Search
#THANKSGIVING #20ANNIVERSARY #RTMART
#搶救年終大作戰預備起
知道感恩節是什麼時候嗎
答案是每年11月的最後一個星期四(潤編也是這次才背起來)
大潤發感謝大家20年來的陪伴😘
每一年都以讓顧客更滿意為目標💓
顧客的笑容就是我們最大動力及收穫(眼角泛淚)
感性的廢話時間結束（關鍵時刻到來）👏
不囉嗦！本年感恩節分為三波活動
👉第一波活動----只要下載愛酒窖並評論留言及上傳截圖
即可參加抽籤（潤編知道有難度）但獎品超好的❗❗❗
✨✨✨中獎者可獲得一隻小編精選酒✨✨✨
（市價2000元以上）
拜託愛喝紅酒的快來拯救潤編一起下載愛酒窖跟評論吧😩😩😩
---愛酒窖下載傳送門---
https://goo.gl/WZEeVs
https://goo.gl/kbtCTT
==[節慶英文]==
大家都知道「感恩節」的英文是 Thanksgiving，但大家知道「感恩節」有二個嗎?
一個是「加拿大感恩節」(Canadian Thanksgiving)，一個是「美國感恩節」(American Thanksgiving). 大部分人都不知道「加拿大感恩節」是何時，但今天我們不問大家這個。今天我們要問大家是否還記得「美國感恩節」是什麼時候嗎?
Q: When is American Thanksgiving?
(A) It's on November 30.
(B) It's on the 4th Thursday of November.
(C) It's on the 2nd Monday of October.
(D) It's on the 4th Friday of November.
http://garychangformosa.blogspot.tw/2014/11/when-is-american-thanksgiving.html
=[ All about Thanksgiving]==
Good morning. 又到了練習英文的時間了。
大家都知道「感恩節」的英文是 Thanksgiving，但大家知道「感恩節」有二個嗎? 一個是「加拿大感恩節」(Canadian Thanksgiving)，一個是「美國感恩節」(American Thanksgiving). 大部分人都不知道「加拿大感恩節」是何時，但今天我們不問大家這個。今天我們要問大家是否還記得「美國感恩節」是什麼時候嗎?
Q: When is American Thanksgiving?
(A) It's on November 30.
(B) It's on the 4th Thursday of November.
(C) It's on the 2nd Monday of October.
(D) It's on the 4th Friday of November.
超過15人回覆再公布答案喔！Give it a go!
＃陪伴憂鬱症親友的時候 ＃也要注意自己的身心健康ㄛ
✔︎ 成為志祺七七會員：http://bit.ly/join_shasha77
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
❤️【 照護者的十大權利｜完整版 】❤️
1.我有權利照顧自己。這不是自私，這可以讓我提供更好的照顧。
2.我有權利尋求別人的幫助（即使有親人反對），因為我了解自己能力與耐力的限度。
3我有權利和過去失智親人仍健康時，一樣地維持我的個人生活。
4.我有權利做一些只為我自己的事，我了解我已經做了我能為失智親人做的事 （在合理的範圍內）。
5.我有權利偶爾生氣、憂鬱以及表達其他困擾的情緒。
6.我有權利拒絕親人有意無意經由罪惡感、生氣、憂鬱來操縱我。
7.我有權利接受他人的體恤、情感、諒解以及接納我對失智親人所做的事。
8.我有權利對我所完成的事感到自豪，為我的勇氣鼓掌。
9.我有權利保護我的個體性，保護追求個人生活的權利。當失智親人不再需要我全時間照顧時，這可以支撐我生活下去。
10.我有權利期待並要求國家對失智症患者及照顧者有進一步的協助。
❤️【 照護者的十大心理調適 】❤️
1.我健康，患者才健康。
2.有足夠休息，才能照顧好患者。
3.支援越多，越能事半功倍。
4.一定有人可以協助我。
5.情緒應疏通，不應阻塞。
6.我做的是很有價值的事。
7.肯定並獎賞自己。
8.應多與他人交流與學習照護技巧。
9.寫下照顧日誌，方便他人接手。
10.運用資源協助照顧工作，維持正常的社交活動。
【 各節重點 】
00:55 憂鬱症是什麼？
02:29 陪伴憂鬱症患者的原則與需求
03:31 實際上照護者容易遇到的狀況
05:49 照護者也有自己的需求要照顧
07:29 我們的觀點
08:48 提問
09:06 掰比～別忘了訂閱！
09:22 回覆留言花絮
【 製作團隊 】
｜企劃、腳本：歡歡
｜編輯：轟天雷、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 理科太太｜感恩節冬眠宣言 - 感謝還在收看的理科粉們：
https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0
→ 憂鬱症患者家屬（照顧者）對照顧患者之心理調適與因應：http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8080/1/094NTCTC328006-001.pdf
→ 照顧者因憂鬱症而倒下？照顧壓力，請尋求專業協助（內附憂鬱症量表） 諮商心理師 艾彼：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2262
→「我有權利照顧自己，這不是自私！」照顧者的十大權利：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/123
→「習得無助感」讓照顧者放棄了希望？諮商心理師艾彼：請你天天練習一段話：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2189
→【投書】明天別再來敲門？為何陪伴憂鬱症的人如此困難：
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7299
【 延伸閱讀 】
→【投書】一個憂鬱者的自白：台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害：
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7552
→ Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
https://disp.cc/b/163-a0yN
→ 如何幫助家人或自己走出憂鬱症：
http://familydepressionhelp.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
→ ＃ 經驗談 我的家人有憂鬱症：
https://www.dcard.tw/f/mood/p/226868512
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
#品城記 #探店 #美食
今天是感恩節。
雖然我平時不太喜歡說肉麻的話，但在今天，有些人，是必須表示感謝的！沒錯，我說的就是你，我們親愛的股東！
節目播出後，很多股東通過留言、彈幕的方式給我們加油打氣，這些留言，至今看來仍覺溫暖無比。還有很多股東表示，要為品城記“捐款”、“眾籌”，那一期節目的打賞，竟然超過了10000元！
股東們給予的支持，雖然在物質方面並不能緩解我們的窘境，但在精神層面上，卻極大的鼓勵了我們。更重要的是，我們感受到了一種責任。一個人，能夠被別人喜歡是極其幸運的事，能夠被那麼多人，而且是那麼多善良的人喜歡，更是命中大幸。
“恰飯”視頻的逐漸增多，有時候難免會影響節目質量，因為我們把關不嚴，偶爾也會有一些餐廳令到股東踩雷，但是，絕大多數的股東仍然在無條件的支持我們、包容我們。有時候想想，我們何德何能，可以配得起這麼多善良可愛的股東？
另一方面，我們開始建立自己的商城。同樣承蒙各位股東厚愛，商城的經營還算馬馬虎虎。雖然很多產品存在這樣那樣的瑕疵，我們團隊也是邊做邊學，服務方面常常不盡人意，但大家並沒有苛責我們，而是給予了我們無上的包容和支持。
真的。在這裡叫大家一聲“股東”，並不是油嘴滑舌，而是，在品城記的發展過程中，各位真真當得起“股東”這個稱號。沒有你一磚一瓦的“投資”，就絕對沒有今天的品城記。
既然是感恩節，實際的回饋自然也要有。我們從商城上自己開發的零食裡面挑選出了一個大禮包，裡面囊括了我們試過、覺得好吃的小零食。就搞個抽獎吧，選100位股東，每位股東贈送一個零食大禮包。
另外我們認為，窮則獨善其身，達則兼濟天下。一個人，解決完自己的生存問題，就要想著怎麼幫助他人、回饋社會。為此，我們冒昧的替各位股東做了決定，以全網100萬粉絲計，我們代替每位股東捐贈1分錢，合共10000元，給我們曾經拍過的弘善素食館。那是一個公益項目，餐廳會用社會各界捐贈的善款，製作餐食，免費分發給孤寡老人、流浪者以及無依無靠者。雖然10000元對於這項公益事業只是杯水車薪，但也算是我們的一份心意吧。
最後，希望各位股東以後能夠更加深入的參與到品城記的建設中來。我們有什麼地方做得不好，麻煩你批評指正；你希望我們往哪個方向改進，也請不吝賜教。
再次感謝，感恩。
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！
嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
✦ 理科任意門 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k4OLAtfB3KQ-u8rInSBeQaF
萬聖節被鬼嚇，聖誕節砍聖誕樹，富士山腳露營去，理科夫妻的小場面動作片，人體開箱美國速食店...
✦ 理科純友誼 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7g72ljO_9YTu3ClM8YlYC_
和 Jolin 聊自我覺察，和康永哥聊情商，對劉德華上癮，向周興哲高歌，看大謙、阿滴玩猜謎，陪千千、癡癡、董仔、木星大鬧日本...
✦ 日常的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7jnODuht5Jgo4r_o_DfpFG
拖延症患者救星，習慣養成不能靠嘴砲，手機充電的科學，長輩的微波爐恐懼症，理工宅宅的穿搭 TIP ...
✦ 身體的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6LA_WJsL8lTJE_OVJRk7gy
開燈睡還是關燈睡，「經期」隊長的情緒管理，只能意會的便秘之苦，面試肢體語言必修課，理科先生的裸跑體驗...
✦ 感受的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k5_ji7Mi8Lc_uX_AWF64eIM
大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...
✦ 飲食的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7Yr0L-2NYUhJBm4Y8CO4b5
生酮飲食在夯什麼，恨吃香菜的科學原因，麩質不耐還是真心做作，海鮮重金屬的一百種誤解，吃腦補腦的江湖傳言...
✦ 戀愛的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k42JOM4k0RtcLjQubBy6Ip8
一戀愛就鬼遮眼？來不來電「嗅」得出來？走出分手還要多久？男友左耳進右耳出？劈腿其實Ｂ＞Ｚ？總是愛上渣男点解？
✦ 育兒的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6MdqTWR7VqsxSFqVHOKWfx
有一種燒叫阿嬤覺得燒？一孕真的傻三年？母奶喝到老安捏乾厚？乾洗手並不萬能？牛奶蛋白過敏？柚子醫生的育兒開示...
感恩節是什麼時候 在 西屯/逢甲洋碩美語- 感恩節特輯《感恩節的由來及 ... - Facebook 的推薦與評價
感恩節 特輯《感恩節的由來及感恩節小知識》 大家知道每年的感恩節是在什麼時候嗎？感恩節是屬於西方的慶祝節日，在東方比較少人特別慶祝，但是一年一度的感恩節， ... ... <看更多>