營養師：「您好！我是營養師，來了解您飲食的狀況，吃得還好嗎？」
👵🏻：「很好啊！」（邊喝雞湯邊回答我）
營養師：「哇！這麼多食物都是家人幫你準備的嗎？」
👵🏻：「對啊！我每天都有吃不完的食物😄」
營養師：「哇！很幸福耶！那你最近有量過體重嗎？」
👵🏻：「有啊！我胖了四公斤了😅」（很小聲的回我）
每當我遇到這樣的患者都哭笑不得！替他們開心能夠正常飲食，好好攝取營養，有體力繼續征戰！但又很擔心這樣補下去，體重啊！其他的慢性病風險啊！可能都要增加了😅對於這樣的抗癌勇士我還是會建議～
1.還是健康飲食較好，畢竟癌症是有可能復發的疾病，好好的養生是必要的，儘量避免高油、添加精製糖的飲食，並且可以提高攝取蛋白質比例，但也不要忽略全穀雜糧類及蔬菜水果
2.蔬菜水果可以選擇多變化，提供不同的維生素及不同的植化素都對抗癌很有幫助，每天至少1.5碗青菜+2份水果
3.就算肥胖的人也不會建議在抗癌期間快速減重，但也不建議增加體重（除非過瘦），所以也建議每週量量體重，維持體重即可喔！增加運動、曬曬太陽也對於抗癌很有幫助喔！
如果身邊有正在抗癌的親朋好友或者照顧者一定要分享給他們喔！還有關心抗癌勇士的人們也多多分享吧！探病要送什麼也會更清楚喔！
#在醫院常常看到不適合病人的探病禮物
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