#開團 #台灣第一家白木耳專賣店
很少有一款食物,能夠如此有效地幫助我們的日常身體保養,而且你只需要把它當飲料喝,美味又健康👉8more白木耳健康飲!
8more嚴選台灣新鮮白木耳,採收後直送廚房,堅持手工熬煮,由銀髮媽媽親手備料、熬煮、裝瓶,大約要經過15道繁複的工序,不含人工色素香料、漂白劑、甜味劑、防腐劑、鮮味劑、人工改良劑等六大添加物,獲無添加最高三顆星認證!
🍀暢銷口味免運組 $1200(附贈保冷袋)
#經典原味
簡單養身,成分只有水、白木耳及手工紅冰糖,低熱量零負擔,最純粹的美味,喝的到濃潤膠質!
#全果桑椹
每瓶含有18顆桑椹完整精華,酸V酸V的口感,順口好喝又養顏美容!
#金心紅棗
選用苗栗公館頂級金心紅棗,營養價值加倍!每口都喝的到大塊的木耳,幸福感十足!
#黃金杭菊
使用苗栗銅鑼的杭菊搭配木耳,整朵可食用無毒菊花,沁涼解燥趕走疲憊,口感清爽非常適合降火氣!
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「疫不疫情都實用」的自煮篇(一)— 到底可以買什麼?
最近開啟自煮之路了嗎?來跟咪那桑分享一下!不只疫情其實用,也推薦給未來想要一次一週備餐的你!
不知道會分成幾篇,但應該不止一篇,預計還會出有用連結介紹給大家,給魚也要教釣魚!趕緊收藏起來!
🌟推薦備有的食材:
🏮生鮮部門:
🥩豆魚蛋肉類(蛋白質):
肉片(豬、牛肉)、雞肉(無骨雞腿排、雞胸肉)、冷凍海鮮(鱸魚、鯖魚、鯛魚、鮭魚、蝦子、干貝)、雞蛋、冷凍毛豆、黃豆製品(豆乾、凍豆腐)、豆漿(利樂包)
🔺註:通常會將肉片、雞肉類醃漬並分裝到冷凍,在料理的前一天拿到冷藏退冰。
🥬蔬菜:
除了綠葉蔬菜(保存良好可以放置3~5天),木耳、菇類(香菇、鴻禧菇、雪白菇、洋菇、杏鮑菇)、豆莢類(四季豆、敏豆)、大番茄、紅白蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、蘆筍
乾貨:黑白木耳、乾金針、高麗菜乾、乾香菇
🔺註:我會將 玉米筍、花椰菜、四季豆燙好之後冷凍備用,其它可以依照自己實際狀況,先料理起來冷凍,或先處理好分裝。
🍚全穀雜糧類(澱粉):
米(十穀、紫米、黑米、白米)、麵食、麵線、米粉、冬粉
地瓜、南瓜、馬鈴薯、玉米、紅豆、綠豆、腰豆
🔺註:看起來像蔬菜但其實在營養學分類裡面是全穀雜糧類!想要吃的均衡需要注意的小細節拉!
🐮乳品類:一般而言優酪乳、牛奶都能到兩週左右,但是起司也是很不錯的選擇
🏮辛香、調味不可少:
對於一人家庭、小家庭而言,雖然無法很快用完新鮮的辛香料,但是辛香料的保存比想像中簡單,清洗完記得把他們擦乾之後切成時常料理的形狀直接冷凍備用起來!
小辣椒(辣椒末)、青蔥(蔥白、青蔥珠)、蒜苗(斜切段)、芹菜(切成末)、九層塔(會黑,但我個人吃起來覺得沒什麼差🤣)
🔺註:冷凍會破壞食材的組織,食材可能會在退冰之後有變軟或者是出水的情況。
蝦米、蝦皮、小魚乾:單純的分裝就可以!
🏮烹調豐富性:
醬油、番茄醬這種普通的就不說了。
蔭瓜罐、蔭瓜鳳梨、咖哩塊、義大利肉醬罐(可以用冷凍盒分裝)、剝皮辣椒罐、破布子、黑豆豉
🌟應該要去哪裡買:
在這裡為了選購避免群聚,推薦大家常見官方的網購網址,當然沒有業配了!如果咪哪桑有推薦的小農也可以私訊給我!讓我跟大家分享!
台灣農產嘉年華 — 網址:https://farmersbuy.cas.org.tw
農委會因應疫情,架設了「臺灣農產嘉年華」網站,鼓勵民眾可以透過網路訂購來支持國產優質且具溯源的農產品
裡面包含了水果、蔬菜、產畜箱
🐟安心防疫在家購 動動手指優質水產品送到家:
https://fishgo.atri.org.tw/static-info/health0518
儲備糧食,以目前的狀況建議儲備1~2週,再去進行採買就可以,不需過度儲糧(也要好好考慮冰箱能不能存放啊!!)
在這裡順便奉上:冰箱應該這樣冰:https://www.facebook.com/eatinnutrition/posts/264007265000488
‼️【營養食間】:下一篇要推薦大家,那些我常看的烹調影片頻道,或是我推薦的幾道料理!雖然這篇出的時程慢了一點,但應該不嫌遲!
✔️還不快分享給那個在家防疫的好朋友!
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新鮮白木耳哪裡買 在 靜兒貪吃遊玩愛分享 Facebook 的最佳貼文
疫情期間宅在家不能出門,當然少不了飲品啦!!
最愛的8 more又新出了夏季限定版的口味, #限量 的蜜香芒果🥭口味好喝又消暑
白木耳真的是很不錯的養顏美容飲品,像我就很愛喝🥤
我現在都喝這個🔜https://8more.tw/cxDEr
之前也推出不少口味滿受到歡迎的,最主要是8 more有低糖跟無糖的白木耳飲,非常適合正在體重控制的你,還可以幫助消化😉
8 more主要以新鮮有期限、不添加造假、100%真食物去製作
口味多元任君挑選,當成下午茶或點心也很方便👍
我這次喝的是 #芒果白木耳飲 低糖口味,可以看到裡面滿滿的白木耳最棒的是還有芒果果肉,能喝到芒果汁還有芒果果肉實在是太棒哩!!
使用枋山與玉井產地直送的新鮮芒果🥭,並以獨特工法降低芒果甜度,每瓶只有7度
喝之前記得要先搖8下,才能每一口都喝得到白木耳唷!!
入口帶點芒果的香甜與木耳的咕溜口感,微甜的甜度讓人意外不會過於甜膩,還能吃到芒果的果肉口感,整個口感更加豐富😋
白木耳也非常Q彈軟嫩,而且也看得到是真實的白木耳片唷!!
帶點濃稠感是白木耳的膠質,滿滿的膠質對女生真的很好
喝了一杯後,上廁所也相當順暢,每天都來上一杯最棒
原來白木耳富含豐富的膳食纖維,所以對嗯嗯真的很順暢😊
也可加上牛奶變成芒果牛奶木耳飲,喝起來更加濃郁香醇呢!!
疫情期間不出門,直接把8more 木耳飲買起來放,每天都來一杯健康又低糖的木耳飲品,直接把手搖飲戒掉吧!!
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🔺付款完成後,5~7個工作日內送達(不含例假日)
🔺本島運費$170 元 (滿 $1600 元免運)
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這陣子媽媽很熱衷甜品聽聞白木耳的好處和功效,想要自己煮看看陪她走了幾圈市場, ... 想知道哪裡可以買到台灣的銀耳而且是新鮮的(料理與食譜第1頁) ... <看更多>