一緊張、有壓力，就腹痛、拉肚子或便祕，可能是腸躁症🚽中醫可從穴道、飲食進行調理🙂👌
拉肚子穴道 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
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拉肚子穴道 在 我中醫你 Facebook 的最佳貼文
🐹你知道嗎？
搭乘天竺鼠車車更容易暈車哦！（所以？
我中醫你和 一葉草的白袍手札合作po文
讓大家開心上車 不暈車
中醫部分交給偶，西醫交給一葉草
暈車暈船是僅次於便秘的出遊夢靨之一
收藏本文🐹開心發車
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🐹什麼人容易暈車？
《肘後備急方》：「女子、小兒多注車」
👩🏻🦲4歲以前小孩前庭系統還在發育，到18歲才慢慢發育成熟。
👩🏻👦🏻古時候女生常見「脾胃虛弱」，現在不一定是女生才會
（從西醫的角度比較接近「吸收不良」）
最常見的特質是吃得少、容易腹脹氣、容易拉肚子，平時沒什麼力氣
所以還沒發育完全的小孩、脾胃虛弱的大人，都是容易暈車的族群哦🤢
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🐹提前預防暈車
1. 抽鑰匙的時候：找個不急煞、不甩尾的優良駕駛（心機超重
2. 上車前：避免吃太飽或空腹搭車
3. 開車時：不要玩手機、平板、看書
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🐹減緩暈車狀況的錦囊妙計
1. 按摩「內關穴」，按到略有脹痛感即可（如果平常就是暈車族群，可以上車前半小時，就開始預防性羈壓
2. 酸能止嘔：酸梅、柳橙汁、酸甜糖果都可以減緩胃腸不適的狀況
3. 生薑止嘔：聞生薑或含一小片嫩薑片
4. 開窗透氣，還可以順便警告駕駛有人暈車了，給我開慢一點🙃
你都怎麼對付暈車的呢？
下面留言跟我們分享吧！
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看完我們的文章，也別忘了去一葉草那邊看西醫怎麼解釋暈車哦！
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中秋過得爽不爽？還是...拉得爽不爽？
每年中秋過後，嘔吐、腹瀉的人數總是會來到一年的最高峰，像一個中秋套餐一樣，拉完才算是幫中秋畫上句點。
大部分的人都是拉個一次兩次，但卻有部分人拉不停甚至又拉又吐，必須送醫🚑🚑🚑
關於中秋套餐，中醫怎麼看呢🧐🧐
飲食所傷主要有三大病機部位及臨床症狀
📍飲食傷胃：胃痛、脹氣、吞酸噯腐、食慾不振
📍飲食傷腸：腹痛、拉肚子
📍誤食毒物：噁心嘔吐、腹部絞痛、吐瀉交替🤮
一般來說，這種拉肚子通常可以當作清清宿便，小小的懲罰你們吃太好過太爽。
但是，若是不幸遇到👉🏻👉🏻👉🏻拉了十幾次且持續兩天、一吃就吐、便中帶膿帶血💩💩💩
請不要再覺得只是清清宿便那麼簡單，趕緊去醫院報到吧！
當然預防永遠勝於治療！
✏️重要五提醒：雙手洗淨、食材新鮮、生熟食分開、徹底加熱、低溫保存
🔍如果想更進一步了解，歡迎找專業中醫師協助詢問
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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拉肚子穴道 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
本集完整內容：https://youtu.be/ZIlKnUM7hGM
最毒濕氣入侵！台灣是海島型氣候，全台夏天平均濕度80%，空氣中有種悶悶濕濕的不舒服感，這種潮濕感，不只讓人心情不好，更有可能造成水腫、腰痠背痛、拉肚子、脂肪肝！火氣大睡不好，濕氣重睡不飽！到底是身體的濕還是天氣的溼惹的禍？濕氣排不出去就會在體內累積毒素，看看這一個空間就存在這麼多水！每天活在這麼多水的房子裡，不生病才怪！播出日期：6/15晚間七點
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拉肚子穴道 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
談古論今話中醫(84)：中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針，二灸，三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式，像是有耳針，體針，頭皮針，灸法在中醫中的運用，針灸通常是連在一起說的，究竟針跟灸，在中醫的運用跟保健上大何差別，古時候常常講說，一針，二灸，三湯藥。那針是一種金屬的針，刺入我們的皮膚穴道，來達到我們調整我們經絡氣血的效果。那灸，平常就是用這些艾絨之類的器材，在我們的穴位上，燒灼熏熨，來達到調整經絡氣血的效果。在一般狀況，針灸有補。針就是這個針，它有補有瀉。然後灸，它以補為多，尤其是說補，溫陽，溫腎陽這一類的，以灸法比針來得更好。
【虛寒的人建議他用灸法】
比較虛寒的人，我們會比較常建議他用灸法。比較虛比較寒，就是手腳四肢會冷，手心會冷，或是說天氣還並不是很冷的時候，就要穿很多衣服的，那個大部分都是虛寒的人，
【灸的材料大部分都會用艾葉】
灸大部分都會用艾葉這些來進行，端午節的時候，常常紮了一把 有一些綠綠的葉子放在門口，說是有辟邪的作用，那個才是新鮮的艾葉，然後灸的時候，我們用的是艾絨，把艾葉曬乾，然後經過揉捻，古時候我們都是用手工，用這個把它揉揉揉，揉成這樣子的艾絨。
艾絨是要自己手工製造的，從最初的那個艾草，把它揉捻，揉捻之後變成這個樣子，然後再細加工再揉揉揉，揉到這麼白，然後摸起來就是綿綿的，那個叫做艾綿。
【熏臍用隔鹽灸法】
將艾絨把它包在紙裡頭成艾條，因為它是用在熏蒸的方式，就是離我們的身體有一點距離，這樣子熏蒸。譬如說可以熏的，用艾條直接熏，還是要借助什麼一個器具來熏，如果是要熏臍，其實古時候肚臍是隔鹽灸的，古時候是用一個薄薄的紙，把粗鹽放在裡面，然後把艾絨放在上面來熏蒸來灸，現在就可以用盒子給他做熏蒸，就可以不用隔鹽。
【屬於脾虛會拉肚子的類型灸關元穴用隔薑灸法】
吃的太油了就會有問題，因為屬於脾虛那種會拉肚子的類型，吃得太油了受不了，灸關元穴，關元位置在小腹之下，然後我用隔薑灸的，然後用白白的艾綿搓成一個小丸子，然後放在那個薑片上面，點火然後就開始熏，熏的時候那個香煙裊裊，差不多都是灸三壯，三壯就是三柱艾粒。
【一柱艾粒可能就是5到10分鐘】
一柱艾粒可能就是5到10分鐘，一直到沒有煙出來就拿掉，拿掉以後局部會有一點紅紅的，有時候灸得比較厲害了，它會有水泡出來，也是會留下疤痕， 經過這種隔薑灸，在關元穴的隔薑灸之後，他是長期灸，隔幾天就灸一次。
足三里在腳上，足三里是胃經的原穴，對於那個肚，我們四總穴裡頭說，肚腹三里留，對於腹腔的那個疾病，而且它是足陽明胃經，它的很重要的穴位，我們講它是土中之土，對於所有的胃腸疾病，它都有作用，他是以關元為主，足三里是為輔，長期灸關元，會有一塊小小的凸起，一再結痂，或者是有水泡。
【灸可增強免疫力】
不用吃藥，只用灸就可以增強免疫力，平常病人如果灸之後，我們第一個建議他先喝一杯溫開水，第一個是要喝溫開水，第二個他剛剛灸完，不要讓他吹到風，不要受到風寒，如果說有紅紅的，絕對不可以抓，一破就引起感染。
【那些部位不能用灸法】
第一個臉部，而且面部就是神經血管都比較表淺，萬一傷到也是不太好，第一個面部，面部是很少做灸，古時候是說，頭面為諸陽之會，陽氣最足的地方，也比較不需要灸。
第二個是重要的內臟或是器官旁邊，當然不可能去灸，因為灸的時候它的熱度進去，而且我們有時候怕說不小心弄傷到引起感染，所以一般也不灸。
還有重要的血管附近，大血管附近我們也不灸，比方說在這邊鼠蹊部位這裡，這裡是很重要的大血管的位置，那個位置當然也不能灸，為什麼不能灸，要是不小心灸破了怎麼辦啊，起大出血就更麻煩。
還有孕婦不要灸，孕婦要保胎重要，萬一你不小心一動流產了，這個官司吃不完。
http://www.youtube.com/watch?v=sUr0RAwDWIw
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
拉肚子穴道 在 研醫明Yanyimien - 【生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉】... 的推薦與評價
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