分享給正在備孕的未來媽媽們❤️
備孕必備內在調理
♡ 維格爾 - 黑醋栗籽油
♥︎ 改善月經週期，調整賀爾蒙
♥︎ 養好子宮壁給寶寶好的著床環境
像我是會經痛的人
開始吃黑醋栗之後真的有改善經痛的狀況
而且我是生理期會爆下巴痘的
內在調理好生理痘也少很多🥰
♡ 維格爾 - 百益菌
♥︎ 腸胃好才好吸收養分和補品～
♥︎ 跟一般益生菌不同的是百益菌有凍乾技術
♥︎ 讓菌種更穩定更有效直達腸道
過來人都說孕期容易便秘
但是我都到目前三個月都蠻順暢的
我想就是因為我每天都有吃百益菌吧😆
護理師也建議懷孕可以補充益生菌
對媽媽寶寶都很好可以改善過敏體質
備孕. 懷孕必備！
加碼分享一個好物
♡ 電子排卵測試筆
之前試過傳統排卵試紙和基礎體溫記錄
不但需要定時測超麻煩還搞得自己神經兮兮🥲
只要超過時間沒測到就會懊惱怕不準壓力超大
後來上網爬文發現這個神器
不用每天測真的壓力減少許多
只要照說明在特定時間檢測就可以知道哪時候該做功課了～
不用盲目做也不會錯過最好時機🥰
之前備孕一年半都無消息
後來聽藥劑師推薦吃三個月調整子宮
再搭配測試筆就順利懷上寶寶了
分享好孕氣給妳們唷👶🏼💕
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#班班的保養推推 #維格爾 #內在保健 #內在調理 #黑醋栗籽油 #百益菌 #排卵測試筆 #歡迎詢問
排卵後才做功課 在 [問題] 做功課時間的安排- 看板GoodPregnan 的推薦與評價
36y
生理週期27~31天，平均天數為29天
已抽血和做輸卵管檢查，數值正常&輸卵管兩邊都是通的
目前吃中藥調養身體，已吃了三個月身體狀況(手腳冰冷)已有改善
本來只有用排卵試紙抓排卵日，上個月開始搭配量基礎體溫
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量了一個月體溫後結果如下：
低溫期：15天(D15體溫36.09) 均溫36.15~36.41
體溫爬升：3天
高溫期：10天 均溫36.61~37.74
低溫：1天(生理期隔天來)
試紙：
D11~13 T<C
D14 T=C
D15 T<C (只測一次就沒再測，兩條線顏色有明顯落差但還沒差很多)
我的體溫、分泌物和試紙結果有搭配起來
D14 有明顯蛋清、體溫36.15、T=C、當天也做了本週期唯一一次功課--->但沒中獎
覺得應該再調整一下做功課的時間
爬文後得知理論上在最低溫的24小時內會排卵，排卵後體溫就應該升上去
但我的低溫到高溫又是緩慢爬升，不是立刻升高，
因此我的問題是：
(1)在試紙測到T<C後，是否就可確定已排卵？
還是要測到兩條線顏色落差很多才算已排卵？
(2)排卵後的做功課時間要安排到什麼時候？
以這次的數據來看，我的低溫爬升期有三天，那是要做一休一直到體溫升高嗎？
體溫爬升的這三天是算已排卵日還是未排卵日？
(3)明顯蛋清出現後還是會持續幾天有分泌物(乳白色塊狀)，這是正常的嗎？
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這個月我的高溫期不夠長，代表我的黃體素不足。
另一個小疑問是如果已受孕並著床，那可否在確認受孕後再補充黃體素？
我手邊雖然有黃體素，但因目前就醫不便，所以無法從排卵後就吃14天直到結果確定。
懇請板上學姊給予建議。
希望調整後下個週期就能有好消息呀~
※ 編輯: sawa (162.212.211.68 聖文森及格瑞那丁), 07/23/2019 01:32:37
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