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針對無法避免的老化症狀
量身設計了抗衰老手術計畫
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改善總是看起來很疲憊的眼袋
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抽取法令紋上方脂肪
並填補補到凹陷的法令紋
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告別哈巴狗垂垂臉🐶👋🏻👋🏻
最近最常聽到的一句話
就是短今你臉瘦了耶～～整個臉小一圈
嘿嘿～因爲我跑去打第三代海芙音波拉提啦❤️❤️
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音波拉提是透過聚焦式的超音波能量
作用在筋膜層讓肌膚更加緊實
所以相較埋線、手術拉皮等
音波拉提不用開刀卻一樣能夠達到深層拉提
而且海芙音波拉提第三代是目前探頭種類最多樣的機型，能依照不同部位、不同下垂症狀做治療選擇
所以超級適合我～～～～
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我最大的困擾就是嘴邊肉、木偶紋
沒有表情的時候，會看起來很悲情
尤其是拍攝平面的時候非常明顯😢
所以才想來做改善💛💛
這次選擇打眼周、下半臉、雙下巴、蝴蝶袖、肚子、側腹、大腿
還好邱院長超級細心，手法又很厲害👍🏻
過程中只有蝴蝶袖、側腹、腮幫子有微酸痛的感覺，其他地方都是熱熱、刺刺的
大約會有1-3天的腫脹，依照每個人的身體狀況有些微的不同～像我是隔天馬上上工
療程結束後，約一到兩個月內
緊實感會再逐漸產生，整個人會有起飛的感覺🛫
之後再慢慢分享我的改變囉～～
邱志龍醫師之針愛密碼
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雖然已經有上次的錄課經驗了，但為了要讓同學體驗再升級，可以將鉤針的每個步驟跟小細節看得更清楚，還是花了不少功夫調整畫面（揮汗）
壓軸的翻轉娃娃，是我花了很多心思構想出的作品，希望同學們都能一起做出翻轉玩偶，成為寶貝們心目中最厲害的超人媽媽！ 😆
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這次的童話主題很特別，跟我以前出過的鉤針娃娃書很不一樣，我希望藉由融合「童話」與「編織」，讓作品除了可愛之外，更能帶領孩子快速融入故事情境裡
這是一堂可以讓你靜下來，窩在家享受專屬自己療癒時光的手作鉤針編織課
藉由一次一次的重複動作，不僅可以沈澱心靈，更有提升專注力的意外收穫！（不信你看！連奧運金牌選手都在場外打毛線了呀XD）
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38:03 《木偶奇遇記》喬瑟夫高登李維獻聲蟋蟀～
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#駱以軍 #華文小說 #文學
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上一集我們談論了駱以軍的小說特色：他常常在一篇小說中雜揉了看似並不相關的故事；而這些故事卻在核心有著深層的聯繫。
他的主題往往關乎生命中「最根本的原因」──所謂「真相」，所謂「直子的心」，那些「一大箱倒翻的傀儡木偶箱後面的動機是什麼」。
他善於叩問生命中那些無解、待解的問題。
而接下來我們要討論的，是駱以軍2001年出版的小說《遣悲懷》，其中一篇名為「發光的房間」的章節。
故事情節如下：主角「我」是個高中男校學生，成績差，外貌亦不突出，除了羨慕高大帥氣的同學在女人堆中吃得開之外，唯一的慰藉只能是在學校樓梯間偷窺對街老公寓裡的「裸體家庭劇場」。
這家庭劇場甚是奇異，是個室內天體營，成員在家一律不穿衣服。
所謂不穿衣服，還真就是字面上的意思──爸爸、媽媽、姊姊、弟弟四人皆全裸上陣。
這很奇怪對吧？然而時日遷延，共同窺看的同學們看膩了天體秀一一離去，只剩下主角「我」依舊癡迷地留守閣樓。
「我」為何留在那裡？除了想看裸體之外，應該也有「想知道為什麼他們都不穿衣服」的成分吧。
但當然，再一段時間之後，終於連「我」也離開了。
許多年後，「我」再次回憶，當時究竟為何就此離開了那座陰暗的閣樓，那霧濛濛的、窺看的窗洞？
扣下那「最後的離棄」之扳機的，究竟是什麼？
「我」想起原來有一天，「我」居然看見了家庭中的弟弟，一個人在踢毽子。故事如此述寫：
我心裡想：這不是真的吧？男孩專注盯著那枚染得嫣紅豔藍的羽毛毽。所以他的兩手像企鵝行走時退化羽翼擺放的位置。他的頸子甚至隨著右腳抬起踢接毽子的韻律一伸一縮。......且因為他為了和那枚他追逐踢上踢下的毽子之間保持著一種重心的恆定，他整個人在那個房間裡，其實像是慢速舞蹈般地旋轉著。所以從我那個位置看過去，在那白日天光未退而集中景象難以聚焦的框格裡，一會兒你看到一只青白青白的光屁股蛋；一會兒你又看到在他抬腿接毽子的空隙裡，他那團尚完全沒長毛的男孩小卵囊，像塊贅肉那樣一左一右搖晃飛揚。
小說結束。是不是覺得既荒謬、又寂寞、又好笑呢？
這篇小說題名為〈發光的房間〉──是否讓你直接聯想到前兩集裡提到的「直子的心」呢？
那個在電動遊戲畫面冰涼冷光裡，「道路十六」裡沒有入口，無法進入的一寸方格。那「最後的格子」。
然而〈發光的房間〉的窺看者「我」，隨著漫漫長日，在所有痛苦的臆想之後，不知為何，在某天，透過閣樓窗洞，突然魔幻地、超現實地看見了老公寓裡那樣的畫面──
一個小男孩，那裸體家庭的弟弟，在發光的房間裡踢著毽子──那最後的「景觀」終究如此可笑、荒謬，令人無言以對。
伊格言分析，駱以軍在此組織的意象極其精準──
男孩踢毽子的持續旋轉象徵著生命的徒勞與重複；而所謂「贅肉」（一塊無用的、多餘的身體）同樣指向某種虛無與廢棄。
整個畫面的青白色晦暗光度則隱喻了生命實相之冰冷，荒涼且不忍卒睹。
那意象既精準又奇特，正確展示著主題，使生命的「真相」遂如曠野暴雪般瞬時洶湧襲至。
那是生命最後的虛無與困惑，就像〈降生十二星座〉說的，「那像一大箱倒翻的傀儡木偶箱後面的動機究竟是什麼」──舉世孤寒，而我們無處容身......
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
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☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
maca流行歌曲創作大賽二零一九獲獎歌曲《夢樂園》
夢樂園
主唱:張宇敏
作曲:梁子龍
填詞:廖俊朗
編曲:梁子龍
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MV講述夢，您發過一個甚麼樣的夢令您陶醉其中？其實每個人都有自己的“夢樂園”，每個人都可以在夢裡釋放自己，所有開心或不開心的遭遇。在歌曲中隨著樂句的層層遞進，彷如進入深層夢境：我們終於脫離原有軌道，突破所有現實的框框，甚至衝出宇宙。 這是一首節奏明朗輕快的舒壓歌曲，提醒我們要學會轉換各種生活態度，面對困難也要懂得釋放壓力，及時行樂。也許在現實中的我有著無限束縛，但在夢境中的我卻能飛天遁地。不如我們一起放開所有痛苦煩惱，痛快玩一場。請謹記：我們還有音樂，還有夢。
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【數位音樂線上收聽】
friDay音樂 http://bit.ly/31iAU3M
myMusic http://bit.ly/30a1HC7
KKBOX http://bit.ly/31AS5Oq
虾米音乐 http://bit.ly/31ASzEe
QQ 音乐 http://bit.ly/31EP0Nm
网易云音乐 http://bit.ly/3028uxK
酷狗音乐 http://bit.ly/31KOJIo
酷我音乐 http://bit.ly/306qQxD
咪咕音乐 http://bit.ly/308IRet
MOOV http://bit.ly/31JdKnH
JOOX http://bit.ly/31AJtXQ
Spotify https://spoti.fi/30cZTYY
Amazon Music https://amzn.to/31zbrU0
TIDAL http://bit.ly/30crKII
Napster http://bit.ly/30bY6U6
夢樂園（歌詞）
你就像螞蟻般身在熱窩上
從來都低著頭在橫衝直撞
長大後總是愈來愈不安
程序好像 出了狀況
每天跟別人吃同一款快餐
想哭卻裝作要微笑的模樣
像木偶樣的生活才荒唐
你敢不敢 突破框框
#愛我所愛 想要就買下來
何必整天 徘徊櫥窗外
煩惱甩開 和寂寞說拜拜
趕快把悲傷 拋到光年之外
我的時代 應該由我主宰
盡情搖擺 就沒有陰霾
為選擇困難而痛苦發呆
倒不如一起來玩個痛快
隨意門通往我想去的地方
下一站逆著光一直去流浪
這世界實在有太多捆綁
壓力 慾望 都要 釋放
一輩子很短暫 當然要好看
告訴我你也有 瘋狂的願望
快樂的能量 是不會用完
人生 就要 即興 狂歡
Repeat#
「安舒圈」試圖將我們掩埋
為什麼不把你腦洞打開
自由的脈搏最熱血澎湃
脫離軌道演出 可能能更精彩
#oh愛我所愛 終於逃出人海
穿越雲海 在宇宙之外
煩惱甩開 和寂寞說拜拜
趕快把悲傷 拋到光年之外
我的時代 應該由我主宰
盡情搖擺 就沒有陰霾
這裡沒有地心引力覆蓋
（「安舒圈」 終於逃出人海
穿越雲海 在宇宙之外
煩惱甩開 再和寂寞說拜拜）
快樂時間真的過得很快
我從夢中醒過來
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Special thanks:：u music ，千式攝影，Element Production
攝影：甘卓佳@千式攝影
燈光：甘卓佳@千式攝影
剪接：甘卓佳@千式攝影
形象設計：KaKey@DK factory、Kuan Keith@Sizzle Hair and Makeup，Nicco @Sizzle Hair and Makeup ，Ameko Wong
視覺效果：鄭允熙
後期製作：甘卓佳@千式攝影
動作/舞蹈指導：鄭允熙
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