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每個人此生都有註定必修的課題
我們的靈魂就是藉由這樣不斷地提升
如果能夠看透
就像水晶球穿透時間空間的障礙
遇到不順的事情時就不會痛苦深陷其中
孩子，那是上天給予的禮物
讓他們成為養分
我們正在經歷轉換，成為更健康的人✞
#嘉明湖 海拔3319M
⛰️戒茂斯上嘉明湖⛰️
總長度約33公里
爬升2185公尺 下降1890公尺
#台灣 #台東 #山行 #登山 #台灣旅行 #戒茂斯 #無痕山林 #三叉山 #poptour_mag #bpintaiwan #discovertaiwan #outdoors #discover_taiwan #taiwanmountain #taiwan1 #moutains #mothernature #nature_seekers #taiwan #子淇的健康生活 #梁子淇 #登山女子 #rapilock #子淇登百岳
往上攻是辛苦的
戒茂斯的路很長 爬升多
但看到的美景 值得
提升的道路上也是如此💕
#嘉明湖
#愛山敬山
#戒茂斯的森林花園
#文末有完整版影片連結
嘉明湖特別的路線～早期布農族狩獵的路徑
「戒茂斯山上嘉明湖」
⛰️總長度約33公里
⬆️爬升2185公尺 ⬇️下降1890公尺
很喜歡這個路線，非常原始的林相🌴
另外，這是條一路陡上沒有冷場的路
運氣很好，一路上幾乎只有我們，非常幽靜
途經戒茂斯山前峰及戒茂斯山
垂墜的松蘿掛在闊葉林上，吸收灑落的陽光
完全是中級山的魔幻森林🥺
鬆軟的松針地毯，踩起來軟綿綿～隨處可躺
還有超大的草原可以跳舞🤣
山上以豔陽及超壯麗的雲海大景☁️迎接
真的很感謝大自然願意歡迎讓我們看到美景🥰
歡迎大家點進來看完整版vlog
https://www.youtube.com/watch?v=nf6p7B5K2nMig/
也想聽聽大家爬嘉明湖的故事經歷喔！！
ig/ viviana_weiwei
special thanks 背包狂人 MadBackpacks RapiLock 運動相機彈藥庫 Salomon 山、水與浪人
這是戒茂斯上嘉明湖原路線來回三天兩夜的等高線圖。 總爬升1441m。 Photos from AMOUTER's post in Timeline Photos · Aug 3, 2020 ·. ... <看更多>
戒茂斯上嘉明湖爬升 在 [記錄] 101-102 戒茂斯上嘉明湖跨年隊- 精華區Hiking 的推薦與評價
一直很想去嘉明湖走走，但卻不想走最平常的往返路線，有次聽朋友說道戒茂斯上嘉明湖
這條中級山上高山的路線，查找紀錄發現很少人走，更讓我的登山魂燃燒~可惜身邊的朋
友都對這條路線興趣缺缺，於是這條夢想路線約了2-3年才真正成行，謝謝這群「聯隊」
的伙伴一起上山跨年！
我覺得這條路線算是相當開闊的中級山，不太有惱人的植被，值得推薦給各位山友。因為
這條路線走的人較少，沿途動物骨骸不少，希望大家玩賞拍照，不要將之攜帶下山，將這
些美好事物與其他山友共享，謝謝大家。
*原本有GPS，但因故無法取出GPS航跡圖，只能手繪充數，日後若能找到航跡圖，將再附
上。 地圖連結https://tinyw.in/t0te
【隊伍名稱】201212.29-2013.01.01 戒茂斯上嘉明湖跨年隊
【活動時間】2012.12.29-2013.01.01，共4天
【隊伍人員】曹文昌（教練）、張雅綿（綿綿）、林廷翰（小呆）、王威群、
莊政道（阿爆）、鍾秉宏（小黑）、李一玓（Judy）
【留守人員】石頤珊
【男女比例】5男2女
【新舊手比】1：6
【工作分配】領隊：張雅綿 輔導員：曹文昌 嚮導：林廷翰、王威群 大廚：鍾秉宏
攝影：莊政道 交通+行政：林廷翰 總務：張雅綿
【行程記錄】張雅綿
【參考紀錄】
100/07/06-09 成大山協╱戒茂斯出嘉明湖
100/07/11-15台北大學登山社╱戒茂斯上家琳湖〈撤退〉
98/05/02一畝田5人組╱戒茂斯山（單攻）
95/12/29-96/1/1 台大登山社╱三叉南稜上嘉明湖(戒茂斯隊)B勘
95/05 毛怪/戒茂斯山上嘉明湖
【交通資訊】
1.交通自理，關山火車站集合。
2.楊素玲 0921-572-436 ＄6,000（來回）
〔去程〕關山火車站→向陽派出所、160.5K登山口
〔回程〕向陽派出所→關山火車站
【保險資訊】
俞佳瑩 0912-298656（南山人壽） 旅遊平安險200萬 135元/人（5天）
【預定行程】
Day1（12/29）關山車站出發→南橫160.5K戒茂斯登山口→戒茂斯山三角點→第一沼澤→
第二沼澤(午餐) →第一支流→匯流口下游營地C1（250250,2571750)
Day2（12/30）C1（取水出發）→下遊20m上切稜線→H2970（午餐）→H3202峰南鞍部→
腰繞H3202→嘉明湖妹池C2
Day3（12/31）C2→從H3199南鞍→腰繞H3199→下至溪底→第一支流→第二支流→取水→
沿路跡之字腰繞上稜H3315→嘉明湖（午餐）→三叉山，H3496→
嘉明湖避難小屋C3
Day4（01/01）C3→向陽山三叉路→向陽山屋→登山口→1120向陽遊樂區
【實際行程】
Day0 關山車站→小黑家C0
Day1（2012/12/29） C0出發→向陽派出所→南橫160.5K戒茂斯登山口（利稻386電線桿）
→午餐（H2380）→戒茂斯山三角點→新武呂溪→第一支流→
匯流口下游營地C1（250356.2571753)
Day2（2012/12/30） C1→沿寬稜上切→大空地4T*10（251015.2573221，H2750）→操場
營地100m*20m（251254.2573365，H2783）午餐→
稜下一平台4T*3（251914.257534，H3140）C2，旁有一看天池，直徑約1m。
Day3（2012/12/31）C2→嘉明妹池→沿H3199北方稜線陡上→
接上傳統路（251801.2577071，H3412）→輕裝嘉明湖→午餐→嘉明湖避難小屋C3
Day4（2013/01/01）C3→向陽山三叉路→向陽山屋→登山口→向陽遊樂區
【行程記錄】
D0 2012/12/28（五）
1700 教練、綿綿松山車站集合。
2220 關山車站，小呆與威群相見歡。
2300 Judy接我們去海端家過夜。
2330 大廚小黑跟要阿爆午夜才會到家，其餘5人先分公裝及公糧。
0120 就寢C1。
0130 小黑、阿爆到家。
※原來Judy是完全新手，裝備也是緊急添購，不經讓人想起北大慘烈的戒茂斯上嘉明湖測
退記錄…。
D1 2012/12/29（六）
天氣：上午晴朗，下午轉陰
人員：全體睡眠不足。
0515 起床。
0625 上車GO！
0810 向陽派出所辦理入山及山屋手續。發現忘帶大湯匙，所幸與向陽派出所借得。
阿爆、Judy在此巧遇熟人，間接得知包車楊大姊是朋友的母親！
0825 上車前往登山口。
0830 160.5K登山口，電線桿標誌「利稻分線386」，停下來看就能看到路徑上的拉繩。下
背包熱身時，拉繩處已有一隊人馬，為生態登山學校的隊伍（3男3女）。出發前，
楊大姊給我們自製薑母黑糖塊，薑糖非常辣，是絕佳的行進糧。
0900 合照完出發。拉繩陡上後，沿著稜線往北方爬升。
1030 小平台4T*2，休息15分鐘吃點心
1045 GO 繼續陡上。
1200 H2380午餐，休25分鐘。阿爆體力不佳、沿途落後，背包不合身，下背包調整。
1244 H2480 戒茂斯登山口，在登山口等阿爆跟壓隊的小黑，10分鐘後全員集合。
1300 下霧雨，穿雨衣出發前往戒茂斯山三角點（H2501）。阿爆跟威群自願留守。
1325 回到登山口，決定掏阿爆的公裝減輕重量，由小黑跟威群幫忙背。
1330 出發
1355 看到中興法商路條，遵循成大記錄，開始往北北東下切緩緩下切，避開斷稜處。沿
途接寬闊造林地。
1430 寬闊地（250020.2572064），往東北下切，接至落石溪溝，續下切10m達新武呂溪。
1500 眾人下切至溪谷。渡溪，Judy獲得小黑新娘抱過溪，小呆、威群、阿爆跳石過溪。
1510 出發。沿新武呂溪河床往東南方前進，河床落差頗大，所幸天候乾爽，不然潮濕的
石頭應該蠻滑的。沿途渡溪約4次
1555 到達匯流口，繼續往下游前進。
1620 最後渡溪來到C1營地（250356.2571753）。教練本屬意在河岸上2.5m樹林處紮營，
但眾人認為冬季較無溪水暴漲危險，該處也已高於河岸1m，傾向在河階地紮營，教
練思索後也表同意。晚餐（馬鈴薯燉肉、鴨賞高麗菜、藥膳火鍋），可惜煮飯時沒
能併爐，導致米飯稍硬，但仍無損此豐盛佳餚。
1900 飯後，小呆吃感冒藥後就去睡了。其他人圍在營火旁聊天，烤襪子。
2100 就寢。半夜霧雨嘩啦啦，有點擔心隔天天氣。
※在C1營地遇到前貓腿阿光帶的14人大隊。阿光說見到中興法商路條，沼澤地過後，便抓
正東的方位直接下切，就是C1營地斜對面的河灘地。我們的路線是U字形，多走2小時，且
河道相對山徑改變較大，我們在新武呂溪上走了1.5小時，不是好路線。建議將來隊伍嘗
試阿光建議。
D2 2012/12/30（日）
天氣：晴時多雲偶陣雨，寒風吹拂。
人員：小呆頭痛，阿爆、小黑輪流爆炸，提早紮營。
0400 起床，天氣不佳，霧雨濛濛。
0500 客家鹹粥。小黑為了特地請假在家備料，真是用心的大廚。
0625 出發，沿寬稜林地往東北方上切。天空雖無雨，但大夥仍著全套雨衣、褲，避免身
體被露水沾濕，並兼具防風功能。但沿途植被不密，算是開闊的中級山，雨衣大都
保持乾爽。
0800 路旁右側有一看天池，水質咖啡色。（250720.2572556，H2450）
0840 休息20分鐘（H2540），沿途狂風吹拂甚感寒冷。本日嚮導威群，體力佳、不喜找路
，頻說要切上H2784稜線，但教練考慮氣候不佳，且隊友體力並不那麼好，故沿途均
沿稜右前進。
0955 休10分鐘（250939.257143，H2720）鋒面接近，溫度明顯降低，前一刻還可見藍天
，倏地下起雨來，折騰人心。
1015 大空地4Tx10（251015.2573221，H2750），大到可踢足球，具一水質清澈的看天池
，應是昨夜補充。路途有一具水鹿遺骸，上下顎分離，念牙醫的威群，很好奇的觀
看水鹿的牙齒，發現水鹿少了3顆牙，可能蛀掉了。
1033 操場營地（251254.2573365，H2783），長100M、寬20M。有一水質清澈看天池。水
池旁有一完整水鹿骨骸，鹿頭完整且鹿角也都在。由於天氣大好，眾人曰：「好營
地，不休嗎？」，於是掏泡麵煮午餐，孰不知老天爺捉弄人，一煮好泡麵，就開始
下雨、狂風。
*沿途所見動物骨骸，我們都只把玩拍照，因我們認為那些骨骸是屬於山林的，但據說14
人大隊將之通通帶走，此舉意義是到此一遊嗎？
1120 GO
1230 （251635.2574027，H2920），休息20分鐘。小呆頭痛，他說自己容易高山反應，但
出發前因忙碌沒先吃丹木斯，但那時高度還不到2500M，於是讓小呆吃丹木斯並加強
頭部保暖，分攤他的公裝。阿爆也因拖隊嚴重而掏公裝。
1400 壓隊的小黑也沒力氣，阿爆提議煮熱湯暖身，但因沿途無避風處，只好繼續走。
1455 寬闊草地4Tx5，路旁一看天池，水質清澈。前行右下方有一避風平地，地微傾斜，約
可搭4T*3（251914.2575134，H3140）C2。此時淒風苦雨，軍心渙散，教練決定提早
在此紮營，避免影響之後的行程。拉外帳、整地、搭帳棚，讓受寒者趕緊進帳棚更
換衣物。原想在外帳煮飯，但因風大且寒，故改到帳棚煮飯，炊事帳變身擋風牆，
但因在帳棚內炊煮，反潮嚴重，很多人的睡袋都濕掉了。
1830 開飯。飯後討論明天的行進路線。原規劃先去妹池再翻過稜線到嘉明湖，然後再從
嘉明湖經過三叉路，回到C3避難小屋，但擔心明天天氣狀況。於是，有人提議走舊
路先去三叉路，若天氣很好再輕裝去嘉明湖，通過。
2030 小呆人依舊不太舒服，吃了感冒藥就先睡了，他的睡袋羽絨只有600B，且羽絨亂竄
，有點擔心不夠應付低溫。
2100 綿綿跟教練也就寢，隔壁帳棚依舊熱鬧聊天。
D3 2012/12/31（一）
天氣：撥開烏雲見天日，只是狂風人不止歇。
人員狀況：阿爆沿途落後，直至C3前1K突然狂奔逆轉勝。小呆頭痛狀況未解，在C3休息，
吃完蘋果後，突感身體不適，甚至嘔吐。
0330 尿意很深，走出帳棚卻發現外頭月光皎潔，照曜地上一片冰結的草。
0500 起床，外頭雪白世界，包括架外帳的繩子及外帳下的背包通通硬掉，教練乃大刀一
揮切斷一截，另一端繩子則掏出爐頭用火燒繩子才得解脫。
0830 出發。風非常大，上稜後的強烈陣風數度將我們給吹倒，綿綿在下妹池前，被吹倒
抱樹木許久，慶幸昨天沒有在稜線上吹風。
0905 妹池。在此遇見阿光隊伍，他們今天要下山所以不去嘉明湖。詢問阿光前往嘉明湖
的路況，得知那段之字路很陡且遍佈有刺植物，走起來蠻累人的。因此，我們跟著
阿光隊前進，打算在三叉路下背包輕裝奔往嘉明湖。
0945 （251747.2576369，H3137）今日天氣頗優，沿途狂風不止。結束寬廣平坦草皮路，
陡上前小休，威群掏出1.5升的奶茶，受到熱烈歡迎，迅速消化。
1015 出發陡上。阿爆體力狀況不佳，衣服數量也控制不好，沿途穿穿脫脫，跟隊伍的距
離頗蠻長。爬往三叉路途中，綿綿體力不足，頻頻停下腳步休息，於是威群超人又
幫綿綿背公裝。
1130 三叉路口（251801.2577071，H3412），展望極佳，下背包等落後的阿爆跟壓隊的小
黑。人員到齊後，輕裝狂奔前往嘉明湖，稜線狂風吹拂、寒風刺骨，到了三叉山營
地更被風吹的東倒西歪。
1140 嘉明湖，藍天、白雲、綠地，只是湖面因風吹拂，攪亂一池春水，沒有經典藍天鏡
射畫面，但已經令人醉心。小黑跟Judy走向湖邊，我們也在上頭拍照。
1300 隊友提議不吃午餐，直接衝向C3，但綿綿認為走到C3至少還要2-3小時，毋須耐著飢
餓趕路，於是移動到避風處煮泡麵當午餐。
1341 整裝出發。因為接下來的路徑單純，所以讓教練走前頭，然後就連車尾燈都看不到
，後來在兩個山頭的前方看到教練身影。阿爆的狀況依然不好，落後至少10分鐘路
程；冷風好像使小呆的頭痛狀況更嚴重了；綿綿體力有點差，走走停停；Judy靠著
意志力緊緊跟著綿綿的腳步，完全不覺得她是初學者。
C3前1.5K，Judy發現手機有收訊，馬上開始上FB打卡，也請她發簡訊回報留守。此
時，阿爆開Turbo朝狂奔超越我們。
1516 C3嘉明湖避難小屋。C3前200m看到教練輕裝回來看我們，看來教練也被阿爆嚇到了
。到達小屋時，我們的床位上還有昨夜的隊伍，於是只能找空床先坐著聊天，小呆
雖不舒服，仍吃著蘋果說說笑笑。
1600 小呆身體不適的吐了，突發狀況讓我們相當緊張，趕緊讓他躺進睡袋休息，並煮黑
糖水給他喝，也在小呆的要求下，燒熱水裝山貓瓶當熱水袋。
1700 晚餐，豐盛異常。小呆因不舒服沒吃東西，還請阿爆呼吸自己狀況，可能是擔心自
己有高山症。教練看了他的身體狀況，判斷他呼吸狀況正常只是身體虛弱，若真的
是高山症，則讓威群跟他背帳棚帶小呆下降到石洞營地。
1930 今天是2012年最後一天，晚餐後還煮了燒仙草來慶祝。山屋後有水鹿登場，或許牠
想吃人們遺留的鹽分吧。廚房裡某大學登山社，煮晚餐的時候一直找亡佚的薑母鴨
，後來才發現是被莊主收走了。
2030 睡覺前，小呆詢問有沒有感冒藥，但醫藥箱內的感冒藥不巧因過期丟掉，所幸山屋
內有名女同學熱心提供，他們也很擔心小呆的高山症狀，所幸小呆服用感冒藥後，
身體狀況轉好。
D4 2013/01/01（二）
天氣：雪白大地。
人員狀況：小呆狀況恢復，全體良好。教練生日。
0500 起床，吃早點。午夜2點，對床下層跟商業團人們起床，想必是去嘉明湖看2013年曙
光。
0630 從雲霧中透出得黃色光芒，阿爆說：「大景」，然後就拎著相機去照相。小呆身體
已恢復，他感謝昨天大家的照顧，幸好山神保佑，讓小呆平安的度過這個危機。
0740 出發。請大學生幫我們拍出發照，雖然很感謝她幫我們拍照，但看到她嘴巴中的牙
膏泡泡，令人相當不開心，我以為大學登山社對於在山上不使用化學藥劑已有共識。
1015 向陽山屋。知道今天（1/1）是教練生日，於是點蠟燭、沖奶茶以及山友贊助的豬腳
幫教練慶生。
1040 小呆怕趕不急下山，催促我們收拾下山。
1155 向陽登山口。交換公裝、丟垃圾、換衣服。
1230 車子出發，返程。
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