「燃燒自己,照亮我爸」
可說是我這幾週的生活寫照
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彷彿讓自己的人生停擺
全心全意陪著我的爸爸
一轉眼接我爸來家裡住三週了
因為無意間發現他長年壓抑自己
導致他的心理狀況非常不健康
其實我們很多的情緒會隨著記憶
潛藏在一個人的身體裡
一時不覺得怎樣
可是經年累月後
身體的改變就越來越大
也許年輕抵抗力很好還受得了
可是年紀大了
所有的問題彷彿一觸即發
全都反映在一個人的健康上
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老實說,我對醫學不甚了解
但因為很想幫助我爸
所以這段時間我看了很多書
能量醫學、訊息醫學、靈學都有接觸
從能量醫學的觀點來看
造成人體疾病的主要原因
是因為體內長期累積的垃圾
導致能量失衡
所以我也試著從能量著手
然後在自然療法醫師的協同治療下
才讓我爸好起來的
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小時候,我們都覺得頂天立地的父母很厲害
直到自己當了媽媽
你才明白他們是逼不得已讓自己堅強
就像你我也很努力地在生活著一樣。
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我每天陪我爸面對他的心理障礙
我買書自學了巴哈花精
把38種花精全背起來
看我爸有什麼情緒就給他花精試試看
不但給他吃,我自己也吃看看
我跟他都成了最好的受試者
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昨天很多人問我是怎麼讓我爸好起來的?
我知道主流醫學治不好失智(吧)
所以不顧家人反對
讓我爸試了自然療法
就是身心靈三方面同步治療
身心是靠自然療法的醫師
靈魂療癒則是靠我帶他跑台北清理
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其實這段日子帶給我的考驗很多
因為我的原生家庭帶給我很大的衝擊
另外,不只要照顧失智的爸爸
還有兩個孩子要照顧
老白工作忙翻,不能支援我
全家日子過得一團亂
在我爸狀況很差的時候一度想放棄
最後是有天我在靜心的時候
聽到心底有個聲音跟我說「就放手一搏吧!」
把自己的心安頓下來
如果生活沒有改善
我也很不快樂
大可回到前一個處境
或把爸爸交給專業機構照顧。
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我全然放下所有的手邊事
給我爸無限的耐心,陪他說話
讓他感受到無條件的愛
給他無數次的擁抱
不管他怎麼臭罵我
我都對他不離不棄
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人的堅強跟脆弱
其實是超乎自己所想像的
有時候我們可能脆弱的因為一句話就淚流滿面
有時卻也發現自己咬牙走了好一段路
我慢慢帶著我爸一一走過他的心理障礙
他還沒完全走出他的困境
所以我還在努力著....
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經過這次陪伴我爸
才明白長輩不是你我想像中那般無敵跟堅強
每個人的內心都有很多恐懼
跟無法面對的事情
完全顛覆我對上一輩父母的認識XDD
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踏上內觀修行後
我的心變得更有力量
除了體悟到人生無常之外
也擁有更多的愛跟慈悲來對待身邊的人事物
不管什麼病
不要放棄終究會有轉機。
同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅葉宇峻彈吉他,也在其Youtube影片中提到,#葉宇峻彈吉他 #吉他教學 #吉他教学 這些是我喜歡的經典木吉他前奏,你最喜歡哪首呢?我都喜歡!! 0:00 Intro 0:55 陶喆 - 普通朋友(Cm7b5 ?) 2:05 五月天 - 擁抱 (不是用木吉他) 2:53 庾澄慶 - 情非得已 3:42 陳綺貞 - 旅行的意義 4:28 周杰倫...
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自從八月底南下簽約後
整個九月除了工作行程滿檔
還卡了需要整理房間搬家這件大事
每次搬家都覺得是對一個段落的整理
其實相當需要一段完整且寧靜的時刻做這件事
在行程不允許的狀況下
心裡其實隱隱承受相當大的壓力
甚至忙到連固定上瑜伽課的時間都得錯過
這是我最珍惜的療癒時刻呀!
萬分感謝lululemon Taiwan此時此刻的邀約
完全就是宇宙要傳達給我的訊息
停下來,深呼吸,與自己對話,放鬆一下
身體心靈都馬殺雞過,很多事情都迎刃而解了💛
這次體驗的褲款為Instill High-Rise Tight
穿上褲子馬上感受到被擁抱
不需擔心肉肉會放飛自我
每一個角落都被面料好好地支撐著
在靜態訓練中能達到沈穩、專注和平靜的境界
全新面料SmoothCover™滑順觸感深得我心!
悶熱天氣如台灣,即使練習時汗如雨下
面料快乾的特性,讓我下課後也能隨時保持舒適
上半身我選擇的款式是Free To Be Bra Long Line
特別喜歡背後的肩帶交叉設計
除了瑜伽練習時穿,平日穿搭也相當好配
面料一樣無比舒服
版型設計讓彈性與支撐力並存
穿著運動時包覆力很好
但穿脫時也很方便
不會有被過緊的布料困住的感覺
拍照這天結束後
我空下一段時間上了一堂課
大休息後再花十分鐘冥想
再次感受到在身體裡流竄的暖流
心裡覺得很平靜、很滿足
謝謝瑜伽帶給我的美好
有了這次經驗,更體認到
無論行程有多滿,工作有多忙
需要留給自己的時間,絕對不能忽視
能照顧好自己的身心靈
才有能力照顧身邊所愛的人💛💛💛
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擁抱不 在 葉宇峻彈吉他 Youtube 的最佳解答
#葉宇峻彈吉他 #吉他教學 #吉他教学
這些是我喜歡的經典木吉他前奏,你最喜歡哪首呢?我都喜歡!!
0:00 Intro
0:55 陶喆 - 普通朋友(Cm7b5 ?)
2:05 五月天 - 擁抱 (不是用木吉他)
2:53 庾澄慶 - 情非得已
3:42 陳綺貞 - 旅行的意義
4:28 周杰倫 - 稻香(不是用木吉他)
5:44 張震嶽 - 愛我別走
7:14 田馥甄 - 小幸運
7:54 蔡健雅 - 達爾文
8:55 盧廣仲 - 魚仔
影片中音色使用 Nux Stageman II AC-80 進 DAW 錄音示範。
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首播日期:2021年07月24日 晚上18:00
哈囉大家~相信大家對於五月天的擁抱都不陌生
這回拿起久違的吉他開始自學
雖然還有很多不足的地方
希望大家還看得到下一首歌🤣🤣
有任何建議都可以留言跟我說喔😜
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