Search
為2025的台灣規劃，就是為你我的未來努力🌟
每當談起「 #高齡 」，會想到失能失智、長照負擔這些負面的印象
導致高齡、老化，總跟「負擔」聯想在一起
但 #長壽 已是現實，內政部統計，國人平均壽命在了2020年已來到81.3歲
依此趨勢，專家估計2080年時，人類平均壽命將能達95～100歲👴🏻
人們愈活愈長，同時也可以創造出更大的經濟需求！
「長壽很好，但有效地讓健康餘命與平均餘命時間相等，這件事的價值超乎想像。我們應該試圖延後老化時間，不只要活得更長，還要健康得更長。」
《百歲人生：長壽時代的生活和工作》作者史考特（Andrew Scott）提出此看法
重點在於「拉長健康的時間」，改變生活型態。用更健康的方式過活。
與此同時，還要重新審視整體人生規劃、生活型態，讓多出來的那些健康時間，做最有價值的利用。
了解更多長壽帶來的社會改變和經濟動能，2021年 #高齡論壇 報名👉🏻https://bit.ly/3sFgSzb
#海苔熊心理話 #自律的女生有多可怕
最近有一個影片很紅，是關於「自律的女生」的一天，老實說我非常認同這個「標題」，如果是一般的自律我覺得沒有什麼問題，但是「過度」自律的話，可能就會產生一些你所看不到的壓抑，而這個壓抑對整體人生發展來說，不一定完全是正向的幫助。
不過這篇文章並不是要評論這個影片，而是想要透過一個小小的故事《姐姐和弟弟》談談「過度自律」可能遇到的麻煩是什麼。
關於一個小男孩和一個小女孩組成的故事，大家印象最深的應該是「糖果屋」（漢塞爾與葛莉特），在這個故事當中，本來總是聰明機智的哥哥（丟麵包屑的那一個）出包了，眼看就要被糖果屋裡面的巫婆給煮來吃，沒想到最後是那個原先哭哭啼啼的妹妹，用古靈精怪的方法把巫婆推到火爐裡，解救了這一切！
這種「一對」的組合在童話心理學裡面稱做「雙生子」的隱喻，過去我們談到很多的故事（例如《金娃娃》、《神隱少女》裡面的湯婆婆跟錢婆婆）也有類似的象徵，通常代表一個人身上的兩個互為表裡的個性。比方說，勇敢堅毅的哥哥，配上哭哭鬧鬧又軟弱的妹妹；為了錢不擇手段的湯婆婆，配上溫柔樸實無華的錢婆婆。這意味著，一個人身上同時擁有兩個互相對立的個性，比方說你同時是外向也是內向的、同時是善良也是邪惡的、同時是自律的也是不自律的，在你生命的某些時刻呈現出一個面向，另外一個時刻呈現出另一個面向。
或者，你是一個120%自律的人，但這個過度的自律如果是來自於某種焦慮，例如可能和童年你父母教育你的方式有關——那麼，不自律就是你的陰影。
今天要講的也是一個雙生子的故事，只是這一次從兄妹變成姊弟，從這個人物設定就可以知道，一開始帶領這個故事的性別剛好相反，是姐姐。弟弟非常口渴想要喝河川裡面的水，但姐姐知道那個喝水有毒，就跟弟弟說不要喝（超我壓抑了本我的慾望），可是幾次之後，弟弟忍不住了還是喝了河水，結果變成了一頭鹿。沒錯，這個故事有一個很自律的姐姐跟一個不自律的弟弟。
在隱喻當中，鹿是一種非常敏感的動物，常常可以發現一些別人無法發現的東西，例如森林深處的一些很稚嫩的草；也很容易受到外在一些小小的聲響的侵擾，所以弟弟變成的鹿其實有它的好處——發現那些他們從未發現的東西（至於發現了什麼，我賣個關子，大家就去聽故事囉）。
我們的人生當中經常充滿各種慾望，許多時候過度壓抑的人，會避免自己有任何的放縱，過著「規律」的生活。從心理學的角度來看，儀式感會讓我們覺得安穩，每天固定的行程表，也可以省掉決策的焦慮，看起來好像好棒棒，不過卻錯失了「冒險」和「探索新的自己」的機會。
在這個故事當中，弟弟變成了一頭鹿，姐姐傷心欲絕，翻譯成日常生活當中的語言就是：可能某一天或某一陣子，你經歷了一個「你也不知道為什麼會發生的一個混亂」，比方說不小心喝太多過了一個放縱的晚上，或者是有一段放縱的過往，可能是混亂的飲食、混亂的性關係、混亂的你不想承認的過去，聽起來好像很糟糕，但從另外一個角度來看，或許因為這個曾經的「出軌」，才讓你這部一直以來都走在軌道上面的火車，能夠開拓新的視閾。
這並不是說，我們要放飛自己、百無禁忌，而是說，如果你一直以來都用一種方式來生活，或許有些時候可以換另外一種方式來生活看看，這個轉換能夠帶來某一種成長。
不要過度責備自己的偶爾失常；
不要懊悔昨天沒有打勾的待辦事項；
自律很好，但如果你的自律伴隨著焦慮，那就不一定好了。
放縱不好，但也有時候，會讓你看見人生的另外一種好。

就像一開始提到的和塞爾跟格麗特，如果他們沒有被慾望驅使，吃了糖果屋，那麼你可以想像這對兄妹依然是「哥哥強勢、妹妹依賴」的狀態，兩個人都沒有長大。同樣的，神隱少女裡面千尋的爸媽如果沒有因為慾望變成豬，千尋也不會歷經冒險有所蛻變。
我們都希望人生能夠在掌控當中，但有些時候，允許自己失控（也不可以失控太多啦， 5%就好了），或許你可以在意外當中可以看到，那另外一個經常被壓抑，卻很有創意、很活力的自己。
#自律
#你曾經也有意外的自己出來過的經歷嗎
#今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/Q9mq42
【聰明是天賦善良是選擇，卻不是容易的選擇】
很喜歡鄧不利多校長，在故事裡亦師亦友的陪伴哈利成長。
他是魔法世界公認最偉大的巫師，不只是來自出色的魔法天賦，還有能與之相匹配，堅強且有愛的心靈。一個人擁有的權力越大，內心勢必也要有相當的雅量與愛，作為整體人生信念的支撐。否則會任由慾望肆意橫行，反之被吞噬。以致連自己原本的模樣都不記得。
在力量與生命價值觀之中，不論選擇哪個，都造就了現在的我們。如果你覺得現在的自己還不錯，感謝過去的你做了還不錯的選擇。若相反，別忘記選擇權一直都在手上。
▍選自JK羅琳《哈利波特消失的密室》>> https://bit.ly/3xy5feX
-
【夏日閱讀】三本 75 折起 / 影音 85 折起
📣 參展商品 $799 現折 $50
📣 全站消費 $1200 再贈 $100
多讀書身體好 ☞ https://bit.ly/3xYarIK
-
#誠品線上 #浪漫精明學
單筆滿$1,200即贈100元
滿8次再享超值好禮四選一
▍百大浪漫商品>> https://bit.ly/3ed84eb
▍活動優惠詳情>> https://bit.ly/2SoVfVH
#兒童親子 #中文兒童文學 #兒童小說
12星座在10月的整體運勢如何？牡羊合夥釀心結？誰容易被主管上司重用？
#十月運勢 #12星座 #小孟老師
⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
⭐四大超好命特徵！賺多捨得花手面相
► ►https://youtu.be/z9J1noyRLWE
⭐大運煞星流年引爆！疾厄宮三星害人命！
► ►https://youtu.be/fKX8zc1FYnQ
⭐熱愛養生沒病痛 注重健康的三星座！
► ►https://youtu.be/9_t3y60geOY
⭐旺財旺家運順遂人生！這命格深受神靈庇佑
► ►https://youtu.be/n0Dd3o6x9zY
⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
今天凌晨Sony舉辦的「PlayStation Showcase 2021」，雖然跟gamescom時間相隔不久，卻端出了許多猛料啊！最大消息當然是《戰神：諸神黃昏》公開了實機宣傳影片！整體玩法看起來和前作相去不遠，但阿特柔斯明顯成長為青少年，不知道個性會不會變得更中二呢？其中一幕掛在腰間帶電的槌子，看來索爾似乎也要出現了。遊戲預計2022年發行，你是不是也期待到爆炸呢！
在PS5上眾所期待的三上真司新作《鬼線：東京》，歷經延期後也在這次發表會出現刷個存在感。人口大量消失的東京，主角為了尋找真相而踏上旅程，影片中的敵人看似出自Slenderman和八尺大人等都市傳說，讓人想趕快在東京街頭體驗這種魔幻傳說氛圍。遊戲預計2022年春季發售，希望別再延期啦。
SE社公開了新作《魔咒之地》，講白了就是西方的異世界穿越題材。身處紐約年僅21歲還找不到人生方向的女主角，突然穿越到雅西亞這塊大地，陪著她的是會說話的手環，並開始與奇幻生物展開惡鬥。戰鬥看起來非常有說服力，遊戲將在2022年春季發售。
這次最香的作品，就是《夏娃計畫》了！美術總監請到曾參與《劍靈》製作的金亨泰，本作在2109年就曾經曝光，這次除了公開最新影像，也確認將在PS5推出，滿滿的韓式美學與香到不行的妹子啊！可惜還沒宣佈何時上市，大家再捏著等等吧。
《心靈殺手》是2010年微軟於Xbox 360獨佔發行的驚悚動作遊戲，玩家為了找回神秘失蹤的妻子，將被捲入一連串超自然恐怖事件中，並逐步解開背後的真相。這次《心靈殺手重製版》更是首次登上PS主機，且將完整收錄本篇與兩部資料片的內容。遊戲預定10月5日推出，當初沒玩到的玩家可不要錯過囉！
知名暢銷動作冒險遊戲《秘境探險》系列，宣佈將推出Remaster強化移植合輯《秘境探險：盜賊傳奇合輯》，遊戲將集合系列第四代《秘境探險4：盜賊末路》及其衍生外傳《秘境探險：失落的遺產》的內容，預定2022年初登上PS5與PC平台。
星戰迷看過來！《星際大戰：舊共和國的武士 重製版》正式發表啦，將以《星際大戰》原始三部曲4000多年前的舊共和國時代為背景，遊戲將會是一款Remake作品，可以好好期待嶄新的遊戲內容，本作將在PS5限時獨佔發行。
漫威也公佈了許多新消息，先前發表的《漫威星際異攻隊》公佈了最新劇情預告影片，得知威脅全宇宙的大型組織「宇宙真理教」崛起，玩家要調查真理教的內幕和他們勢力的來源，遊戲預計10月26日推出。
備受好評的《漫威蜘蛛人》系列也確定將推出全新續作《漫威蜘蛛人2》，影片中可以看到彼得與麥爾斯合力抗敵，最後更出現了近期將推出新電影的經典反派「猛毒」的身影。遊戲預計2023年在PS5獨佔推出，還有得等囉。
同樣由《漫威蜘蛛人》系列團隊打造的新作《漫威金鋼狼》正式發表，這也是該團隊第二款漫威超級英雄改編遊戲，官方更透露將替《漫威金鋼狼》與《漫威蜘蛛人》一同建立一個新的原創宇宙，看來彼此的劇情將會有所連結。目前仍處於初期開發階段，依舊由PS5獨佔推出。
反觀先前的gamescom，這次「PlayStation Showcase 2021」可說是強作滿天飛，各種新作消息更是讓玩家驚喜連連。大家有特別期待哪個遊戲推出嗎？不知道「東京電玩展」會不會又有什麼令人振奮的新情報呢！真的是好期待啊！
© 2021 Sony Interactive Entertainment Inc. All Rights Reserved.
「電玩宅速配」粉絲團：https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目：https://tinyurl.com/y3hejwb5
遊戲庫粉絲團：http://www.facebook.com/Gamedbfans
#十二星座 #九月運勢
⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
⭐一生註定不平凡！三星座必能實現人生大夢
► ►https://youtu.be/aRfDoqG2qDs
⭐守住鼠年旺12年！2020三大財位要注意
►https://youtu.be/ZMwUF-AeKLg
⭐2020好運連連！最受財神愛戴的星座～
►https://youtu.be/lriHNqCxw-w
⭐臥房床尾擺一物，風水師保證夫妻有錢又恩愛
► ►https://youtu.be/cjbjNmA5fd0
⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
塔羅心靈占卜：4月份的 整體 預測（ 人生 /事業/愛情/療癒）. 莉莉娅心之塔罗Lilia's Soul Tarot. 莉莉娅心之塔罗Lilia's Soul Tarot. 66.3K subscribers. ... <看更多>
2021年明年會有什麼好事發生呢? 人生整體 運勢可以值得期待的是?《流年運勢占卜》Pick a card. Angel 808天使療癒花園. Angel 808天使療癒花園. ... <看更多>
整體人生 在 命運可以改變嗎？不行，但是整體人生可以！如何改變？必須先知道 ... 的推薦與評價
先天命運不可改變，但人生可以改變。我們每一個人的生命都如同宇宙萬事萬物，絕對稱得上是一項奇蹟！宇宙設定的一切皆有意義，先天命運與後天思維言行若搭配得當，就能無比 ... ... <看更多>