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今天收到熱騰騰到貨的老張麻辣鴨血，雖然減肥中，但也忍不住要開箱一下……
老張經營小綿羊養生藥膳麻辣火鍋數年，老顧客十分死忠，但喜愛麻辣及研發新食物的老張，顧不得日益發福的身材，還是在不斷的嘗試及研發後，推出來超入味麻辣鴨血豆腐！
減肥中的我，只能挑中午時段把自己餵飽，打開一包麻香十足的鴨血豆腐，配上一小口（對！只有一小口）白飯，淋上湯汁，媽～我好幸福喔！
✔️鴨血最重要的是入味！
✔️豆腐軟嫩還要有洞洞吸湯汁
✔️湯汁不過鹹不過辣，配飯搭麵或單喝都讚
✔️辣油不會過多（適合減肥的我）
這是不是很欠買…….
已囤貨10包！🤣🤣
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「老張麻辣鴨血豆腐」
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#小綿羊藥膳養生鍋海安店
#老張麻辣鴨血
#老張不老
#我有在努力減肥啦！🤣
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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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海力:相信大家這陣子都不好過~~但我們還是要繼續努力 雖然忍痛把我心愛的捲線器給賣了 但我得到董仔開心的笑容 一切都值得了! 我可能不是很會賺錢 也沒那麼有頭腦 但我相信有捨就有得 謝謝董仔喜歡這個禮物~~~!
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