【從拒絕到修復】
趁喵爸在幫學生上補修課時
圍爸帶肉肉到賣場走走買東西
肉肉就問說哪裡有玩具
又跑去看了一圈
後來肉肉買了一本阿奇幼幼園的畫畫及貼紙書、兩份我覺得太難的拼圖(是肉肉喜歡的怪獸(怪獸大學)和我們家一貫風格的維尼)
肉肉買了一盒冰棒,買了蛋塔,一個古早味蛋糕
想要分給乾爸乾媽們和叔叔,很希望所有家人都來家裡一起玩
(但才降二級沒多久,還不太敢...)
回來肉肉還是一直黏我身上
說自己沒電了
然後兩人一起先完成了一個拼圖XD
自從三月密集寫論文以來
其實我和肉肉關係產生了變化
因為我大部分在家的時間,幾乎都在備課和寫論文
連追劇的時間都沒有,真的少了很多陪伴喵和肉的時間
肉肉變得很黏喵爸,什麼都要找喵爸
除了吃飯時間會賴在我身上之外
也常對我生氣,常拒絕我
不願意讓我洗澡,不讓我換布布,不讓我拿飲料,不讓我關燈,或不讓我怎樣怎樣
不過也讓喵爸變得很辛苦
照顧肉肉、工作、疫情讓喵爸都快瘋了
七月論文發表之後
補償心態讓我更多時間和肉肉在一起
很快的,肉肉就整個黏回來了
也讓喵爸有更多時間可以打電動
也可以一起看劇了
我寫論文的期間,每天早上血壓是穩定的140-100
論文交出,離校跑完後,我每天的血壓十天有八天是125-90
論文對健康很不好XD
對我來說,重要的是
有時間陪肉肉了,肉肉不再指定喵爸為她做什麼,也不再什麼都拒絕我,也會主動找我做很多事
終於又回到,我和喵輪流和肉肉做什麼,肉肉都ok的狀況
肉肉反而變成,常要我和喵一直都在她旁邊,可能這段時間也累積了一些不安全感
睡覺要睡兩人中間(我超討厭肉肉睡我們中間拆散兩個爸)
甚至,肉肉還幫我取了一個新稱呼:「機器人爸爸」
因為我會變成遊樂場的機器,陪她玩很多遊戲
我想,
很多爸爸可能也會經歷這種,被孩子拒絕的感覺,尤其是在一段密集忙碌後
好像他們變同一國的
自己反而很孤單的過程
這一個月,我體會到
只要願意投入時間和心力
孩子是真實可以感受得到的
謝謝喵,謝謝肉,選擇和我成為一家人
by圍爸
#同志家庭 #同志收養家庭
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,衛福部國民健康署2015年中調查結果顯示,台灣18歲以上的高血壓罹患率已經突破23%,將近於每4人就有1人罹患高血壓, 衛福部推估,全台約有457萬的高血壓患者。高血壓所引起的心肌梗塞和腦梗塞更是至關生死的一大問題, 今天要介紹的就是由日本醫學博士村田高明所提出,簡單又有效的降血壓猜拳體操。 村田...
早上血壓140 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
衛福部國民健康署2015年中調查結果顯示,台灣18歲以上的高血壓罹患率已經突破23%,將近於每4人就有1人罹患高血壓,
衛福部推估,全台約有457萬的高血壓患者。高血壓所引起的心肌梗塞和腦梗塞更是至關生死的一大問題,
今天要介紹的就是由日本醫學博士村田高明所提出,簡單又有效的降血壓猜拳體操。
村田高明博士本人,實行這個猜拳體操之後,原本200mmHg的高血壓,在兩個星期之內就下降到140~150mmHg之間,
靠著自身經驗來證明猜拳體操的神奇功效。同時,降血壓藥的降血壓效果大概只有10%,猜拳體操的降血壓效果大幅超出降血壓藥的作用。
這套動作會因為手部的肌肉運動而讓微血管擴張,改善肢體末端的血液循環,進而使血壓下降,
另外還能促進腦部血液流通、提高集中力,達到預防失智的效果。
每天都做和自己年齡一樣的次數,可讓有高血壓的人血壓有效下降,
沒有高血壓困擾的人,也可以改善血液循環並預防高血壓等生活習慣病喔。
【降血壓猜拳體操】
1起床之後,選擇自己舒服的姿勢站立,將兩手向前伸。
2先將左手出石頭(握拳)、右手出布(五指張開),請確實的將拳頭握緊,也確實的將五指張到最開。
3將左手置於腹部前方,右手維持伸直出布(五指張開)的狀態。
4兩手交換,改成左手出布(五指張開)伸直、右手出石頭(握拳)置於腹部前方。
5左右手輪流進行石頭、布的猜拳體操。
6接下來可以試試看,置於腹部前方的手出布,伸直的手出石頭,同樣兩手輪流。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/199
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/11074
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/11596
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早上血壓140 在 Baby Vlog寶寶日記 Youtube 的精選貼文
► Filming location (拍攝地點):Taiwan Changhua 台灣彰化
► Filming Date (拍攝時間):April 27, 2011
► Photographer (拍攝人員):Cadyluck 凱廸拉客
► Video equipment (錄影器材):Sony-TX5
#台式蛋餅 #中式蛋餅 #傳統蛋餅 #奶奶蛋餅
2011年4月27日,奶奶煎蛋餅給我當中餐,當天早上我跟奶奶去量血壓,我奶奶血壓正常,結果反而我血壓偏高,快140。奶奶就說我一定是雞蛋吃太多才會這樣,因為我平常至少一天吃3~5顆雞蛋。儘管如此,中餐竟然還是煎蛋餅給我吃,奶奶總是最懂孫子的腸胃阿!!!
我的奶奶在2011年7月16日發生嚴重車禍,全身19個地方骨折,為什麼車禍?因為她早上6點出門買完雞蛋回來與大卡車相撞,我立刻趕到現場,看到現場滿滿的碎雞蛋跟額頭破了一個洞的奶奶鮮血直流,我本能的用盡全身的力量嘶吼,並跟埔心鄉的五通宮神明祈求折壽50年求奶奶康復,很幸運她挺過來了,只是頭腦與手腳不如以往了,但能活著就是種幸福。這是在她身體健康時拍的影片,所以彌足珍貴。
On April 27, 2011, my grandmother gave me a Chinese omelette as lunch. In the morning, I went to hospital with my grandmother to take blood pressure. My grandmother's blood pressure was normal, but my blood pressure was very high nearly 140. Grandma said that I must eat too much eggs, because I usually eat 3 to 5 eggs a day. Despite this, the Chinese food is still for the omelette to eat for me, my grandmother always knows the grandson's stomach! ! !
My grandmother had a serious car accident on July 16, 2011. She was fractured in 19 places. Why was the car accident? Because she went out to buy the eggs at 6 o'clock in the morning and came back to collide with the big truck, I immediately rushed to the scene and saw the broken eggs on the scene and the grandmother with a hole in the forehead. I instinctively used all the power. And with the Wutonggong god of Puxin Township, pray for sacrificing my 50 years life to seek grandmother recovery, very lucky she came over, but the mind and hands and feet are not as good as before, but to live is a kind of happiness. This is a film taken when she is in good health, so it is precious.
#傳統蛋餅#古早味蛋餅#奶奶蛋餅
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