也曾幫Crossfaith單曲〈Revolution〉炮製Remix。
Q3.未來如果有機會,會想跟樂團嘗試合作類似的音樂嗎?
DJ Mykal:事實上我已經算有過類似的經驗了哈哈哈~~2015年的時候就與閃靈、血肉果汁機合作帶來過〈玉碎2015〉。未來有機會當然還想再嘗試,私心希望能玩一些像The Qemists那樣的作品當然最好囉!
Q4.一句話 推薦給沒看過Crossfaith演出的朋友們?
DJ Mykal:其實我也還沒看過Crossfaith演出不知道怎麼推薦,不如就大家一起去初體驗,被炸個通體舒暢好了哈哈哈~~
FUN編幫你畫重點:來一起被炸個通體舒暢就好了阿!!!
🔺活動日期:2019 / 02 / 24 (日) 下午8點 開演
🔺活動地點:永豐 Legacy Taipei 音樂展演空間
🔺售票日期:2019 / 01 / 27 (日) 下午4點 開賣
🔺售票系統:KKTIX
🔺售票頁面:https://funpack.kktix.cc/events/crossfaith2019taipei
🔺票價:
🎫超級限量VIP : NT$ 3500 (即將完售)
(購買VIP票卷的觀眾可享有①優先入場②參加演出後的簽名會③團體合照④團員簽名海報
,詳細內容請留意售票頁面內之公告)
🎫一般:NT$ 2,200 (預售票) / NT$ 2,500 (當日票)
主辦:Funpack Entertainment
協辦:我愛工作
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