【吐到生魔咒】
懷孕初期由於賀爾蒙改變，會孕吐、反胃、脹氣、便祕…這種現象很常見，也是許多孕婦必經的一段路。
初期我孕吐的情況很嚴重，每天都活得很絕望，天天上網問谷哥「孕吐何時結束」，多數的專家都是回答：「通常3個月過後會改善」。
這個通常，指的當然是大多數人的狀況!
懷孕後，由於母體的人類絨毛膜促性腺激素(簡稱hCG)濃度增加，因此會造成多種腸胃不適 ，12周之後由於分泌量開始減少，因此通常孕吐到了16週左右能得到緩解。
但是，另外一個叫做黃體激素的賀爾蒙，卻會繼續分泌，讓孕婦的子宮平滑肌得以放鬆，同時也會放鬆其他部位的平滑肌，因此也會降低腸胃道蠕動或便秘。
因為在賀爾蒙的作祟下，確實有很多媽媽告訴我她們是 #吐到生、#吐完最後一發再上產檯，這種案例也比比皆是。
當時懷孕三個多月的我心想：「光是三個月我就快受不了，吐到生的人到底是有多強大的意志力?」
或許天將降大任於斯人也，必先苦其心志，我可能就是那個吐到生的人!
已經22W的我，今天下午又無預警的大吐一場、吐的和初期差不多用力、差不多慘烈，說真的，三個月後，嘔吐的頻率是真的有逐漸降低，從一天5次，逐漸變成一天2次、兩天1次、一周1次，但是它真的會完全消失嗎?我不知道!
如果真的我就是那個萬中選一吐到生的人，那麼就來吧!
#越吐越上手的孕婦
懷孕初期便秘脹氣 在 [懷孕] 懷孕初期胃脹氣嚴重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前懷孕7週，是第一胎，完全沒經驗。
5-6週時症狀是想睡覺，每天大概可以睡12-16小時，沒有孕吐的不適，胃口很好，本來還
很慶幸。
但從第7週開始，吃一點東西就會胃脹氣，一直打嗝，而且脹到打嗝時偶爾會乾嘔，每餐
吃完大約要脹氣6-7小時，晚上吃完到睡前也一直脹，完全無法睡，要等脹氣的感覺退了
以後才有辦法入睡。
剛開始時不怕死，吃了必勝客個人pizza+可樂，覺得份量不多，應該沒事，結果超慘。
又有一天吃麥當勞套餐（中薯+2塊原味炸雞+大杯玉米濃湯），這份量剛吃完還覺得有點
餓，很快就被脹氣的痛苦蓋過了。
有時候明明覺得餓，但胃很脹，感覺超矛盾，很想吃又不敢吃，覺得活得好痛苦。
這兩天是發現只吃粥的話，胃脹的感覺比較不明顯，只好都吃粥裹腹，不過粥還滿容易餓
的XD
但為了不要不舒服，只好忍了
不知道有人跟我一樣初期胃脹氣很嚴重嗎？
補充：有吃益生菌，不過感覺對解決脹氣沒什麼效，反而是便便有比較順，以前沒吃會便
秘
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我目前還找不到可以緩解的方法，試過益生菌跟走30分鐘，但覺得沒什麼效果，還是會脹
，且要等它自己消（等滿久的）。
本來是有想吃WAKAMOTO、表飛鳴，但看新聞說會致癌，目前還在觀望。
想說從吃的東西方面下手，看有什麼吃了比較不會脹，我自己是有氣飲料、油膩食物都會
脹，然後吃到懷孕前的食量也會脹，粗估只能吃到孕前食量的1/3。
粥的話ok，打算再來試看看蘇打餅乾。
PS.好多想吃的都不能吃，痛苦啊！
※ 編輯: liniuan (114.45.166.186 臺灣), 12/24/2020 23:21:30
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