Search
發燒燒到了38.7度
還是在疫情升溫之際 真的嚇死😱
雖然我已打過疫苗第一劑 腦中還是百轉千迴
⚠️我去了什麼不該去的地方嗎？
⚠️我見了不該見的人嗎？
⚠️我會不會中標了？
⚠️我傳染給小孩怎麼辦？
第一時間居家快篩幸好是陰性
但是我還是很害怕會不會是偽陰性？
硬著頭皮去醫院看醫生結果是…
#病毒性腸胃炎
我當下如釋重負
我從來沒有 #確診 還這麼高興
今天請病假在家休息、乖乖吃藥💊
已經退燒好多了
但是要提醒大家
戴口罩、用酒精消毒之外
用肥皂洗手也很重要❗️
俗稱的 #腸胃型感冒 是透過糞口傳播
而且這種病毒🦠是酒精殺不死的！
環境也要適時用稀釋的漂白水消毒
雖然現在大家都有帶著口罩😷
到處也都有提供酒精消毒
還是要小心啊！
[爆卦] 我家因為病毒差點分崩離析 https://disp.cc/b/163-dCcN 『我家族裡含我在內已經有八個人確診，
在這過程曾經覺得無助，難過，心死，
甚至還充滿了滿滿的恨意！！
不過隨著時間，心情也慢慢平靜下來。
但是看到指揮中心一直說病房很充足‧‧‧
所以想著來說說自己的經歷，
也希望大家能很謹慎的看待這一次疫情。
.
1) 我入院
我是在5/11-12左右開始有症狀，
一開始看醫生說是感冒，所以請假休養，
但是到了14號病情完全沒改善，
甚至一直咳嗽不停，呼吸困難，喘得很嚴重，
所以14號早上去做快篩，14號深夜就被通知確診。
15號一早有連繫1922跟衛生局，
衛生局聽完我的狀況說這樣算嚴重要趕快送醫院，也說馬上要派救護車來載我。
結果我一直在家裡等待，等到晚上都還沒有救護車來載我。
打去衛生局詢問，原來是病情突然爆發，病房已經不足。
加上救護車也有限，司機們也需要時間休息。
最後到了深夜，終於有調整出病房給我。
所以在我被送去醫院，也是疫情剛爆發之時，病床馬上出現很緊張的狀況。
.
2) 我出院
住院過程身體的痛苦我也不贅述。
到了第十天，我其實還是有咳嗽、呼吸不順、喘的現象，
但是醫院有來抽檢，說結果陰性，而且CT值到了30，
因為現在病房不足，所以要讓我出院。
我住院這十天知道整個疫情擴張很嚴重，
我每晚都能聽到樓層內有其他人也是咳得很嚴重，
加上我還有六個家人也確診，我也了解醫療資源很缺乏，
所以我也願意配合醫院，一採陰就離開醫院。
當天一早醫院就通知我準備出院，但是等到晚上我才出院。
問了醫院，醫療資源這麼緊張，怎麼還不讓我出去？
醫院回覆是要等中央的解除隔離通知到了才能離開。
.
3) 我其他六位家人(不含父親)
我家人在我確診後隔天也都跑去做了PCR，
不含父親有其他六位家人都確診。
他們都有症狀，如發燒或咳嗽之類的，
問了衛生局，其實也是明確地說目前沒有病房，
所以希望他們都留在家裡自我隔離。
他們在家等了三~四天，總算檢疫所有騰出位置，
也被送往檢疫所安置。
.
4) 我父親
我父親其實也是在我確診後隔天去做PCR，
但是他運氣很差，因為PCR結果將近一周都沒出來。
隔了三天他又趕緊去急診再PCR一次，
但是運氣還是很差，PCR結果到他住院之前都沒出來。
這中間他已經有出現短暫失憶、憂鬱、哭泣，
身體也開始有發燒、咳嗽、喘的現象。
這期間，住院中的我跟我家人一直打電話去1922、119、衛生局求救，
得到的回覆是我父親還沒確診所以不能送醫院。
打到119，也說必須有中央指令才能去載我父親。
我們等於是被隔離起來，看著我老父親自生自滅。
離他第一次PCR大約五-六天(快篩結果都沒出來)，
衛生局幫我們送我父親跟母親去中部的檢疫所，住同一間隔離。
我們這中間還是一直跟他們溝通要送我去醫院，
但是檢疫所說依他們的專業判斷，我父親沒事。
隔天我父親直接失去意識，送到醫院的時候，
肺部整個病毒浸潤，目前還在插管治療中。
諷刺的是，入院後，不知是疾管署或衛生局通知我們，
我父親PCR結果是陰性‧‧‧
.
5) 目前的狀況
目前我家裡除了父親還在醫院插管治療外，
大多轉為輕症或無症狀，所以在家裡自我隔離或自主管理。
但是這過程中，不管打去哪個單位，
沒有連續打個半小時以上，根本打不進去。
1922算比較好打，但大部分只是紀錄我們的狀況，
很多實際安排方面，1922也是叫我們去找當地衛生局處理。
看著我父親，說我心裡還有恨嗎？或多或少。
但是看著我母親還有小孩子們，還有家人，
現在只希望疫苗能趕快來，讓大家能脫離這個病毒的威脅。
醫療資源瞬間匱乏，所以我們家遇到很多問題，跟單位們溝通也有很多問題，
多到我已經說不下去，因為太多難過的回憶。
我深知我們遇到的問題，其實是病毒還有醫療資源瞬間不足，
所以我還是從內心感謝第一線的醫護人員，他們真的很辛苦也很偉大。
有住過裡面才能了解，醫院裡面像是煉獄，慘不忍睹。
我也準備下周去捐款給雙北的醫療單位，謝謝他們的付出。
或許現在中南部病情不嚴重，所以很多人沒有感受。
但是雙北的狀況真的很嚴重，希望中央能重視並且協助。
這次我們家遇到的問題就是，人力跟病床不夠，
但是我看指揮中心一直說還有一堆空的病床‧‧‧
如果這樣說下去，會不會讓人民以為真的醫療資源很充足，
讓大家失去警戒心呢？
我承受過的痛，瞬間以為家裡要分崩離析的痛，
希望大家能夠做好防疫，不要面對。』
補充回文：『該釐清的還是會釐清。
1）關於我家人們做的檢驗，剛剛去問過我家人們，他們那天都是做PCR。後來父親去急診加做的也是PCR。這邊引起誤解，抱歉。
2）我父親入院插管治療，確實是新冠病毒，整個肺部都浸潤。
3）我發此文是希望大家能對病毒多點警戒心，也希望大家了解雙北醫療資源緊張的狀態。至於一堆酸文，想酸就隨便你們吧。
家人們很重要，大家要多注重防疫保護，堅持等疫苗來。』( https://disp.cc/b/163-dCqF )
#強化三級警戒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019
【你是疫情的受害者、避難者，還是幫助者？】疫情相關的精神健康問題，你需要看這一篇！
——
你因為這陣子的疫情消息擔心受怕、吃不下、睡不著，精神緊繃、暴躁易怒，這樣算不算是疫情的受害者呢？
廣義地來說，你是疫情的受害者。
那該怎麼辦？
【趕快去找醫生！】失眠科、專看焦慮憂鬱、自律神經、家醫科、身心科、精神科都可以，趕快去看吧！
不然怎麼辦？未來一年都躲在家中被窩嗎？
若這樣躲有用，那麼就這麼做。
若這樣躲沒用，就趕快找醫生吧！
人們在長期高壓力的狀況下，會有各種身體症狀與不適，各方面的能量都會降低，甚至免疫力下降。
原本可以好好休息恢復腦力，因為睡眠品質變差，所以早上起床看似睡了好久，精神卻反而疲憊。
原本可以應付的工作，因為腦力能量下降，效率降低，無法集中精神。
原本可以輕鬆結算的報表，因為擔心記憶力變差，要反覆確認好幾次。
怪的是，每次確認，都發現「自己第一遍就記住了」，既然如此，為什麼還不放心，要多檢查好多次呢？
小孩子已經送到安親班上學，是熟悉的校園環境、老師也答應會隨時回報狀況、孩子們也精神活潑。
但怎麼看到新聞，又開始擔心孩子安全，內心不安呢？
要接回家嗎？要自動停課嗎？孩子沒人照顧，我要請假嗎？
找誰來帶呢？保母有空嗎？保母安全嗎？
明明應該是安全的環境、安全的計畫、安全的措施，
怎麼越做越緊張，越做越不安？
明明資訊越多應該越可以未雨綢繆，怎麼新聞越看越害怕？手機越滑越快，病毒好像越來越靠近身邊？
今天喉嚨癢癢的，不像是感冒。怎麼身體有點疲倦？感覺怪怪的？
突然回想起昨天搭捷運時，旁邊的男子口罩沒戴好，咳了兩聲。
想起前天經過建築工地時，烈日下戶外陰涼處群聚的工人好幾個沒戴口罩。
越想越不對勁，身體的不舒服又更明顯了！
篩檢站大排長龍，想去又不敢去，徒增感染風險。
想知道自己怎麼了，上網查詢資料，越查卻越害怕。
鼓起勇氣問問身邊的家人朋友，得到的只有謾罵或嘲笑：
「我不是早叫你去打疫苗了嗎？誰叫你不聽？」
「你想太多了吧？緊張兮兮的，這樣很笨耶！」
好挫折，又好生氣。對別人生氣，也對自己生氣。
坐在辦公室椅子上，偷偷吞了一顆普拿疼，好像有好一點，打起精神做自己的事。
旁邊同事口罩沒戴好，露出鼻孔，鼻孔還有毛。
終於忍不住大罵：「你把口罩給我戴好！」氣到不行，氣到下班還在氣。
【趕快去找醫生！】儘管醫生不能解決你所有的問題，無法讓你隔壁的同事乖乖戴好口罩，但醫生可以盡量給你一些建議、一些安慰、一些支持的力量。
小小的改善、小小的祝福，可以補充小小的能量，一點一滴，讓難過的日子，繼續走下去、再撐一段路。
就醫小提醒：
【1.我到底需不需要吃藥，吃藥會不會有副作用？】
答：醫生開藥，補充腦部能量、讓身體舒壓放鬆，你就放心吃吧！
若長期失眠焦慮、緊繃易怒，不但身體免疫力下降、還影響工作效率，甚至破壞心情跟人際關係。
【2.吃保健食品有沒有用？】
答：如果一個「物品」的效度那麼好，那麼科學家就會將這個物品的成份純化，做成「藥丸」。
反之，若這個物品的效果差，可有可無，純化了也沒用。於是等級無法升高到「藥品等級」，於是只能落在別項歸類裡。
若有效，就吃。
若保健食品沒效，還是聽聽國家認證的專科醫師建議，接受健保制度的合理治療！
給予你的處方及藥品，都是國家認證的藥廠出品、通過健保審核的配方。真有問題，健保署跟國家替你背書。
【3.我這樣會不會浪費健保資源？】
答：不會。因為全國全年健保預算是固定的。
你多去看，預算也不會多出。
反之，你不去看，不但要長期忍受痛苦，還影響工作及生活。社會少了一個做事謹慎、工作認真的國民，對整體來說也是損失。更何況：拖延下去，病情並不會自動改善。
【4.我去看醫生，結果得了憂鬱症、焦慮症、恐慌症怎麼辦？】
答：你不是因為去看醫生才得了這個病，也不是因為吃了這個藥才會得這個病。
是因為苦於症狀、受不了了、瀕臨崩潰才去尋求協助。
若你的家人朋友面臨一樣的困境，愛莫能助之外，你也會鼓勵他們去看醫生的，不是嗎？
相反地，無論是醫師的建議也好、透過支持自己想開了也好、藥物治療改善症狀也好，只要有小小的改變、一日一日的改善。症狀減輕或消失不見了，那麼原本在意的問題不再是問題，苦惱的不再纏饒於心。憂鬱焦慮這些名詞，對你來說就不再重要了！
當你變得健康，先前的苦痛感消失不見了，你根本就遺忘有這件事。
「失眠改善之外，你之前說經常頭痛、腸燥，這些有改善嗎？」我看診的時候問病人。
「頭痛？腸燥？對齁，我以前經常這樣。但已經好久沒這樣了。」
「是嗎？太好了，有改善了對吧？」
「是啊！要不是醫師你問我，我都忘記我之前每天頭痛了呢！」病人笑著說。
治療就是這麼一回事。病人因為十種症狀而來，回診的時候只記得自己剩下的一兩種症狀，跟醫師報告還沒治療好的部分。
往往忘記已經改善的七八種症狀，因為消失了，也就無需在意啦！
【5.短短聊幾句，醫師就能了解我，知道我的狀況嗎？】
答：醫師再怎麼了解你，「不會比你更瞭解你自己」。
醫師了解你多少並不是最重要的，「重要的是你有沒有透過醫師的分析，更了解你自己」！
當你改善了之後，「你將清楚知道自己改善的感覺，而這種感覺只有你自己知道，不需要透過別人來告訴你」。
【6.我吃這些藥，會不會上癮？】
答：藥物本身合理使用，相當安全。讓人上癮的不是藥物，讓人上癮的是「改善的感覺」。
痛苦很久，痛苦減少的感覺，相當舒適。
壓力很久，壓力釋放的感覺，相當舒適。
孤單無助很久，被了解支持的感覺，相當舒適。
當你用盡辦法徒勞無功，終於有一條繩索能拉住你，相當舒適。
飢餓很久的人，飽餐一頓後，將來不再希望忍受飢餓。
痛苦很久的人，發現原來有改善的方法，希望將來不再痛苦。
醫師、治療、藥物不是完美的解方，但是一種「改善的選項」。
當你沒有其他改善的選項時，只好選擇這種。
但若你已經耗盡能量，怎麼有力氣去尋找其他改善的選項呢？
當你要跨過一條河，出現一座橋，你也只能先走這座橋過河，這是不得已的辦法。
若藉由這座橋到達彼岸，可以逐步改善。那麼等到力氣充足了之後，再慢慢搭別座橋吧！
在你完成很多橋之前，你只有這條橋可以過河。你總不會說：「我對這條橋上癮」吧？
【7.除了看醫生接受治療外，有沒有其他改善的辦法？】
答：有，任何有幫助的方法，都可以嘗試看看。
運動紓壓曬太陽呼吸新鮮空氣求神問卜通通可以。
只要這些辦法有效，都可以去嘗試。
「都沒效怎麼辦？」病人這麼問我。「醫師你講的我通通都做過了呀！」
「我當然知道這些辦法對你沒效，若有效，你怎麼會踏進門掛號呢？正因為我理解這件事，所以不會給你這些無效的建議呀！」
「醫生你是說：瑜伽騎腳踏車有氧運動都沒用嗎？」
「我是說，你已經很努力，這些都有做。但若有效你就不會來看我門診，對吧？但這些說不定對其他人有效呀！因為其他人有效，所以他們獲得改善，所以沒來看門診。但那是別人呀！不是你。對別人有效對你卻無效的建議，這種建議不切實際，對吧！」
【8.我要治療多久，才可以不吃藥？】
答：你吃藥的第一目標不是「改善症狀」，第一目標是「盡可能恢復正常生活」。有些人治療效果只有一點點，症狀只有些微改善。但逐漸能累積能量，工作效率及日常生活逐漸回到常軌，那麼我們會說這是個有效的治療。
很多病人只糾結於「吃藥、不吃藥」。勉強自己停藥，結果生活再度失衡，這是本末倒置。
治療失眠，第一步我們關心睡眠有沒有改善。
睡眠改善了我們繼續關注：隔天有沒有精神改善。
精神改善了之後，我們問：工作效率有沒有改善、生活有沒有回到平衡。
這些都改善了之後，我問：心情有沒有改善、能不能感受到快樂與平靜？
一步步疊加，就是整個人有沒有活力動力、對未來是否有希望與充實幸福的感覺。
藥物，在這種巨大的改善之下，只是一個小小的註腳罷了。
【9.標題所說疫情的受害者、避難者、幫助者是什麼意思？】
答：當你受到疫情影響，身心遭受痛苦，可以說是受害者。
若影響不大，但疫情依舊影響個人，長時間待在家裡，歲月靜好，享受自己的小確幸，那麼算是「躲避亂世」的避難者。好好待著，就是替全體防疫盡一分力。
若能量充足，自保有餘，那麼我們可以慢慢去試著幫助他人，散發正能量、接納負能量。
當網路上都在謾罵一切時，我們願意心平氣和地進行討論。
當網路資訊都集中在疫情時，我們願意專注在生活中的其他美好。
當身旁的路人不戴口罩時，我們不指責不謾罵、也不是非得上前干涉規勸。
「爸爸，為什麼那個人不用戴口罩？」孩子問。
於是我們花時間成本慢慢跟孩子說。「防疫是需要成本的。那個人可能忘了，可能不在意，也可能他沒有成本去因應防疫成本。他可能很熱、真的很熱，要在烈日下工作。我們整天吹冷氣，所以口罩戴得住。他到便利商店吹冷氣，是因為他整天都很熱。我們東西買買就好，回家吹冷氣。他口罩可能不好買，沒時間去買，可能口罩放在車上，好幾天用一個。我們家裡口罩有一整箱，每台車跟公司、家裡、你的書包都有一盒乾淨口罩，有點臭臭就換掉。他可能沒辦法這樣。」
我們將珍貴的情緒成本用在「我們所珍惜關心的家人身上」。總有些人觀念不同、自由不同、採取的措施也不同。
不需要攻擊或干涉不同作為的人。包容也好、發怒也好，這都需要能量、也需要消耗大腦跟情緒成本的。在這關鍵時刻，能量省著點用，多關愛自己的親友吧！
【10.我在戶外空曠處，空氣流通，我需不需要戴口罩？】
答：我相信沒有人故意傳染疫情給別人。戴口罩不但為了自己，也為了別人。研究顯示，若受感染的人沒戴口罩，那麼即使其他人全部都戴口罩，室內的口罩防禦率也會降低。
邏輯盲點是：受感染的人不是故意沒戴口罩的。
或著說：沒戴口罩的人，通常覺得自己沒有受感染。
或著說：你以為你沒問題，也不會故意害別人，但你沒戴口罩，就是暴露風險給自己跟他人。
白話一句：外國經驗：無症狀感染的人很多。不知不覺散佈病毒，受感染者自己自始至終沒發病。若是年輕人，即使發病也挺得過去。受害的是老人，以及無法注射疫苗的小孩。
你若是「避難者」，又不想戴口罩，那麼請好好待在家裡獨處。
你若是「幫助者」，請戴好口罩，為了自己跟別人。
——
歡迎轉載
... 看這裡→https://bit.ly/3lf63Pq ⊕熱門節目⊕ 庶民 ... 快篩 陰出關女崩潰"咳到睡不著". 台視新聞TTV NEWS•60K views · 2:14. Go to ... ... <看更多>
... 感冒鼻水一直流，看完醫生回家後快篩立馬兩條線，請問吃輝瑞抗病毒藥後，還可以吃醫生之前開的舒緩感冒症狀的藥嗎？我鼻水一直流不停，然後再鼻涕倒流就會想咳嗽... ... <看更多>
感冒看醫生要快篩嗎 在 [難過] 我確診了要出去看醫生嗎?? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
剛剛自己快篩陽
已經確診了 發燒39度
要出們看醫生或掛急診嗎?
還是在家裡好好休息?
醫生會開甚麼特別的處方治新冠的嗎?
好怕我會留下後遺症 好想出去看醫生
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.153.36 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1686390911.A.6D3.html
... <看更多>