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這次很開心收到Like do的邀約💞
和二姐三少一起來體驗做天然手工皂
第一次體驗做天然手工皂覺得非常新鮮
我選擇的是甜橙口味的精油💛
以及愛心&小籠包造型的模具☺️
店家貼心的先幫我們準備了事前的工具
以及做肥皂需要的鹼水和材料
並細心的解說手工皂的製作過程
以及由來
店家的環境舒適讓人彷彿
以為來到下午茶店
在一個小時的直播過程中
首先先把米糠油加上椰子油
再加入橄欖油
一起攪拌15分鐘
之後再慢慢加入甜橙精油
再繼續攪拌
等到開始有線條形狀出現時
就可以倒入自己所選的模具中
再把模具放置保溫箱等待約一個晚上
就完成了!!!
PS手工皂放置的時間越長越溫和好洗(無保存期限)
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💛放置
三個月>可洗手
六個月>洗手、洗身體
九個月>洗手、洗身體、洗臉
十二個月>一皂洗全身、敏感肌&嬰兒即可
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五月課程已經開放報名囉!
詳情請看 @likedo370
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✨Uni Jun 汀州店✨
🏡 地址:台北市中正區汀州路一段370號
(靠近捷運古亭站9號出口，步行約14分鐘)
☎️ 來電訂購:(02)-2303-0411
📩 官網訂購:https://www.likedo370.com/
1124 會幫忙監票的人有
面面（=蕭禕繁），台大登山社好友，新竹人，高中是竹中音樂班！
下面是她寫的推薦文，來個很害羞的防雷頁
⋯⋯
⋯
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我心中的廖子齊，一直是那個上可登廳堂、下可進廚房，十項全能的寶咖咖。
和寶咖結緣是因為山。
台灣70%的面積是山區、擁有236座超過3000公尺的高山。在這樣小小的彈丸之島，可想而知，這裡的山都是險峻而壯美的。因為山的呼喚，我們的足跡踏遍許多人跡罕至的山林和鄉鎮，練就各種克服危難和隨遇而安；山上物資缺乏，什麼都要自己帶上山，但該堅持的東西，寶咖依舊堅持做到最好。
「…那個洋蔥要切細絲，不能太大啦，口感會不一樣。四季豆要去頭去尾去絲…」一抵達營地，寶咖馬上變身碎碎唸大廚，只為了端出不輸山下、甚至比山下食物更健康美味的晚餐。
也只有寶咖，會為了做出一個媲美餐廳、不會散掉變成馬鈴薯炒蛋的西班牙烘蛋，而堅持用木筷木匙避免刮傷鍋具塗層。
後來，寶咖選擇回到新竹，開始自有品牌的肥皂研發。
在草創階段，就陸續聽寶咖說過她最主要的品牌理念：對環境友善。光是選手工皂的包裝，就讓她費盡心思，通電話、拜訪工廠，全部都親力親為。之後更為了深入瞭解精油的使用，上課、考執照，背那些可能連植物系都不會考的精油植物的學名。
一次，跟寶咖約去她的肥皂工作室參觀。那時候工作室才剛開張。寶咖一下展示著她做的肥皂櫃、說明牆面和空間的綠建築巧思，一下又晃到工作室外的小花圃，幫生得正嫩綠的薄荷跟羅勒澆水。邊工作，邊細數著什麼材料多少比例做的肥皂，起泡比較綿密，另外那種去油性比較好；認真地像在細數自己的小孩。一路走來一直是文組背景的我，聽到各種化學式，實在一個頭兩個大。但我也知道，寶咖是在決定研發自有品牌後，才開始從零學起這些的。
不斷try and error、不停止對新事物的學習，這是我熟悉的寶咖咖。
同為赴台北就學、工作的新竹人，我回新竹的次數實在汗顏。我從小就愛往外跑，但寶咖沒事就會往家裡鑽。後來跟她們家三姊妹和廖媽媽熟識了，才更深刻感受到，家庭、家鄉對寶咖的羈絆。
寶咖從不吝於說愛和讚美。
「寶咖的愛很廉價！」這是在台大山社，我們最愛對寶咖開的玩笑。玩笑歸玩笑，其實我們都知道，寶咖對每個人每件事，都是認真的對待、認真的愛。從山林的愛，到對家庭跟家鄉的愛，讓寶咖選擇在新竹創業、選擇深耕新竹這塊土地，現在更是認真地跳入政治這個大染缸，期許自己能夠以一擋眾，還給這個土地和社會一個公義公平的未來。
這是廖子齊，不間斷學習、不因外在環境而曲意遷就，是她一貫的生活態度；每天東奔西跑、親力親為，是她一路走來的堅持。相信這些，也將會是她從政後不變的主張。人在香山的朋友，請協助她取得從政的入門票；不在香山的朋友，也可以支持、關注她，一起來認識香山這個值得更好的地方。
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嗚嗚嗚，記得回家投票。
同場加映，攀岩好友王心寫在志工餐會前的推薦文：
https://www.facebook.com/…/a.277093589486…/322645824931658/…
照片是年初爬大霸尖山時，面面腳扭傷，我用精油幫她緊急處理的畫面。
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請和我一起走👣👣👣
2018新竹時代力量選前大遊行！
時間：11/17（六）15：00-18：30
集合地點：新竹市228公園（新竹市中央路府後街口）
活動流程：
15：00-16：00 集結宣示
16：00-17：30 新竹市區遊行（約步行4公里）
17：30-18：30 返回集合地、解散
報名：https://goo.gl/a3fxBo
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能與你們相識，謝天謝地、感恩在心🙏
更多推薦文請參考以下連結⬇︎
http://bit.ly/文資師傅_林秀叡老師
http://bit.ly/妹妹
http://bit.ly/攀岩好友_王大心
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我為什麼參選➡︎ http://bit.ly/9號廖子齊_參選宣言
我打算做什麼➡︎ http://bit.ly/9號廖子齊_我的政見
政見發表會錄影&重點整理⬇︎
http://bit.ly/9號廖子齊_181116政見發表會
歡迎找我聊天討論，#我們一起努力 謝謝！
（台湾限定なので、台湾華語のみでアップさせて頂きます。）
京都旅遊研究室室長的台北忠孝SOGO展的介紹。這次「2018 SOGO秋季京都展」將會在SOGO台北忠孝館 12F，持續舉行到2018/10/14。本次活動比較特別的是有許多初次來台參展的特色京都店家。建議大家參考線上目錄。（線上目錄：https://goo.gl/TnzNKb）
也再次告知，配合這次「2018 SOGO秋季京都展」，10/6及10/7，我將在現場主持講座。這次的兩場講座，是我從來沒在台灣親自講過的題目，分別為以下：
10/6：抹茶糰子的京都賞楓講
從京都最早紅的紅葉到京都最晚的紅葉，從最熱門的景點到尚未太多人前往的小境。不只是京都市，甚至還有京都府，關於京都楓葉的時期、景點、路徑安排，以及這個時節你不該錯過的限定美食，居住京都近達十年的抹茶糰子，將一次全部告訴您。
10/7：從零開始賞玩京都
因長期定居京都，舉辦過無數講座的抹茶糰子，至今演講題目多是針對已了解京都，並想更進一步深度理解的朋友。這場講座，抹茶糰子與完全的初心者面對面，大致解說關於京都的住宿地點，交通，飲食及該注意的文化事項。一小時的講座，將加強你更能安心自助遊京都的信心。
（每場限額40人，9/21起開放報名，報名專線：02-2752-6873📞）
兩場講座的時間皆為下午兩點。進一步詳細內容，歡迎詢問忠孝SOGO。
有任何細節，歡迎在這邊或詢問SOGO，也請SOGO小編或活動小編幫忙回覆喔。謝謝。
一年一度在台北SOGO忠孝館的京都展開始了，只要是跟京都有關的就和我有關係啦(方唐鏡跳出來)
不過這次參展的單位很多室長也沒全部走完，就挑幾個覺得有點意思的按照接觸順序給大家介紹一下吧。
【京都】
《京漬物もり》
京都的漬物向來相當有名尤其是要請吃茶泡飯的時候(喂)，不過室長我很俗氣，我最喜歡的其實是「福神漬」哈哈哈哈哈，對，就是經常出現在日本咖哩飯的配角，但我就是愛立馬跑去試吃，口味相當不錯，跟我一樣咖哩飯一定要配「福神漬」的人推薦入手啊~
http://www.kyoto-mori.com/
《幽靈子育飴》
在我的書崇拜京都裡面有介紹的幽靈子育飴這次也有來，阿姆溝帶的並不多，數量有限，而且很不起眼，想要買的同學往堂島咖哩(用餐區)的櫃台走去就會看到啦！
http://kosodateame.com/ame/
《宇治式部鄉》
設立在源氏物語的故鄉宇治的宇治式部鄉，推出以源氏物語主題的月亮仙貝及宇治十帖組合仙貝，有鹹有甜吃口味繁多。
http://www.shikibunosato.com/
《鶴屋吉信》
同樣在我的書中有介紹的鶴屋吉信這次也有參展，而且帶了他們家的帶表名作擁有百年歷史的「京觀世」和栗子羊羹，不過可惜這次沒有帶「柚餅」來讓室長有點傷心說。
http://www.turuya.co.jp/
《おたべ》
生八橋名店 OTABE也有參展，除了推出秋天限定的栗子餡生八橋，還有御手洗糰子醬料的口味的「時雨月」生八橋。另外，也有金磚餅乾(真的有金)和抹茶心奶油餅乾，完全沒用麵粉而是用堅果粉製作，對麩質敏感的人也可以安心服用喔。
http://www.otabe.kyoto.jp/
《然花抄院》
然花抄院這次推出兩個新產品，一個是用台灣土產的鳳梨口味生蛋糕，一打開就是滿滿的鳳梨味，台灣的鳳梨就是強大。另外一個就是手工銅鑼燒「黑皮包包」柔軟卻有嚼勁的黑糖麵皮加上紅豆餡真是絕妙滋味，喜歡然花抄院產品的朋友不要錯過啦！
http://zen-kashoin.com/item/
《しゃぼんや》
京都手工香皂專門店，所有的材料都是天然的，還和京都的「辻利」合作推出護唇膏以及萬用膏，氣味怡人高雅不知道擦了之後會不會跟舞妓桑一樣滑溜呢？
http://www.shabonya.com/
《女性職人精選區─真鍋沙智、吉村聖子、 西陣織もりさん、L’odeur de Kyoto》
這次有幾位女性手工達人參展，包含漆器、友禪染、西陣織還有一個日法素材創造商品。每個產品都很細緻而且將京都特色的素材發揮出來，對於手工藝品有興趣的朋友可以來看看喔。
《おちゃのこさいさい》
這家是室長很推薦的一家，是賣「舞妓辣椒調味粉」或是茶泡飯材料的，特別是辣香鬆拌飯特別好吃，室長有問過香鬆的部分沒有用小動物，但有用蒜頭之類的新香料，個人以為適合吃喜歡辣又不太辣的人喔，另外他們在三年坂和錦市場都有分店可以根據自己的喜好調制專屬辣粉喔！
http://www.ochanokosaisai.com/
《藤菜美》
藤菜美最有名的就是蕨餅了，這次的攤位就手扶梯旁，一定要服用一下柔滑軟Q的蕨餅喔，如果能吃到現做的就更爽惹，另外這裡推出的抹茶飲料「洛水」，賣得很快以前在清水寺前服用過，想回味清水寺的盛況可以服用喔(?)
http://www.kyoto-fujinami.jp/
《お多福庵》
製作大福聞名的多福庵這次也有參展，和藤菜美在一起，它們家的產品御手洗糰子是和一般大家認知的不一樣，是把醬汁包在糰子裡面，大概是想取一個爆漿牛丸的概念吧。
http://otafukuan.jp/
《京都寶滋賀寶─琵琶湖蝦仙貝》
創業五十年，利用滋賀產的「近江米」以及生長在50-70公尺深處的琵琶湖長臂蝦做出口感酥脆味道鮮美的「蝦仙貝」，全都是採用滋賀當地素材，用心和口味都讓佩服呢。
http://shigatakara.co.jp/index.html
【奈良】
《石井物產》
說到奈良吃的大家通常會想到「柿葉壽司」吧，這次參展的石井物產都是採用奈良當地的產的柿子製作成柿乾、果醬、奶油醬等，尤其是「鄉愁的柿」是在柿乾內塞入栗子餡非常好吃，螞蟻人千萬不要錯過啊！
https://a-kaki.com/
最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。
今天最主要要體驗的液態皂，它綜合了8種不同的特性──潔淨、保濕、清爽、滋潤等等，都是可以自己搭配的，還能添加喜歡的精油香味唷！其實我也是第一次聽到「液態皂」這個產品，但其實它的用法就和一般沐浴乳一樣，不過它是完全沒有添加任何化學材料以及界面活性劑等等，不只一般人用起來對皮膚好，敏感肌或是孕婦媽媽、嬰幼兒也非常適合使用！
我自己調了一瓶「清爽型」的液態皂，搭配薰衣草香味，晚上回家洗澡用這罐真的非常舒服放鬆。而且它還是三合一的，洗頭、洗臉到洗身體，只要用這一罐就OK，很方便！超適合喜歡一罐洗到底的人~~趕快來現場調配一瓶喜歡的液態皂吧！
除了液態皂之外，Like do 還有提供手工皂、永生花、擴香石、毛針氈、香氛蠟燭製作課程等等，最近很喜歡點香氛蠟燭，下次有機會的話也想去他們教室DIY自己的香氛蠟燭~~~
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大家對Like do的手作課程有更多興趣的話，可以到他們的臉書或官網看看唷！
📍天然體驗/手作教室 Like do
▪ 店家電話：02-23030411
▪ 營業時間：早上10點到晚上6點半
▪ 地址：台北市中正區汀州路一段370號，捷運古亭站9號出口，步行14分
▪ 店家官網：https://www.likedo370.com/
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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【志工課程】：好事1+1 園藝療癒手作
有鑒於長者的人口數逐日增加
礙於身體機能或是大環境的改變
他們選擇無法、甚至是不願出門
導致生理加速退化、心理產生空缺
心疼這些長者的無奈
本會將於近期推出「好事1+1園藝療癒手作」課程
邀請經驗豐富的多肉go 園藝治療師
打造一系列課程
歡迎志工、民眾熱情參與
日期：每月第二個星期一
時間：PM 7：00 – 9：00
地點：台北市忠孝東路四段212號7樓(近捷運忠孝敦化站)
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報名專線：(02)2711-4888 名額有限請盡早報名
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又能幫助長者走出侷限、邁向陽光
這樣的好事，當然要1+1
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備註：好事1+1
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