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最近發現一個最簡單提升工作效率的方法：
交件 deadline 是今天晚上六點
中午拿起電話：喂～你好請問是 美容SPA 會館嗎？
請幫我約今天傍晚五點做全身精油按摩
結果四點半就交稿了，屢試不爽😂
#提升工作效率的方法 #媽媽需要舒壓lol
#顧孩子又顧工作你累了嗎 #提升工作效率的方法
#留言處及限動有回答問題抽小獎品活動😊
#名額只有一個🥰
最近好多粉絲私訊俐岑，有沒有什麼法寶可以甩開負面情緒呢？又能夠提升工作效率~
這段期間，許多家中有兒童的爸媽想必天天消耗不少精氣神🤯不僅忙著工作開會、顧及小孩課業、每天還得變換不同遊戲招式給小孩玩樂，幾乎比外出上班還忙碌🥴
俐岑家也有兩個孩子🌤白天除了工作也要顧孩子課業與玩樂🌙晚上等孩子睡了繼續加班辦公，這段時間要集中精神、維持好的狀態還真不容易！為了維持專注有條理的安排事務， 每天我除了注意飲食內容，也會搭配 #機能型菌益生菌 來保養自己。
什麼是機能型益生菌? 一般的益生菌能維持消化道健康，而機能型益生菌，除了有基本的消化道保健之外，還有更精準的機能功效。像是「#PS23益生菌」 就有實驗證實「能提升思緒因子靈活思考」，是我固定會補充的好菌！
像是我在趕稿、製作講座教材時就很明顯能感受到自己能更 #專注周全靈活創造、思緒也變得更有條理。非常推薦給「需要長時間思考」的辦公族群、「需要做決策」的菁英族群、「需要靈感充沛」的創作族群、還有「需要大量學習吸收」的考生們喔！
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✅專利菌株PS23：蔡英傑教授領導研發，能幫助恢復生活效率，使邏輯清晰。
✅酵母鋅、B群(B1、B2、B6、B12)：保持最佳活力！增進皮膚健康，維持心臟與神經系統功能。
✅香瓜萃取物：幫助維持年輕狀態！萃取自普羅旺斯特殊品種香瓜，專利包覆保留高含量SOD抗氧化酵素。
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Q： 機能型益生菌怎麼吃?
耐胃酸膽鹽，所以飯前飯後都可以吃，配40度以下的水或果汁都可以。在白天，需要靈活有效率的工作，就吃 #好益思PS23靈光益生菌，晚上需要放鬆心情、好入睡，睡前吃 #好欣情PS128快樂益生菌。
推薦大家多多補充機能型益生菌 #好益思 與 #好欣情 ，讓我們面對艱難的工作可以迎刃而解，而且時時保有好心情，24hr都能有不間斷的身心健康，生活品質也能有很棒的正循環唷！❤😊
#維持青春好思緒 #專注不了就靠好益思 #24hr身心保養不間斷
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參考資料：
一、碧昂絲。維基百科。
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